Тази 20-минутна релаксация специално за бъдещи майки ще ви даде всичко от което се нуждаете за една по-спокойна и осъзната бременност - силна връзка, положително мислене, сигурност, вътрешен баланс и хармония.
Тя е част от практика с йога упражнения, която може да поръчате от сайта ми: www.svetlaivanova.com , както и още епизоди за всеки триместър.
Повече за индивидуалните ми он-лайн и групови занимания по Йога за бременни и Йогалатес, които водя може да разберете също оттам.
Практиката е заснета от Wness Tv и е част от програмата на канала.
Приятно отпускане!
Теми от видеото:
релаксация, йога, йога уроци, йога за начинаещи, безплатни уроци по йога, йога упражнения, йога инструктор, светла иванова, yoga, yoga lessons, yoga for beginners, йога видео, yoga video, йога учител, упражнения за жени, yoga channel, svetla ivanova, безплатни уроци йога,
бременност, упражнения за бременни, йога за бременни, уроци за бременни, упражнения за млади майки, йога за млади майки, йога след раждане, йога за родители, майчинство, спорт, йога за бъдещи майки