REALISTICKÝ VLOG! | Jak teď vypadá můj den & má první lekce!😍💕

Рет қаралды 34,511

2 жыл бұрын

apreschic.net/
Toto video vzniklo ve spolupráci s FOREO.
FOREO BEAR - foreo.se/tn5m
Ahoj!🥰
Dneska tady pro vás mám takový méně editovaný, realistický vlog o tom, jak teď aktuálně vypadají má běžné dny. Užijte si video! 😍
Kde nakupuji potraviny, vitamíny a vybavení na cvičení?
Aktin:
www.aktin.cz/Valentyna
FAQ:
Moje jméno?
Valentýna Procházková
Kolik mi je let?
20 (25.03.2001)
Odkud jsem?
Narodila jsem se a moje rodina žije poblíž Českého Krumlova. 3 roky jsem žila a studovala v Rakousku, v Linzi a v roce 2019 jsem se přestěhovala do Prahy, kde momentálně žiju a pracuju.
STALK ME:
Instagram: / valentynaap
Facebook: / apr%c3%a8s-c. .
Email: vali.proch@gmail.com
Music by frumhere, kevatta - warm feeling - thmatc.co/?l=6E21359F
Music by Carter Vail - Melatonin - thmatc.co/?l=E58F0531
Music by Carter Vail - Love-15 - thmatc.co/?l=2611224D

Пікірлер: 43

@zuzana7985 2 жыл бұрын

Ahojky strašně moc ti fandím, jen mi připadá, že jsi si toho vzala na sebe strašně moc . Mít lekci 5 x týdně + x hodin vymýšlení těch choreografii… Jak to zvládáš a myslíš si, že to tak budeš zvládat dlouhodobě ? Držím palce :)

@darinamarusicova2101 2 жыл бұрын

Je mlada. Ma plno. Energie ale dlouho době to snad nelze.. To uz je o zdraví. Ale je fakt šikovná!

@Luccyinka 2 жыл бұрын

Taky nad tím uvažuji. Jako klobouk dolů, jsi borec, ale taky si říkám, že takhle jdes z kola na kolo, to je šílenost 😊 ale držím palce 🦸‍♀️❤️

2 жыл бұрын

Moc moc děkuju! Rozhodně to takhle nechci mít dlouhodobě. Ráda bych se do budoucna rozrostla natolik, abych si mohla najít lidi na pomoc ať už s nějakou administrativou, tak stříháním a natáčením lekcí. Ale bohužel to chvilku trvá a musím ten začátek nějak zvládnout! Mám ale kolem sebe úplně úžasný kamarády, kteří mi také se vším vždy pomůžou, takže se zatím dost držím!

@Vajty 2 жыл бұрын

Byla jsem na první i druhé offline lekci a bylo to naprosto skvělý! ✨🙏🏼 Jsi neskutečně šikovná a pracovitá. Držím palce, ať se daří a snad se zase uvidíme na nějaké další lekci ☺️🎉

2 жыл бұрын

Omg🥺❤️ Hrozně moc děkuju, tohle je tak krásný číst! Doufám, že se uvidíme i teď!😍❤️

@123uuuuuu 2 жыл бұрын

Teď to zvládáš, ale co pak? Mít 5× týdně lekce, vymýšlet playlisty, choreografii, natáčení, stříhání který trvá moc dlouho! Pak ještě emaily, spolupráce, podcasty, instagram... O půlnoci dodělat spinning!!Teď to zvládáš, ale dlouhodobě je to neudržitelný😆❤

2 жыл бұрын

Úplně souhlasím!:D Moc doufám, že se Aprés-fit do budoucna rozroste natolik, abych nebyla na vše sama a mohla si najít nějakou pomoct, nejlépe i k práci KZfaqrky a nemusela tak řešit stříhání, maily, natáčení lekcí a další věci. Asi to bude ale nějakou chvilku trvat a zatím to hold musím zvládnout!:') :D

@xoxo-gw8qs 2 жыл бұрын

Ještě jsem to neviděla a už vím že to bude úžasnyy!!

2 жыл бұрын

💗💗💗

@danielatomeckova 2 жыл бұрын

Miluju 😇💓

@ilonanahlovska6303 2 жыл бұрын

Ahoj Val, také ti moc fandím, jsi neskutešný dříč a inspirace, ale poslouchej svoje tělo a dávej mu také odpočinek, jak jsi to vlastně předvedla na konci videa, ať se nezničíš fyzicky i psychicky, držím palce, ať se daří :)

2 жыл бұрын

Moc děkuju!

