7 ДОСТУПНЫХ продуктов для ДЕТОКСИКАЦИИ печени. Как чистить печень

Рет қаралды 1,964,515

Күн бұрын

Завершением серии про печень будет это видео о 7 полезных и доступных продуктах, которые помогут сохранить здоровье вашей печени и организма в целом.
Если не смотрели предыдущие видео про печень:
• Печень
Персональные программы по здоровью печени, похудению и многих других вопросов: bit.ly/3OpfnRV
00:00 - О чем это видео
00:57 - Как жиры защищают вашу печень
01:46 - Продукты с жирами
02:16 - Нерафинированные растительные масла
03:59 - Жирные сорта рыбы
04:19 - Клетчатка польза для печени
08:34 - Как желчь влияет на печень
10:06 - Как вода помогает печени
11:00 - Антиоксиданты для печени
12:10 - Продукты с антиоксидантами
14:02 - Как кофе и чай очищают печень
15:39 - Физическая нагрузка для детоксикации печени
16:50 - Как внедрять продукты
Мой инстаграм: bit.ly/ReginaDoctorInst
Мой телеграм: bit.ly/RD_Telegram
#Детокс #Печень #Здоровье

Пікірлер: 2 800

@regina_doctor Ай бұрын

Экспресс-курс: Плоский живот за 14 дней! Регистрация: reginadoctor.com/express?

@Huawei-gg1zz Ай бұрын

Ересь, за 14 дней плоский живот... Умрёшь со смеху.... Всю жизнь следить за собой, и живот плоский...

@Huawei-gg1zz Ай бұрын

А как набрать вес? Мне более 80....!!!всю жизнь стремлюсь, хоть кил на 5 увеличить вес... Нет я не скелет, но за счёт широкой кости(мужицкой) как набрать вес???????

@user-wd7rp4tv8h 29 күн бұрын

От нас омнлла

@user-og1kj3lg6z 22 күн бұрын

❤

@irmgardrau442 8 ай бұрын

Господи! как выживали, и жили долго люди в деревнях, у которых кроме картошки, хлеба, молока, мяса и капусты ничего не было.

@guzel4422 8 ай бұрын

Все было натуральное.

@user-wu5ii6hi7r 8 ай бұрын

Правильно!... Моё детство прошло в деревне, квашенная капуста, картошка, молочные продукты, ни каких вредных продуктов, летом мясо не ели, кроме курицы, а зимой свинина, и говядина, и всегда варëное. Вот это было правильное питание. А сейчас что!?... Тортики пирожное, жаренное.

@halynasapiha7560 8 ай бұрын

Да,но все было натуральным....сейчас даже хлеб и картошка,сплошная химия!

@TatiValeri 8 ай бұрын

И жили до 100 лет? Средняя продолжительность жизни не была и 40 лет..!

@verapopova3350 8 ай бұрын

В настоящий период продолжительность жизни самая долгая. Раньше люди жили меньше.

@user-yb7vg9cg2k 5 ай бұрын

Обалденные советы! Подсказала бы где ещё деньги на все эти продукты взять! При таком обнищании людей : лосось, креветки... Деточка, спустить с небес на землю...

@Anna-fh9xd 4 ай бұрын

Черника, авокадо, брюссельская капуста...

@user-xs7ld8eb9m 4 ай бұрын

У не есть.

@user-wu8ez1yl2e 3 ай бұрын

Прям как Малышева, которая советует есть устрицы, что бы цинк в организм наш, обнищавший, поступал.

@kostyantynpankratov3139 2 ай бұрын

Хорошие обнищавшие_ Все имеют интернет, компьютеры и время, за ними сидеть)))

@user-yb7vg9cg2k 2 ай бұрын

@@kostyantynpankratov3139 компьютеры не у всех есть, особенно у пенсионеров они ,,самые крутые,, а телефоны сейчас не от роскоши имеют, а по необходимости, так что не обобщайте, пожалуйста.

@marinamassow242 Ай бұрын

Отказалась от кофе (уже 2 года) и перестало скакать давление и кружиться голова,к врачам не хожу. Пью Иван-чай и ромашковый.Свеклу ежедневно и все в порядке у меня в 66 лет.Каждый должен индивидуально контролировать лично свое здоровье,а организм подскажет сам какие продукты ему необходимы,а какие исключить.

