REFLUKS:Jak pokonać refluks żołądkowo - przełykowy? Dietetyk kliniczny Michał Strużyk. Fitklinika.pl

No video

REFLUKS:Jak pokonać refluks żołądkowo - przełykowy? Dietetyk kliniczny Michał Strużyk. Fitklinika.pl

Рет қаралды 49,464

2 жыл бұрын

Choroba refluksowa przełyku (gastroesophageal reflux disease - GERD) jest zaburzeniem motoryki przewodu pokarmowego, które wynika z refluksu treści żołądkowej do przełyku lub jamy ustnej, powodującego objawy lub powikłania. Typowymi objawami GERD są zgaga i cofanie się treści żołądkowej do gardła. GERD wpływa na jakość życia i może być przyczyną nadżerkowego zapalenia przełyku, zwężeń przełyku oraz przełyku Barretta, prekursora gruczolakoraka przełyku. Dietetyk kliniczny Michał Strużyk wyjaśnia, czym jest REFLUKS, jakie są jego objawy i jaką dietę stosować.
Zapraszam do kontaktu :
Online - www.fitklinika.pl
Stacjonarnie - gabinet 42-700 Lubliniec ul. Sokoła 3
Dietetyk Michał Strużyk zaprasza na film :)
źródła :
Newberry, C., & Lynch, K. (2019). The role of diet in the development and management of gastroesophageal reflux disease: why we feel the burn. Journal of thoracic disease, 11(Suppl 12), S1594-S1601. doi.org/10.210...
Surdea-Blaga, T., Negrutiu, D. E., Palage, M., & Dumitrascu, D. L. (2019). Food and Gastroesophageal Reflux Disease. Current medicinal chemistry, 26(19), 3497-3511. doi.org/10.217...
Yuan, Ling-Zhi et al. “Lifestyle intervention for gastroesophageal reflux disease: a national multicenter survey of lifestyle factor effects on gastroesophageal reflux disease in China.” Therapeutic advances in gastroenterology vol. 12 1756284819877788. 25 Sep. 2019, doi:10.1177/1756284819877788
Vakil N, van Zanten SV, Kahrilas P, Dent J, Jones R., Global Consensus Group. The Montreal definition and classification of gastroesophageal reflux disease: a global evidence-based consensus. Am J Gastroenterol. 2006 Aug;101(8):1900-20; quiz 1943.

Пікірлер: 156

@mateuszsobolewski1417 4 ай бұрын

Mi osobiscie pomogła Dieta Keto. Nie biorę juz leków IPP. Piję wodę Alcalica. Jem 3 posilki dziennie w oknie czasowym 10-18. Ograniczyłem węglowodany. Herbata Ruminanek 2 x dziennie.

@bozenapohling2162 21 күн бұрын

Mi pomogły w odstawieniu tabletek, flavonoidy

@katarzynawisniewska7547 2 жыл бұрын

Nikt nie wspomniał,że przyczyną refluksu może być ciągły stan napięcio- lękowy.

@luiskotek8915 2 жыл бұрын

Proszę panią refluksus, jest skutkiem zatrucia, nie ma nic z kosmosu.! Anatomia człowieka ,nie jest żadna tajemnica.

@Tapaniodrekodziela Жыл бұрын

Dokładnie 😭😭😭

@lidiaprzybylska1686 Жыл бұрын

No właśnie dlaczego ?? Czyżby to nie wpływało na refluks że o tym nie mówią ?? To nie możliwe bo ja choruje od dłuższego czasu na nerwice i depresję i pierwsze reakcja mojego organizmu to jest właśnie układ pokarmowy i ciągle się z nim zmagam 😪😪😔

@pw8162 Жыл бұрын

Czyli powoduje to dyspepsje która natomiast powoduje zgagę/reflux

@violavisage1521 Жыл бұрын

Dlatego joga bardzo pomaga jeżeli przyczyną jest stan lękowy, nerwica lub depresja. 10 minut jogi dziennie + dieta ketogeniczna i poczujesz się dużo lepiej. Do tego "carska wódka"

@jadwigapodbielska4883 2 ай бұрын

Bardzo dziekuje za wygloszenie tego komentarza.Byl to komentarz konkretny i na temat. Czekam na nastepny.

@jpotrykus6016 2 жыл бұрын

Polecam GASTROTUSS - syrop przeciwrefluksowy, oraz czarnuszkę! Zdrowia życzę!

