Prenez 15 minutes de votre journée ,vous allez arrêter de fumer!!!!! Ça marche.vraiment. C'est à vous! Voici la méthode que j'ai utilisé pour arrêter: allencarr.fr/ riverlevrai riverlevrai
Пікірлер: 2 300
@riverlevrai58095 жыл бұрын
Clara a t’elle arrêté de fumer ? Réponse ici: kzfaq.info/get/bejne/pZmVnsSUzLmdmYk.html
@aurelienlesage195 жыл бұрын
Pourrais-tu parlé de la marihuana et sa dépendance ainsi que comment s’en sortir ?
@emiliegiffaux92045 жыл бұрын
Et donc,on a plein de drogues aux patchs....n'importe quoi
@xxsnipxx14635 жыл бұрын
Hello
@jon25015 жыл бұрын
Nicolas Inconnu très bon. 😂
@elpipoudelabomba50445 жыл бұрын
Merci beaucoup 20 ans a fumer 30 à 50 cigarettes par jours ... j’ai arrêté définitivement après avoir vu ta vidéo .... quelques manques au début mais la nicotine n’a plus réussi à me manipuler . Merci !
@antoinerapeto1645 жыл бұрын
Je ne fume pas, j'ai jamais fumé mais j'ai quand même envie d’arrêter ! Merci à toi
@anissaalmaliki50155 жыл бұрын
C'est la meilleure 😅
@ArseneLapin-rc7qs5 жыл бұрын
Tu m'as fait sérieusement rire, là ! merci
@coli66145 жыл бұрын
🤣👍👍👍
@jeffreylabbe54394 жыл бұрын
T'es un bon toi! Bravo 🤣
@CERPI-OFFICIELBE4 жыл бұрын
Je crois que c'est là le commentaire qui m'a fait le plus rire ! Merciiiiii !
@rocketcsgo6044 Жыл бұрын
La première fois que j'ai regardé cette vidéo j'ai arrêté et j'ai repris au bout de 9 mois, la deuxième fois je savais que je pouvais arrêter à n'importe quel moment en regardant cette vidéo, j'ai décidé d'arrêter et de regarder la vidéo il y a 1 an, cela fait 1 an que j'ai arrêté de fumer, ca fonctionne, 1000 MERCI!
@aureliepes97285 жыл бұрын
Ta vidéo fait parti des choses qui mon aidé a arrêté de fumer. 16mois et 3 jours que j'ai pas touché une clope. Merci.
@lescamerounais87404 жыл бұрын
J'ai commencé ça fait moins de 3 moi et franchement je trouve ça dure d’arrêter.
@aureliepes97284 жыл бұрын
@@lescamerounais8740 Faut absolument que tu trouve une occupation. C'est pas la première fois que j'arrête. Sa doit être ma 5eme. Avant sa dirait 3 jours 1 semaine. Puis j'ai arrêté 3mois et je suis retombé dedans ×10 je fumais comme un pompier. Et 3 mois apres j'ai re tt arrêté. Je te conseil un groupe bf c les licorne arrêt de fumer vraiment c peace, les gens sont bienveillant ^^ Courage a toi Bordel 4mois c pas rien bravo.
@zakariamardi58693 жыл бұрын
comment t'as fais Aurélie moi j'ai pas pu
@camikaz85432 жыл бұрын
T'es une championne
@ladymama5714Ай бұрын
La nicotine c'est chaytanique 😂
@Privacy-LOST5 жыл бұрын
Le coup de la ligne à -1 est vraiment percutant intellectuellement.
