Realistische what I eat in a day: simpel & high protein

  Рет қаралды 19,654

Noortje Jonkers

Noortje Jonkers

Жыл бұрын

Hi! Welkom bij een nieuwe video op mijn kanaal :)
Vergeet niet te abonneren op mijn kanaal en laat een like achter als je dit soort videos vaker wilt zien! Als je niks meer wilt missen dan kan je op het belletje klikken: hiermee krijg je een melding elke keer als ik een nieuwe video upload!
GYMSHARK AFF LINK: gym.sh/Noortje als je via deze link shopt support je mij en mijn relatie met Gymshark :)
Support/affiliate linkjes:
- GYMSHARK: gym.sh/Noortje
- Myprotein: prf.hn/l/yzjpLnn (affiliate link) en gebruik de code NOORTJE voor 25% korting op je bestelling
- AYBL: www.beaybl.com.... of gebruik de code NOOR
sub count: 7989
Music by Tiana Kocher - Fade Away - thmatc.co/?l=5...
Music by Reggie San Miguel - Ruby Grapefruit - thmatc.co/?l=5...
Music by Mark Generous - Clutter - thmatc.co/?l=1...
Music by Grace Chiang - staying in on Sunday (it is well) - thmatc.co/?l=6...
tags: vlogmas, vlog, dag in mijn leven, weekend in mijn leven, wat ik eet op een dag, workout, workout routine, trainen, gym, dagvlog, gezond eten, gezonde leefstijl, wat ik eet om fit te blijven, fitness, what I eat in a day

Пікірлер: 19
@Alishadewkalie
@Alishadewkalie Жыл бұрын
De bofburger van de ah is heel chill als vegetarische optie van kip ❤️
@lisavanrooij6278
@lisavanrooij6278 Жыл бұрын
Super leuke video!💕
@NoortjeJonkers
@NoortjeJonkers Жыл бұрын
Wat lief 🥹 dankjewel
@deanwessels339
@deanwessels339 Жыл бұрын
Super leuk vlog ga je bent topper
@sx6114
@sx6114 Жыл бұрын
Super leuk❤
@NNynaa
@NNynaa Жыл бұрын
Welke proteine bars heb jij van Myproteine?
@willinehavelaar9875
@willinehavelaar9875 Жыл бұрын
Heehooii zou je misschien een keer wat kunnen uitleggen over het hardlopen? Ik wil graag beginnen maar merk dat het niet echt lukt ofzo🙈
@demihesse7219
@demihesse7219 Жыл бұрын
Super leuke video!! Welke maat heb je van dat ‘rest day’ pak aan het einde van de video? Ik wil hem graag bestellen maar twijfel welke maat aangezien hij oversized is. Of je beter een maatje kleiner kan nemen of je eigen maat aan kan houden. Groetjesss😊💋
@NoortjeJonkers
@NoortjeJonkers Жыл бұрын
Ik heb een s in dat pak! Hij valt mega oversized dus ik zou voor je eigen maat, of een maatje kleiner gaan 🥰
@x.lili.x4699
@x.lili.x4699 Жыл бұрын
Wie heb je getraind om pull-ups te kunnen doen?🤯
@robinw3110
@robinw3110 Жыл бұрын
Ik ben ook heel benieuwd hoe je dat hebt geleerd!
@NoortjeJonkers
@NoortjeJonkers Жыл бұрын
lat pulldown!! en daarna met een band, en zo opbouwen :)
@yoshibald8958
@yoshibald8958 Жыл бұрын
Zit je tu Delft?
@annabelvoorbach1115
@annabelvoorbach1115 Жыл бұрын
Bijna de 8k omg!!
@NoortjeJonkers
@NoortjeJonkers Жыл бұрын
Jaaa jeej we did it!!! 😍😍
@annabelvoorbach1115
@annabelvoorbach1115 Жыл бұрын
@@NoortjeJonkers verdiend!!! op naar de 10k❤
@Dirkjerrr
@Dirkjerrr Жыл бұрын
Welke maat draag jij van de alphalete legging ? 💕
@NoortjeJonkers
@NoortjeJonkers Жыл бұрын
maat s :)
@rianneburger7756
@rianneburger7756 Жыл бұрын
1e liker❤
Realistische what I eat in a day + high protein recepten!
17:01
Noortje Jonkers
Рет қаралды 27 М.
wat ik eet op een dag om fit te blijven! *simpel & eiwitrijk*
23:23
Noortje Jonkers
Рет қаралды 16 М.
I'm Excited To see If Kelly Can Meet This Challenge!
00:16
Mini Katana
Рет қаралды 35 МЛН
Fast and Furious: New Zealand 🚗
00:29
How Ridiculous
Рет қаралды 49 МЛН
Meet the one boy from the Ronaldo edit in India
00:30
Younes Zarou
Рет қаралды 13 МЛН
OM 5 UUR OPSTAAN OM PRODUCTIEVER TE ZIJN  *5am morning routine*
10:21
Noortje Jonkers
Рет қаралды 19 М.
What I eat in a day + hoe pak je je routine weer op?!
20:29
Noortje Jonkers
Рет қаралды 18 М.
What I ate to lose 42 lbs - high protein meals + easy snacks
16:13
Liezl Jayne Strydom
Рет қаралды 1,1 МЛН
HOE KRIJG JE EEN SIXPACK?! full day of food + persoonlijke Q&A
13:22
Noortje Jonkers
Рет қаралды 13 М.
What I EAT in a WEEK *Om af te vallen|| Denise Anna
18:07
Denise Anna
Рет қаралды 24 М.
Wat ik ECHT eet in een WEEK! *Realistisch*
23:38
Vet Gezellig
Рет қаралды 65 М.