@weronikahandel546 2 жыл бұрын

Ja czasem się zastanawiam... Czy ja żyję w jakimś matrixie? Czemu lekarze skupiają się na objawach a nie na przyczynie? Wiele lat leczyłam trądzik i przetłuszczanie się skóry. Im więcej usuwałam sebum kosmetykami na trądzik od lekarzy tym więcej się go produkowało. Czy nie jest podobnie z żołądkiem i że wszystkim w życiu? Czemu nie podchodzimy do człowieka holistyczne? Całościowo? Obecnie mam ogromne dawki ipp, prokit, zobojętniających. Gucio to daje!! Przestałam jeść i pić i wylądowałam w szpitalu. Dopiero mi lepiej po antybiotykach, ciekawe! Czyżby jednak rozrośniecie bakterii w jelitach? Refluks mi się zaczął od nerwów a gwoździem do trumny była ciężką infekcja i ogromny kaszel. Zrobili milion badań które wykazały tyle co nic. Pomijam fakt że lekarze nie wiedzą że uczucie duszności może być od opuchnięcia krtani która się zwęża od kwasu. Dopiero sama taka informację znalazłam! A każdy lekarz patrzył na mnie jak na wariatkę. I jak tu zaufać lekarzom? Jestem rozgoryczona i zmęczona.

@ixs6712 2 жыл бұрын

Brawo, ciekawe co na to Pan autor filmu.

@MsDamiano79 2 жыл бұрын

W sedno. To, jak leczyć zęba paracetamolem. Nie boli, to nie ma problemu.

@unleHEAD 2 жыл бұрын

i co Pani pomogło na opuchnięcie kratni? ja mam ten sam problem

@unleHEAD 2 жыл бұрын

@Weronika Handel chciałbym się z Panią jakoś skontaktować.

@Teks009 Жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/qciFkrOol6fJl4E.html

@homikhomik9075 2 жыл бұрын

a co ze skutkami ubocznymi leków ? dobrze by było powiedzieć ze Ipp np prowadzą do odwapnienia kości no i obniżanie kwasu w żołądku prowadzi do tego iż zwiększona liczba patogenów dostaje się do żołądka wiec przy dłuższym leczeniu prowadzi do sibo ? ziel herbata również powoduje wzrost kwasu w żołądku ; nie wspomniał Pan również o Bakteriach ; często jest też tak , że przerost bakterii (dysbioza i dspersja ) powoduje reflux / Ocet jabłkowy w niektórych przypadkach się sprawdza np przy niedokwaszeniu żołądka

@jadwigagryziec1321 Ай бұрын

Tez bym się dowiedzieć chciałam

@alicja175 2 жыл бұрын

Jeśli ktoś poleca wam ipp to wiejcie jak najdalej! Wszystko na opak. Od ipp refluks się pogłębia. Owszem kiedy jest zapalenie żołądka trzeba wyeliminować kwas, szczególnie kawę, ale żołądek musi być kwaśny! Mi na refluks najbardziej pomogło ODSTAWIENIE IPP i spożywanie kiszonek, picie zakwasów z buraka. (Nie tylko mi,tak doradzono mi na grupie osób zmagających się z tym problemem) Jeśli odkwasicie żołądek, nie będzie on trawił i to jedzenie idzie później dalej, zalega w jelitach, gnije, gazuje i powoduje anomalia z bakteriami. Tak jak ktoś napisał SIBO, a od sibo nietolerancje.