@ImSaturn4 жыл бұрын
Mehdi LAMRANI De fou
@basoraulysse79834 жыл бұрын
JADORE TROP LA VIDEO
@nomoretalk29674 жыл бұрын
en même temps ce sont que des mots et t' arretes pas de fumer en 15 mn de mots
@julietteratier86975 жыл бұрын
Tu as la voix de vald mdr
@gautiermargaux2345 жыл бұрын
Juliette Ratier FUMEUR
@eloise2425 жыл бұрын
Oui mdr 😂
@antoniagomez79595 жыл бұрын
graaaaaveeee
@tH5N1c5 жыл бұрын
juliette t'as pas dit bonjour
@xvatorOwix5 жыл бұрын
Nn celle de Morgane vs
@minorityjustice86405 жыл бұрын
Petits tips . D'un mec qui a arrêté plusieurs fois, et qui a toujours retombé dedans, mais qui essaye d'en finir définitivement. Cette fois ci j'ai arrêté de fumer il y a plus d'1 mois sans patchs ni autres merdes (je fumais un paquet de 30/j voire 2 en soirée depuis 3 ans ) et je vous raconte mes "astuces" et les manifestations du manque de la cigarette, car je pense que cette fois ci c'est la bonne . -premièrement: j'ai arrêté en même temps que j'ai changé de boulot, peut être est-ce psychologique mais ça m'a coupé de mes habitudes : café clope /pause clope/ clope fin du taf . et me servir de mon nouvel environnement pour m'isoler de cette routine . je dit pas: changez radicalement votre vie , mais marquez avec la date de l'arrêt un événement important. moi ça a été de quitter mon job de merde ! -deuxièmement : le fumeur passif ... je sais pas vous mais moi même lorsque j'étais fumeur l'odeur du tabac froid, ou la cigarette d'un autre me dérangeait quand même, je sais pas si c'est clair mais des fumeurs se reconnaitront (est ce parce que la nicotine à déjà été inhalée une fois?cohérent avec la vidéo ) . dans tout les cas servez vous de ça ! lorsque vous avez un manque et que vous voyez quelqu'un fumer essayez de sentir ce qu'il vous déplait dans la clope, son odeur ! identifiez le ! et soulignez le fait que ça ne doit pas faire partie de votre vie ! (perso j'ai laissé un cendrier plein de cadavres froid au rebord de ma fenêtre, ce qui me dégoûtais de plus en plus ... bizarre ) -troisièmement : trouvez un substitut et faites en une habitude (avant d'arrêter si il le faut). Ce qui est inquiétant avec la nicotine c'est qu'elle agit sur ta motivation et la mémoire j'ai l'impression , il y avait des moments ou elle me mettait en "mode off" ou il me fallait une cigarette, toutes idée d’arrêter la clope avait disparu dans une inattention ... mon substitut ça a été les fruits ... j'en ai jamais trop mangé avant ça ... maintenant je me blinde avec ! pomme banane pêche ! tout le temps ça peut être n'importe quoi , du moment que cela vous valorise dans votre combat . genre avec des fruits :" Yess tu va l'avoir cette salope ! en plus tu vas même pas grossir " ou avec un tic-tac/chew gum : " yess en plus tu pues moins de la gueule ! " . Et de la volonté parce que les manques vont se manifester par vagues ... et c'est là ou je ne suis pas trop d'accord avec la vidéo malheureusement . pour moi , les manifestations se font de moins en moins souvent certes ... mais de plus en plus fort . surtout dans les périodes d'émotions intenses.ex: colère intense (apprendre que ta meuf te trompe mdr) Mais pas craquer putain ! vous êtes en bon chemin ! vous commencez à retrouver le goût des choses ! à respirer ! est ce que ça vaut le coup de craquer !? Est ce qu'elle mérite que je craque ? non ! battez vous et prenez vous en main ! ( il me faut une pomme ! ) . De tristesse intense / dégoût etc ... Bref vous allez en baver c'est sûr mais lorsque vous aurez réussi a passer ces périodes, que la nicotine ne va plus passer par des émotions fortes pour vous niquer. Que vous aurez réussi à la déjouer, vous allez être momentanément emplit de fierté . J'aurai aimé voir votre vidéo plus tôt monsieur, l'approche est intéressante . promis si je refume je fait ça ! Croyez en vous ! lâchez rien avec cte daube qui vous rythme votre vie ! ça vaut le coup ! Toi qui lis se message tu en es plus que capable !
@alexandracascone86665 жыл бұрын
Merci j'ai tout lu tu m'a motivé à la mort je vais manger une pomme bonne soiré 🍎🚭
@nawalb45835 жыл бұрын
Superbe prise de conscience :) ✌
@olivierlanvert65485 жыл бұрын
Un commentaire bien écrit, que c'est rare de nos jours.
@XVI-Manyx165 жыл бұрын
Bravo et merci chef jvai essayer d'arrêter a partir de maintenant, une dernière clope et basta la nicotine.
@iron_flawzz5 жыл бұрын
Putain bien dit c’est cool je vais esseiller
@tgzzr90855 жыл бұрын
J’ai arrêté de fumer actuellement depuis 4 jours après avoir regarder cette vidéo, Merci ✌🏽
@3stan414 жыл бұрын
Tu as refumé depuis?