@user-ui6xi5xw5b Ай бұрын

Моя,бабушка прожила 105 лет небыло лосося небыло авокадо , не было печени трески ,креветок .Были мука ,хлеб выпекала из муки своей картошка, баранина , утки,гуси , масло сливочное , куры, яйцо , масло подсолнечное только своё и посты держала строго.Всем здоровья .

@user-mj9tt4iy5t Ай бұрын

@user-om2br8ft1p Ай бұрын

Автомат калашниова,ужас!!!Дайте хорошо послушать,пусть коротко,но доступно,не успеваю запомнить.Мы же не студенты!Тр,тр,тр!

@liudmila9377 Ай бұрын

почему не дожила до 150 при таком питании ?

@dmitrys2477 Ай бұрын

У Вашей бабушки натуральные здоровые продукты были. А мы уже отравлены промышленностью, поэтому нам надо предпринимать усилия для оздоровления.

@akzhunisbaekhyunbaekhyun3728 Ай бұрын

Это здоровое питания . В городе не правильно питаемся много работаем , забываем правильно питаться . Целый день не кушаем из-за работы. Потом резко плотно покушаем это все тяжело . Жкт щитовидная железа, печень они одно целое. Мне 30 еще нет . Но уже такая проблема

@user-mh5jg7gx4y 4 ай бұрын

Смотрю ваши советы и удивляюсь как вы далеки от жизни

@user-tf5sj8jc2s 9 ай бұрын

Здоровье уходит от НЕДОСТАТКА ДЕНЕГ .

@user-mr9km1ys4y 9 ай бұрын

Полностью с вами согласна .

@user-pv4ln8qm3y 9 ай бұрын

Поэтому я имею деньги и не покупаю всякую фигню , а трачу на дорогущие продукты и витамины , органические

@user-ck1ii4xs5k 9 ай бұрын

И от недостатка ума

@BluckyOne 9 ай бұрын

Недостаток денег от недостатка мозгов

@user-qc7ok7zy9w 9 ай бұрын

@@user-pv4ln8qm3y Ключевое СЛОВО-- " ИМЕЮ ДЕНЬГИ" !!! А если только пенсия( а какие пенсии в РФ???)

@user-yc1to9sh6t 5 ай бұрын

Дякую. Гарна подача матеріалу. Корисна інформація, яка заслуговує уваги.

@sashaorda7753 4 ай бұрын

Большая Благодарность уважаемая Доктор!!!! Всего я Вам Самого лучшего !!!

@user-rv4fv9gg9r 9 ай бұрын

Регина - Вы Энерджрайзер! Методика подачи, этого казалось бы обыденного матерала из ваших уст - просто Мотивирует заняться собой!!! Тина Канделаки - отдыхает. И глядя на ваш образ, лишний раз доказывает то, что вы так доходчиво преподносите - Реально Работает! Спаси Вас Господи за ваши ролики❤

@user-pm1kd2mz4t 8 ай бұрын

Зачем сравнивать с кем то

@user-hd2uq6nj1c 6 ай бұрын

Спасибо Вам большое. Да хранит Вас господь.

@user-vn5cj6iv6k 5 ай бұрын

Врачи все знают, что хорошо, что плохо. Но почему то до ста лет они не живут. И болеют точно также, как все. 😂

@user-hu6zo6xp2u 8 ай бұрын

Регина, Вы как выброс магмы на солнце !!!! Чёткая, правильная речь, всё грамотно и красиво, с Вашим произношением и общими внешними данными , с такой подачей информации, Ваше место в МИДе, или минимум на Телевидении. Такой правильно поставленной речи, я лет 30 не слышал. Ни каких лишних эмоций, всё чётко,и дополняет всё это совершенство, прекрасная внешность !!!

