REDUCE la grasa abdominal

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REDUCE la grasa abdominal

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Dra. Zuraima Especialista en Diabetes

Күн бұрын

Пікірлер: 521

@rufinomartinezabad1526 3 жыл бұрын

Desde que baje 29 libras,la apnea se me fue definitivamente

@especialistaendiabetes 3 жыл бұрын

Felicidades Rufino ;)

@jesus-8799 3 жыл бұрын

Hermosa voz y ella mucho más 😍🥰 linda sonrisa, toda ella 🤭😅🥰😍❤️

@luzbertalopez1796 3 жыл бұрын

🙏

@carmenlopezperez3463 3 жыл бұрын

Gracias 💋 💋

@carmenmirianausecha1985 3 жыл бұрын

Muy buenos

@silviaangelesmontero1131 3 жыл бұрын

Doctora a veces no me gusta verla 🤦 porque tiene la boca llena de verdad,y ya sabe cómo humanos imperfectos nos resistimos a llevar una dieta sana, desgraciadamente , llegan las consecuencias y pagar la factura de los malos consumos y ahí entra usted,con su amabilidad y forma tan correcta de regresarnos al buen caminó 🤗 Dios la bendiga y proteja siempre 🙏🙏🙏🙏 le mando un fuerte abrazo bendiciones!!!!!!

@especialistaendiabetes 3 жыл бұрын

Silvia, muchas gracias por su amable comentario. Cómo bien lo dijo, los humanos somos perfectibles, es decir, estamos en el camino de la evolución y el crecimiento, por eso admiro su honestidad y la animo a seguir dando su mejor esfuerzo para lograr que viva una vida plena y saludable. Le envío un abrazo 🥰

@maytevillar5058 2 жыл бұрын

Jajaja jjjjj EXACTAMENTE, Excelente su APRECIACION pero por Nuestro Bien la RECIBIMOS con AMOR y Todo OIDOS para Su Magistral Consulta.... Aprendemos, Recordamos y Debemos Hacer Efectivos sus CONSEJOS... En Verdad NO Soy de Mexico... Pero sus Comidas me Fascinan" y HACER UN ALTO COMO DIETA DE PROGRESO... OHHHH ME SERIA BIEN DIFICIL"... Los Vegetales son Buenos pero Adaptarlos Al GUSTO NO es NADA FACIL... Gracias a Usted "Silvia Angeles, El Leer su Comentario Sobre El Programa"" Me Animo' a Expresar a la VEZ lo que PIENSO... SALUDOS ✍️🙂🌷

@anuar1735 2 жыл бұрын

Ella es una excelente profesional que Dios siga bendiciendo tanta belleza y sabiduría :-)

@avisolvillagran8344 2 жыл бұрын

@@especialistaendiabetes Me encanta verla doctora siempre me anima a hacer cambios en mi dieta, Dios la bendiga.

@miguelsalas892 7 ай бұрын

Muy buenos días,la veo a las 5:45 am, gracias y que Dios la bendiga para que siga apoyando más personas.🙏🏼

@narceescamilla4835 5 ай бұрын

Hace 2 dias, el 26 de Marzo,2024 decidí bajar por question de salud y también para sentirme mejor! Y SÉ QUE CON DIOS, USTED Y YO! Se logrará el objetivo! 🥰mil gracias! Voy a ir a ver sus videos y así aprender cómo alimentarme! ❤

@lupitaalonso175 3 жыл бұрын

Hoy encontré este canal y creo que es una de las mejores cosas que puedo ver ¡Gracias doctora!seguiré viendo sus videos para informarme

@mayitamendita3020 3 жыл бұрын

Creo que escucharla nos va a subir los niveles de insulina pues habla de manera muy "dulce". ☺

@elsagonzalez5370 3 жыл бұрын

🤣🤣 es verdad

@mariaestelaramirezolivares7248 3 жыл бұрын

😂

@gloriarojasrodriguez9749 3 жыл бұрын

🥰

@lauraelenamachalaoceguera7828 2 жыл бұрын

Que hermoso tu comentario...🥰🥰🤭👌🏻

@marleneflores1279 Жыл бұрын

😂😂😂

@zacariasreal9780 2 жыл бұрын

Como mexicana que eres y me vas a entender por que tambien lo soy. ...Eres una chingona.!! te doy mi like y mi subscription.

