РЕЦЕПТ ПП-ОЛАДЬЕВ⬇️

  Рет қаралды 814

Эльвира | Нутрициолог и эксперт ПП и снижения веса

Эльвира | Нутрициолог и эксперт ПП и снижения веса

12 күн бұрын

Ингредиенты:
✔️ 2 яйца
✔️ банан
✔️ кокосовое (или другое) масло для жарки
✔️ корица по вкусу

1. Взбиваем яйца в блендере
2. Разминаем банан вилкой
3. Добавляем к яйца, взбиваем всё вместе блендером
4. Жарим на подогретой и смазанной маслом сковороде по паре минут с каждой стороны
5. Посыпаем корицей
6. Подавать можно с натуральным йогуртом, фруктами или ягодами
Приятного аппетита!

Пікірлер: 3
@Chug456
@Chug456 10 күн бұрын
Классный рецепт! Сделала по нему, получилось очень вкусно! ❤
@elvira_kolesina
@elvira_kolesina 10 күн бұрын
Легко, просто и полезно: такие людю рецепты 👌☺️
@user-sw8ix7oh8u
@user-sw8ix7oh8u 12 сағат бұрын
Терпеть не могу когда готовят и волосы свои распускают , да еще и руками их трогают , у хорошей хозяйки волосы всегда убраны !!!
Хитрости производителей Мороженого, которые Перевернут Ваше Сознание! Это НАДО ЗНАТЬ
38:47
Кулинарный Микс с Кристиной Оловянниковой
Рет қаралды 610 М.
Пышный Омлет из 3-х яиц.
2:45
Ольга Од
Рет қаралды 2,3 МЛН
버블티로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 109 МЛН
Vivaan  Tanya once again pranked Papa 🤣😇🤣
00:10
seema lamba
Рет қаралды 32 МЛН
1 or 2?🐄
00:12
Kan Andrey
Рет қаралды 46 МЛН
Nutella bro sis family Challenge 😋
00:31
Mr. Clabik
Рет қаралды 11 МЛН
ВКУСНЕЕ ЧЕМ ПИЦЦА 10 МИНУТ
16:40
Оближи мне пальчики
Рет қаралды 6 МЛН
Психология порядка и беспорядка в вашем доме
14:22
Тренер мотиватор Ирина Ковалева
Рет қаралды 3,1 МЛН
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
버블티로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 109 МЛН