KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
[Relaxing the whole body] 9 minute stretch that will relieve your day's stress and fatigue!
Рет қаралды 3,545,309
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1,5 МЛН
OGATORE
Күн бұрын
Пікірлер: 332
@kunikohigeta6632
4 ай бұрын
3ヶ月間続けています。今年で73歳になるけど、気持ち良く、安定した足取りで歩けます。
@user-oi4yw8oq7y
4 ай бұрын
年齢では少し先輩。 毎日、普通に歩く事が大事ですね
@kunikohigeta6632
3 ай бұрын
オガトレのストレッチは、超硬い股関節、骨盤調整、肩甲骨、朝ストレッチと行ってます。 分かりやすく、無理しなくてもOKが良いですね。歳を受け入れ、マイペースで続けてます。
@moca1592
11 ай бұрын
このストレッチ、なるべく続けてるけど、たまにサボると、全然疲れがどわ〜っと来るから、やっぱりこれやってると全然違うし、効果を感じます…!!
@anachronorm
Ай бұрын
1ヶ月ほどストレッチやめて軽めの筋トレやってたんですが、腰痛が再発したので戻ってきました。 前より明らかに硬く、伸びなくなっていて、継続したストレッチの効果を実感しました。 今日からまた続けていきます。
@zameuba4044
2 ай бұрын
この動画をきっかけに、仙台うみの杜水族館行ってきました。新幹線で片道4時間弱でしたが、また行きたいなと思います!思い出に浸りながら、ストレッチも続けます💪🔥
@mansilver-i8n
Ай бұрын
1週間ぐらいの初心者です 「頑張ろうね」の所の声が癒やされます 頑張ります
@user-cororin
9 ай бұрын
最高の夜専用から飛んできました!妊娠出産がありしばらくできなかったけど、帝王切開の傷も癒えたので、久々にストレッチ再開🔥やっぱりこのルーティンが一番すっきりします😊
@user-qw2gc3uv6s
Жыл бұрын
今まで色々な動画を見て家で体操をしていましたが冬に膝を痛めて一切できなくなり、接骨院に通ってようやくストレッチから始めていいよ、と許可をもらい探していたところこのチャンネルを見つけました😊お魚たちに癒されながら優しい頑張ろうね、という言葉にちょっと泣きそうになりました。続けてストレッチ行いたいと思います😊
@user-zh4wv7cb9g
4 ай бұрын
年明けから肩甲骨ストレッチや、腰痛改善、頭、肩のこり、こちらのストレッチ、させていただいています。できない時もあるけれど、細々と。腰の痛みなど改善しつつあります。優しい声にも励まされていますよ😊。続けていたら、体も軽くなりました。これからも無理なく続けていきたいです。ありがとうございます。
@user-oi4yw8oq7y
5 ай бұрын
寝る前ストレッチ 色々あるけどこれが一番 私には気持ち良い
@souta15
Жыл бұрын
最初の方の「頑張ろうね」が癒される
@issy-oekaki-move-creator
Ай бұрын
癒しの背景🐟と癒しのボイス「がんばろうね❤」でいやされる〜🥰
@beiyan07
4 ай бұрын
持病があり疲れ易いのですが、重い腰を上げてストレッチを始めるとこにしました。水族館の映像にひかれてやってみたら凄く良かったです!これなら気軽に毎晩続けられます。
@user-hc9tm5yd4v
7 ай бұрын
四十肩と右足の痺れに眠れなくなることがありました。とても簡単で分かりやすいし、ずいぶんと肩と足が楽になってます。継続して手のひらが床につくようになりたいです。いつも感謝しています。ありがとう。
@user-kn6nq4ww2b
2 ай бұрын
何が良いってちゃんと痛気持ちいいのです。なのでやりたくなるストレッチです
@user-mx8dr7dv1d
6 ай бұрын
今日もお風呂上がりにお魚見ながらストレッチ気持ち良かったです。いつもはスポーツクラブに行き運動前に毎回オガトレさんのストレッチをしっかりしてましたが、最近風邪気味で自宅にてあさは20分ストレッチとストレッチポールで夜もストレッチで身体ほぐしています。いつもオガトレさんにはお世話になりありがとうございます。
@user-py7ec4qf4k
5 ай бұрын
最高の朝専用が1年以上気持ちよく続けられているので、次はこの夜専用も習慣にしたいなぁ。強度も時間もちょうどいいです☺️
@user-fe8nh1jo2b
Жыл бұрын
毎晩いろんなストレッチ動画を試していますが、オガトレさんのはまず広背筋を伸ばすのが気持ちよくて、気に入ってます。9分とコンパクト。サクサク進むのも続けやすい。どうもありがとうございます。
@WinterWonderWander
8 ай бұрын
この人の声心地良いんだよ〜!!
