Moldea, tonifica y relaja los músculos de tu cara 🤩
MASAJE FACIAL II. GUA SHA.
Si en tu rostro ya han aparecido las primeras líneas de expresión, manchas, sequedad, flacidez, el Yoga Facial, un método natural basado en técnicas orientales del área de la Naturopatía Estética puede ayudar a frenar su evolución e incluso a mejorar el estado de tu piel.
Hay muchos factores que intervienen en este proceso como son la genética, la exposición al sol, la nutrición, el tabaco, el estrés, los factores ambientales…
En esta serie de Yoga Facial que encuentras en mi canal / sientetebien compuesta por tres vídeos te voy a mostrar diversos ejercicios, combinados con estiramientos y masajes que te van a ayudar a fortalecer la musculatura de tu rostro y evitar la flacidez.
Los beneficios del Yoga Facial son:
Complemento natural a tu rutina facial diaria.
Mejorar la salud de la piel, de la cara, cuello y escote
Incrementa la oxigenación de la piel del rostro
Aumenta la circulación sanguínea del rostro.
Proporciona bienestar en la cara
Relaja tensiones acumuladas en el rostro.
Favorece la eliminación de toxinas, impurezas y células muertas de los músculos faciales, que se vuelven más elásticos, más fuertes y más definidos.
En el vídeo de hoy tenemos tres partes:
1- Calentamiento
2- Masaje con la Gua Sha. Trabaja las capas más internas de la piel, ya que puedes aplicar más fuerza a la hora de hacer los masajes.
4- Relajación
💎 Pack Rodillo & Gua Sha cuarzo rosa 👉🏻 amzn.to/3vqhVps
Puedes hacer esta rutina a diario y es conveniente hacerla después de aplicarte tu crema/sérum facial diario para potenciar sus efectos.
Mímate y goza de esta sesión de auto cuidado 🤩💖
. . . . . . . . . . . . . . . . . . .
💆🏼‍♀️ YOGA FACIAL ANTIAGING 20 MIN
👉🏻 • Yoga Facial Antiaging ...
🔥 POWER WALKING QUEMA GRASAS 42 MIN.
👉🏻 • Alcanza tu Objetivo de...
🧘🏻‍♂️ YOGA PILATES FUSION 24 MIN
👉🏻 • Fortalece tu Cuerpo 💪🏻...
. . . . . . . . . . . . . . . . . .
✔️DESCARGA CALENDARIOS - sientetejoven.com/calendario/
✔️SUSCRÍBETE - bit.ly/Sientete-Bien
👉 🆕 Programa “APRENDE A MOVERTE EN LA PISTA DE BAILE” 💃🏼: tienda.sientetejoven.com/apre...
👉 PROGRAMA HIPOPRESIVOS 🦋: tienda.sientetejoven.com/curs...
👉PLAN HEALTHY 15 DÍAS 💚: tienda.sientetejoven.com/plan...
👉 BOTELLAS SIÉNTETE JOVEN 💓 tienda.sientetejoven.com/prod...
. . . . . . . . . . . . . . . . . . .
❤️ SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES
Facebook- / mmsientetejoven
Instagram- / mmsientetejoven
*Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
*Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.