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Recomendado que se ouça este vídeo antes de dormir e/ou depois de acordar.
Música utilizada no vídeo:
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Afirmações utilizadas:
Eu agora ordeno a minha cura
Só permito pensamentos positivos em minha mente
Eu me sinto calmo e despreocupado
Eu rejeito toda auto-sabotagem
Eu sou a tranquilidade
Eu sou a paz
Eu curo a minha mente e meu corpo
Eu permaneço calmo a qualquer momento, a qualquer instante
Toda auto-sabotagem será cancelada e rejeitada inconscientemente
Toda sensação negativa é automaticamente cancelada pelo meu inconsciente
Sou um ser iluminado e sei que se eu quiser tudo é possível
Tudo é tranquilo e harmonioso
Sou a calma e confiança
Eu amo falar em público
Quando falo em público eu me concentro apenas em mim e em meus pensamentos
Calmo
Tranquilo
Confiante
Focado
Seguro
Disposto
-------Segunda Faixa -------
Estou seguro de mim mesmo
Eu sou o templo da confiança e segurança
Cada vez mais seguro
Eu trato todas as situação com calma e tranquilidade
Eu me nutro de vitalidade e calma a todo instante
O sentimento de calma e segurança é multiplicado a cada respiração minha
Sou um imã de amor e de tranquilidade
Calmo
Tranquilo
Confiante
Focado
Seguro
Disposto