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【レオザ】アダマトラオレになる筋トレ方法はコレです。/山澤礼明のジムが胸スポンサーに決定【切り抜き】

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レオザマニア【Leothefootball】公認切り抜き

レオザマニア【Leothefootball】公認切り抜き

Күн бұрын

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Пікірлер: 109
@レオザマニア
@レオザマニア Жыл бұрын
レオさん許可の元、このチャンネルでのみ切り抜き可能になっています。 元動画kzfaq.info/get/bejne/rb6WmbR0qquRhGQ.html
@user-vm7ol8yp7b
@user-vm7ol8yp7b Жыл бұрын
好きな人同士のコラボは嬉しすぎる
@user-iw8ht9mx7e
@user-iw8ht9mx7e Жыл бұрын
レオザはサッカーで、やまさわさんは筋トレでお世話になってるから嬉しい
@shitorasubonba
@shitorasubonba Жыл бұрын
やっぱ山澤さん教えるの上手いわ
@user-tm5wo3ek4e
@user-tm5wo3ek4e Жыл бұрын
参考にしてみます!
@user-wu4bn6zb1l
@user-wu4bn6zb1l Жыл бұрын
こんなコラボしてたのか!! 知らなかった!!
@user-zl4wz6ml3l
@user-zl4wz6ml3l Жыл бұрын
体重10発って普段からやってない人にはほぼ無理だと思う笑
@rtart2962
@rtart2962 Жыл бұрын
それなw絶対無理やて
@yuya1795
@yuya1795 5 ай бұрын
強豪校とかだとみんな出来ると思うよ
@ness6278
@ness6278 2 ай бұрын
​@@yuya1795普段からやってるからね
@nissy4419
@nissy4419 Жыл бұрын
(トレーニングへの)打ち込み方もしっかり教わるんですね
@久保アンチ
@久保アンチ Жыл бұрын
レオさんも個室居酒屋でアンチに会った時に倒せるように鍛えときたいですね‼️💪😤🫴
@user-qk1jq8cq9o
@user-qk1jq8cq9o Жыл бұрын
元体操選手だしシルク・ドゥ・ソレイユにも入ってたし、期待大でしょ!!
@user-tr8hr4ym8r
@user-tr8hr4ym8r Жыл бұрын
青森山田に栗原さんが来た時に教えてた事と全く一緒やん
@user-ht1my2oi4y
@user-ht1my2oi4y Жыл бұрын
ええやんええやん
@user-my7ih5dk9j
@user-my7ih5dk9j Жыл бұрын
山澤さんまじでごついなw
@redeye-mm6cy
@redeye-mm6cy Жыл бұрын
わかるw サイヤさんとかといると感覚バグるけどやっぱ常人では考えられないくらいでかいよね
@user-sv7tc7bw9r
@user-sv7tc7bw9r Жыл бұрын
すごいコラボだな笑笑 山沢さんはすごい笑笑
@rhyme1983
@rhyme1983 Жыл бұрын
山澤だけどな
@user-np7vr5th4k
@user-np7vr5th4k 10 ай бұрын
爆発的にあげようってのは栗原さんも同じこと言ってた
@user-xp5li4bn3k
@user-xp5li4bn3k Жыл бұрын
ラッドプル自分の体重って結構きついよ。
@xim4947
@xim4947 Жыл бұрын
興味深い
@user-fl2mo4lu7l
@user-fl2mo4lu7l Жыл бұрын
アニメでよくみるフィジカルで草
@mt-jx9mo
@mt-jx9mo Жыл бұрын
こういうの待ってた
@user-hz8mt7dz8r
@user-hz8mt7dz8r Жыл бұрын
体重×10発は相当強いと思うw 山澤さんがスクワット教えてるのに違和感感じたわ笑
@user-je1xk2ec2c
@user-je1xk2ec2c Жыл бұрын
スクワットにしたら弱いほうだろ、ベンチで体重10発は初心者でできるやつおらんやろ
@user-ok3ib2dm1m
@user-ok3ib2dm1m Жыл бұрын
体重×10なんて全く強くないだろw
@user-xd9kn7uk1u
@user-xd9kn7uk1u Жыл бұрын
初めてでベンチ体重×10は結構強いぞ
@user-je1xk2ec2c
@user-je1xk2ec2c Жыл бұрын
@@user-xd9kn7uk1u 上がるやつおらんと思うわ、かなりのアスリートは別にして
@user-je1xk2ec2c
@user-je1xk2ec2c Жыл бұрын
@@user-ok3ib2dm1m 少なくともスクワットでのそれとベンチでのそれは全く同レベルではない
@YY-gu7pb
@YY-gu7pb Жыл бұрын
山澤さんとレオザのコラボは大草
@user-rm1un7jq2y
@user-rm1un7jq2y Жыл бұрын
スポーツ用の筋肉も解説できるんだ!
