PODE COMER A VONTADE, NÃO ENGORDA E NÃO ALTERA A GLICEMIA! QUASE ZERO CARBOIDRATO E DELICIOSO!
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Жыл бұрынReceita perfeita para quem faz a dieta low carb, para quem tem diabetes e para quem gosta de comer saudável. Você vai se surpreender, quase zero carboidrato, pouquíssimas calorias e delicioso.😋
📚LIVRO 500 RECEITAS👇
☑️ 500 Receitas Low Carb para Diabéticos:
receitaslowcarbparadiabeticos...
☑️ INGREDIENTES:
1 Colher de sopa de azeite
1 Cebola pequena picada
1/2 Talo de alho poró
1 Cenoura ralada
1/2 Brócolis ralado
3 Ovos
1 Xícara de frango desfiado
Sal e temperos a gosto
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☑️SOBRE O CANAL:
Um canal feito especialmente para quem tem diabetes e que quer emagrecer. Aqui eu compartilho receitas low carb de baixo carboidrato para diabéticos, receitas deliciosas, sem açúcar e sem farinha branca, de baixo carboidrato e zero carboidrato que todo diabético pode comer.
Receitas de café da manhã para diabéticos, almoço para diabéticos,
lanche para diabéticos, sobremesas para diabéticos, jantar para diabéticos .
Canal criado para ajudar na alimentação e na dieta do diabético
e de quem quer emagrecer.
☑️As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico,
auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
#podecomeravontade #semnenhumafarinha #lowcarb
@andre25d Жыл бұрын
Não sou diabético, mas gosto de comidas saudáveis. Essa tem uma cara ótima, eu comeria.
Жыл бұрын
❤️❤️
@neuzanunes4572 Жыл бұрын
😮muito bom
@mariaterezinhafelix1699 Жыл бұрын
Gostei simples e muito bem esplícada ameiparabens
@mariamesquita-ef6hg Жыл бұрын
@ ad
@dalvacaspirro5002 Жыл бұрын
😢
@corretorapatriciasantiny1066 5 ай бұрын
1 colher de banha de porco na frigideira, 1 cebola picada, meio talo de alho poro até murchar… Meia colher de sal e meia colher de pimenta do reino. 1 cenoura pequena ralada e metade de um brócolis ralado. (Estava pensando em fazer no vapor) 3 ovos, bata bem até formar espuma, adciona sal, açafrão, cheiro verde picado, depois acrescenta o frango desfiado e misture muito bem. Depois pegue os legumes que já estão frios e acrescente na mistura e misture bem. Pegue uma assadeira e coloque papel manteiga. Para finalizar mussarela ralada e azeitonas! Leve ao forno pré aquecido 180 graus por 20 minutos!
@roselinec3955 16 күн бұрын
Para ficar vegetariano e mais saudável, troque a banha de porco por azeite de oliva.
@anaamaro5709 9 күн бұрын
Muito obrigada ❤
@delbabaraldi1310 Жыл бұрын
Eu acabei de fazer a receita. Pensem numa coisa maravilhosa. Ficou simplesmente sensacional. Como eu não tinha peito de frango substituí por atum. Tirei fotos, queria postar aqui, mas não consegui. As fotos ficaram iguais. Amei❤. Obrigada por tanto carinho.
@rosamaria9220 Жыл бұрын
Humm vou fazer delícia
@rosangelavieira2930 Жыл бұрын
Imagino que sim!! E parece fáceis de fazer! Eu não gosto muito de cozinhar... mas percebo que são fáceis de preparar.
@veraventuradesalles8688 Жыл бұрын
Amei, boa demaissssss ! 😊😊
@marapetti4949 11 ай бұрын
Não como aves e pensei em fazer de atum😮
@hildimarasenna4545 10 ай бұрын
Banha de porco não posso. Sou alérgica. Pimenta do reino também não.