@mariarobaszynska667 Жыл бұрын

A co co to jest Sibo

@Aurelia2808 11 ай бұрын

Coś o tym wiem ;( przez długi czas rodzinni lekarze przepisywali IPP które pogłębiały Teb problem , przychodziłam i mowie ze czuje ze nie trawi mi żołądek, że ciężko mi , że schudłam 10kilo , gdy się rozebrałam lekarka przez objętość mojego brzucha stwierdziła że ona nie widzi żebym była niedożywiona, że ludzie latami biorą IPP i tak ma wyglądać leczenie, w końcu trafiłam na dobrego lekarze który od razu dam skierowanie na gastroskopie , zmienił leczenie na to polepszające prace żołądka, po gastroskopi wyszła przepuklina przepyku , przełyk baretta i nadzerka na przełyku, brałam IPP i przez długi czas miałam problem ze snem jak powiedziałam lekarzowi o tym od razu wiedział od czego, po lekach nie czułam problemu , ale ciągle byl , dodatkowo jedzenie potrafiło zalegać w żołądku przez całą noc😮 jadłam ost. Posiłek powiedzmy o 17, a z rana czułam jeszcze kolacje. :/ nieżyt żołądka oczywiście nie był jedynym problem, wyszło SIBO jeszcze, po braniu antybiotyku , wprowadzeniu Tributronu+laktoferyny widać było poprawę. Lekarze robią coś bardzo groźnego, w żołądku powinno panować PH: 1,2 a oni nie dość że zmieniają to pH to jeszcze przepisują leki hamujące wydzielanie kwasu 😢 co powoduje stany zapalne w jelitach i zaburza mikroflorę. 😢 aha dla lekarki waga 44kilo u dorosłej kobiety która jest matka jest czymś ok , bo w pasie ma 80cm nie zastanawiało jej dlaczego taki duży obwód brzucha. Brawo lekarze

@agneshart3481 7 ай бұрын

Zgadzam sie to nie leczenie przyczyny a jedynie powod by wracac do lekarza I nabijac mu pacjentow. Po IPP boli mnie glowa mam zawroty a jak tylko nie wezme jednej tabletki to produkcja kwasu jest tak duza ze najchetniej siegnelabym po kolejna tabletke.

@joannaseruga4709 6 ай бұрын

Z daleka od takiego dietetyka, 😱posłuchajcie dr.Huberta Czerniaka .

@barbarawosiecka9101 3 ай бұрын

Bardzo dziękuję za wspaniały wykład i informacje dot leczenia refluksu, najczęściej lekarze zalecają ipp. Spotkałam się kiedyś z inf. Na temat reflukasu i helicobacter pylori przekazana przez lekarza gastrologa helockbacter nie leczymy, a refluksu nie umiemy leczyć. Leki, które Pan przedstawił nigdy nie stosowałam i nie były zapisane. Choruję na refluks przelykowo żołądkowy, helockbacter, Jeszcze raz dziękuję za informację.

@janinamiskiewicz2896 2 жыл бұрын

Tak to juz byłam leczona skutki do dzisiaj leczę ,polprazol ipp i tym podobne leki to zabójstwo dla organizmu powinne być zabronione.

@fitklinika 2 жыл бұрын

Ja o IPP mówię zaledwie chwilę i nigdzie nie mówię , że to jedyne wyjście....

@bozenapohling2162 21 күн бұрын

Potwierdzam

@Drago-rz6pp Жыл бұрын

4 lata chodziłem po lekarzach i się dowiedziałem sam z siebie że mam refluks.

@johndomanski8983 10 ай бұрын

To tylko świadczy otym,że tylko konowaly zostały w Polsce,a prawdziwi lekarze wyjechali za chlebem na zachód

@johndomanski8983 10 ай бұрын

Drogi prelegencie zrób mi tą przyjemność i zgól tą pseudo bródkę Wtedy Twoja męskość Zyska na wartości

@renia777 5 ай бұрын

@@johndomanski8983racja z tą brudką

@Sylka9031 2 жыл бұрын

Ja od dwóch tygodni zmagam się z nieprzyjemnym pieczeniem w klatce piersiowej, które mnie niepokoi i odczuwam cały czas. Przy jedzeniu uczucie się zmaga i mam wrażenie mrowienia prawie w każdej części ciała. Zrobiłam sobie badania kardiologiczne, rentgen klatki piersiowej i morfologię krwi. Okazuje się, że mam tylko lekko podwyższony poziom limfocytów. Byłam u lekarza kilka dni temu, który stwierdził, że mam chorobę refleksową żołądka. Przepisał mi Famogast i Prokit i mam wrażenie, ze te leki w ogóle mi nie pomagają, a po przyjmowaniu Famogast przed snem powoduje wibrujący ból głowy , który rozchodzi się na całe ciało i ucisk w klatce piersiowej, gdy leżę na plecach. Nie wiem, co mam zrobić w tym przypadku. Jedzenie mnie stresuje i nie wiem jak sobie pomóc.

@fitklinika 2 жыл бұрын

O wszystkich problemach powinna Pani powiadomić lekarza prowadzącego . W diecie mogę pomóc. Zapraszam do kontaktu .

@ixs6712 2 жыл бұрын

Zbadać PH żołądka. Niedokwasota prowadzi do refluksu.