@asselbornolga9760 7 ай бұрын

100 % хороший специалист! Приятная речь, быстро, понятно! Респект, Регина! ❤️ 🥰 ☘️ 🙏

@lila-fk2gz 7 ай бұрын

ПОТРЯСАЩАЯ РЕГИНА. 🌹🌹🌹🌹🌹Подписываюсь с восторгом о ИНФОМЕД .👍

@gulbanualmaty7284 7 ай бұрын

Регина разказали ,о печени четко ясно ,благодарю за совет,громатно по полочкам обеснили, подписываюсь ❤

@user-lm2mz6vn9r 7 ай бұрын

и толку,что нам от ее внешности и правильной речи? 😢😢😢

@user-tu4nm4bz5x 6 ай бұрын

@@user-lm2mz6vn9r От пессимистов тоже мало толку.. 😂

@user-hu1xd3rh5l 3 ай бұрын

Регина! Какая вы молодец! Так грамотно и для нас простых людей все понятно! Большое Вам спасибо!

@miragzam8598 Ай бұрын

Регина уважаемая, Вы умница, Вы красавица, а самое главное у вас твердое знание своей профессии, которое передаете нам безвозмездно. Огромное вам спасибо!!!❤

@user-bu2ut3rd6y 8 ай бұрын

Регина, очень ждем от вас подробный урок про 10.000 шагов, как сбросить 1,5 кг в неделю! Вы обещали если будет много лайков!❤

@user-xs7ld8eb9m 4 ай бұрын

Жрать меньше.

@user-vv7vw4hs7o 3 ай бұрын

Лайки, не лайки, уроки будут! Девушка на этом зарабатывает. Или вы из её команды? Подогревающие интерес?)))

@user-ct5yd4kj1j 8 ай бұрын

Умничка,спасибо огромное,лаконично и доступно.

@user-xq9zh8yn4d 5 ай бұрын

Регина,спасибо большое за ваши уроки.Очень грамотная речь,доходчивое объяснение сути проблем.Настолько грамотный врач,ни разу в своей речи не поправились,речь.как ручеек течет быстро и в русло.

@rauzausmanova9991 2 ай бұрын

❤❤❤

@user-ww3of8fb1z 4 ай бұрын

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДИО! ВЫ С ТАКИМ ЭНТУЗИАЗМОМ ВСЕ РАССКАЗЫВАЕТЕ ВАС ОЧЕНЬ ПРИЯТНО СЛУШАТЬ И СМОТРЕТЬ!

@baycalchic 9 ай бұрын

Классные видео! Доносите информацию понятно и ясно, что разбираетесь в этом и нет лишней воды. Теперь, буду смотреть Ваши ролики постоянно. Спасибо за работу! ❤❤❤

@user-ch7ch2pv3l 8 ай бұрын

Дорога, Регига! Вас очень интересно слуша ть! Спасибо вам за ааши замечательнве лекции!

@user-lf2fh9dp9p 2 ай бұрын

Господи, яка ж розумниця!!!❤

@user-lq1dn2st5h 26 күн бұрын

Заглядение 🥰, одно удовольствие слушать и смотреть на это божее создание! Спасибо большое за советы миленькая🙏

@user-ec7ok9eh7w 9 ай бұрын

Шикарный урок!!!! Всё по делу, ни грамма воды!!! 👏👏👏 Казалось бы простые вещи говорит доктор, но такие действенные! А нам, людям, к сожалению всегда хочется выпить какую нибудь одну таблетку от всего и быть здоровыми. А здоровье оказывается в нашей тарелке и в наших руках! Будьте здоровы!

@user-ny6rs6hx1p 8 ай бұрын

Прекрасеая лекция! Много чего нового услышала о продуктах питания . Хотелось бы и дальше продолжить. Спасибо большое за Ваш труд!

@user-ye8zz1xr8s 8 ай бұрын

Ну что же так громко аж давление поднялось. Анрессивно .

@user-pw1yu9fj8e 8 ай бұрын

В каких овощах много клетчатки?

@user-bk3fg4tl1l 8 ай бұрын

Большая умница.@@user-ny6rs6hx1p

@user-zi5fm7ef3w 8 ай бұрын

@@user-ye8zz1xr8sНе так громко, как быстро очень !