@user-yr5fp2ly8g
3 ай бұрын
毎日欠かさずやっています。 疲れが取れる!
@moda5863
5 ай бұрын
今日で2週間目です! 効果感じられています! ずっと立ちっぱなしの仕事なのですが,前より断然体が痛くないというか疲労感をあまり感じなくなりました! 継続は力なり!ということでストレッチ2週間チャレンジ続行していきます❕
@user-rs7fc5ux9k
2 жыл бұрын
半年間、夜ストレッチをやっていて、解説なしバージョンなのでこちらに切り替えました!癒しの風景で、深呼吸できます。 生きやすくなった感じです。オガトレ先生、ありがとうございます♪
@user-ke6yn2kc8w
2 ай бұрын
今年の1月からやっています。 三日坊主の私が半年続いた凄い!
@kinokomila9099
28 күн бұрын
すごーい!!!!
@user-ql8bx8vk4n
Жыл бұрын
やり始めて1週間経ちました。お尻の外側や腿の外側に効いているようで歩くたびに痛気持ちよく反応します。また、歩くときに足の内側が自然に擦り合うようになりました!ガニ股気味だったのが治って、そういえばたまにあった膝の痛みがなくなりました。こんんなに早く変化が来ると面白いです。
@orange__x
4 ай бұрын
コロナ禍の時に、1ヶ月ぐらい毎日オガトレさんの全身ストレッチをしてただけで2kgぐらい痩せて、気になってた太ももが細くなりました。 久しぶりにまた再開しようと思います!💪🏻
@fairchack2
Жыл бұрын
毎日寝る前にやるようにしてから、次の日仕事中の肩こりがほぼ無くなりました! それでも肩こりが気になった日はこれに肩甲骨ストレッチを加えて次の日に備えています。いまでは大事な習慣の一つになりました。 オガさん、ありがとうございます😊😊
@user-ym5lg8dh8z
Жыл бұрын
3ヶ月ぶりにストレッチ再開しました。ランニングで膝を痛めていたので休止してみました。久しぶりにやると体が硬くなっていたのを実感します。これからずっと継続したいと思うほど気持ちよかったです!
@tsukachan88
Жыл бұрын
このショート動画を見て実際に行ってきました。 神様や宗教、人々の生活など、いろいろな目線で愛が描かれていて非常に面白かったです。
@Teru-vlog
6 ай бұрын
1/24日にコメントをした者です。 今日2/24日に一ヶ月達成しました! 12月から1月にかけて体調不良が続いて休みがちだったのですが一ヶ月元気に過ごすことができました! 素敵なストレッチ動画をありがとうございました😊
@ogatore
6 ай бұрын
おつかれさま!がんばったね!