@tgzzr90854 жыл бұрын
Tristan the eh non, ca va bientôt faire 1 mois Pu aucun soucis par des envies de cigarettes Sauf quand il y’a quelques problèmes de la vie, surtout quand je suis énervé ect mais bon c assez rare Je suis vraiment non fumeur et la clope + l’odeur me dégoûte Et j’évite le tabagismes passif a fond Voilà :)
@opremierang81494 жыл бұрын
Bené ZrZone Tu tiens toujours ?
@tgzzr90854 жыл бұрын
Yanice Ham oui, mais ça m’arrive de refumer vraiment quand je suis triste ect Mais sinon dans la vie de tout les jours j’y pense meme pas et ca me dégoûte même
@opremierang81494 жыл бұрын
Bené ZrZone je vais essayer de suivre ce même chemin force en tous cas
@simong72245 жыл бұрын
J'aurai retenue une chose très importante, " la betterave te ment pas!"
@oeildesang17143 жыл бұрын
Oue vive la bedave
@Soal02115 жыл бұрын
je suis non fumeur depuis 5minutes, merci
@lecouz85545 жыл бұрын
Alors ? tu tient ?
@PotentialVictime5 жыл бұрын
Booooonnnnjouuur Alfonso !
@Soal02115 жыл бұрын
bonjour j'en ai plus racheté mais j'en ai fumé une au travail lol, c'est dur, il faut que je me motive encore plus
@simeonpaolucci45755 жыл бұрын
bonne chance a toi
@hugo_cmt5 жыл бұрын
Alors on tiens toujours ? Mdr
@Tiisiphone5 жыл бұрын
Je suis biochimiste, et ce qu'il dit est vrai, ce sont de très bons conseils. Le discours est simplifié et rendu accessible mais c'est vrai: la nicotine est un drogue qui provoque une dépendance à la fois physiologique et psychologique. Il y a 15 ans j'ai arrêté exactement comme çà, j'ai jeté le paquet, les briquets, les cendriers. Les 3 premières semaines étaient bien moches, transpiration, tremblements, insomnie, sautes d'humeur. Ensuite la dépendance physiologique est partie et il reste l'aspect psychologique: la première clope avec le café du matin, après les repas, la pause-clope au travail avec les collègues, tout cela manque au début. Attendez-vous à avoir une toux sèche très désagréable au début: ce sont vos bronches qui se remettent à fonctionner et évacuent toutes les merdes accumulées. Cela va passer assez rapidement. Ne nous mentons pas il faut un gros effort de volonté, mais le résultat en vaut la peine.
@Yoroot835 жыл бұрын
je suis passer de la clope a l 'elec (avec nicotine) j'ai quand même eu c'est effets transpiration, insomnie, saute d'humeur les 1éré semaines, le plus dur c'est les habitudes, il faut en trouver d'autres, sortir de la routine ^^
@emiliegiffaux92045 жыл бұрын
Un biichimiste qui dit que la nicotine est addictive devrait changer de métier...la nicotine est un alcaloide qui a le même pouvoir addictif que la caféine....
@Tiisiphone5 жыл бұрын
Emilie: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2928221/ Le NCBI publie de vrais articles scientifiques, on n'est ni sur Wiki ni sur YT ;-) Celui-là est écrit par un médecin. Les études documentées sur l'effet addictif de la nicotine, il y en a un tas.
@Tiisiphone5 жыл бұрын
@@sportdecouverte1642 : c'est gentil de me défendre, mais c'est juste un troll. Je ne fais jamais attention à ce genre de personnes ;-)
@emiliegiffaux92045 жыл бұрын
@@Tiisiphone la nicotine est en vente libre,et on n'a jamais vu aucun non fumeur accro à la nicotine,ni personne accro aux patch,pastilles ou vape... Quant à la littérature scientifique,je la connais merci,notamment les articles et études de Jacques le houezec,mais également la fameuse étude sur ces pauvres souris qu'on a vainrment tente de rendre dépendantes.. ..
@simplekeysha14185 жыл бұрын
Putain je suis fumeuse depuis 10 ans, et tu viens de me faire arrêter la clope, je suis extrêmement choquée, je vais montrer cette vidéo à des amis, je m’en remet pas. Merci merci Bon Dieu !