@evamartinez8166 2 жыл бұрын

DOCTORA..LA.ESCUCHAMOS.SIEMPRE..DESDE..LA.PROVINCIA..DE..MENDOZA..ARGENTINA..

@azucena.m.c.8392 Ай бұрын

Buenas tardes Dra.Zuraima Excelente su información Para poder mantener una salud sana muchas gracias. Dios la bendiga siempre...

@adavaldessantana.1032 Жыл бұрын

Muchas gracias doctora excelente información ese es mi problema bajé de peso pero no el abdomen. Y tengo hígado graso y ahora con su video ya aprendo a mejorar mis hábitos de comer .

@carloscastrorivera1718 3 жыл бұрын

Estoy de acuerdo en que la grasa abdominal es una piedra en el zapato, diría que es una verdadera pesadilla, y complicadísimo deshacerse de ella. Es bueno que aborden el tema, es muy importante.

@aurorasanchez7922 5 ай бұрын

Dra. Heres increible, la forma que nos motivas para hacer lo correcto con nuesta salud.

@ceciliaguillen9566 Жыл бұрын

Es muy agradable escucharla. Habla de manera que se entiende perfectamente. Soy díabética. Estoy cambiando poco a poco. Muchas cosas en mi alimentacion gracias a sus consejos. GRACIAS. GRACIAS.

@rufinomartinezabad1526 3 жыл бұрын

En tres meses perdí 29 libras y 4 pulgadas y medía de cintura con ayuno intermitente 18/6 ,eliminación total o parcial del consumo de refrescos industriales, azúcares, lácteos, harinas procesadas y enlatados,estoy comiendo comida más real y caminando viernes, sábado y domingo. Se me controló la glusemia en sangre y la presión sanguínea,entre otras cosas.

@juanyrincon3239 3 жыл бұрын

Eso es quererse. Excelente.

@especialistaendiabetes 3 жыл бұрын

Te felicito por tu esfuerzo Rufino :D Pero no nos podemos quedar así... ahora el reto es mantenerse en ese camino, recibe un abrazo ;)

@rufinomartinezabad1526 3 жыл бұрын

@@especialistaendiabetes gracias doctora.

@narceescamilla4835 4 ай бұрын

Por cuánto tiempo camina Viernes, Sábado y Domingo?

@vicktorguate9068 3 жыл бұрын

Gracias Doctora por compartir tan valiosa informacion, muy buenos sus videos como siempre, saludos desde Guatemala. 🙏🙏🙏👍🌹🇬🇹🤝🇲🇽

@emmaxotlanihua3868 3 жыл бұрын

Mi doctora me recomendó seguirla a usted y desde ese día veo sus videos. Mi glucosa había empezado a subir pero sus consejos me han ayudado muuuucho. Muchas gracias por compartir sus conocimientos.

@chiyo2794 Жыл бұрын

Hola doctora. Por Dios qué clase MAGISTRAL nos ha dado....!!!!👏👏👏👏👏👏 Me ha echo mucho sentido todo lo q nos enseñó en este vídeo y creo q ahora,depende de cada uno de nosotros,seguir al pie de la letra,sus consejos. Qué ganas de tenerla más cerca,pues soy de Chile, Valparaíso, aunque igual la seguiré en los próximos vídeos q suba. Un abrazo y muchísimas gracias por su profesionalismo y entrega. .

@rosaayala7714 2 жыл бұрын

Excelente Dra,un abrazote inmenso desde Venezuela,descubrí su canal,jamás había conseguido alguien que explicara tan bien lo referente a la alimentación y su relación con los síntomas como usted,he bajado 2kg desde hace un mes que empecé a seguir sus consejos... gracias,claro,estoy haciendo ejercicio y controlando lo que como, porque no sabía comer y separar los alimentos 😉

@montserratsentiscalduch5413 Жыл бұрын

😢

@guadalupealvarezbasurto7298 3 жыл бұрын

Dra. Estás diciendo cosas que me hacen mucho sentido respecto la situación que mi cuerpo atraviesa en éste momento.

