Видео-инструкция по методике Александра Ветошкина по реабилитации после артроскопической субакромиальной декомпрессии плечевого сустава.
Фаза 2 - это период с 4-ой по 8-ю неделю реабилитации. Если ваши болезненные ощущения минимальны и Вы можете выполнять практически все движения, можно переходить ко второй фазе. Упражнения этих недель направлены на разработку амплитуды движений, растяжение, укрепление мышц пояса верхних конечностей. Если возникают болезненные ощущения, то приложите к плечу холод.
Записаться на приём: sustav.pro/contacts/
Раздел Wiki: sustav.pro/category/wiki/