@nadipinheiro8647 Жыл бұрын
Sou diabetes doença muito difícil de conviver com ela não me conformo mais Deus é fiel 🙏
@zielmaangel5 29 күн бұрын
JÁ EU TENHO UM GERME QUE TAMBÉM NÃO TEM CURA AOS OLHOS HUMANOS.. SÓ DEUS E NÃO É FÁCIL. 🥹🥹🥹🥹
@mirtesmuller9787 22 күн бұрын
Pesquise sobre Beberina. Suplemento
@leniamello4550 Жыл бұрын
Nós aqui em casa não queremos emagrecer, apenas queremos comer saudável pra ter um presente e futuro melhor com saúde e qualidade de vida ⚘️
Жыл бұрын
👏🏼👏🏼❤️❤️
@elizabetecorreia9429 Жыл бұрын
@ qual o valor do ebook?
@cleriamarquesbezerra3238 Жыл бұрын
9
@julianemello1723 Жыл бұрын
Eu quero parar de engordar por que emagrecer ja desisti estou pré diabética estava com 95 kilos perdi 2 agora estou com 93 mas pra perder peso só puxando ferro pesado de ficar enxarcada de suor mesmo assim antes da pandemia estagnou no 86 kilos e na pandemia fechou a academia voltou o peso
@dasilvadio Жыл бұрын
Nossa que bom, pensei que era só eu...
@thaleshenrique5479 Жыл бұрын
Primeira receita saudável que vejo que, de fato, é saudável! Normalmente as receitas "saudáveis" da internet são cheias de cremes e molhos e embutidos! Obrigado pelo vídeo! Fiz, provei e aprovei!
@helenisilva8277 10 ай бұрын
Tem muitas receitas saudáveis na internet , e são low carb , o difícil é levantar e ir para o fogão já cedo , graças a Deus posso fazer , pq não vai farinha nenhuma, tem que fazer dp da janta assim logo cedo tem p o café . As Far lowcarb são muito boas .
@belinharg3617 4 ай бұрын
Com excessão do queijo... Ainda bem q é pouco.
@Joaotelles2023 2 ай бұрын
E a banha de porco?
@Sandra-ks1kc Ай бұрын
@@helenisilva8277Porque de farinha engorda e sem farinha é saudável,,
@Sandra-ks1kc Ай бұрын
Legumes, folhas e peito de frango desfiado, ovo ,gostei muito, ❤
@Rosangelapereira-ub2nj Жыл бұрын
essa torta é muito boa, fiz baixos carbodratos duramte um tempo faz uns 4 anos, perdi 14kls hoje ganhei mais 16kls e vou tentar de novo, volto aqui para contafr se consegui voltei para dar a resposta se funcionou, tive que fazer outro comemtario, apaguei o outro, perdi 10kls em 30 dias mais tb com ajuda de alimentação especifica, alimemtemse bem que tudo vai dacerto pra vc
@cleusanogueirasantana-rx8ir Жыл бұрын
SE QUE EMAGRECER NAO ADIANTA COMER TUDO TEM QUE SEEXERCITA E COMER BEM SEM COMER DOCES EXAGERDOS
@NeideLimadossantos-ko4cm Жыл бұрын
@@cleusanogueirasantana-rx8ir Não e facil assim. As pessoa tem problemas que impedem tipo Depressao Disturbio Alimentar Tireoide Diabetes muitas coisas Eu tbm testei Rosangela. Perdi barriga em pouco tempo, sou outra pessoa. Gratidao pela vida! Muitas pessoa romantizaa a obesidade e isso nao e brincadeira. Mudem Gente!
@AparecidaFigueiredo-mn6dp Жыл бұрын
@@NeideLimadossantos-ko4cm Tenho 56 anos 1,55 de altura 89 KGS Tenho muitas dificuldades no dia a dia com dores 😓 Será que se eu perder uns kgs minha vida melhora um pouco?
