No video

Reformer Ekipmanıyla Başlangıç Seviyesi Pilates Dersi - BASI Pilates Eğitmeni Ertuğ Akgüner

  Рет қаралды 170,849

Hemen Pilates

Hemen Pilates

Күн бұрын

Reformer Pilates ekipmanları arasında hem salonlar hem de evde Pilates yapanlar tarafından en fazla tercih edileni. BASI eğitmeni Ertuğ Akgüner, başlangıç seviyesindeki Pilates uygulayıcıları ve özellikle de bu seviye için farklı ders programı oluşturmak isteyen Pilates eğitmenleri için sevdiği hareket serilerinden oluşna bir ders hazırladı.
Ertuğ Akgüner hakkında ayrıntılı bilgi ve randevu için; bpspilates.com/...
Kanalımıza Hemen Abone Olun: bit.ly/2NqJqsU
#pilates #reformer #egzersiz
İzmir BPS Pilates eğitmen eğitimleri için; www.bpspilates....

Пікірлер: 37
@vladasofuoglu9326
@vladasofuoglu9326 3 жыл бұрын
Boş laf yok.milleti güldürmek yok,komedi çekim degil ki!sırf temiz bilgı.muhteşem.uydur salla da yok.super.emeginize,zamanınıza, teşekkür ederım.
@SakineMatur
@SakineMatur 2 ай бұрын
O kadar dolu dolu bir video ki her saniyesi bilgi ile dolu teşekkürler 🙏
@elifsahin-karacam9438
@elifsahin-karacam9438 5 жыл бұрын
Nihayet bir Türk reformer antrenmanı paylaşmış. Umarım devamı gelir. Teşekkürler
@sheri34
@sheri34 4 жыл бұрын
Hocam anlatımınız ve dersiniz mükemmel ve etkileyici. Eğer mümkünse daha fazla video çekmenizi istiyoruz. Sizler gibi Basi Pilates eğitmenleri ülkemizde görmek inanın çok güzel. Emeğiniz için teşekkürler. 🌷
@czyx605
@czyx605 3 жыл бұрын
Anlatımını çok guzel ve akıcı anlaşılır dinlediğim en iyi hoca
@benimdiyarm3130
@benimdiyarm3130 3 жыл бұрын
Gerçekten harikasınız hocam👍👏🙏 İleri seviye videolar da bekliyoruz 👏👏👏❤️😍
@tatlicadilar3095
@tatlicadilar3095 3 жыл бұрын
Hocam anlatımınız çok güzel bire bir yapıyor ve çok güzel sonuçlar alıyorum diyer çalışmaları da yayınlarsanız çok sevinirim özellikle alt karın kası 🙏🙏😊
@ferideokyay3183
@ferideokyay3183 3 жыл бұрын
Izledigim en mukemmel ve anlasilir reformer egitimi..tskler
@belgingunay8419
@belgingunay8419 4 жыл бұрын
Harika gercekten emeginize saglik ,sürekli izliyorum,suan reformen pilates dersi aliyorum ama eğitmenim yeterli olmadigini anliyorum sizi izlerken
@ts-rv5iz
@ts-rv5iz 3 жыл бұрын
Sizi plates değitmenleri özellikle izlemeli. Videolarınızın devamı büyük önem arz ediyor
@ozlemulusoy8022
@ozlemulusoy8022 Жыл бұрын
Teşekkürler anlatım çok iyi
@tatlicadilar3095
@tatlicadilar3095 3 жыл бұрын
Hocam emeklerinize sağlık🥰
@fundaboluk
@fundaboluk 3 жыл бұрын
Çok güzel anlatmışsınız. 🙏🏻 teşekkürler
@isngokyer2885
@isngokyer2885 9 ай бұрын
Teşekkür ederim emeğinize sağlık
@zeynepbozkurt2982
@zeynepbozkurt2982 5 жыл бұрын
Cok ayrintili tskler..👌
@esrakorkmaz8852
@esrakorkmaz8852 3 жыл бұрын
Tebrik ediyorum çok güzel bir çalışma olmuş
@movewithjoy
@movewithjoy 4 жыл бұрын
Ertuğ ve Sinem, harikasınız! Canlar
@aysek.4401
@aysek.4401 9 ай бұрын
Bende bugün yazıldım reformer plates e inşallah güzel sonuçlar alırım
@Yasminemree
@Yasminemree 2 жыл бұрын
Harika anlatmanız gerçekten
@songulmesinci9698
@songulmesinci9698 4 жыл бұрын