@veronikabohdalovav 2 жыл бұрын

úžasne je vidieť ako sa počúvaš čím viac ďalej a ďalej

@barennecasova487 2 жыл бұрын

Ahoj, není trošku nezdravé každý den cvičit 2-3 hodiny na kole + žádný restday ? 🥵

2 жыл бұрын

Ahoj! :) Je to teď moje práce a moc ráda bych z toho jednou měla full time job. Rozhodně to není pro běžného člověka, ale funguje stejně spousta dalších lektorů jakýhokoliv sportu...beru to tak, že je to stejné, jako když je člověk např. profesionální sportovec. Jinak rest days mám! Ale upřímně v nich málokdy vloguju, protože si chci odpočinout i od natáčení...:)

@Ztracenavpraze 2 жыл бұрын

Ježiš, už se těším na multisportku! V listopadu mě máš 100% na offline lekci! Jsi borec 😍!

@123uuuuuu 2 жыл бұрын

Tohle mi chybělo❤

@barulicek 2 жыл бұрын

Upřímně, v jakékoliv soukromé optice (ne v řetězci, jako je Grand) budou čočky pravděpodobně levnější... :D U nás v centru Brna vyjdou čočky na půl roku na necelých 1500,-

@dajinka8903 2 жыл бұрын

S těma čočkama to bude ze začátku trošku těžší, úplně si vzpomínám na své začátky, kdy jsem ráno před školou musela vstávat o hodinu dřív, abych si stihla nasadit čočky:D a vyndávání trvalo ještě jednou tak dlouho, no hrůza:D ale ted už je to šup šup, to půjde, nebooj

2 жыл бұрын

Úplně feeluju:'):D Děkuju moc! Mám je už týden a zlepšuje se to, už to trvá jen 5 minut!:DD

@WalkorBikeinCities 2 жыл бұрын

The best !!!

@klara9279 2 жыл бұрын

Hlavně Val nezapomínej pořádně baštit,teď si velká spalovna kcal 👍držím palce ať se daří 😊

2 жыл бұрын

Děkuju moc!!

@barulibastien2137 2 жыл бұрын

Super video, drzim palce!💗✊🏼mimochodem, budou letos vlogmasy?😍❤️🎅🏽

2 жыл бұрын

Ahojky, moc děkuji!!! Vlogmasy nejspíš nebudou. Moc ráda bych je natáčela, ale i kdybych si teoreticky našla střihače, natáčet každý den bych rozhodně nezvládala. :( Budou ale vánoční videa!

@isabellannye4290 2 жыл бұрын

Jsi krásná.👏👍💕🙂

@_www.lucinka.cz_ 2 жыл бұрын

Ahoj Valentynko, musim rict, ze mi uplne spadla brada, kdyz vidim, kolik sis toho nalozila, takove pracovni tempo bych ja urcite nezvladla... Nechci, aby tahle otazka vyznela hloupe, ale hlidas si ted, kdyz tak hodne cvicis, i energeticky prijem? Nebojis se, ze by jsi mohla pri takovem energetickem vydeji prijit zase o menstruaci? Nema to byt mysleno nijak zle, to vubec, spis mam trochu strach, jestli sis toho nenalozila extremne moc...

@baravandrovcova9594 2 жыл бұрын

ahoj super video kdy bude strim bára 💗💗💗

@magdalenamlkva9006 2 жыл бұрын

Valentýnka, šošovky si objednávam zásadne na internete, vyjdú ma 11eur a sú tam 3 páry a vydržia mi aj 2 roky...teda tie 3 páry. Oficiálne je jeden pár na mesiac ale ja ho nosím aj trištvrte roka pokiaľ ma neskriabe v oku. Viem, že na oči si treba dávať veľký pozor ale naozaj mne to takto funguje, nemám s tým vôbec žiadne problémy a šošovky nosím už 20 rokov. To, že napíšu, že je to na mesiac, neznamená, že to tak musí byť, oni sú aj potom mesiaci ako nové a to ich nosím denno - denne. Tiež som na začiatku kupovala ako ty v optike za šialené ceny, no už nikdy viac. A takisto mi aj roztok vydrží minimálne rok. Netreba meniť denne. Inak držím vo všetkom palce. Si úžasná 🙂❤️

2 жыл бұрын

Děkuju za tip! Nikdy jsem čočky neměla a lidi mi doporučili zajít do optiky. Teď, když ale vím jaké už taky plánuji kupovat jen na internetu! :)

@magdalenamlkva9006 2 жыл бұрын

S radosťou 🍀 ..to je jasné, na začiatku človek nevie ale určite odteraz len cez internet 😉❤️