TÝDEN VSTÁVÁM V 6 HODIN RÁNO! (FAIL)

Рет қаралды 57,780

3 жыл бұрын

Více inspirace!
Instagram: / valentynaap
Ahoj! 💕 Dnešní video bude taková challenge / weekly vlog! ☺️😅
Někdo z vás jste mi napsali jestli nechci natočit video "týden vstávám v 5 ráno", ale protože jsem posera, posunula jsem si to na 6..😒😂 A i to dopadlo tak jak dopadlo! 😂 V kolik vstáváte vy?😳
Užijte si video.❤️
Věci ze Zalanda:
www.zalando.cz/bershka-triko-...
www.zalando.cz/bershka-triko-...
www.zalando.cz/cotton-on-dzin...
www.zalando.cz/pullandbear-st...
Kde nakupuji potraviny, vitamíny a vybavení na cvičení?
Aktin:
www.aktin.cz/Valentyna
FAQ:
Moje jméno?
Valentýna Procházková
Kolik mi je let?
19 (25.03.2001)
Odkud jsem?
Narodila jsem se a moje rodina žije poblíž Českého Krumlova. 3 roky jsem žila a studovala v Rakousku, v Linzi a v roce 2019 jsem se přestěhovala do Prahy, kde momentálně žiju a pracuju.
STALK ME:
Instagram: / valentynaap
Facebook: / apr%c3%a8s-c. .
Email: vali.proch@gmail.com
Music by Carter Vail - Melatonin - thmatc.co/?l=E58F0531
Music by Jaylon Ashaun - Goosebumps - thmatc.co/?l=6D981F93
Music by frumhere - idk, just feel it - thmatc.co/?l=FEEDE44C
Music by Emma Kern - We So Fly - thmatc.co/?l=DD19A409

Пікірлер: 189

@magdah476 3 жыл бұрын

Val, malý tip pro tebe

@makymot 3 жыл бұрын

Já si třeba vstávání v 6 AM nemůžu vynachválit, vstávám tak už asi měsíc a včetně víkendů (moje rodina z toho moc nadšená není :D). Přijde mi potom ten den delší, i když chodím spát v 9 PM. Zároveň mi díky tomu tolik nevadí, že online výuka nám většinou začíná v 8 AM. Teď se možná budu snažit vstávat i dříve, abych si stihla ráno před online výukou i zacvičit, ale chápu, že to není pro každého a naopak tě obdivuju, že máš motivaci být produktivní i v době, kdy už je tma. Jinak jako vždy děkuju za skvěle zpracované video! Je na něm poznat, kolik práce jsi do něj dala.

@petracervinkova1185 3 жыл бұрын

Musím říct, že to mám úplně stejně. Přišla jsem tomu na chuť teprve v poslední době. Vstávám vždycky před 7, kolikrát si před školou stíhám zacvičit a miluju, když ještě ostatní spí :Dd Den se zdá delší, i když taky chodím spát před tou desátou, takže 8 hodin spánku úplně v pohodě.

@makymot 3 жыл бұрын

@@petracervinkova1185 to s tím, že ostatní lidi ještě spí, naprosto chápu, miluju ten pocit, když se kouknu v 9 AM na hodiny a uvědomím si, že někdo právě vstává a já už jsem vzhůru 3 hodiny a udělala jsem něco produktivního.

@katerinagilarova1504 3 жыл бұрын

Tak přesně tohle mě v karanténě drží nad vodou. Další skvělé video! 🤩💛

3 жыл бұрын

Děkuju❤️❤️

@Danielle-ju2bi 3 жыл бұрын

Mi lu ju tvoje vlogy!!! To je tak neuvěřitelný zlepšení nálady vždycky a dodání motivace! ♥

@michelletomanova9550 3 жыл бұрын

Video s účesama určitě, prosím

@adelkazapletalova9221 3 жыл бұрын

fav youtuberka💗za poslední měsíc jsem se podívalaa na polovinu tvých videí! miluju to!🫂