@anasilviaramirez8450 Жыл бұрын

Es raro encontrar consejos inteligentes en el caso de estos temas de nutrición y salud. Este es un ejemplo y además clara y fácilmente entendible sin complicar. Gracias Dra. Me suscribo.👍👏👏👏🙋🏻‍♀️♥️

@posseso57 Жыл бұрын

Me gustan sus consejos sobremanera. Siempre desde la prudencia, conocemos el objetivo, miremos, comparemos, y con cuidado seleccionemos alimentos y cantidades adecuadas. Partamos de una realidad, casi con seguridad, comemos de más.

@juancavazos7porhija.441 3 жыл бұрын

Es muy reconfortante escuchar sus consejos!!!

@gloriamejia6206 5 ай бұрын

Doc me encanto escucharla me quedo muy clara te axplicacion de gran ayuda Dios te bendiga

@puesaifung1467 Жыл бұрын

Lastima q no exista una doctora como usted en mi espacio geográfico. Porque entre los que he ido todo a mi parecer han sido muy poco ético, dan información a medias, no guían al paciente, no les amplia en panorama. Usted es una gran doctora. Gracias por compartir su conocimiento tan claro, sencillo y con tan completa información. Gracias Gracias.

@mariatorres7618 Жыл бұрын

Gracias doctora , por tan importe información. Me gusta como explica.Dios la Bendiga.

@guadalupecastillo6846 3 жыл бұрын

Gracias Doctora Zuraima gracias por compartir y nos orienta a nosotros los diabéticos buenas noches saludos

@jesusmariamonsalve4604 3 жыл бұрын

Saludos Dra Zuraima, muy interesante este tema que sufrimos muchos de los diabéticos, gracias por todos sus aportes

@xiomaraseijas1272 2 жыл бұрын

Buenos días Dra. Muy buena su recomendación. En mi caso nunca habia tenido barriga y desde que llegué a la menopausia engorde 10 kilos y con grasa abdominal fui al endocrino y después de unos análisis, mu diagnostico resistencia a la insulina tto ejercicios buena alimenración y crestor de 40mg y Istaril para bajar de peso, me gustaría su opinión. Gracias

@janetmendozalara5980 3 жыл бұрын

Grasias doctora por siempre informarnos de sus conocimientos saludos y un abrazo apretado desde Perú 🤝👍

@alexandraguma490 Жыл бұрын

Tengo 53 años. Mido 1,70,peso 61 kilos. Solo tengo grasa en la barriga A veces parezco embarazada Como sano y hago un poco de ejercicio. Adelgazo de todos sitios menos la barriga Soy menopausica,no duermo bien,tengo el cortisol muy alto. En un año mi barriga es totalmente diferente.

@aliciaaceto5716 Жыл бұрын

GRACIAS,TE FELICITO,SOS LA QUE MEJOR LO EXPLICA !!! 👏👍🏻SALUDOS !!! 🙋‍♀️

@oneidajimenez2168 3 жыл бұрын

Gracias Doctora por sus valiosos consejos. Me encanta su forma de explicar y de decir las cosas con mucho cariño y sabiduría. Dios la bendiga!!😘😘

@glendyxalamo2636 3 жыл бұрын

Me encantan sus videos, lo mejor q hay en KZfaq en estos temas!! Muchas gracias doctora..🤗

@josefinaperez8710 3 жыл бұрын

Muchas gracias bendiciones cuídense mucho bendiciones 😘

@berthamata401 3 жыл бұрын

Muchísimas gracias 🙏 Dra por tan valiosa información que Dios me la bendiga 💐

@fernandocharrier Жыл бұрын

Feliz de seguirla. Es una profesional hermosa en su entrega al prójimo. Su aporte en salud es muy importante y relevante por su especialidad, por cuanto la gran mayoría caemos en el consumo de los no saludables. Es muy completa su disertación. Muchas gracias. Dios la bendiga y guarde, es mi deseo 🙏

@maurohernandez6580 3 жыл бұрын

hola doctora my nombre es Mauro y quiero hacer este comentar y que sepa que admiro y respeto su profesionalismo dedicación a este tema de la diabetes gracias.

@filiberthaplacido5121 3 жыл бұрын

Buenos días dra. Zuraima gracias por su tiempo y consejos Dios la bendiga siempre, y por la información.