@bogumiatremmel1295 Жыл бұрын

Dziękuję za informację ❤

@adriandymczyk7844 2 ай бұрын

Dziękuję 😅

@gbpl1010 Жыл бұрын

Chyba 1 raz widzę że ktoś w opisie podaje źródła swoich informacji. 😂 Cos co wydaje się że powinno być wszędzie bardzo mnie zaskoczyło. Powinno być w regulaminie jutuba to zaraz połowa filmików by zniknęła.

@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca Жыл бұрын

Witam. Czy suplementacja dużą dawką magnezu jest obojętne dla refluksu, czy może pomocna, albo szkodliwa? (czy np. magnez wpływa na działanie zwieracza?). Pozdrawiam

@grazynanowicka5985 5 ай бұрын

Biorę te leki i guzik mi pomaga

@fitklinika 5 ай бұрын

Zapraszam do kontaktu. Pomogę.

@GosiaC.-cm8dq 9 ай бұрын

Była gastroskopia ale w opisie nie ma nic o refluksie. DLatego czekam na wizytę u gastrologa

@Michauu 2 жыл бұрын

Czytałem w internecie o tym occie jabłkowym. Spróbowałem na sobie, pogorszył sprawę tak że szkoda gadać. Także uważajcie na co natraficie na internecie, ludzie takie głupoty pierdoła że to się w głowie nie mieści.

@aleksandralisowska5262 3 ай бұрын

Dosadnie pra😊wda

@PaulGrunschild Жыл бұрын

Nie mam zadnego bolu w klatce piersiowej, jedynie puste odbicia podczas picia kawy oraz slinotok z uczuciem kwasowosci i jakies bulgotania w zaladku, czy to moze byc refluks?

@violavisage1521 Жыл бұрын

To pytanie: dlaczego tak wielu osobom pomaga w refluksie dieta ketogeniczna? A niewątpliwie jest to dieta wysokotłuszczowa, którą Pan odradza w swoim wykładzie. Dieta ta pomogła również mnie i to bardzo, ogranicza ona procesy fermentacyjne w żołądku i jelitach, a gazy powstałe podczas fermentacji potrafią właśnie "rozszczelniać" dolny zwieracz przełyku. Z kolei dieta o wysokiej zawartości węglowodanów nigdy nie będzie w tym przypadku działała dobrze (moim zdaniem), ponieważ będzie powodować wzdęcia, dużą ilość gazów jelitowych oraz zgagę. Polecam dietę ketogeniczną, a na złagodzenie pieczenia sok świeżo wyciśnięty z świeżej białej kapusty (z główki kapusty), wystarczy szklanka na czczo przez 2-4 tygodnie, działanie łagodzące na podobnym poziomie jak IPP tylko skutki uboczne: brak :)

@fitklinika Жыл бұрын

Ja nie spotkałem takiego przypadku. Ani jednego. A trochę w tym już siedzę. Podobne treści jednak notorycznie wypisywane są w internecie.

@godecja7982 Жыл бұрын

Zgadza się że sok że świeżej kapusty leczy wrzody przewodu pokarmowego .Jest doskonałym źródłem wit C , PP ,H ,B1 ,B2 ,B5,K I soli mineralnych ( siarka ,selen ,chrom ,mangan ,molibden, potas) wit U o dzialaniu przeciwwrzodowym i a.inokwasow ( metionina ,lizyna). Przy spożywaniu roślin kapustnych 16:21 należy zadbać o dostateczną podaż jodu w diecie aby zapobiec potencjalnym skutkom ubocznym zaburzonego jodowana tyrozyny I tyroniny w tarczycy. Osoby które cierpią na niedoczynność tarczycy szczególnie powinny zachować ostrożność przy spożywaniu roślin kapustnych.

@godecja7982 Жыл бұрын

Muszę jeszcze dodać że bardzo korzystny jest slaz lekarski ,sok i owoce aroni ,babka plesznik I babka jajowata W sklepach spożywczych można kupić błonnik witalny który ma w składzie babkę plesznik i bakę jajowatą . Zalać łyżkę nasion pół szklanki wody przegotowanej ostudzonej i zostawić aż zrobi się galaretka . Następnie pomieszać i wypić .Naprawdę super działa. Olej rokitnikowy na miód,ie spo,yty na czczo też leczy bline śluzową żołądka .