@evasvecova470 3 жыл бұрын

Krásné sestřihané! Je vidět, že si s tím dáváš práci a baví tě to! ❤️❤️

@nelahusmanova5772 3 жыл бұрын

Vali krásné video! Na jakékoliv videa od tebe si vždy udělám čas, protože dostanu nějakou inspiraci a motivaci. Těšim na další videjko!❤😁

@vendula9750 3 жыл бұрын

Skvělý video🥰 mimochodem já jsem raní ptáče, vstávám 4:40 i když nemusím😂

@danielatomeckova 3 жыл бұрын

Ten účes ti hrozně moc sluší 🥰

3 жыл бұрын

Děkuju moc❤️

@sjui100 3 жыл бұрын

Dnes si cely den idem tvoje stare videa! Toto ma tak potesilo!🥰❤️❤️❤️

3 жыл бұрын

Juuu🥺❤️❤️❤️

@markyzemanova2642 3 жыл бұрын

Jsi zlaticko ❤️ motivujes mě každý den vstat z postele a dělat věci pro sebe který miluju 🧡☺️

@dencakolesnikova2682 3 жыл бұрын

miluju tu tvojí upřímnost! Jsi úžasná Val! 🥰

@zuzanahavlisova3954 3 жыл бұрын

Tohle video mě strašně bavilo 🤍 Jen tak dál!!

@vanesaorion8621 3 жыл бұрын

konečně video! nepřestávej je fakt radost na to koukat

@adelamichalkova8421 3 жыл бұрын

Tak tohle video?!? To je top 🙏🏼😍🥰

@barboramillerova4683 3 жыл бұрын

MILUJU tvoje videa!! BOŽE :D

@emmamarkova7137 3 жыл бұрын

Seš hrozně motivující🥰❤️

@karolinapracharova6214 3 жыл бұрын

Nechápu ze mas jen 50000 odběratelů 💋 za tvoji tvorbu, humor inspiraci a proste všechno by jsi měla mít aspoň milion🙏🥰🥰🥰miluju tvoje videa🥰měj se hezky😊

@karolinakorny9996 3 жыл бұрын

MILUJU TEN EDIT!!!❤️❤️❤️

@leadancisin 3 жыл бұрын

Ty vyzeráš tak úžasne 🥰🥰🥺

@eliskarosenbaumova9460 3 жыл бұрын

Jsi moje motivace 🤩 Po zlomené kosti v nártu se snažím dostat zpátky do formy a fakt to není easy, díky ❤️

@natysobrova 3 жыл бұрын

Já tvoje videa miluju😍😍a ten střih... o můj bože😁💜🤍

@petramatejkova522 3 жыл бұрын

Super video❤️ Těším se na další

@cusbusautobus3571 3 жыл бұрын

Zasa dokonale video😻. Vďaka tebe som sa v karanténe ešte nezbláznila🙏💗

@danamikulikova6698 3 жыл бұрын

VALI fakt si na těch videich dáváš záležet ,je to vtipny,svizny.....taky nejsem ranni ptace......je fajn,ze jsi to ukazala,ze clovek nemusi byt produktivnejsi kdyz brzo vstava,mej se, diky za video

@eliskakrafkova9906 3 жыл бұрын

Valentýnko ten edit je úplně top 🙌🏻

@KristynaPuffer 3 жыл бұрын

Určitě bych chtěla video s účesy!!!😍❤️ moc ti ti sluší.🍀❤️ Jinak já vstávám v 5 ráno, ale jsem i schopná chodit spát pozdě. Stačí mi fakt málo spánku.. Taky to nechápu.😂😂

@kristyverse 3 жыл бұрын

Já vstávám při ranní buď 4:15 a nebo když chci přesčas, tak 3:15 😅 práce od 5 nebo od 6. Při odpolední vstávám po 7 a buď jdu domu ve 22, nebo ve 23. Zaspat si nemůžu dovolit 🙅🏼‍♀️🙈 každopádně souhlasim s tím, co jsi říkala na konci, že s tvou práci není potřeba vstávat v šest, když pak odpoledne už nemáš do čeho píchnout. Lepší si přispat a cítit se celej den dobře :) s tím hladem v průběhu dne to mám při ranní stejně, tělo chce energii, tak si ji žádá z jídla, když nemůže ze spánku. Příště už nebmbni a radši si přispi, když můžeš! 😂😊

@enyvajnerova493 3 жыл бұрын

Já vstávám v 6 aji když jdu spát třeba v jedenáct a potom náleduje 2 minutová ledová sprcha :D ale tak je to o každým co komu vyhovuje, super video

@nelacervinkova5589 3 жыл бұрын

Tak ty džíny ti moc sluší! A kombinace s tím bílím topem je krásná. Jinak poslední dobou jsou tvá videa čím dál lepší.