@nairobi9604
@nairobi9604 Жыл бұрын
体格アダマトラオレで草
@Smile_soccer
@Smile_soccer Жыл бұрын
こんな体格でクソ速いって考えたら恐ろしいな
@user-id2no4zl1q
@user-id2no4zl1q Жыл бұрын
アダマトラオレはウエイトトレーニング一切せずに山澤さんと同じくらいの体格ってやばいよね。
@Adam-ti5ch
@Adam-ti5ch Жыл бұрын
@@user-id2no4zl1q いやガッツリやってるぞ
@user-5685ajtw
@user-5685ajtw Жыл бұрын
​@@user-id2no4zl1q それ全然嘘やで
@user-id2no4zl1q
@user-id2no4zl1q Жыл бұрын
本人が公言してたけど嘘なのか。。 スピード落としたく無いから加圧と自重トレしてるとは聞いてたけど
@user-pj6ok5mm3v
@user-pj6ok5mm3v Жыл бұрын
山澤さんはシルク・ドゥ・ソレイユに所属していたので、これは貴重ですよ。
@takazashi
@takazashi Жыл бұрын
この金髪美女は何者ですか?
@JH-df2kg
@JH-df2kg Жыл бұрын
ベンチはできないにしても、スクワットとラットプルダウンは体重10発出来ないとサッカー選手としてはきついよな。
@peteraerts6164
@peteraerts6164 Жыл бұрын
ベンチとスクワットに比べてラットプル体重10発はキツすぎじゃね?
@JH-df2kg
@JH-df2kg Жыл бұрын
@@peteraerts6164 どんなレベルでサッカーしてきたかは知らんけど、高校強豪校の大抵の選手は懸垂8-10回くらいできるぞ… ましてやこの動画の人たちはもっと上目指してる社会人やないの?
@user-zq4vd2bx2c
@user-zq4vd2bx2c Жыл бұрын
@@JH-df2kg 懸垂10発とラットプルダウン自分の体重10発は違います。
@JH-df2kg
@JH-df2kg Жыл бұрын
@@user-zq4vd2bx2c 知ってます。だから8-10回って書いてますよね? それくらいできたら、ラットプルダウン10回は出来るということを言いたいのですが...
@user-zq4vd2bx2c
@user-zq4vd2bx2c Жыл бұрын
@@JH-df2kg 懸垂10回だったら体全体使ってだったらできる人は結構いるだろうと思いますけどラットプルダウン自分の体重は背中に直できくから違うくないですか?
@user-mz5vs5xx2c
@user-mz5vs5xx2c Жыл бұрын
教えて下さい。自分は40歳なんですが社会人でまだまだがんばりたく体を鍛えたいんですが追い込めば追い込む程疲れが溜まって行くばかりでうまくリカバリーが出来ません。ストレッチやストレッチポールなどもやっています。これが年齢の壁という奴ですかね?笑 ご教授お願いします!
@Wassa1012
@Wassa1012 Жыл бұрын
整体など行ってみるのもいいんじゃないですか?
@user-ni5kv4qh5t
@user-ni5kv4qh5t Жыл бұрын
筋トレする前にまずはEAA買おう!特にReysのEAAがおすすめです💪🏻
@user-b3gd3re1y
@user-b3gd3re1y Жыл бұрын
皮肉???
@finalfantasy7adventchildren
@finalfantasy7adventchildren Жыл бұрын
宣伝??
@migihiji
@migihiji Жыл бұрын
EAAビジネスの餌食で草
@user-lu3lv8mk4e
@user-lu3lv8mk4e 9 ай бұрын
高級飲料飲めるなんて凄い👏
@user-vo4bf7vz2l
@user-vo4bf7vz2l Жыл бұрын
体重10発は草
@user-fr5sw9qj7n
@user-fr5sw9qj7n Жыл бұрын
スポーツに関してはピリオダイゼーションで区分けしてトレーニングボリューム決めるべきだと思うなー
@user-um3fl8vw7x
@user-um3fl8vw7x Жыл бұрын
山澤さんコラボはおもろい
@pekepeke3150
@pekepeke3150 Жыл бұрын
木澤さんとかキナさんみたいないわゆる(本物)に教わった方が良い
@natsumeroom6037
@natsumeroom6037 Жыл бұрын
プレミアリーグの選手とかヤバい体型してるからね
@user-dc2fb5qe5u
@user-dc2fb5qe5u Жыл бұрын
しかしアダマはウエイトトレーニングをしていません
@user-ht1my2oi4y
@user-ht1my2oi4y Жыл бұрын
あいつは遺伝子よな
@sdtyo3845
@sdtyo3845 3 ай бұрын
なわけあるかーーーー😂
@marble5493
@marble5493 Жыл бұрын
アザーす
@HIROYUKI.KATORI
@HIROYUKI.KATORI Жыл бұрын
フィジカルの強さ=体格が良い ではないと思うんだけどな。
@user-vy7mi2yd1m