@bozenawydzierzecka1501 10 ай бұрын

Dziś miałam gastroskopię i lekarz od razu mi powiedział że muszę na max ograniczyć węglowodany . Jak byłam na keto byłam zdrowa ,wróciły wszystkie choroby gdy endokrynolog nakazał powrót do błonnika zborze by tarczyca dobrze działała .

@gosiakru 6 күн бұрын

😅@@godecja7982

@nigrumnoctis9567 2 жыл бұрын

Świetny filmik, bardzo merytoryczny, dobra robota

@fitklinika 2 жыл бұрын

Dziękuję

@Osteonz 2 жыл бұрын

@@ixs6712 Wszystko, czyli co? XD

@tomaszwojciechowski7754 2 ай бұрын

Czy zanik skurczu zwieracza żoł. przełykowego nie jest przypadkiem związany z niską kwaśnością? Taka jest rola tego zwieracza. Im większy kwas tym bardziej zwiera?

@fitklinika 2 ай бұрын

Nie. Działa niezależnie.

@danzel132 2 жыл бұрын

Ja od 2017 niestety to mam brałem ipp chwilę i nie było poprawy niestety nie wiem jak sobie radzić miałem robiona ph metrie i gastroskopie 2 razy

@SarcasmIsMySecondName Жыл бұрын

Mam pytanie: czy jest szansa, że po zrzuceniu wagi I zmianie stylu życia (mam otylosc st.II) refluks zniknie? Oraz druga kwestia, co Pan sądzi o teorii, że zamiast lekow ktore nie zawsze dzialaja wystarczy pić na czczo wodę z octem jablkowym? Rzekomo wiele osob tak poznbylo się refluksu. Pozdrawiam

@godecja7982 Жыл бұрын

Ocet pogorszy a nie wyleczy.

@anias.8480 10 ай бұрын

Dieta i schudnąć, od razu będzie poprawa/ulga. Dieta bez tłuszczu cukru, smażonego, obniżyć węgle. Odradzam ocet.

@romanafilipiak4487 8 ай бұрын

Testuję picie octu jabłkowego na czczo od kilku dni i jest zdecydowanie lepiej. Poza tym w ciągu dnia pojadam kiszoną kapustę i to też pomaga. Czuję, że dokwaszenie żołądka jest dla mnie korzystne. Osłonowo piję siemię lniane.

@krystianwichrowski208 2 ай бұрын

Wyczuwam guza w nadbrzuszu, zaraz ood mostkiem. To może być przepuklina?

@bozenapohling2162 21 күн бұрын

Czy jak jem i chudnę przy jedzeniu żywność funkcjonalnej to dobrze czy źle przy refluksie żołądkowo Przelokowym brałam tabletki naprawdę z małymi przerwami po żywności funkcjonalnej, byłam w stanie je odstawić

@fitklinika 21 күн бұрын

@@bozenapohling2162 Przy refluksie nie trzeba chudnąć. Jeśli masa ciała jest zbyt wysoka wtedy należy odchudzić pacjenta. Liczy się bilans energetyczny , żeby przy okazji nie doprowadzić pacjenta do niedożywienia białkowo energetycznego

@samnapraw4289 Жыл бұрын

Mam GERD z dnia na dzień pojawil sie problem z polykaniem. Tylko moglem plyny i serki typu danio. Ziemniaki chleb wedliny nie bylem w stanie. Stawalo w gardle. Po roku jem duzo lepiej ale musze popijac. Laryngolog twierdzi ze to przez GERD ja osobiscie myślę ze kilka tygodni przed wystapieniem problemow z polykaniem poparzylem sie goracym rosolem. Rok minol jest lepiej ale nie super. Czy ktos przy GERD mial problemy z polykaniem?

@magdalenawarsinska1622 22 күн бұрын

Ja mam problemy z przelykaniem, jakby przelyk sie skurczyl, i sie dowiedzialam ze to refluks. Ale moze przyczyna rowniez jest wielopoziomowa dyskopatia szyjna.

@mariuszluczkiewicz1232 2 жыл бұрын

A ja stosuję radę pana inżyniera Zięby i gdy zagraża mi refluks zjadam nieco kiszonej kapusty - powikłania po tym "leku" - gwarantowane zero.zero-zero.

