Relajación Muscular Progresiva de Jacobson ✨
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11 ай бұрынRealiza la #relajación progresiva de #Jacobson para reducir la #ansiedad y calmarte rápidamente
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La técnica de relajación muscular profunda desarrollada por el médico estadounidense Edmund Jacobson, es una herramienta muy útil para aliviar el dolor físico, reducir el estrés, y la ansiedad, calmar la mente y descansar mejor.
Deseo que esta relajación progresiva te ayude a sentir bienestar y calma 💫
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@angelesramirez6423 9 күн бұрын
Namasté!!!
@jacsonvasquez399 3 ай бұрын
Gabriela, gracias, gracias, por el trabajo que haces y compartes, me ha sido de mucha ayuda, apoyo en la actualidad. Que Dios te siga bendiciendo con mucha salud y sabiduría para continuar ayudando. Gracias!
@GabrielaLitschi 3 ай бұрын
Muchísimas gracias por tu cariño y apoyo ✨🙏🏼
@hugofabianhurtado2661 2 ай бұрын
Muy bueno!
@Soniterapia 11 ай бұрын
Hermoso vídeo 🎶 Si estás leyendo este mensaje, Te deseo mucha Abundancia y Prosperidad, Namaste 💯🎵💙🙏🍀❤💫
@ruthiscol4118 8 ай бұрын
Namaste 🙏❤
@GabrielaLitschi 7 ай бұрын
Namaste bella 🙏🏼💖
@sandracarlos9723 5 ай бұрын
Maravilloso!! Gracias ❤
@elenagaona8970 4 ай бұрын
Gracias, gracias, gracias, Namasté
@GabrielaLitschi 4 ай бұрын
Gracias a ti siempre Elena 🌸💖
@user-ps2sk3yr3d 2 ай бұрын
Gracias.gracias.gracias
@GabrielaLitschi 2 ай бұрын
Gracias a ti siempre
@inesserrano1989 10 ай бұрын
infinitas gracias, In Lack´ech.
@ruthiscol4118 8 ай бұрын
Namaste Gabriela ❤
@GabrielaLitschi 7 ай бұрын
🙏🏼💖
@vevacumpean5547 6 ай бұрын
Hola gaby es la primera vez que realizo esta relajación del cuerpo, gracias infinitas muy bella saludos de Mexico ❤
@gabrielapavezgatica7354 10 ай бұрын
Gracias 🤍
@danielrodriguez9833 10 ай бұрын
GRACIAS.
@RaquelShields 11 ай бұрын
❤❤❤ gracias ❤❤❤
@virginiaquiroz9220 2 ай бұрын
Gracias
@user-vp3lp5kt9h 3 ай бұрын
Gracias ❤❤❤❤
@elsatejasa9 10 ай бұрын
Muy buena relajación. Gracias!!!
@janethvillca3752 10 ай бұрын
Llegasteis en elento preciso 1❤❤❤namaste
@GabrielaLitschi 10 ай бұрын
Me alegra mucho leerte 🙏🏼✨
@claudiacarbone6092 10 ай бұрын
Me encantó meditar contigo❤
@GabrielaLitschi 10 ай бұрын
Muchas gracias 🙏🏼🥰🌸
@gustavoacero1903 3 ай бұрын
👏👍🏻
@elisabetsosa7831 11 ай бұрын
Hermosa relajación!! Gracias Gabriela!!! Gracias Gracias Gracias!!!🧡🌈✨🙏
@lexiagggg9033 10 ай бұрын
Gracias infinitas 😍🤩🦋
@nataliaortiz3538 11 ай бұрын
Es una maravilla lo que haces y como lo haces Gabriela, muchas gracias.❤
@GabrielaLitschi 11 ай бұрын
Mil gracias! Que lindo leerte Natalia 🥰
@samiyali1744 11 ай бұрын
Me encantó, mil gracias ❤
@nancyrodriguez4965 11 ай бұрын
Gracias 💕💕
@paolagiusa5933 11 ай бұрын
Eres fantástica Gabriela!, muchas gracias!!!💗
@GabrielaLitschi 10 ай бұрын
Gracias a ti por confiar 🙏🏼
@florenciaestelaperez6243 11 ай бұрын
Hermosa gracias
@_susana 11 ай бұрын
Gracias a ti❤
@aleydaquinteromesa4382 11 ай бұрын
Gracias, excelente ejercicio de relajación.
@robertobriongarcia2869 11 ай бұрын
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
@emeliamascaro2511 11 ай бұрын
Gracias mil.🤗🤗
@claudiacarbone6092 10 ай бұрын
❤❤❤ gracias me encanto acá somos dos yo mí gata mumi le encanta las meditaciones
@GabrielaLitschi 10 ай бұрын
Ayyy qué ilusión! 😻
@arteymusica 11 ай бұрын
Maravillosa relajación. Gracias!
@pepenavarromartinez7785 11 ай бұрын
Gracias, un placer meditar contigo, no he perdido la concentración ni un momento, gracias 😊
@GabrielaLitschi 10 ай бұрын
Excelente Pepe! Me alegra mucho leerte 🙏🏼
@irmagarcia5140 11 ай бұрын
GRACIAS INFINITAS. ♾️ NAMASTÈ❤
@user-wd6nt4sy6m 11 ай бұрын
Mil gracias Gabi querida namaste ❤❤❤
@luciam9942 8 ай бұрын
De las mwkores meditaciones que he hecho en mi vida, mañana tengo un estudio y nis niveles de ansiedad estaban por los cielos, agradezco mucho haberte escuchado hoy ❤
@GabrielaLitschi 7 ай бұрын
Gracias por confiar 🙏🏼
@soniaperezgutierrez1243 7 ай бұрын
.
@mariaelenarapabellini8226 11 ай бұрын
Gracias me fascino, bendiciones
@mariasandoval1829 11 ай бұрын
Grxs m encanto está meditación 😊
@marinasm249 11 ай бұрын
Namaste 🙏🏽🤍 increíble relajación
@yennycolina8602 11 ай бұрын
Hola muy buena meditación dejo todo mi cuerpo y mente relajada. Gracias
@mariaberhtarotondo7002 11 ай бұрын
Qué maravilla!! Hermosa meditación!! Gracias, gracias, gracias Gabriela 🙌🙌 Te abrazo fuerte ❤
@esperanzamora6328 11 ай бұрын
Excelenteejerciciograciss
@anarodriguez7057 11 ай бұрын
Muchas gracias Gabi me gusto la relajación Y me ayudo mucho 😌😊
@GabrielaLitschi 11 ай бұрын
Gracias a ti Ana por confiar 🥰🙏🏼Deseo que tengas un hermoso día
@danielsplus 8 ай бұрын
Agradezco mucho Gaby que compartas tan importante relación 🤗🕉️
@ElCorajeEstoico 11 ай бұрын
Buenísima relajación ❤
@GabrielaLitschi 11 ай бұрын
Muchas gracias! Que tengas un hermoso día!
@ElCorajeEstoico 11 ай бұрын
@@GabrielaLitschi muchas gracias y feliz día para ti también!
@johanagilvargas6983 11 ай бұрын
Gracias , gracias.. gracias Gabriela , me encanto la relajación ...glorificado día... para todos ❤...namaste🎉
@caryferrer5730 3 ай бұрын
Gracias
Amanda Guadamillas -Psicología con Swing
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