Neste vídeo, você aprenderá como fazer um delicioso pão integral caseiro, sem conservantes e aditivos químicos, usando apenas o liquidificador.
Com uma receita simples e prática, você terá um pão nutritivo e saboroso em pouco tempo, sem precisar sovar a massa.
Ao seguir os passos apresentados no vídeo, você descobrirá como obter uma textura macia e um sabor incrível nesse pão integral.
Além disso, ao fazer seu próprio pão em casa, você tem controle total sobre os ingredientes, podendo escolher ingredientes de alta qualidade e garantir uma alimentação mais saudável para você e sua família.
Os benefícios de consumir pão integral são inúmeros. Rico em fibras, o pão integral auxilia no bom funcionamento do sistema digestivo, contribuindo para uma digestão mais saudável e evitando problemas como a constipação.
Além disso, o pão integral tem um índice glicêmico mais baixo em comparação com o pão branco, o que significa que ele libera energia de forma gradual no organismo, proporcionando saciedade por mais tempo e ajudando a controlar os níveis de açúcar no sangue.
Ao fazer o seu próprio pão integral caseiro, você ainda evita o consumo de conservantes e aditivos químicos comumente encontrados em pães industrializados. Isso significa que você estará desfrutando de uma opção mais natural, saudável e livre de substâncias artificiais, contribuindo para uma alimentação equilibrada e mais consciente.
Assista a este vídeo e descubra como é simples e gratificante preparar um pão integral 100% caseiro no liquidificador, sem a necessidade de sovar a massa.
Aproveite todos os benefícios desse pão nutritivo, cheio de sabor e feito com ingredientes de qualidade.
Prepare-se para apreciar o aroma irresistível que tomará conta da sua cozinha e saborear fatias deliciosas desse pão integral que certamente irá encantar você e todos ao seu redor.
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✍ Ingredientes:
2 ovos
2 colheres (sopa) de açúcar
1 colher (chá) de sal
3 colheres (sopa) de azeite
1 colher (sopa) fermento biológico seco
240 ml de leite morno
2 xícaras de farinha de trigo integral
tamanho da xícara: 240 ml
Modo de preparo no vídeo
Dimensões da forma utilizada (medida da cavidade): 22cm x 10cm x 6cm
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🍳 Utensílios utilizados na receita:
Medidores de cozinha- xícaras e colheres : amzn.to/3reDhqf
Forma de silicone: shope.ee/99ubQS4ADI
Liquidificador Oster: amzn.to/3CWLodP
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O grande livro da Palmirinha: amzn.to/3CS2GbI
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