@godecja7982 Жыл бұрын

INŻ Jerzy Zięba to klamca i oszust w wielu sprawach ( nie we wszystkich) .Najdroższe suplementy Jerzego Zięby a właściwie to tylko jego etykieta na opakowaniu . Solniczkami handlował i kazał nosić w kieszeni ,do każdego picia kazał dodawać soli . Klamca razem z zomowcem Czeniakiem.

@alinatveit6946 5 ай бұрын

Sól Kłodawska pod język 👅 tak ostatnio dowiedziałam się od pielęgniarki na emeryturze 🎉

@mariaborek2380 Жыл бұрын

Mam refluks stwierdzony gastroskopią. Teraz doszło mam pieczenie i gorycz i kaszel co robić biorę jedną tabletkę naczczo co robić?

@mariaborek2380 Жыл бұрын

Pieczenie i gorycz w ustach

@fitklinika Жыл бұрын

Jeśli jest Pani zainteresowana indywidualną dietoterapią to proszę o kontakt telefoniczny lub poprzez formularz kontaktowy na stronie fitklinika.pl Udzielam porad związanych z dietoterapią dopiero po zapoznaniu się z dokumentacją medyczną i przeprowadzeniu pełnego wywiadu.

@AgataSwiatek-rk9qk Жыл бұрын

@@fitklinika m

@Garminn--070 2 жыл бұрын

pytanie czy ktoś się wyleczyl takim leczeniem

@patrykstanczyk9433 Жыл бұрын

Należy ci pochwała dużo oglądam takich kanałów i ty na prawdę mega dobrze podchodzisz do tego a często pseudo znawcy chcą wyleczyć jednym składnikiem coś co jest złożone jak takie choroby refluks i helikobakter oraz różne z tym zwiazane

@fitklinika Жыл бұрын

Dziękuję :)

@RafalSlominnski Жыл бұрын

@@fitklinika Panie Doktorze mi wyszła taka środka na przełyku dwa dni temu i czasem mam kwaśny posmak w ustach co mam robić proszę o rade

@panpepe91 2 жыл бұрын

Na jakiej stronie spać lewej czy prawej z refluksem?

@fitklinika 2 жыл бұрын

Spanie na lewym boku. Najlepiej jakby górna część ciała była lekko uniesiona.

@halinajaworowska 2 жыл бұрын

Witam Panie Doktorze. W Anglii jest możliwość wykonania gastroskopii przez połykanie kulki w której jest kamerka. Później jest to wydalane i po oczyszczeniu należy przekazać do odczytania zapisu. Jest to mniej stresujące od klasycznej gastroskopii. Czy ta metoda jest doztepna w Polsce.

@fitklinika 2 жыл бұрын

Dzień dobry. Tak, endoskopia kapsułkowa jest również dostępna w Polsce.

@barbarakarpinska7795 2 жыл бұрын

Mnie w Angli powiedzieli ze nie i robiai 2 razymialam robione jak w polsce w latach 80tych

@tadeuszmajkowski3101 4 ай бұрын

A kulka zrobi biopsję ? - NIE.

@zielonyumysl 5 ай бұрын

Nie piję kawy, herbaty i alkoholu, jestem szczupły. Nie palę. Mam refluks, co robić?

@piotrsyszynski3787 3 ай бұрын

Mam to samo. Spróbuj brać kwas masłowy, do tego odpowiedni probiotyk, Wit. D też nie zaszkodzi. Pij rumianek, dziurawiec, lipę, szczególnie jeśli to na tle nerwowym.

@MasonStormSunny 3 ай бұрын

Zacznij pic kawe, herbate i alkohol. Do tego zacznij palic i przytyj. Refluks zniknie.

@jwcarion 9 ай бұрын

...po posiłku napij sie wody...😂😢 i zamień kwas solny w wode i poślij niestrawione białko do jelit. GRATULUJE porad😅

@wagt3634 6 ай бұрын

Właśnie, przy refluksie po posiłku podobno nie powinno się pić przez jakiś czas

@jwcarion 6 ай бұрын

@@wagt3634 ani przed jedzeniem, ani po jedzeniu, ani w trakcie jedzenia nie wolno pić.... Pijemy min 40 min przed jedzeniem i 2 godz po jedzeniu...

@wagt3634 6 ай бұрын

@@jwcarion dzięki, tak jakoś staram się robić... Szukam jakiejś ekstremalnej diety na refluks, ibs i przewlekłe bóle żołądka i pieczenie w jelitach... możesz coś polecić ?