@Rosangelapereira-ub2nj Жыл бұрын
@@AparecidaFigueiredo-mn6dp sim com certeza, te garamto que a qualidade de vida que vccomsegue nao se compara, eu tava perdida tb, poso dizer que no fumdo do poço, muita depressao e amsiedade, mais depois que eu descobri esse anti-compulsorio eu cheguei a perder 2kls por semana, 3 mes tomando e mudei uns 5, impresionante
@AparecidaFigueiredo-mn6dp Жыл бұрын
@@Rosangelapereira-ub2nj Nossa fico feliz que tenha conseguido isso 👏👏👏. Mas vo ser sincera com vocêto cansada de tentar. Ja gastei muito dinheiro so me enganaram, so tem mentira por ai! Preciso sair da condicao que to, o anticompulsorio que vc disse, pode me ajudar e falar como funciona direito? 😯
@leilamaria2028 11 ай бұрын
Como é importante pessoas que se preocupa com a saúde e compartilha essas dicas para que muitas pessoas possam também se beneficiar! Gratidão! Deus te abençoe! 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💞
@betaniaazevedo4649 Жыл бұрын
Conheci meu canal agora, não tenho restrição alimentar, mas gosto de comidas saudáveis. Fiz o bolo de farelo de aveia, maravilhoso, fiz essa torta muuuuuuito boa. Parabéns por ensinar receitas que dão certo, fácil e com poucos ingredientes.
@fatimavieira8932 9 ай бұрын
oieee! Fiz hoje sua receita e ameeei! Coloquei ervas de Provence na misturinha de legumes na panela e algumas azeitonas também na massa. Só tem uma coisa ruim … acabou muito rápido hahaha é muito gostoso! 😊👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@victoraugustooliveira8847 5 ай бұрын
Oiê me fala onde vc comprou a erva provance...obrigada
@fatimavieira8932 5 ай бұрын
@@victoraugustooliveira8847 compra em supermercados tipo pao de açúcar .. eu não moro mais em SP etano estou desatualizada mas era onde eu comprava qdo morava la.
@margaretemachado4123 Ай бұрын
Que delícia vou fazer 😊
@dani_rm837 6 күн бұрын
Perfeita, não quero emagrecer, só ser saudável mesmo. Amo
@ElisamaDeOliveira Жыл бұрын
Gente e eu amo tudo isso, sou magra e n tenho diabete ,é muito bomm
@madi.leal. Жыл бұрын
Adorei. Vou fazer amanhã para o almoço. É uma receita maravilhosa pq o gosto pode variar trocando os legumes. Por favor, traga mais receitas para os diabéticos. Obrigada.
Жыл бұрын
Gratidão! 🙏🏼😘
@MariaLurdes-wk4ig Жыл бұрын
PM 😊
@MariaLurdes-wk4ig Жыл бұрын
.
@saradeoliveiratavares8288 Жыл бұрын
@ 😅❤ v
@eneidaferreirasalles7783 9 ай бұрын
Continuação: pra merenda das crianças, pra uma janta meio tarde. É uma delícia e melhora no dia seguinte. Gratidão por ensinar a tantos que não conhecem essa gostosura. Sou de S. Paulo e fã dessa receita. Abraço.
@sofithebrgames3297 7 ай бұрын
Nossa que delícia obgd
@soniameneghel6807 11 ай бұрын
❤ amei!!!
@grasiellaferreira5104 10 ай бұрын
😊ja quero
@dulcineidecassimirodevide8371 Жыл бұрын
Já ganhou meu LIKE, q receita maravilhosa, vou fazer simmmm❤
@estelasouza2837 10 ай бұрын
Alimentação maravilhosa 😍
@carlosleite4641 2 ай бұрын
Show muito bom
@alziraazevedomachado7974 9 ай бұрын
Muito bom.