@kayaa1888 3 жыл бұрын

Díky za další zábavné video❤️😄

@tatianaihnatova1681 3 жыл бұрын

Ahoj, prosím natoč ochutnávku rôznych proteínových tyčiniek,... inak veľmi super videjko 💕💕

@adelasahulova2844 3 жыл бұрын

Skvělé video🥰🥰✨

3 жыл бұрын

Děkuju!❤️

@laurabrozmanova7091 3 жыл бұрын

💕💕💕💕Akurát som si hovorila kedy vydá Val video😂💕

3 жыл бұрын

❤️❤️❤️ Vždycky v neděli, úterý a většinou ve čtvrtek v 5 večer!!😂❤️

@ValentinaMicek 3 жыл бұрын

Skvělý edit! 🍀

@tacosicekk4205 3 жыл бұрын

Jezis ty jsi cim dal tim krasnejsi 😭😍 a ten zeleny top ze zalanda ti hrozne moc sedi, je to uplne tvoje barva.

@terezaschwarzova8986 3 жыл бұрын

Milujuuuuuu!❤️

@menonemam121 3 жыл бұрын

Milujú tebe, tu hudbu, ten strih, vsechno, edit, dokonalosť...

3 жыл бұрын

Děkuju moc!❤️

@vanesakonopkova1761 3 жыл бұрын

Můžu se prosím zeptat od kud bereš všechny ty recepty?🥺vím že od tvé poradkyně ale třeba z nějaké stránky nebo tak?

3 жыл бұрын

Ahojky!

@katerinamattasova2373 3 жыл бұрын

Ahoj Vali, super video ☺️ s tím vstáváním s tebou opravdu souhlasim, každý jsme jiný a teď v pandemii většinou neni kam spěchat😅 Já jsem teda zrovna ranní ptáče, ale nejsem nějakým zastáncem toho, že musí všichni povinně taky brzy vstávat😁 důležitý je najít si balanc a být produktivní - ať vstáváme kdykoliv 💜 Jinak ráda bych se Tě prosím zeptala - když cvičíš (posiluješ), jak dlouho jsi předtím na kole? Dáváš si jen na zahřátí nebo v rámci cardia? 😊💛

@katerinadrongova2683 3 жыл бұрын

Vím, že to sem nepatří, ale jak si se učila na přijímačky na sš (vím, že už to bylo dávno 😅), jinak super video.❤🥰

@Anna-qe7gs 3 жыл бұрын

Poslední dobou jsem si strašně moc oblíbila tvoje videa!Máš fakt skvělou tvorbu a jako haloo strasne ti to slusi✨Jinak bych se chtela zeptat jaky sis brala u toho obleceni jak sis kupovala velikosti?🤍🤎

@nikolam5961 3 жыл бұрын

Ahoj Val, já vztavam kazde ráno 4.30 v 5 musím být v praci, je to vopruz jako ..😴 ale na druhou stranu, jsem ráda že mám praci,jinak by mě hrablo úplně 😂😂 Měj se krásně 🥰🌹

@simonasvecova 3 жыл бұрын

také bych chtěla vstavat v 6 :D ja musim vstavat ve 4:30 do prace :D

3 жыл бұрын

Já si myslim, že je to hodně o zvyku😅 Mám tu výhodu, že si svůj pracovní čas hodně určuju sama a zatím mi fakt vyhovuje pracovat dýl do noci a vstávat později, než obráceně 😊❤️

@andrejkavanova9601 3 жыл бұрын

A já po tomhle video si píšu to do list že spousta věcí budu dělat před 9 hodinou ale ne všechno a taky se musím připravit na online hodiny moc jsi mi pomohla tímto videem❤️