@jwcarion 6 ай бұрын

@@wagt3634 Nie pij jedząc, 30 min przed dużym posilkiem pij 1/2 szklanki letniej wody z octem jabłkowym -2 łyżki octu jabłkowego. Nie jedz po godz 18tej. Śpij z głową lekko uniesioną. Nie bierz inhibitorów pompy protonowej ani innej chemi na reflux. Po 2 tygodniach bedzie już lepiej....

@piotrzatowski4706 2 жыл бұрын

brak mi , ze nie ma napis zeby ja mógł czytał przykro mi

@maddie261187 2 жыл бұрын

Zapomniał pan o nietolerancjach pokarmowych. U mnie przepuklina wzięła się ze spożywania mleka i produktów mlecznych. Potwornie nasila refluks i nadkwasote. Nie chodzi tu o laktozę ale o białko krowie. Pozdrawiam.

@fitklinika 2 жыл бұрын

Nie zapomniałem. Przepuklina rozworu po prostu nie wynika ze spożywania mleka ;) Swoją drogą te zawiera jony wapnia i potrafi neutralizować kwaśną treść pokarmową.

@alicja175 2 жыл бұрын

Ja też mam refluks od kazeiny. Masakra, nie mogę nawet śladowych ilości mleka spożywać bo od razu mnie poniewiera. Zostaje tylko kozie 🤢

@everybodylies8738 2 жыл бұрын

@@fitklinika a co jesli mam goraczke raz na jakis czas i wtedy reszte objawy

@renityn8408 2 жыл бұрын

A natura gdzie P dok?

@godecja7982 Жыл бұрын

Dietetyk doradza smazenie w folii aluminiowej i olej rzepakowy ? Rzepak przed wojna nie był roslina olejarską,byl roslina trujaca ze wzgledu na kwas erukowy .Dopiero po wojnie modyfikacje genetyczne tej rosliny sprawiły ze stal sie roslina olejarska ,ale napewno nie jest to olej leczniczy jak np . z lnianki , lniany ,rokitnikowy ,z czarnuszki ,ogorecznikowy ,makowy ,z pestek winogron .

@MasonStormSunny 3 ай бұрын

Idz do Grzebyka i Kazany. Tak Cie uzdrowia, ze sw. Piotr powie dzien dobry.

@gosiag5098 2 жыл бұрын

Ja mam odbijanie pustym powietrzem co to jest.

@gosiag5098 2 жыл бұрын

Nawet po wypiciu wody mam odbijanie pustym powietrzem.

@piotrsyszynski3787 3 ай бұрын

Bierz kwas masłowy - Debutir np.

@elzbietak.6133 2 жыл бұрын

Czy olej z rokitnika jest dobrym kekiem

@fitklinika 2 жыл бұрын

Olej z rokitnika nie jest lekiem.

@godecja7982 Жыл бұрын

@@fitklinika Nie jest lekiem ale ma właściwości lecznicze . Czarna rzepa też nie jest lekiem ale jest cennym surowem farmaceutyczm ma silne właściwości moczopędne odkażająco przewod pokarmowy i układ zolciowy rozkurczowy wiatropędny,pobudzają,ajacy kr,enie krwi i przeciwreumatyczne. Tarta rzepa z oliwa z oliwek daje bardzo silny strumien żółci który może wyplukiwac drobne zlogi żółciowe . Ponadto przyczynia się do wydalenia wieli ksenobiotykow I metabolitów zbędny h i szkodliwych przez co wpływa odtruwajaco ba organizm ...

@aalejazda 11 ай бұрын

Witam . W pozycji leżącej na plecach ciężko jest mi nabrać wdech ,gdy siedzę na krześle również gdy stoje jest o wiele łatwiej miałam pieczenie w sercu i klatce piersiowej gdy sie budze przez pół godziny oddycham normalnie,lekarz przypisał mi leki na zapalenie płuc to pomogły mi na tydzien ale bol wrocil ,zrobilem zdjecie pluc i pobranie krwi ale wszystko jest ok. lekarz przypisal mi lek na refluks i jestem ciekaw czy mi pomoże ,czy według tych informacji jest pan w stanie wywnioskować co mi dolega.

@anetaf1935 2 жыл бұрын

Ciekawy film ostatnio oglądałam film ze właśnie węgle są najgorsze ja mam refluks pół nocy nie spałam tak pali . Szklanka rumianku wypiłam trochę pomogło rano len sobie zaparzę .