@canalvalandrade5309 Жыл бұрын
*HUM QUE DELÍCIA DE RECEITINHA 👏🏻* *14/01/23* *DEUS ABENÇOE A TODOS*
@lenimaria8304 Жыл бұрын
Está receita é maravilhosa
@vaniavitor3815 10 ай бұрын
Adorei 👏👏👏
@EdisonPrestesMota 8 ай бұрын
Vamos fazer!!!
@lyllcat7456 10 ай бұрын
Acho chique que ela faz tudo com luvas❤
@Eduardo-ut3vy 8 ай бұрын
Eduardo e Fátima. Fiz a receita. Não tem ninguém diabético na nossa família. Todos gostaram. 👍
@user-fx9ot2vf6h 8 ай бұрын
Muito bom gostei
@deleicarvalho8020 5 ай бұрын
Muito bom
@valdcyhenriques165 10 ай бұрын
Fiquei de água na boca delícia amo comida saudável
@gilsonvinotti1010 Жыл бұрын
JA FIZ AQUI EM CASA , FICOU UMA DELICIA ... PARABÉNS PELA RECEITA LOW CARB .
Жыл бұрын
Que maravilha 👏🏼👏🏼 Fico muito feliz que tenha gostado e muito obrigada por comentar ❤️❤️😘
@robertalucena71 5 ай бұрын
Adorei
@abisouza221 6 ай бұрын
MUITO BOM
@Albadiasm Жыл бұрын
Não faço dieta alguma mas amo comida saudável. Principalmente quando não sou eu quem faz kkkk
@silvananascimentoangelo4440 10 ай бұрын
Não sou diabético,mais amei sua receita pois preciso sempre está em constante dieta
@ritagermano8426 11 ай бұрын
Amei
@mariabritto2913 5 ай бұрын
Amei. Gostei
@veranascimento2467 Жыл бұрын
Sou eu quem agradeço!😊 Vc explica muito bem, a receita parece ser deliciosa, 😋 estou precisando perder peso e meu exame, encostou na pré diabetes 😢, mas vou fazer a dieta com suas receitas.🙌😊 Gratidão querida!🙏🏻 Paz & Luz!🌻
@marcial3100 Жыл бұрын
Uma delícia esse omeletão assado.
@cleucy9177 10 ай бұрын
Vou fazeeeerrrrrrr.😊
@siomaraborges9199 10 ай бұрын
Eu fiz e amei. Amanhã vou fazer novamente. Pois ela me ajuda na minha dieta. Obrigada pelos seus ensinamentos.
@celinagodoy7585 Жыл бұрын
Amei, quero emagrecer e vou mudar minha alimentação. Receita sensacional ❤
Жыл бұрын
👏🏼👏🏼👏🏼❤️😘
@anapaulapereiradeoliveira4882 Жыл бұрын
Eu também estou em processo de emagrecimento
@tiago5189 Жыл бұрын
Uma dica é procurar uma nutricionista se possível, esse prato por exemplo é saudável mas também é bastante calórico por exemplo, então é bom avaliar o contexto da dieta para saber a quantidade em que é devido comer...
@Drimg2011 7 ай бұрын
@@tiago5189 quais alimentos ali são mais calóricos? Quero fazer mas.gostaria de.saber p eu diminuir ou substituir
@LuizHenriqueFrancoTimoteo 7 ай бұрын
Perfeito! Nota 10
@conceicaolima6346 Жыл бұрын
Não sou diabética, mais amo essas receitas saudáveis 👏👏👏👏👏
@valdirlopes3767 9 ай бұрын
Fiquei com água na boca! Vou fazer! Eu só substituiria o brócolis por chicória.