@filiberthaplacido5121 3 жыл бұрын

Padezco hígado graso dra, que me recomienda por favor gracias Dios la bendiga siempre.

@narceescamilla4835 5 ай бұрын

Que dicha de haberla encontrado aqui en KZfaq! Le agradezco mucho todos sus consejos! Definitivamente me subscribo! Bendiciones Dra. es muy sencilla su explicación! Gracias por ese hermoso regalo que es su conocimiento!❤

@maryflores3416 3 жыл бұрын

Muchas gracias por su tiempo y por la información, saludos y bendiciones

@cristinaramirez284 4 ай бұрын

Es muy cierto lo que dice del estrés físico. Yo soy enfermera de turno nocturno y mis hábitos de alimentación y sueño son pésimos por lo mismo de la cuestión de transporte y horario,siempre me siento cansada ya no se que hacer no quiero comenzar con diabetes 😞

@ahmeidadavila484 3 жыл бұрын

Empecé a ver sus videos y estoy aprendiendo y hacer cambios q me están beneficiando. Gracias soy de Puerto Rico.

@elcinico3430 3 жыл бұрын

hermosa doctora!!! muchas gracias por esta informacion tan valiosa.

@carmencampos3076 3 жыл бұрын

Gracias por todo lo que ha hecho por mi.

@socorrovalenzuela8309 4 ай бұрын

Dra gracias por compartir con nosotros temas tan importantes de la salud y darnos confianza que hay soluciones .

@miryamyacevedo1937 3 жыл бұрын

Querida y bendecida doctora, infinitas gracias por regalarnos sus conocimientos. Desde hoy comienzo mi medición de panza .muchas gracias desde Bogota colombia

@josevaldenegro3198 2 жыл бұрын

Gracias

@luisfernandorojasarroyave3568 2 жыл бұрын

Bella y hermosa Dra Zuraima excelentes argumentos como doctora, usted si sabe explicar profesionalmente...una cosa es músculo abdominal otra es grasa abdominal, excelente análisis, eres una reina.

@ailyngarcia9618 Жыл бұрын

Que gusto escuchar a una médica así !!!❤

@marisolvareles2598 3 жыл бұрын

Bella mi Dra. Ya no quiero ir donde otro Diabetologo me quedo con usted...le creo todo lo que dice, tiene sentido.

@rigobertobeltran8384 3 жыл бұрын

Me gusto tu sujerencia es muy lindas Recomendasiones sovre la Diavetis yo te beo desde Australia mil grasias por tus consejo thanks very much.

@nancypereztorres1062 3 жыл бұрын

Dra Zuraima que mi Dios Jehova bendiga tu corazón bondadoso al dar el uso de esa báscula gratis, aunque nunca llegaría pero te agradesco por las personas que si te escribo de Lima Perú un 🥰🥰🥰

@mayitamendita3020 3 жыл бұрын

Testigo de Jehová?

@inosantos474 2 жыл бұрын

ay mi Doctora nosotros sus seguidores parecemos niños con esa dulzura y lo bonito que explicas se a convertido mi Doctora # 1 muchas gracias

@linalopez3022 Жыл бұрын

Un abrazo de agradecimiento para usted doctora por todos su consejos, saludos desde Barranquilla Colombia.

@serafinacedeno4091 7 ай бұрын

Descubru este canal la semana pasada y diy gracias a Dios. La verdad estoy conociendo muchas cisas de la diabetes.

@joseguillermocallerosrodri2126 3 жыл бұрын

Muchas gracias por este video tan importante para nuestra salud, un abrazo muy cordial Dra. Zuraima

@magdacustodio3254 3 жыл бұрын

Gracias dra. Por tan buena información , Dios la cuide la bendiga siempre.

@mariajoseandres5691 3 жыл бұрын

Muchas gracias por toda esta gran información, cada día me es más valiosa. Un saludo Dra. Corona, desde Menorca (España)

@almarosariomorenomunoz1522 3 жыл бұрын

Gracias, la información que das es muy importante

@mariatello3095 3 жыл бұрын

Excelente información gracias doctora por enseñar a cuidar nuestra salud y todo su tiempo dios la bendiga 🇨🇱

@diabetologagdl 3 жыл бұрын

Gracias por la info Doctora :)

@marysolis4736 Жыл бұрын

GRACIAS DRA. ZURAIMA, BUENISIMOS SUS CONSEJOS PARA NUESTRA SALUD. DIOS LA BENDIGA!