@user-vy7mi2yd1m Жыл бұрын
その通りですね けどベンチプレスのやり方からしてこの方は体を大きくさせるというよりは筋肉を爆発的に使う方法を教えてますね
@user-qn9xy9xb6z
@user-qn9xy9xb6z Жыл бұрын
@@user-vy7mi2yd1m 別にこれで体でかくなるけどねw
@HIROYUKI.KATORI
@HIROYUKI.KATORI Жыл бұрын
@@user-vy7mi2yd1m 高重量低レップ、低重量高レップどちらを取っても筋肥大は可能と言われます。僕が言いたかったのはインフルエンサー(指導者として経歴ない)がサッカー本気でやってる人に語りかける言葉なのかなと。試合風景を見てフィジカルが弱いであればわかりますが、体格だけ見て判断する人はどうなのかなと。
@s.k902
@s.k902 Ай бұрын
サッカー選手などコンタクトスポーツにおいて体重ってかなり重要な要素であり、体重を増やすためには必然的に体格は良くなる。 だから別に間違ってない。
@user-mt3qy5gq3n
@user-mt3qy5gq3n Жыл бұрын
山澤はこういう指導できるの?笑
@redeye-mm6cy
@redeye-mm6cy Жыл бұрын
ジム経営してるし流石にできんじゃね?笑 ギリサイヤとかよりは知性があるイメージある
@redeye-mm6cy
@redeye-mm6cy Жыл бұрын
@パソコンiPhone 腹筋ローラーの件といいいい意味でだけど知識踏まえた上で脳筋感ない?笑笑
@redeye-mm6cy
@redeye-mm6cy Жыл бұрын
@パソコンiPhone だよね笑笑 そこが好きなんだけども
@anthonymartial8948
@anthonymartial8948 Жыл бұрын
一応パーソナルトレーナーなんじゃないの?
@user-qr5um1xi4v
@user-qr5um1xi4v Жыл бұрын
山澤さんは元々パーソナルを個人でやるとこからスタートして新潟でジム経営、そして今は全国にジムを展開するために奔走してる感じですね
@user-wu7iq3se3r
@user-wu7iq3se3r Жыл бұрын
普段は脚トレやらん奴からスクワット教えてもらうってどんだけスカスカなんだよ😂
@tororotototoro
@tororotototoro Жыл бұрын
フィジークの選手でも脚トレはするわ😂
@user-gy2hi1py1i
@user-gy2hi1py1i Жыл бұрын
山澤さんスクワットまあまあ上がるからやってると思うけど😂
@user-bg6li9zc2u
@user-bg6li9zc2u Жыл бұрын
なんも知らんのな
@abcdefg-wf8kz
@abcdefg-wf8kz Жыл бұрын
なんでサッカーで飛ばされないようにするために大胸筋を鍛えるのか不明。
@user-bq5lx6kv2r
@user-bq5lx6kv2r Жыл бұрын
動画内で解説してない?
@---fp2iy
@---fp2iy Жыл бұрын
言語不自由
@abcdefg-wf8kz
@abcdefg-wf8kz Жыл бұрын
その解説が理にかなってないため。
@abcdefg-wf8kz
@abcdefg-wf8kz Жыл бұрын
なぜサッカーのトップ選手に大胸筋ムキムキなやつがほぼ皆無なのか、合理的な説明があれば、もしあればですが教えてほしいです。
@aa-yh3qq
@aa-yh3qq Жыл бұрын
​@@abcdefg-wf8kz 全身を鍛える中の一つがベンチってことだろ コンパウンド種目でレッグドライブや体感を固める練習にもなるから、いいトレーニングだと思うよ 別に大胸筋をデカくするとかそういう意図じゃなく、BIG3はやって損はない
@user-sj7os8pf5c
@user-sj7os8pf5c Жыл бұрын
クリスプリンスが言ってた その人の個性を潰す筋トレは やめてくださいねって言いたい
@user-zl1xb5px5o
@user-zl1xb5px5o Жыл бұрын
それな、俊敏性が売りのドリブラーとか無駄な筋肉つけるとデメリットになりかねないね。体幹中心でいいと思う!
@romaroma-zq8fc
@romaroma-zq8fc Жыл бұрын
懸垂の時の坊主腹立つな
@user-hb7nc8vi8j
@user-hb7nc8vi8j Жыл бұрын
めちゃくちゃちゃんと聞いてて好印象だったんだが
@romaroma-zq8fc
@romaroma-zq8fc Жыл бұрын
@@user-hb7nc8vi8j ちゃんと聞きすぎて嘘っぽい印象
@user-vq2wc2ev1s
@user-vq2wc2ev1s Жыл бұрын
@@romaroma-zq8fcまあたしかに
@What-ef8ji
@What-ef8ji Жыл бұрын
@@romaroma-zq8fc こう言うダル外野がいるから人生がしんどくなる人が多いんやろうな。
@romaroma-zq8fc
@romaroma-zq8fc Жыл бұрын
@@What-ef8ji 困難でしんどいなら人生辛いやろな
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