@fitklinika 2 жыл бұрын

Proszę spróbować metody o których wspominam w filmie .

@kamilSo 2 жыл бұрын

Proponuję napić się mleka. Niektóre źródła twierdzą, że może też pomóc herbata imbirowa (u mnie działa).

@SarcasmIsMySecondName Жыл бұрын

@@kamilSo Chyba ze ma się alergię na nabiał. ;) Mnie dopadł refluks dzien po tym jak zjadlam mozzarella I przegryzłam pomarancza choc wiedziałam ze nabial mi nie sluzy.

@MagdaHarasim 10 ай бұрын

A jak podchodzi jedzenie pod gardło co to może być? 16:21 16:21

@GosiaC.-cm8dq 9 ай бұрын

Czy powodem refluksu może być kaszel?

@michalwronka6225 2 жыл бұрын

Witam. Bardzo dziękuję za obszerne instrukcje. Mam natomiast pytanie. A co z głodówką? Mogę robić?

@fitklinika 2 жыл бұрын

Głodówki nie są wskazane. W leczeniu refluksu chodzi o złagodzenie wydzielania żołądkowego , a głodówki temu nie służą.

@michalwronka6225 2 жыл бұрын

@@fitklinika Bardzo dziękuję. Częściej robiłem je tak po prostu dla lepszego samopoczucia. I pomyślałem że 5 dni załatwiło by sprawę z refluksem z lekkim wchodzeniem w dyscyplinę diety. Taka myśl.

@Srilankowa Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@bartoszszelag4176 Жыл бұрын

Czy ból pleców może być od refluksu

@wagt3634 6 ай бұрын

Tak, przeważnie promieniuje pod łopatkę

@bartoszszelag4176 6 ай бұрын

@@wagt3634 lewą czy prawą

@agnieszkahubertus2608 2 жыл бұрын

Mi chcą dać jakiś pierścień lub druga opcja zaszyć co tam

@elzbietarosiak9100 2 ай бұрын

Ile ci zaplacili

@fitklinika 2 ай бұрын

Proszę?

@bartoszszelag4176 Жыл бұрын

Jak się pozbyć bólu refluksowego w dolku

@MasonStormSunny 3 ай бұрын

Czy to bol taki jak zgaga czy inny?

@godecja7982 Жыл бұрын

Kawalek czekoladycgorzkiej 100 % napewno pomaga a nie szkodzi .Chyba ze ktos zje cala tabliczke .

@wagt3634 6 ай бұрын

U mnie taka czekolada oraz kakao bardzo wzmaga refluks

@ejwaejwa1183 Жыл бұрын

Reklama wody

@fitklinika 2 жыл бұрын

Dziękuje, za zainteresowanie moim kanałem. Zapraszam Cię do odwiedzenia strony mojej poradni : www.fitklinika.pl

@MasonStormSunny 3 ай бұрын

Zielona herbata to raczej nie. Wzmaga produkcje kwasu.

@AniaMalwina-tz8xr 7 ай бұрын

Na Helikobacter i refluks powiatowe konowały wypisują tony antybiotyku 😂a wystarczy odpowiednia dawka wit C.... kzfaq.info/get/bejne/pK2ln8xp3ZqrfYU.html&si=H0MV_10aBw43vvfy

@fitklinika 7 ай бұрын

Nie. W dodatku witamina C nie zwiększa szans na calkowitą eradykację w połączonym leczeniu.

@kamiljackowski9001 2 жыл бұрын

Wyuczony bełkot który każdy konował powtarza...zrobić z tym nic nie potrafią a bardziej zaszkodzić.

@fitklinika 2 жыл бұрын

Tak właśnie wygląda patofizjologia refluksu..

@wandatetela9936 Жыл бұрын

Cierpię już 1 rok mam duszący kaszel pieczenie w gardle żaden lekarz mi nie chce pomóc jedzenie mnie stresuje lekarz patrzy na mnie jak na wariatkę

@ejwaejwa1183 Жыл бұрын

Słabe to co Pan mówi

@wandatetela9936 Жыл бұрын

Nic nie pomaga . Przestrzegam dietę już 1 rok nic to nie daje bardzo to męczące pije len mleko herbatki ziołowe syropy na reflux . Wszystko to jedna ściema

@godecja7982 Жыл бұрын

@@wandatetela9936 Trzeba wykluczyć słodkości ,smażone i jeść małe posiłki.