@mellanyxxx6249 3 жыл бұрын

ja za normalniho rezimu kdy chodim do prace vstavam v 6 celej zivot to tak mam, vychazelo mi to tak i do skoly. ale ted 7-8hod a spat chodim max v 23hod. opet moc pekne zpracovanej vlog

@hanaransova404 3 жыл бұрын

Jako já nechci nic říkat, ale teď se ti nesmírně zlepšil edit videí! Jako girl! Hodně dobrý!🥰

@marketakaraskova9028 3 жыл бұрын

Bože ten tvůj edit, milujuuuu

3 жыл бұрын

Děkuju moc❤️

@Sara-rl3hq 3 жыл бұрын

to video s ucesy urcite natoc!💗💗💗

3 жыл бұрын

Bude!😍❤️

@rozalie_kulh 3 жыл бұрын

Super video!!!!

@adelasafkova8404 3 жыл бұрын

Ahoj, to je snad můj první komentář pod video, tak doufám, že si ho alespoň přečteš :D MUSÍM TO SEM NAPSA. Učili jsme se v psychologii, že každý člověk je nejvíce produktivní v tu hodinu, kdy se narodil a opravdu to tak funguje. Ano, samozřejmě, že né u všech, ale třeba u nás doma to platí u všech. Narodila jsem se v 10 večer a hodiny kolem této jsem nejvíce produktivní. Udělám nejvíce školy a tak. Pozdě vstávám a pozdě chodím spát. Nejvíce mi pomohlo totO "zjištění před maturitou, kdy jsem se opravdu nejvíce soustředil od 8- 1 do rána. Třeba toto někomu pomůže. Jinak super video !!!

3 жыл бұрын

Cože!!! Tak tohle je geniální. Já se narodila ve 20:30 večer a přesně, v tuhle hodinu toho vždy udělám nejvíc!!🤯😂❤️

@nataliekubinkova4507 3 жыл бұрын

Já v 2:45 tak nic😢

@adelasafkova8404 3 жыл бұрын

@ Je to tak ! Přijde mi to fakt hustý. A je opravdu spoustu lidí, u kterých to takhle funguje. Hrozně mi toto zjištění pomohlo při učení na zkoušky :D

@mchmoon 3 жыл бұрын

Joj ja nemozem z teba, taaak moc som sa nasmiala na konci videa 😂 len tak dalej, Valentina! Velmi sa mi paci ze nic nepredstieras :) Let's be real ❤

@karinhauerova25 3 жыл бұрын

Tvoje videa sú uuuplne najviac. Milujem a ďakujem ti strašne že točiš fakt skvele videa💞💞💞

3 жыл бұрын

Děkuju!🥺❤️❤️

@paulinanevidanska951 3 жыл бұрын

S tým účesom vypadáš ako Ariana Grande veľmi Ti to pristane

@stepankasolovska6604 3 жыл бұрын

já tě tak miluju

@terezasvobodova6300 3 жыл бұрын

Trochu od věci, ale k těm nehtům na začátku... Doporučuji si pořídit gel laky. 👌 Když si koupíš ty ONE STEP, tak to stačí obyčejně nalakovat, dát do lampy a už se ti ani nehnou, takže se ti nestane, že by se ti rozjebali. 🤗 A hlavně vydrží týden a půl úplně netknuté. Můj nejlepší karanténní objev. 😂❤️

3 жыл бұрын

Přemýšlím nad tím! Dlouho jsem se tomu vyhýbala, protože miluju chodit do salónu, ale teď se ještě asi dlouho nedočkám:(:D

@elizabetapetrova201 3 жыл бұрын

Amazing video!!!

