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REMADA DO JOJO ESTÁ ERRADA??? FOI SINCERO E ABRIU O JOGO!!!
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Күн бұрын
@levymarques2351 Ай бұрын
Essa remada é puro levantamento de ego msm, a vdd é essa, qnd fui fzr a remada desse jeito consegui fzr com 40kg, mas n senti trabalhar tao bem qnt eu faco com 27 ou 30kg.
@vitorlombardiaraujo7874 Ай бұрын
igual o brandao falando q quando ele abaixou a carga e fez a tecnica certa teve resultado, fazia com 100 e foi pra 60
@levymarques2351 Ай бұрын
@@vitorlombardiaraujo7874 exatamente, a carga é uma ferramenta e é importante, mas n é quanto mais vc levanta mais vc hipertrofia, é quanto mais vc levanta sem falhar na técnica, roubar no máximo em umas 3 últimas reps.
@fredfarias8394 Ай бұрын
Pior que não é, se tu domina os 40 no qual tu usa tu vai fazer com 35 mais de boa e com a execução melhor, técnica e cadência ao invés de continuar com 30 como sua carga máxima.
@joelsonsantosdossantos5981 Ай бұрын
Kikikikiki kokokoko
@torvitorvi261 Ай бұрын
Bando de sabe tudo da Internet
@pedronascimentomenezes7361 Ай бұрын
Treino igual o do Brent Uori 👃
@cristianopires351 Ай бұрын
a execução ta certa oxi,shaun clarida um dos caras com mais técnica de execução faz dessa forma
@sergioalexandre678 Ай бұрын
Faço a remada do Jorlan e sinto minhas costas incharem igual costa de tartaruga ....então funciona sim
@djlukinhaoficiall Ай бұрын
Esse papo ainda ? Chatin em
@RomarioLux Ай бұрын
Eu hein 👃
@materiaemfoco4515 Ай бұрын
O soluço do Jorlan sumiu!! Será que é por causa do veneno?? rsrs
@LuizFernando-oz5hw Ай бұрын
Oi
@Jylmar_Montenegro_21_e_43_Km Ай бұрын
Number two😅😂😅
@ToquinhaInsano Ай бұрын
So comentários de insetos
@reginaldoseverinorosarosa9261 Ай бұрын
Remada do Jojo todinho
@muel203 Ай бұрын
Primeiro
@antoniofelipe8050 Ай бұрын
quarto fds
@muel203 Ай бұрын
Primeiro
Max Titanium
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