@matuzawa-nk9lq
2 ай бұрын
とても気持ちよくて、後ろのお魚もすごく癒されます😊
@user-ji6ul8lq9u
Ай бұрын
毎日寝る前にこれやります。
@t.s2828
2 жыл бұрын
最近足の冷えがひどかったのですが、この動画を実践したら数日で冷えがかなりマシになりました。 仕事終わりにお風呂に入ったあと、ご飯の前にストレッチをしているので、お腹がペコペコな私にとって尺の短いバージョンはすごくありがたいです! そして夫が英語しかわからないので、英語字幕が付いているのもすごく助かります♪ ありがとうございます。
@megumi1101
6 ай бұрын
夜寝る前に部屋を薄暗くして、画面最大にしてこのストレッチすると水槽の青が全面に綺麗に映えて綺麗で癒されるし、尾形さんの声がまた良い🥰! この動画が作れるの本当に天才です‥素晴らしいです🥰 自律神経整いまくりそう‥笑
@nropa6775
Жыл бұрын
オガトレさんの声が深夜ラジオみたいに心地いいです。水族館も癒されなあ
@user-rc5gz8sg3q
5 ай бұрын
水族館大好きなので、ストレッチ中たくさんの魚達が泳ぐ姿を見ながら癒やされます
@user-cn6kn6mj8t
5 ай бұрын
適度な時間と内容のストレッチ! バックの水族館🐬は、本当に癒し効果が高い~✨疲れた心身にしみる~! 本当に水族館で、ストレッチできたら良いですね‼️
@NaomiShindo-fj6zc
Жыл бұрын
毎晩やっています。声が穏やかで本当に心地よいです。ありがとうございます。
@user-ck4ry1ol5f
2 жыл бұрын
オガ先生に癒され、うみの杜水族館の魚たちに癒され脳も身体も癒されました👐ストレッチ頑張ります。ありがとうございます👐
@tikieco
Жыл бұрын
はじめてテレビで見てみたらめちゃくちゃ映像がきれいで、お魚たちに癒されました✨✨
@user-tu3un1zt5r
4 ай бұрын
体を柔らかくする方法と調べたら一番上に出てきたので始めてみました!繰り返しとかもないので寝る前にちょこっと出来て助かります🙏🏻
@ri7466
2 жыл бұрын
オガトレさん、素敵な動画をありがとうございます。最近オガトレさんの動画を見てストレッチを始めたのですが、普段から頑張りすぎてしまうところがあり、「呼吸に意識を向けて、深呼吸をする」ことを初めてできるようになりました。動画内での語りかけ方もとても優しくお上手で、おかげで、自分を大切にすることの大切さに気付くことができました。これからも続けていきます。本当にありがとうございます。
@user-qh8sb9nd4f
6 ай бұрын
落ち着いたトーンで話してくださっており、水族館の背景にもとても癒されました🐟特に大きい筋肉の太ももを伸ばすストレッチが多く血流が良くなって、終わったあとは体がポカポカしてリラックスできました!リクエストなのですが、膝を手術しており正座やあぐら、平泳の足の形(蛙のような)など膝を曲げすぎたり捻ることができません。膝が悪い人向けのストレッチがあると嬉しいです!でも自分で調整しながらこのストレッチもほとんどできたのでこのストレッチをこれからも続けてみます!良い動画をありがとうございました!
@user-zb2jk6sz8h
Жыл бұрын
やり過ぎて同じタイミングでカワウソって言えるようになりました😂
@user-id5dn8iq2o
Жыл бұрын
すげぇ
@meymeym
Жыл бұрын
"かわうそ"が楽しみになったよありがとう
@kn-ij9pq
Жыл бұрын
想像したらくっそ可愛くてしんだww
@user-sq4zu6xn3y
3 ай бұрын
この運動を2週間サボったら左半身が痛くなり歩くのも辛くなりました。また頑張って続けます。
@user-zb2jk6sz8h
3 ай бұрын
@@user-sq4zu6xn3y 効果ありありですね!