@eka_terina_ekaterina2019 8 ай бұрын

Отличная тема, все развернуто и понятно ❤ спасибо

@nataljagladcenko5100 3 ай бұрын

Ну конечно нужно есть нужно клетчатку спасибо вы даёте концентрат знаний спасибо вы очень квалифицированный и специалист и это очень приятно

@user-wg9ve4fs9r 4 ай бұрын

Я очень рада познакомиться с вами и прослушать ваши рекомендации.Много узнала о работе печени и ее сбережения.Спасибо вам.

@worldk.a.a993 8 ай бұрын

Спасибо. Слушаю не отрываясь. Буду обследоваться все как вы сказали.

@user-by1xz1ci1b 7 ай бұрын

СПАСИБО ЗА ЛЕКЦИЮ, ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО .

@user-wm6ck4wb7h 4 ай бұрын

Доктор спосибо больше очень полезных информации. Желаю вам счастья и здоровья в новом году.

@emmastach5634 4 ай бұрын

Спасибо большое доктор! Наконец-то я услышала очень грамотного врача,который коротко и очень доходчиво всё рассказала о печени.Спасибо вам большое от всей души.

@user-lv8fw2db7e 4 ай бұрын

Нам бы кому за 75,с полным букетом по жкт,ножек, и т.д что бы вы внесли реального и по меню и по движениям..... блг.

@user-if5tq3gt9z 2 ай бұрын

Слушайте ещё доктора Кармацкого.

@user-dz7hn8kx9t 2 ай бұрын

Кого слушать один говорит надо фруктозу исключить, а другой обязательно включить, .

@user-ms5nb8uq3y 2 ай бұрын

❤@@user-lv8fw2db7eтонн😂🎉🎉😂о

@user-sp5qi8ek5b 2 ай бұрын

Трындычыха, доктор - коуч... 🤓На хорошие продукты точно заработаете, хотя Малышева круче по бабкам и тоже ничего личного... Пока живут на свете дураки, ну и дальше по тексту. Успехов

@user-vi1ej8uk9u 9 ай бұрын

Спасибо, очень полезная информация ❤

@goldenpolus8870 9 ай бұрын

Умничка, Регина! Благодарю вас, очень интересно ❤❤❤

@alenag1295 16 күн бұрын

Все то, что вы аы рассказываете надо прививать со школы. Очень интересно рассказываете. Интересный и полезный контент. Спасибо.

@olgashati8020 3 ай бұрын

Какая толковая 🤔!!! Спасибо 🙏🏻

@gfgfdgdfgfdgfd7938 9 ай бұрын

Регина здравствуйте благодарю за подробный рассказ эта тема интересна мне❤ всего доброго

@user-mn2zj4mv9i 9 ай бұрын

Супер полезное видео!👍👍 Регина, спасибо вам большое!!! 💐💖

@user-iw4vl3dp8l 4 ай бұрын

Спасибо,доктор! Сколько в Вас здоровой энергии! Заряжаюсь !

@user-gd7og5lt2f 5 ай бұрын

Красавица да еще и умница, редкое сочетание.

@user-ce8ps9nw6y 8 ай бұрын

Спасибо Вам большое. Четко, лаконично, доступно. Хо❤чется еще послушать

@olesiadmytrenko4438 9 ай бұрын

Отличное видео!!!Всё очень доступно и понятно!Спасибо большое!!!❤

@user-ex9rm1xg5k 12 күн бұрын

Благодарю Вас за интересные лекции.Ваша энергия заряжает людей на правильный образ жизни!!!продукты есть на любой кошелек.главное дана канва!

@user-it5uc5co1c 3 ай бұрын

Спасибо большое Дай АЛЛАХА ВАМ КРИПКЕ ЗДОРОВЬЯ

@olhablinova7447 8 ай бұрын

Спасибо Вам огромное за информацию полезную для всех

@hermineantonyan9861 8 ай бұрын

Какая умница❤

@gulyaaliyeva5414 4 ай бұрын

Как она хорошо ,доступно и энергично объясняет Супер

@user-vm5pu7ok8y 5 ай бұрын

Случайно попала на ваше видео и залипла )) Так интересно рассказываете .Спасибо❤

@user-wm1cq7fu5s 9 ай бұрын

Какое огромное желание нам помочь! Спасибо!

