Зависимость от пищевого поведения: как гонка за модельными стандартами может сломать психику?
В этой теме следует понимать, что является отправной точкой этого зависимого поведения гонка - за модельной внешностью, для чего это нужно.
Зависимость от пищевого поведения и гонка за модельными стандартами могут привести к серьезным нарушениям психики, таким как #депрессия, #анорексия, #булимия. Важно понимать, с чего это все начинается и для чего человек прибегает к таким тяжелым способам саморегуляции.
В основе такой гонки может лежать непринятие себя. Как оно формируется?
В детстве ребенок формирует свое принятие себя через принятие родителей, принятие окружения. Как родитель отзывается о ребенке, что он говорит про его #внешность, так ребенок в будущем будет относиться к себе.
Очень часто родители говорят ребенку, что нужно меньше есть, ограничивают питание, приводят примеры людей с другой конституцией тела, которое изначально более склонно к худобе, пытаясь навязать ребенку стремление к модельной внешности.
В процессе социальной адаптации, в процессе общения со своими сверстниками ребенок начинает замечать, что гормональные изменения приводят к изменению фигуры. Ребенок начинает получать какие-то насмешки от своих сверстников, нелестные высказывания, которые приводят к мысли, возможно даже к сверхценной идее, что нужно всеми возможными способами добиться худобы, стройности.
Такие мысли могут приводить к нарушению пищевого поведения, так как здоровыми способами это может быть недостижимо или очень длительно, требует затрат ресурсов для приобретения этих заветных параметров. Внешний вид ребенка, подростка становится для него важнее, чем здоровье.
Приобретая зависимость от пищевого поведения, ребенок на короткий срок добивается результата, но становится заложником эмоциональных горок, которые появляются при наборе и сбросе #веса, в результате чего это только ухудшает его ситуацию и не позволяет выбраться из этой петли.
Отношение ребенка к своему телу не меняется.
Важно в данной ситуации принимать себя таким, какой ты есть, независимо от тех стандартов, которые диктует общество. Важна грамотная проработка психотерапии, поддержка близких: родственников, родителей.
Подросток может начать думать, что модельная внешность - это единственный способ (социальный лифт), который будет помогать ему продвигаться в жизни. На второй план отходят такие его личностные качества, как характер, интересы. Фиксация происходит только на его внешнем виде.
Гонка за модельными стандартами может иметь серьезные отрицательные последствия для психики людей. В обществе, где повсеместно привлекательность оценивается по соответствию неким идеализированным и не всегда реалистичным стандартам, люди, особенно молодые и уязвимые, часто ощущают давление и стремятся соответствовать этим стандартам.
Гонка за модельными стандартами может иметь разрушительные последствия для психического здоровья людей, приводя к негативному самоощущению, развитию расстройств пищевого поведения, проблемам в отношениях и психическим расстройствам. Необходимо осознавать, что идеалы красоты изменчивы и субъективны, и что важнее всего - стремиться к здоровому и счастливому образу жизни, а не к соответствию общественным стандартам.
==================================================
Есть вопросы или нужна помощь?
Напишите нам в анонимный чат-бот «Телеграм» t.me/Rehab1Family_bot
Или позвоните: +7 (495) 183-28-09
Узнайте больше о нашей клинике на сайте clck.ru/34qibJ
==================================================
Следите за нашими обновлениями в соцсетях. Подписывайтесь, чтобы не пропускать самое актуальное:
TG t.me/RehabFamily
VK rehab_family
Я.Дзен dzen.ru/rehabfamilycom
Instagram / rehab_family
Facebook / rehabfamily
Таймкоды:
00:00 - понимание причин зависимого поведения
00:40 -базовое неприятие себя как причина рпп
02:10 - формирование отношения ребенка к своей внешности