@LauraRecine-rl7bp 5 ай бұрын

He escuchado algunos videos y me han resultado excelentes. Gracias! Saludos desde Toronto Ontario Canadá.

@amintazepeda6907 2 жыл бұрын

Gracias Dra. reciba un gran abrazo de mi parte mil gracias por compartir sus conocimiento con todos los que lo necesitamos desde Canadá Dios la bendiga

@posseso57 Жыл бұрын

Que clarito lo deja todo. Escuchando sus consejos no puede uno engañarse.

@lilianaosorio4411 Жыл бұрын

Encontré este canal y está doctora me encantó

@mariaalejandramelobaltazar6463 3 жыл бұрын

Buenos días Dra. Como siempre muy interesante la información que nos proporciona y desde luego muy útil. Muchas gracias! DIOS le cuide, proteja y bendiga hoy, mña y siempre! Saludos desde Cuautepec de Hinojosa en el estado de Hidalgo! Saludos para tod@s los suscriptores!

@gabylavin2585 Жыл бұрын

excellent ❤ Yo no soy diabetica. Pero he subido de peso en la cintura!!! PUEDO omar metformina mis amigas La toman son de 68 a 70 años Gracias por compartir sus conocimientos En forma tan . Agradable. 🎉

@yuridia87able 3 жыл бұрын

Soy nueva en su canal y estoy aprendiendo mucho. Gracias por compartir!

@isabelmontenegro2052 Жыл бұрын

Gracias doctora me encanta tan clara su explicación

@marysabelbeck2772 9 ай бұрын

Muy buena información, Dra que opina del examen de epiginetica? Tengo entendido que ayuda a saber que debería comer y que no? Debería hacer un vídeo sobre ese examen

@rosaluzcorrea9312 3 жыл бұрын

Gracias doctora por sus consejos, la saludo desde Lima, Perú, siempre la estoy escuchando, me es de mucha ayuda , porque yo también tengo diabetes, .

@jaimebehar8038 3 жыл бұрын

Excelentes consejos,muchas gracias.

@silvia3038 3 жыл бұрын

Q bueno aprender a cuidarme con ud

@sandybalarezo9593 3 жыл бұрын

Dra. Buenos días le saludo desde Ecuador 🇪🇨. La empecé a seguir hace poco. Fruto de una pésima alimentación debido a la falta económica por la pandemia subí de peso exageradamente. Hace dos meses decidí buscar ayuda a través de páginas serias como usted sugiere. He bajado once kilos y sigo con mi alimentación sana, ejercicio y tratando de dormir 😴 bien en la noche

@teodolindacordones3444 2 жыл бұрын

Desde Panamá saludos me parese muy bien sus recomendaciones.

@elainemar1841 Жыл бұрын

Fué diagnosticada con Diabetes?

@user-td4cs3ml3x Жыл бұрын

Dra.Corona. Me parecen excelentes todos sus videos . Muchas gracias !

@marielapistan4364 Жыл бұрын

😱😱muy sabía sus palabras me hizo acordar a un doc cubano k ya no esta entre los vivos/ muchas gracias x sus consejos me dio mucho gusto encontrarla !¡ saludos desde ARGENTINA

@varrietava 3 жыл бұрын

Excelente informacion.

@lourdesenriquez207 2 жыл бұрын

Doctora recien la encontre y me subscribi a su canal, gracias por llevarnos por el buen camino para una vida mas saludable, Dios la bendiga 🙏 estoy Feliz de encontrar este canal, tengo unas libras de mas, y quiero poner el remedio a tiempo, seguire todos sus consejos, hoy tendre un maraton de sus videos. 🥰😍👌

@mariaaviles9245 3 жыл бұрын

Gracias Dra. tengo problemas de insomnio, la verdad desde hace casi tres los no duermo bien, pero no quiero tomar pastillas para dormir , ojalá pueda ir a verla para consulta! Mientras gracias por regalarnos su conocimientos. Dios la cuide siempre....