@GalinaNagovltsyna 9 ай бұрын

😊Спасибо! Очень нужная информация! И вам крепкого здоровья! 😊

@user-ct6ni6fn4b 2 ай бұрын

Благодарю Вас милая Регина!

@user-xy5ix5ft3q 4 ай бұрын

МИЛЫЙ ДОКТОР,СПАСИБО ЗА ГРАМОТНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ЛЕКЦИЮ О ПЕЧЕНИ И ПРАВИЛЬНОСТИ ПИТАНИЯ.С УДОВОЛЬСТВИЕМ ПРОСЛУШАЛ .ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ВАМ,МИЛАЯ ! ! !

@thelakebaykal5165 9 ай бұрын

Спасибо большое, вам Регина, за вал труд !!! Вы просто молодец, восхищаюсь вами!

@lulu-ks9cz 9 ай бұрын

Конечно нужно снять ролик про сладкое.Обязатель!!!Сладкоежек нас много😊

@mladazena 2 ай бұрын

А без стомилинноого по счету и на русском на Ютубе ролика про сахар вы никак не можете взять и не есть сладкое?? Странно. Я смогла.

@elmiraqasimova921 6 ай бұрын

Да меня тоже впечатлила правильная грамотная и подача материала и речь браво

@Utarbas 2 ай бұрын

Спасибо огромное! Очень полезная информация ❤

@user-ts9rf6qh1k 7 ай бұрын

Спасибо вам за ролик❤

@user-vy9gr2dc6g 9 ай бұрын

Региночка спасибо большое за видеоролик.

@xafizulloh-vr6lo 3 ай бұрын

СПАСИБО ДОКТОР.ВЫ УМНИЦА.❤❤❤❤

@user-te1bc3vl8w Ай бұрын

Спасибо, послушала с удовольствием и кое что записала ☺️😉😉❤️

@user-gc8fc8hf4z 9 ай бұрын

Благодарю! Благодарю! Благодарю!❤

@user-tb4nv7ue2g 9 ай бұрын

Большое спасибо! Очень профессионально и доходчиво. Удачи и хорошего женского счастья🌺🌺🌺

@user-by5hq2iz6u 2 ай бұрын

Мы очень будем рады ждать ваших советов в дальнейшем! Спасибо огромное ❤️

@anaustinova6889 3 ай бұрын

Спасибо за хороший совет очищения организма ❤

@user-sh6de3ou5n 7 ай бұрын

Отличница была в мед институте! И отличная память и риторика!

@user-id4jk8ef5g 8 ай бұрын

Регина, рекомендации супер! Не знала некоторых вещей, но интуитивно делала, оказалась правильно, вы большая умница! Понятно даже ребёнку!

@user-cj6zd5vk8x 3 ай бұрын

Благодарю Вас за ценную информацию!❤

@Jonny-dz5hq 4 ай бұрын

Умничка, просто и понятно!

@user-ql2dp4qu6i 9 ай бұрын

Спасибо огромное за подробное разъяснение, все чётко и ясно!!! ❤❤❤

@user-nk7lh5ju9e 9 ай бұрын

Спасибо!!!💐🌞

@user-mi8rt7nb9f 2 ай бұрын

Обожаю вас за помощь нашему здоровью!❤

@user-dl4tr1qg8i 4 ай бұрын

Спасибо большое за полезную информацию!!!

@user-lo4rd2bz7z 9 ай бұрын

Браво,Регина!Четко,конкретно и в доступной форме для простого слушателя Благодарю!!Благодарю!

@user-sy2ks1me2n 9 ай бұрын

Спасибо Вам большое, очень позновательно, и стимулирует.❤

@user-sr3wf1qp1f 5 ай бұрын

Доктор Регина просто идеал женской красоты! Ее глаза, кожа светятся! Очень убедительно вещает о правильных продуктах для печени. Спасибо большое! 🌹🌹🌹

@user-uq7jr5wi9s 4 ай бұрын

Красавица, только надо говорить присоединился, а не "прысоединился".

@user-kr4ij9mr7j 3 ай бұрын

Просто молодая. Молодость всех красит.