@marlenegalocio6593 Жыл бұрын
Oi amiga adorei essa receita q eu tô pre diabetes e preciso muito dessas receitas assim ganhou mais uma escrita bjos 😘😘😘 fica com Deus
Жыл бұрын
Muito obrigada! Seja bem-vinda! ❤️😘
@rosilenediniz9415 Жыл бұрын
Aí sim em!! Cheguei agora e já me inscrevi amei a receita 👏👏🌺🌻🙏🙏
Жыл бұрын
Muito obrigada! Seja bem-vinda! ❤️😘
@mariacarvalho1680 11 ай бұрын
Amei. 😀
@suzanasalvador9102 Жыл бұрын
Oi gente! Eu fiz essa receita e realmente é boa mesmo. Irei fazer para o aniversário de 5 anos do meu filho Vinícius.
@patriciamalaspina7295 Жыл бұрын
Eu fiz, ficou ótimo!!! Tenho comido no jantar, é leve e sacia. Amei!!
@iraneidemendes4370 10 ай бұрын
Adorei ❤
@LenildaClemilda-tq8kq Жыл бұрын
😮 muito bom
@ritaalcantara5444 Жыл бұрын
Amei sua receita! Vou fazer ! Quantas gramas de carboidratos tem nessa receita? Desde de já parabéns!❤💜
@rosamariabonidasilvamariab6573 Жыл бұрын
Me preparando para por em ação......essa receita delícia ❤❤❤
@ednelzaduarte6930 10 ай бұрын
Amei!! Vou fazer ❤❤
@liviabritoo Ай бұрын
Muito boa !! 🎉🎉🎉
@olindinarosa4933 Жыл бұрын
Amei essa receita, simplesmente maravilhosa ❤
@mariadelourdessomoggi4485 Жыл бұрын
Que maravilha,vou fazer!😋😋
Жыл бұрын
👏🏼👏🏼❤️❤️
@genildosantos5184 7 ай бұрын
MUITO TOP
@aldacarvalhocarvalho5908 8 ай бұрын
Amo comida saudável, já tem mais de 17 anos que n como sal e nem açúcar e vivo tão bem😂😂😂
@pauladiassilva5910 18 күн бұрын
Mulher 😂😂😂😂😂😂
@mamaigp Жыл бұрын
Acabei de fazer: MARAVILHOSA! Sou muito chata pra comer, mas essa tortinha não vai exigir esforço nenhum! Muito boa!
Жыл бұрын
Que maravilha! Fico feliz que tenha gostado. Obrigada! 😍😘
@clubedafenixx Жыл бұрын
Eu tenho Síndrome de Menière e não posso comer quase nada: açúcar, incluindo carboidratos, cafeína, glutamato monossódico, gorduras, frituras, conservantes, enlatados. Fica muito difícil fazer algo diferente para comer. Essa receita é perfeita. Gratidão! 🌹Inscrita. 🤗
Жыл бұрын
Seja bem-vinda! Espero poder ajudá-la. Gratidão! 🙏🏼❤️😘
@seorousseau9456 Жыл бұрын
tbém tenho. só controlo o açucar. o resto, acredite, não altera nada.
@clubedafenixx Жыл бұрын
@@seorousseau9456 a mim altera. Tenho crises fortíssimas se ingerir qualquer uma dessas coisas, por menor que seja a quantidade!
@seorousseau9456 Жыл бұрын
@@clubedafenixx bom dia. Gostaria de trocar mais info a respeito. Qual o seu médico? Tenho tido dificuldades p achar um bom otorrino.
@vilmavalerio2716 Жыл бұрын
@ ❤
@valdecyalmeida1169 Жыл бұрын
Huuuuum parece bem apetitoso. Estas receitas são tbm p/ quem tem alergia ou intolerância ao glúten da farinha de trigo.
@user-jq2pr9zz3n 2 ай бұрын
Nossa muito bom.
@soniajeronimo6036 Жыл бұрын
Uma delícia, obrigado por nos presentear com seu canal.
Жыл бұрын
Eu que agradeço por estar aqui ❤️❤️😘😘
@tudojuntoemisturado1000 Жыл бұрын
Uma ótima receita. Eu tiraria a azeitona porque toda vez que como azeitona fico com a pressão alta. Então sempre temos que atentar para isso.