@murauriri6048
7 ай бұрын
本当にオガさんのストレッチ大好きです〜!解説付きとか他のオガさんの動画含めて2年くらいやってたんですが、色々あって3ヶ月近く中断、身体が固まり過ぎて身の危険を感じたため久々にストレッチしました🎉 するとどの体勢も痛い痛い😂続けてる時はそれほどでもなかったのに、、、!逆に継続の素晴らしさを実感してます🎵
@youtubepremier4616
Жыл бұрын
やはり夜のストレッチはオガトレさんの癒しボイスを聴きながらじっくりゆっくりできるのがいい
@yuka11040
2 жыл бұрын
魚に🐟癒されながらストレッチするとリラックスできます。 とても有難いです。これからもよろしくお願いします🥺🤲
@keicororin55
Жыл бұрын
このストレッチはほんと好きです。大事なポイント押さえてくれてるし。いろいろ観たけどやっぱりここに戻ってきました😊そして時短バージョン、オガトレさん本当にありがとうございます。
@mc-vp1uy
6 ай бұрын
お風呂上がりにこのストレッチやるのをルーティンにしたら、整形外科に行っても原因が分からず困っていた歩行時の足裏の痛みが全く出なくなりました! 1年前の動画ですが感謝です。
@user-vw8jv7wh4w
2 ай бұрын
めちゃくちゃ気持ちいい!これやったあとは身体がスッキリします☺️
@aoumi-
11 ай бұрын
このストレッチのおかげか慢性的な巻き肩が改善しつつあります、ありがとうございます 1ヶ月もやってないんですが、すごいな…
@user-xj7sh4lf3d
2 жыл бұрын
地元仙台のうみの杜水族館での撮影✨✨ 久々に行きたくなりました〜❣️ そして癒されました☘️毎日続けるモチベーションがUPします!ありがとうございます😊
@kunkun5318
Жыл бұрын
水族館のブルーが気持ちを休めてくれますね 自分のペースに合っていて、やり終わったあと体が気持ちよく伸びじんわり温かくなるのを感じます。
@izesky-747
2 жыл бұрын
水槽の青色、お魚さん🐠🐠達、オガトレさんの優しい声がマッチしていつも以上にリラックスしてストレッチ出来ました✨✨ 私にとって、こちらが定番になりそうです♪ 癒しをありがとうございます😊
@connerp.
2 жыл бұрын
グリーンバックかと思ったらリアル水族館!?すごい!綺麗!
@Vanzai_boi
3 ай бұрын
4ヶ月以上続いて100回以上は再生してます いつもありがとう!!
@keiko860
2 жыл бұрын
気仙沼に里帰り中も、いつものようにオガトレストレッチを頑張っています! 魚たちに癒されながら、気持ち良く体を伸ばすことができました🎵
@user-tx9kj4wf2y
Жыл бұрын
毎日やっています 180度も開脚できました。しかも 癒しの動画を見ながら、とってもいい感じです。あまり長くないのがいいですね。ありがとございます。
@user-fw2pn5dw8e
Жыл бұрын
今日から始めました! まずは2週間継続したいと思います! 体がめちゃくちゃ硬くて、このストレッチをやれるのがかなりギリギリですが、頑張ってみます!
@gou-ol2eh
2 жыл бұрын
最高の夜ストレッチの動画ほぼ毎日取り組んでたのが、時間短縮してやりやすくなって感動しました!!更に水族館で癒やしの背景まで!!ありがとうございます!夜のストレッチはほんとにこの動画で固定です!!
@Blue10.15Moon
2 жыл бұрын
オガトレさんの癒しボイスと優雅に泳ぐお魚たちと美しいBLUEのコラボレーションに心癒されました°・🐟🍀 深呼吸をしてリラックスをする事って心身共に凄〜く大切な事なのですねー。 「継続は力なり」を信じて頑張ります。 いつもありがとうございます😊
@taur1973
Жыл бұрын
長距離運転のあとにストレッチ💪
@chiii3105
2 ай бұрын
ラストは、いつも笑顔になれます🥰ありがとうございます❤
@user-eg1li9gv8r
11 ай бұрын
水族館でのストレッチ癒されますねー毎日頑張ってストレッチ続けています。
@user-vr1mo1gd6c
2 ай бұрын
背景の水槽が娯楽になるので、ストレッチ続きそうです✨楽しい動画を作ってくださり、ありがとうございます。
@user-gr7xd4sj3o
2 жыл бұрын
ストレッチでほぐれ綺麗な映像に心もほぐれました✨
@yufu1710
Жыл бұрын
かれこれ1年くらい続いてます!短縮verとってもありがたいです!これからも続けます!
@user-bz7qj9pi8b
7 ай бұрын
風邪ひいて2日寝てたので体がガチガチでしたが、このストレッチでだいぶほぐれました❤
@hachic4376
2 жыл бұрын
美しい海を見るために、2週間がんばるぞー!がんばれるかなー?!
@pitto_142
2 жыл бұрын
ルーティン版ありがとうございます。 水族館、寝る前の癒しにピッタリです! 日課にいたします。
@A-by6ds
9 ай бұрын
今日も頑張った! これをやって寝ると翌日スッキリ目覚められます!