@susanazaccaria8440 Жыл бұрын

Por favor.....haga unplan de comidas semanal... Desde Argentina.... Mucho cariño....GRACIAS

@josemanuelmonjeguillen7266 5 ай бұрын

Promea vez que escucho la verdad, muy bien explicada, sobre el higado graso.!! Dios la bendiga Doctora. Escuche que la Alcachofa ayuda muchisimo a conbatir dicho mal...!

@mik171073 3 жыл бұрын

Woow, genial explicación!!!

@adavaldessantana.1032 Жыл бұрын

Muchas felicidades doctora excelente información muy bien explicado.ya compartí con amigos .

@catalinagaytan6401 6 ай бұрын

Que buenos concejos gracias dra.👍💚🤍❤️🙏

@adavaldessantana.1032 Жыл бұрын

❤ muchísimas gracias doctora excelente información ese es mi caso la grasa abdominal.y hígado graso.

@luiscarlossanchez4082 Жыл бұрын

Muchas gracias x sus importantes videos para salud

@anastasiobotello5618 2 жыл бұрын

Fantásticos Comentarios. Eres Genial Dram Mil gracias

@aurorasanchez7922 5 ай бұрын

😮gracias por compartir tus conocimientos. Soy tu fan #1.

@manuelarodriguezrios5677 3 жыл бұрын

Buenas noches lindísima doctora es usted super nos trasmite siempre videos muy importantes y beneficiosos para todos enfermos de diabetes y no enfermos pues realmente la grasa en el abdomen la tenemos la mayoría de personas Dios nos la bendiga y la cuide siempre estamos pendientes de todas sus sugerencias buenas que nos trasmite muchas gracias

@mariadoloressandoval1473 Жыл бұрын

Gtacias Doctora por tan baliosos Consejos. Dios la bendiga ❤ des venezuela

@sandra_1548 2 жыл бұрын

Dra. me sorprendió la información que dio sobre la grasa del cuerpo. Gracias

@vatofool 2 жыл бұрын

Dra.Zuraima felicitandola desde la hermosa cd de Tampa Florida , y como todos en sus comentarios solo reitero lo bien que nos enseña todo lo relacionado con esta enfermedad todos los días aprendo algo diferente ,incluso ahora en las visitas con mi doctor al sentirme mejor informado le puedo sugerir o preguntar con mas acierto .nuevamente mil gracias atentamente Fernando C

2 жыл бұрын

Hoy encontré su canal doctora, sobre todo porque mi Papá es diabetico y su doctor me sacó una medida de glucosa en ayunas y me asustó, porque tenía 130 sin haber comido nada, con sus vídeos y una mejor alimentación de hoy en adelante espero bajar mis kilos de más. Bendiciones

@concepcionmartinez2395 2 жыл бұрын

Arriba de 126 es Diabetes?

@cintaroche5608 Жыл бұрын

Muchas gracias, doctora. Me gustan sus consejos. Me gustaría saber cómo seguirlos sin darlo a conocer. Como fuera de casa toda la semana laboral.

@rociogarcia4802 9 ай бұрын

Qué?

@nidiaflores5797 3 жыл бұрын

Gracias por la información, me di cuenta de muchas cosas que no sabia. Que tenga una linda semanas

@raquelsuje6275 3 жыл бұрын

Muchas gracias!!!!!!!!!!

@anastasiobotello5618 2 жыл бұрын

Que Dios te bendiga por tus consejos

@mariadominguez9946 Жыл бұрын

Muy bien explicado.Gracias por sus consejos

@user-xe7fi8vj3i 6 ай бұрын

Hola q hermosa está doctora

@eligil4766 3 жыл бұрын

Hola Dra Zuraima. Me gustan mucho sus videos, son muy interesantes e informativos. Quisiera preguntarle cuantas comidas debe hacer un prediabético y que tiempo debe pasar entre cada una? Puedo conseguir una consulta con ud? pero vivo en la Cd de México, no en Guadalajara. Gracias por toda su dedicación y apoyo por medio de sus videos. Bendiciones

@mariadominguez9946 Жыл бұрын

Gracias, excelente información y consejos