@_anet.kaa_ 3 жыл бұрын

Super video 😽❤️

@veronikabarbirikova5306 3 жыл бұрын

Ja vstavam do prace 3:40 na rannu 😅🙈 poviem ti je to hrôza😀 ale super video❤️

@Mjasic99 3 жыл бұрын

Vali, mohla bych poprosit, odkud máš ten set na cvičení z 18 minuty?🤩 jinak video zase skvělé - jak obsahově tak i editací!❤️

3 жыл бұрын

H&M!❤️ A děkuju moc!❤️

@Mjasic99 3 жыл бұрын

Taky děkuji❤️

@simonapallaidana7528 3 жыл бұрын

Ahoj, můžu se tě zeptat v jaké velikosti máš ten set od pumy? A mimochodem ti moc sluší😊

@luciekastlova4720 3 жыл бұрын

jsi krásná a mam tě mo ráda

@fidorkaa 3 жыл бұрын

Ve dny, kdy jdu do práce vstávám v 4:30😭 a ostatní dny kdy mám školu vstávám v těch 6-7h, takže když mám volný víkend, jsem schopná spát až do 11h😄💁🏻‍♀️

@sabca.s4995 3 жыл бұрын

Tuhle "výzvu" jsem si dala taky ale vstávala jsem v 7 hod. Začalo mi to vyhovovat a na další týden jsem to zvedla na 6. hodinu. Už je to 3. týden co vstávám v 6 a většinou se vzbudím ještě dřív než mi budík zazvoní. Jinak super video ;).

@nataliekohoutova3685 3 жыл бұрын

skvělý!

@denisa4388 3 жыл бұрын

ty džíny vypadají vážně super! jsou teď teda vyprodaný, ale rozhodně to budu sledovat. chtěla jsem se zeptat, jakou máš velikost, jestli ti to nevadí sdílet? :) mám podobnou postavu jako ty, tak abych se mohla něčeho chytit

@denisatopinkova4503 3 жыл бұрын

😍😍😍

3 жыл бұрын

❤️❤️❤️

@natalieb778 3 жыл бұрын

Já už přes rok vstávám 7 dní v týdnu v 5:45 a hrozně mi to vyhovuje🙈 Jakmile spím déle, tak jsem naopak hrozně unavená, bolí mě celý den hlava a jsem absolutně neproduktivní🙄 Takže za mě- vstávání brzy🙏🏻💛😄

@evacepickova7739 3 жыл бұрын

Vždy když jsem slyšela ten budík, tak jsem umřela xddd jinak skvělé video

@zuzanavlkova1408 3 жыл бұрын

Tak tohle dělám už asi 14 dní a hrozně mi to pomáhá. Nejsem tak přespáná a unavená. Doporučuju

@lucieh.7220 3 жыл бұрын

Ten uces?? Ten ti MEGA slusi👍💖 Eda je roztomilej🐕

@danielafucikova6816 3 жыл бұрын

♡♡♡

3 жыл бұрын

❤️❤️❤️

@marusinka1364 3 жыл бұрын

🐶🐶🐶

@sarinakopcilova348 3 жыл бұрын

Valča je poklad českého youtube!

@adelasedlmaierova5892 3 жыл бұрын

Krása

3 жыл бұрын

Děkuju❤️

@michaelaplacha3711 3 жыл бұрын

Ahoj,môžem sa spýtať podľa koho cvičíš? Inak úžasné video❤

3 жыл бұрын

Ahojky, pořád to střídám! Teď hodně growingannanas ❤️

@anetadetakova9956 3 жыл бұрын

Miluju tvůj koncept videí! Jen tak dál!

@kajacz1767 3 жыл бұрын

Super video 😍😍😍

3 жыл бұрын

Děkuju❤️❤️

@kajacz1767 3 жыл бұрын

@ nemáš zač 😍

@Aprillka1 3 жыл бұрын

Ahoj, ten nový střih videí z poslední doby je bomba! :)) Jak to máš teď vlastně se školou, pokračuješ? Ve videu ji nezmiňuješ, ale nový semestr už začal ,ne? :) díky za odpověď.