@user-rp7mo3mv4f
16 күн бұрын
最高に楽です👍ありがとうございます😊
@nori5402
Жыл бұрын
このストレッチをすると、熟睡できます!ありがとうございます
@pika-rin
Жыл бұрын
とても続けやすいストレッチです。終わった後は体がポカポカします。
@ex7545
3 ай бұрын
うみの杜水族館のこの大水槽はダイビングできるんですよー。 潜ったことあるのでなつかしい
@user-si4cp7nl7f
2 жыл бұрын
最高の夜専用のストレッチをやり続けて1年以上経過しましたが、仙台うみの杜水族館の背景とても素敵です😆 癒されながらストレッチできて最高です!
@makikoyamamoto8073
2 жыл бұрын
水族館バージョン🐟🐠🐡好きです。オガトレさんありがとう。
@AZ-lg4fi
2 жыл бұрын
ストレッチ動画を探していたらまさかのうみの杜水族館!懐かしい!オープンしたての頃に夫と行きました。仙台を離れてしばらく経ちますが、今度の帰省で娘と行ってみようかな〜
@user-ed6zz1ou4j
Жыл бұрын
オガトレさんのストレッチは全身が伸びてとても気持ち良く毎日のルーティンになっています! できたら妊婦さん向けも作って欲しいです😊今はいろいろな動画のできるものをチョイスしてやっています。 是非検討お願いします🙇
@user-cf5bz9lr3d
2 жыл бұрын
涼しげ✨癒やし✨
@user-cr6ks4do7c
Жыл бұрын
このストレッチ、長さも気持ちよさも本当に色々ちょうど良くて、我が家では私 お母さん 妹 と3人で2年近く?やってます✌️ 腸腰筋のところで広告入るのだけが残念です…🥲せめてストレッチ終わったタイミングで入って欲しいです…
@cosmea777
Жыл бұрын
とっても癒されながら、ストレッチ出来ました😊❤ありがとうございます!
@user-dv1hw8lm5m
Жыл бұрын
今晩からこのストレッチ頑張ってやります💪 水族館凄く癒されます😌
@techsecjunko780
2 жыл бұрын
この動画は最高です! 異国の地で、 毎日みて、一緒にストレッチが出来て、癒やされてます ありがとうございます!
@ctxctxctxctxctx
2 жыл бұрын
ストレッチを始めて、とても幸せになってきました。頑張って続けてみます。ありがとうございます。
@nezumi.8456
2 жыл бұрын
昨日は眠れなくて、やっとオガトレをやる気になったんですが、本当に眠れました。ありがとうございます。
@fu__min
2 жыл бұрын
美しい背景と、いつもの癒しボイスにまぶたがトロンと重くなりました😌 心までリラックスできるストレッチ動画をありがとう!
@SS-ui9dz
9 ай бұрын
夜用のストレッチこれ以上のものが見付からず困っています(笑)
@shr9256
4 ай бұрын
今😮終わったとこです😮 朝☀️が楽しみです♪ 疲れが取れたら毎日頑張ります。 ところで先生の今着ているスポーツウェア両方違う色なので右→左足を後ろ前の並びが並びが凄く分かりやすいです♪ 年齢と共に目が霞んで見えずら良かったです♪ ありがとうございました。
2 жыл бұрын
とても気持ちが良かったのでちゃんと続けられます。どうもありがとうございます。ストレッチ中にいろいろ説明してくださるので、効果がより味わえて嬉しいです。
@user-oi4yw8oq7y
5 ай бұрын
水族館はとても素敵 西日本に住んでますが、癒される水族館 沢山あります ストレッチも気持ち良く出来ますね
@ykyk1499
Жыл бұрын
朝夜と10分のストレッチを半年続けています! 毎日これと朝のを続けてから体がかなり楽ですし太りづらくなりました😊 少しでも続けることが大事なんですね! オガトレさんいつもありがとうございます😊
@chikakotani7877
Жыл бұрын
産後から身体が明らかに硬くなったりあちこち痛みが出たりして整体に通っても治らなかったものがこのストレッチを始めてから劇的に変わりました! 日々の子育てで疲れた体もこれをやって寝ると寝つきも良いし、痛みでぎこちなかった朝が動きやすいし本当に全然違います😂 オガトレに出会えてよかったです! 他の動画も色々やってがんばります!