@RobertaMarquesdeBarros Ай бұрын
A pressão geralmente normaliza no low carb, especialmente se a pessoa perde peso. Quando vc come uma dieta alta em carboidratos, o que acontece é que ela naturalmente te engorda (pq o corpo quebra e estoca a.gordura do alimento na camada adiposa e apenas gasta a glicose). Já o sal (inclusive de conservas) faz beber mais líquidos pela sede e a alimentação alta e carboidratos tbm tende a reter líquidos, daí então, por esses dois fatores, acontece o problema da pressão alta em muitas pessoas (sem ser por fator emocional ou problema renal, claro, que tem origens específicas). Porém, o sal é muito importante para os nervos, músculos e a própria circulação do sangue, por ser parte fundamental na geração de impulsos elétricos do cérebro e do coração.
@valdemiracortez8255 11 ай бұрын
Amei e vou fazer❤
@elizabeterosario1560 Жыл бұрын
Excelente
@gilgayer386 Жыл бұрын
De dar água na boca ❤
Жыл бұрын
😋👏🏼❤️
@ledenicemariaburkoth7021 Жыл бұрын
Adorei seus vídeos. As receitas maravilhosas. Parabéns pela iniciativa. Precisamos voltar a comer comida de verdade! Eu que não gosto de cozinhar, me estimulei vendo vc fazendo essas receitas. Vou começar a por em prática e minha saúde vai me agradecer, assim como sou grata por compartilhar conosco.🥰🙏✨💜💛
Жыл бұрын
Muito feliz com o seu comentário. Gratidão! ❤️😘
@reginamoraisdacosta4912 Жыл бұрын
Achei essa receita divina obrigada sucesso na sua vida
@uelintonrodrigues2039 Жыл бұрын
Comecei a ver hj, me animei, estou precisando muito de mudanças na minha alimentação, gostei da simplicidade das receitas a minha diabetes agradece kkkk
@iranyborges6843 Жыл бұрын
Oiiii gosyo dr suas receitad vc usa pimenta do reino NÃO faz mal
@iracemasoares9914 10 ай бұрын
Muito boa amei
@parasempregabi 7 ай бұрын
Amei, quero fazer
@Lavemasonhadora Жыл бұрын
Gente, eu fiz e a principio achei q nao daria certo pq nao vai farinha, mas deu super certo, ficou firme, deliciosa, ficou maravilhosa 😋😋😋
Жыл бұрын
Obrigada por comentar 👏🏼👏🏼❤️❤️😘
@teresinhadesa2689 Жыл бұрын
WOW delícia!!!!! Além de saudável é bem fácil! Vou fazer amanhã! Fico muito feliz pois minha família também está amando suas receitas! Deus abençoe suas mãos. Gratidão!💞💞💞
Жыл бұрын
Gratidão Teresinha, fico muito feliz em saber ❤️❤️😘😘
@ivy2546 8 ай бұрын
Ótimo ❤
@simoneajesusipda1456 3 ай бұрын
que maravilha 😊
@Perre852 Жыл бұрын
Receita muito boa e fácil de preparar! Muito legal.
Жыл бұрын
👏🏼👏🏼❤️
@edileuzapaz3687 Жыл бұрын
Hum 👍😋😋😋😘parece uma delícia!
