Я достаточно давно тренируюсь дома и перепробовала множество ютуб каналов с тренировками.
В этом видео я расскажу о канале Growingannanas - покажу вам пример тренировки (ускоренно), опишу, какие тренировки есть на её канале, какой уровень тренировок, поделюсь мнением об упражнениях и в конце дам свою субъективную оценку каналу.
Я не тренер и не имею подобного образования, так что это выводы обычной девушки, которая хочет держать себя в тонусе! ;)
Буду очень рада вашим лайкам и комментариям!
Подписывайтесь на мой инстаграм / yanaharrison