@user-dd4ul9uz1c Ай бұрын

Валерия может себе позволить красную рыбу, зачем вы приводите такие примеры этого продажного шоу бизнеса! Противно нас сравнивать с этими уродами ! Лучшие бы сравнила как раньше люди питались своей здоровой пищей и жили до 100 лет! Без авокадо, оливкового масла, криветок и т. Д

@user-dd4ul9uz1c Ай бұрын

Так наверно красную рыбу с креветками ест

@user-rd7ky3jp6p 16 күн бұрын

Не забывайте про хорошую косметику!

@user-qh9uw7im8u 4 ай бұрын

Милый, доктор, огромное вам спасибо, господи, как же это здорово, когда врачи вот так вот доходчиво обьясняют, ведь когда идешь к врачу на прием, он на тебя даже не смотрит, уткнулся в компьютер и пишет, пишет, пишет , еле поднимает голову, и смотрит на тебя с таким взглядом, что хочется быстрее выйти из кабинета.Спасибо вам, огромное. Дай бог вам здоровье, счастья, много, много добра.❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@NatFlower14 7 ай бұрын

Если говорить чуть медленней и спокойней будет восприниматься материал лучше...чуть уменьшите скорость информация не воспринимается в таком истеричном режиме...хотя инфа полезная

@Huawei-gg1zz Ай бұрын

Полезного ничего не услышала....

@user-vh4th9ov3y 24 күн бұрын

Спасибо за урок!

@Huawei-gg1zz 24 күн бұрын

@@user-vh4th9ov3y простите, при чем здесь я???

@skingston2823 22 күн бұрын

Я кыргыз ито я понял..

@mariamaydinyan2422 19 күн бұрын

Живой овтомат ради лай

@YS19071955 9 ай бұрын

Еще 5000 лайков. Все конкретно, без лишней лабуды. Спасибо доктор!!!

@didinavintu8864 9 ай бұрын

Очень интересная тема только невозможно сконцентрироваться над тему быссиро полетный совет.

@IVan-AbDula. 8 ай бұрын

За 20 минут до еды пить воду и через 2 ч после. Кофе вызывает цирроз у больных гепатитами. Делайте. выводы

@user-cy4wb9kz6s 8 ай бұрын

Можно не так быстро. Ну, просто " строчи пулеметчик ..."

@user-ud4tc7zv7u 8 ай бұрын

Слишком утомительно можно более конкретно .

@user-dm3ol3hd6k 5 ай бұрын

Спасибо ,доктор!!! Теперь буду знать,что лечение хорошее-- это в тарелке. Большая благодарность также всему творческому коллективу. Большое спасибо всем🎉

@user-qh9uw7im8u 2 ай бұрын

ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО, МИЛЫЙ, ОБАЯТЕЛЬНЫЙ, КРАСИВЫЙ ДОКТОР, КАК ПРИЯТНО ВПС СЛУШАТЬ, ПОЗНАВАТЕЛЬНО, СПАСИБО❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Cherkes_Adig 8 ай бұрын

Очень интересно и познавательно было))) лично для себя много интересного узнал, как минимум мои вопросы которые мучали по питанию и продуктам))))

@ZoyaWoolwitch 7 ай бұрын

Спасибо, красавица и умница! Сделайте, пожалуйста, видео!

@user-by5hq2iz6u 2 ай бұрын

Благодарю вас и люблю вас и ваши советы!!!

@alexander-ws5cy 6 ай бұрын

Очень симпатичная доктор....спасибо за советы... удачи ВАМпо жизни

@user-th9hk4df3l 9 ай бұрын

Регина Доктор, благодарю благодарю Вас! 🙏

@user-zq6qu4xs6g 9 ай бұрын

Добрый день, Регина! С удовольствием посмотрела ваш ролик, тем более это моя тема. У меня уже удалён желчный пузырь. Первые годы соблюдала диету, ну а сейчас ем все что дома есть , единственное, к сладкому равнодушна, сахар не ем, очень любила шоколад, но теперь мне не хочется, люблю орехи и очень люблю рыбу в любом виде. Думаю только это мне помогает печень держать в норме, много хожу, не считаю 10000 шагов, просто гуляю и бегу пешком на работу, 6 остановок. Многое узнала от вас , приму к сведению ,Спасибо, большое❤, лекарства не употребляю совсем, просто нет такой необходимости, хотя мне 70 лет! Я вам от всей души желаю удачи.в вашей очень нужной работе! Счасть и творческих успехов, Буду и дальше за вами наблюдать 👀. Всего вам доброго!