@aurelicesalgado1074 Жыл бұрын
Gostei muito 😋😋😋
@DimitrijeLukic 11 ай бұрын
Excelente ❤
@rosildasantos9898 Жыл бұрын
É tão saudável que compartilho com a família.🙏🏽❤️
Жыл бұрын
Gratidão! ❤️😘
@socialmusic2208 Жыл бұрын
Arrasou, deu até água na boca 😋
Жыл бұрын
👏🏼❤️❤️
@Robertopacheco196 3 ай бұрын
Vou fazer ❤
@lenyseribeiromachado6647 Жыл бұрын
Vou fazer, mas vou acrescentar um pouco de coentro! Vai ficar com gostinho de torta de peixe! Rs. Parabéns pelo Canal! Muito útil e educativo!👏👏👏
@karlaoliveirasilva8967 Жыл бұрын
Verdade ficou uma delícia com sardinha no lugar do frango tbm 😊
@denisetanaka7643 Жыл бұрын
Oi Silvana. Que delícia, vou fazer pro meu marido que é diabético, já me inscrevi no seu canal. Parabéns. Muito Obrigada 🥰
Жыл бұрын
Muito obrigada, seja bem vinda! ❤️😘
@anagrunfeldt9273 2 ай бұрын
Muito bom. ❤❤❤❤❤❤
@UniversoDaMaria40 13 күн бұрын
Gente eu já fiz isso, não sei da onde tirei kkk mas fiz com amaranto pra dar liga e acrescentar proteína pq não fiz com frango nem queijo, adorei assim ❤
@RodynTroy Жыл бұрын
Receita muito boa e saborosa, parabéns 👏😉
Жыл бұрын
Muito obrigada! 😍😘
@coisasdevocreusa999 Жыл бұрын
Olá minha riqueza eu aqui pra conhecer e prestigiar seu cantinho deve ter ficado uma delícia fica com Deus obrigada beijossssss boa noite
Жыл бұрын
Gratidão! 🙏🏼😍❤️😘
@mariajosesantosmelosilva3023 Жыл бұрын
Vo fazer❤
@coisasdevocreusa999 Жыл бұрын
Olá minha riqueza eu aqui pra conhecer e prestigiar seu cantinho nao engorda parabens ficou ótimo com certeza fica com Deus obrigada beijossssss boa tarde
Жыл бұрын
Olá muito obrigada ❤️❤️❤️
@christianericon6780 Жыл бұрын
Lá vem o anjo com as receitinha tops para nós 👏🏻😉👏🏻💐👏🏻😉👏🏻
Жыл бұрын
😍😍😘😘
@analopes9104 Жыл бұрын
A
@luizafrancisca3867 Жыл бұрын
Luiza
@luizafrancisca3867 Жыл бұрын
Gontein
@mariayvonezubagodoi2367 Жыл бұрын
@ p
@mariaivaneteperreira6848 7 ай бұрын
Amei vou fazer adoro
@ednaferraz2058 7 ай бұрын
Parece ótimo. Vou fazer
@Mar920 10 ай бұрын
Essa receita é uma delícia 😋 sempre faço mais coloco mussarela em duas camadas ela fica mais consistente não esfarela na hora de cortar os pedaços mais uma inscrita meu like é garantido boa noite 🌟🌻🌟
10 ай бұрын
Seja bem-vinda querida! Muito, muito obrigada 🥰🥰❤️😘
@leticiasegato2340 Жыл бұрын
Achei bonito e fácil de fazer. Vou testar com certeza 👏👏👏😋
Жыл бұрын
👏🏼👏🏼❤️❤️
@hildarosa9466 7 ай бұрын
Amei vou fazer
@NestordaSilvaNeto-sd1xl 11 ай бұрын
Parece otima❤
@RosangelaSantos-bi2nt Жыл бұрын
Receita incrível. Amei. 😘👏👏👏👏
Жыл бұрын
Gratidão! ❤️😘
@cristinaduarte1979 10 ай бұрын
Eu amo essas receitas saudáveis, não sou diabética mas cuido muito de minha saúde ❤
10 ай бұрын
Olá, é isso aí 👏🏼👏🏼❤️❤️❤️
@user-qx7ds5ug7l 10 ай бұрын
Meu Deus 🙏! Que receita deliciosa 😋
@nataliapimentel211 Жыл бұрын
Gostei muito da apresentação, rápido, pratica, sem pó era de tempo ❤️👏👏
Жыл бұрын
Muito obrigada! ❤️🥰😘😘
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