3 жыл бұрын

Moc děkuju!😊 Ano, pokračuju. ☺️

@stevemaiorana9890 3 жыл бұрын

WOW Valentyna, you are so beautiful 😍

@barukucerova001 3 жыл бұрын

Valy, ten zelený set na cvičení je prosím odkud?❣

3 жыл бұрын

H&M❤️❤️

@zuzkakonvickova6216 3 жыл бұрын

Nechtěla bys natočit video jenom v angličtině? 😍❣️

3 жыл бұрын

To bych si asi netroufla😭😂 I když používám aj hodně a 60% kontentu, knížek a všeho co čtu / sleduju je v angličtině, tím jak už 2 roky žiju v čr mám pocit, že anglicky moc mluvit neumim:(😂 A vždycky jsem měla docela přízvuk, z čehož jsem hrozně insecure😂

@aisurukoneko3677 3 жыл бұрын

Já reálně chodím spát ve 3 a vstávám na oběd :d

@xdlskymy 3 жыл бұрын

💛💛💛

@fitfotlife 3 жыл бұрын

Já jsem pravé ten člověk co chodí spát mezi 8-9 a vstává mezi 4-5 :D ale je to hodně o dlouhodobém zvyku :)

@julimartinkova6412 3 жыл бұрын

ja jsem od mala ranní ptáče a od mala se probouzím kolem 6 a nepotřebuju ani budík. teď jak máme on-line hodiny tak mám budík na 7. v zimě to je horší protože je ráno ještě tma takže to jsem schopná se probudit na budík až v 7 ale teď jak se začíná rozednívat pomalu v 6 tak se probouzím klidně i o půl šesté a jakmile otevřu oči, pak už neumím usnout. a ano i o víkendu vstávám nejpozději v 7. jinak skvělé video❤️❤️❤️

@natalievojackova573 3 жыл бұрын

jak se jmenuje ta tiktokerka jak jsi říkala 10:30 ? moc jsem nerozuměla

3 жыл бұрын

Raeann Langas!

@natalievojackova573 3 жыл бұрын

@ děkuji moc

@katerinamotylova8881 3 жыл бұрын

Ahooj, mužu se zeptat jakou velikost džínů sis objednavala? 😊😊

@emmizahourova8097 3 жыл бұрын

MILUJU!MILUJU!MILUJU!

@ninaminarikova3579 3 жыл бұрын

Ahoj, úžasné video😍, chcem sa spýtať z kadiaľ máš prosím ten zelený set na cvičenie (18:05)?. Ďakujem ❤️

3 жыл бұрын

Děkuju! Je z HMka!

@ninaminarikova3579 3 жыл бұрын

@ ďakujem ❤️

@klaudiegessnerova6251 3 жыл бұрын

Ahoj, mám otazecku. ❤️Četla jsem i slyšela dokonce, ze by se nemělo cvičit před snídani, ze vzniká jojo efekt. Ja sama jsem chtěla cvičit před snídani, ale k vůli tomu jojo efektu jsem přestala. Tak jsem se chtěla zeptat na tvůj nazor a jestli je to pravda😂❤️❤️🧚🏼‍♀️

3 жыл бұрын

Ahojky! Podle mě je to úplná hloupost...jestli ti vyhovuje cvičit před snídaní, klidně tak cvič! Reálně to nemá žádný velký benefity / negativa na výsledky ! :)

@kristinap5135 3 жыл бұрын

Milujeeem ako sa čím ďalej tým viac posúvaš s editom a hráš sa s tým 🥰

@emagottwaldova3880 3 жыл бұрын

Ach bože Valčo ten edit MI-LU-JU a musím říct že jsi moje nejvetší inspirace a vzor a Vali proč mě baví se dívat jenom na tvoje videa a vlogy ?? Nechápu ale jsem za to ráda

3 жыл бұрын

Hroozně moc děkuju, toho si vážím!🥺❤️❤️

@eliskabaratkova7064 3 жыл бұрын

hrozně se mi na tebe líbí ten copánek

@luciavydrova7351 3 жыл бұрын

uzasne video!!!

@marketaben6977 3 жыл бұрын

Pro někoho je vstávání v 6 Challenge, pro někoho každodenní realita a pro někoho zbožné přání 😂 s mamkou vstáváme skoro celý život v 5 (škola, práce, praxe...), Přítel někdy i před 5... V příštím životě chci bejt youtuber ✌️😂

3 жыл бұрын

Haha, to chápu😅❤️Jsem za tohle fakt ráda! Celý dětství jsem dojížděla, takže jsem taky vstávala v 5 a člověk si zvykne, ale teď bych to už nezvládla😅☺️