@user-ne6rf1iw1l 3 ай бұрын

Отличная лекция !!!! Благодарю ❤❤❤

@adilbeksharipov9176 4 ай бұрын

Регина,проста умница и красавица.

@user-zg4ph2ht9c 6 ай бұрын

Регина спасибо большое за лекцию 🎉

@user-yt6me6xu2n 8 ай бұрын

Спасибо Вам, очень доступно и понятно!!!!

@user-by6ek8lr2u 7 ай бұрын

Все , конечно, хорошо, но если бы помедленнее

@olgahofmann9283 2 ай бұрын

Очень хорошо объяснили, спасибо большое ❤

@user-sz8vy2pp1x 5 ай бұрын

Вы просто супер доктор,я с удовольствием вас послушаю ❤

@veronika8055 9 ай бұрын

Регина, спасибо за видео💜

@mariavasilieva4613 9 ай бұрын

Благодарю за полезную и нужную информацию ❤ Снимите видио о 10т.шагов в день 🙏💫

@user-rd5yt7yd7t 2 ай бұрын

От вас прямо волна позитива, здоровья, красоты и конечно нужной полезной информации. Спасибо огромное и дай вам бог!!!

@Dem1455 15 күн бұрын

Замечательная лекция, просто заслушалась! Ни одной не нужной информации. Буду все лекции читать и пользоваться ими. Благодарю Вас

@user-zn1qp7mc9n 9 ай бұрын

Регина! Прекрасное видео.Полезная информация для тех у кого проблемы с печенью..

@user-xx7jv1ri7g 8 ай бұрын

УМНИЦА!! СПАСИБО!! СОГЛАСНА ПОЛНОСТЬЮ! ни капли "воды"

@user-sz3zf5on3n 4 ай бұрын

Чем заменить сладкое ? Пожалуйста расскажите !!! Очень интересны и полезные все ваши ролики , спасибо огромное !!! ❤

@user-qm4ji3zr3l 6 ай бұрын

Спасибо за информацию ❤

@user-xz7wg4jh3v 9 ай бұрын

Уважаемая наших пенсий не хватит на все продукты которые вы назвали хотя бы один раз в месяц побаловать себя сёмгой???

@user-fq3ej7lm6x 8 ай бұрын

Вместо сёмги - скумбрия.

@user-ce1xu3tt7f 7 ай бұрын

Успокойтесь,сейчас вся рыба заражена,Фукусима продолжает фонтанировать...

@user-fq3ej7lm6x 7 ай бұрын

@@user-ce1xu3tt7f а к нам рыбу везут из Мурманска.

@Ganger89 Ай бұрын

Если до пенсии дожили значит печень в норме. Ешьте селедку с луком и черным хлебом.

@ramesse4169 9 ай бұрын

Да, пожалуйста! Очень нужен урок о борьбе с тягой к сладкому. Чувствую себя как алкоголик - держусь-дердусь, и срываюсь... Бац - съедается целая шоколадка за один присест...😭

@user-wl6rq4ix7b 9 ай бұрын

Аналогично!😊

@user-ug3xv1no5n 9 ай бұрын

Меняете питание, углеводы только сложные и будит вам счастье

@user-gy6xr8br4l 9 ай бұрын

Говорят что метмарфин помогает от тяги к сладкому

@Svidetel_Jehovah 9 ай бұрын

...на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога...то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец...и это будет в недалёком будущем...не будет болезней, старости и смерти...люди и животные будут жить в мире... ..не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений...все люди на Земле будут говорить на одном языке и жить вечно под правлением Бога...

@nuriyaruzieva3336 9 ай бұрын

Берг говорит,что нужно голодать, хотя бы интервально. У него 5 млн подписчиков и все благодарят его,так как исцеляются именно от интервального голодания. Кого слушать? Кто прав? Он тоже всё доказывает научно. Так же о голодании говорит и Юрий Фролов и многие другие.