Merhaba keske bu hareketler neye neremize iyi geliyor saglık açısından onlarıda söyleseydiniz
@Boncukbutbacak
@Boncukbutbacak Жыл бұрын
Benim hoca ilk başladığımda hiç böyle yaptırmadı belkide sakatlancaktim direk alete bindirdi ayak bantları ni takarken belime inanılmaz bir ağrı girdi gerçekten başlangıç böyle olmalı.. ben hocadan hiç memnun değilim saniri. Değiştiricem salonu
@5byogabyayferis573
@5byogabyayferis573 3 жыл бұрын
Çok beğendim...👍👍👍
@SWEETYMILKYFAN
@SWEETYMILKYFAN 3 жыл бұрын
İ 0
@pelindag
@pelindag Жыл бұрын
modelin pointlerine bayıldım balerin galiba 👏
@baykutsahin7669
@baykutsahin7669 2 жыл бұрын
skolyoz olan kızım var bu cihazı alıp evde yaptırabilir miyim kendim vifeo seytederek
@emrekocak8161
@emrekocak8161 3 жыл бұрын
Spor bilimleri okuyorum uzun yıllardır sporla iç içeyim ve dans eğitmenliği yapıyorum.Reformer pilates alanında eğitim görmek ve ileride bende eğitmenlik yapmak istiyorum.Yol gösterir misiniz?
@aysenuryazar4201
@aysenuryazar4201 3 жыл бұрын
Hocam günlük kaç saat yapılması gerekiyor
@aysegulgrdk
@aysegulgrdk 4 жыл бұрын
Merhaba, burada çalışan yerleri sırasıyla yazabilir misiniz acaba?
@haticefindik3093
@haticefindik3093 2 жыл бұрын
Hundred hareketini yaptırırken hangi yaylar takili
@user-gq7xj3wl1h
@user-gq7xj3wl1h Жыл бұрын
Hocam, kas terimlerininde "popo" terimi bulunmuyor, galiba kalça terimi olarak geçiyor.
@MikoOyunda
@MikoOyunda 10 ай бұрын
bu hanefendi sabah akşam bacakları aç kapat yapa yapa alışmış biz yapsak kesin kalca kırılır 😂
@khayalahasanova1117
@khayalahasanova1117 4 жыл бұрын
Bu hareketler kaç ders yapilmali?
@seldasamson1468
@seldasamson1468 3 жыл бұрын
hoca başlangıç sayı 6 devamında 12 olduğunu söylüyor
@seymasadece6468
@seymasadece6468 2 жыл бұрын
Sanki bu skolyoza çok iyi gelir 🤔
@MZumraKeles
@MZumraKeles 25 күн бұрын
Evet evet, dr ve fizyoterapistler de öneriyor
@nilufer4545
@nilufer4545 2 жыл бұрын
👍❤
@keremkorukozturk4717
@keremkorukozturk4717 2 жыл бұрын
Maximum pointi bulduk ajahajshs
Before VS during the CONCERT 🔥 "Aliby" | Andra Gogan
00:13
Andra Gogan
Рет қаралды 10 МЛН
а ты любишь париться?
00:41
KATYA KLON LIFE
Рет қаралды 3,6 МЛН
拉了好大一坨#斗罗大陆#唐三小舞#小丑
00:11
超凡蜘蛛
Рет қаралды 14 МЛН
My Cheetos🍕PIZZA #cooking #shorts
00:43
BANKII
Рет қаралды 28 МЛН
PİLATES REFORMER / Başlangıç Seviye Pilates Hareket Serisi
31:02
Dr. Songül Adıgüzel
Рет қаралды 108 М.
Pilates Anatomisi | Fitkon Academy
4:46
Fitkon Pilates & Personal Training
Рет қаралды 12 М.
Pilates Reformer Workout Legs, Glutes and Core #51
48:41
Pilates Body with Michelle & Alexis
Рет қаралды 78 М.
Pilates Workout | Reformer | Full Body 45 min | Beginner 1
47:38
Nell Hoess
Рет қаралды 441 М.
Pilates Başlangıç Dersi (Doğru Duruşlar ve Temel Kavramlar)
16:53
Reformerda Kifoza (Kamburluğa) Yönelik Hareketler
17:19
Dr. Songül Adıgüzel
Рет қаралды 29 М.
nasıl pilates eğitmeni oldum? | eğitim günü vlog
16:09
Buse Öztürk
Рет қаралды 12 М.
Before VS during the CONCERT 🔥 "Aliby" | Andra Gogan
00:13
Andra Gogan
Рет қаралды 10 МЛН