@user-vt7bt9uq7q
Жыл бұрын
わたしは妊娠中7ヶ月くらいから毎晩やってました!✨出産後も続けています。無理なく続けられるのでいいですよね❤子育てがんばりましょう🎉
@user-lo3hh2kc4w
2 жыл бұрын
毎日やってる「最高の夜専用」のルーティーン動画を作ってくれてありがとうございます❗️大水槽ver.本当に最高に癒されます🐠仙台うみの杜水族館のお魚達、カワウソちゃんにも会ってみたいです😊
@maari-pk8fy
Жыл бұрын
お魚さんたちに癒されながらストレッチ最高ですね✨🐟
@Nkaz-vm4pp
2 жыл бұрын
美しい水色とお魚さんたちを見ながらストレッチできるなんて最高! 素敵な動画をありがとうございます。夜の楽しみが増えました✨✨
@TheAi03
2 ай бұрын
水族館大好きです❤️綺麗なブルーを見ながらストレッチ出来て最高です!
@user-hn2kj6hp9o
2 жыл бұрын
オガトレさんのおかげでストレッチの効果をかんじました。やらないとスッキリしなくなりました。そして前屈が楽になり仕事がしやすくなりました。ありがとうございます😊
@user-os5jx6le9c
4 ай бұрын
これサボるとめちゃくちゃコケやすくなります。ストレッチおそるべし。
@amechan..
2 ай бұрын
よく水族館行ってますっ聞いてポーズとりながらkawaii❤と思って笑ってしまいました🤭
@user-td8fg8ov6i
7 ай бұрын
声が優しいので、リラックスしやすくて良いですね。
@user-fv3mv4xb6f
2 жыл бұрын
水族館🐟🐡🐠 癒されながらストレッチ🦵素敵なコラボですね❣️
12:50
【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け!体がどんどん柔らかくなるストレッチ!【400万回再生超えをリニューアル】
オガトレ
Рет қаралды 16 МЛН
11:56
10 minutes of stretching to prepare the autonomic nerves
オガトレ
Рет қаралды 447 М.
00:17
Nurse's Mission: Bringing Joy to Young Lives #shorts
Fabiosa Stories
Рет қаралды 4,1 МЛН
00:28
Prank vs Prank #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 10 МЛН
00:20
ROLLING DOWN
Natan por Aí
Рет қаралды 11 МЛН
00:11
拉了好大一坨#斗罗大陆#唐三小舞#小丑
超凡蜘蛛
Рет қаралды 14 МЛН
12:21
A superb 12-minute stretch that helps relieve body fatigue
オガトレ
Рет қаралды 9 МЛН
1:33:03
Deep Sleep Music, Relaxing Sleep Music, Sleep Meditation Music, Relaxing Music to Help you Sleep
Healing Meditation Relaxing Music Channel
Рет қаралды 55 МЛН
11:10
【寝てる間にドバドバ】老廃物を流す夜の簡単リンパストレッチ🌛
Marina Takewaki
Рет қаралды 2,5 МЛН
9:59
【9分】熟睡できる!最高の寝る前専用ストレッチ【快眠/睡眠の質向上/疲労回復】
オガトレ
Рет қаралды 2,5 МЛН
1:22:11
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory
Healing Energy for Soul
Рет қаралды 23 МЛН
11:30
Stretch for splits! 【How to a 180 leg split in 2 weeks】
オガトレ
Рет қаралды 62 М.
10:47
【朝専用】疲れないカラダを作る極上10分ストレッチルーティン【in宮城県 気仙沼市 2021.3.11】
オガトレ
Рет қаралды 1,1 МЛН
14:11
Stretch for splits! 【How to a 180 leg split in 2 weeks】
オガトレ
Рет қаралды 24 МЛН
15:25
【就寝用】睡眠の質を高める寝たままストレッチ(むくみ解消・全身リセット)
のがちゃんねる/nogachannel
Рет қаралды 2,1 МЛН
00:17
Nurse's Mission: Bringing Joy to Young Lives #shorts
Fabiosa Stories
Рет қаралды 4,1 МЛН