@MrPanOfficiel5 жыл бұрын
Cela ressemble à de l'hypnose conversationnel... on agit sur la psychologie du sujet/patient pour faire comprendre. On stimule l'imagination pour faire arrêter de fumer! Bien joué
@JaphetTeRahi5 жыл бұрын
Je fume pas mais je trouve cette video excellente. J’aime ta demarche et ton etat d’esprit. J’espere qu’elle permettra a beaucoup de monde d’arreter.
@ulysselenglen92095 жыл бұрын
Cet humain a perdu 15 min de sa vie + 1 min à écrire un commentaire
@JaphetTeRahi5 жыл бұрын
Non c'est pas du temps perdu parce que la démarche et la méthode sont intéressantes et on peut les appliquer à d'autres addictions. Aussi, c'est une ressource à connaitre pour la partager avec des fumeurs. La perte de temps c'est de critiquer des inconnus sur internet.
@sacharawyler68775 жыл бұрын
@@JaphetTeRahi t'as trop de reparti je te kiffe trop mec
@drouhoogossske5 жыл бұрын
Je suis fumeur depuis cette vidéo, merci !
@radghar5 жыл бұрын
Ah
@arvalo51795 жыл бұрын
Matthioux Mac ptdrrrrrrrrr
@porc43035 жыл бұрын
xDD
@tekass135005 жыл бұрын
Dans ce cas c'est juste que t'es con désolé...
@elionnessmac18225 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😆😆
@RedFiredu295 жыл бұрын
J'y crois pas à 3min j'allais allumer ma clope et la il sort je sait que tu va avoir envie de fumer 😲 t'es juste un génie en vrai mdr
@oeildesang17143 жыл бұрын
Moi jai fumer un bed ducoup javais pas envie si non jorais fait la meme
@chabaudmarie-helene96285 жыл бұрын
La méthode a marché pour moi également (je fumais 1 à 2 paquets par jour) et sur une très longue période, je n'ai même pas fini le bouquin et voilà 3 ans que je suis redevenue "non fumeur" sans jamais avoir eu à combattre le manque, c'est cool cette méthode, courage à celles et ceux qui vont entreprendre ce cheminement vers la liberté, ne plus avoir d'addiction, c'est merveilleux et la vie est belle ☺
@Kambo775 жыл бұрын
J'ai arrêté de fumer il y a deux ans avec la méthode d'Allen Carr (le livre). Si vous vous laissez correctement "laver le cerveau", vous allez arrêter hyper facilement ! Personnellement j'ai eu AUCUN désagrément ni aucune envie de cigarette pendant les 3 semaines de sevrage. A chaque fois que je pensais à la cigarette, c'était pour me rappeler que c'est merveilleux d'être non fumeur :) Bon courage à tout les fumeurs qui testeront la méthode !
@markotek70155 жыл бұрын
Clara et sa voix cassée 😍
@clementbernard93675 жыл бұрын
Je suis dans ma troisième semaine sans tabac et sans même autre chose. J'avais l'envie d'arrêter et cette vidéo est comme magique et m'a donné le petit plus pour avoir ma motivation au maximum. La première semaine à été très compliqué mais dès que ça devenait dur de résister, je pensais à cette vidéo. Et aujourd'hui je pense que je suis sorti d'affaire. J'étais à 15 cigarettes par jour et j'ai tout arrêté du jour au lendemain. Merci pour ces bon conseils.
@stjeannais5 жыл бұрын
J'ai arreter de fumer depuis le 17 aout, toujours pas retoucher une clope, cest enormement grace a toi.merci bcp
@riverlevrai58095 жыл бұрын
Pierre veyron bravo
@Falhow5 жыл бұрын
Cette vidéo devrait être affichée partout c'est une leçon tu l'expliques extrêmement bien et étant non fumeur ça m'a quand même fait réfléchir
@antoinet56685 жыл бұрын
Refait une video ac ton amie pour quel nous dise si elle a re fumer une clope re prise des taf ect...sinon tu gère continue
@riverlevrai58095 жыл бұрын
C’est prévu
@hughugo45 жыл бұрын
Riverlevrai Es-tu sûr que c’est la nicotine qui te donne envie de fumer des cigarettes, parce que moi par exemple j’alterne entre les paquets de cigarettes, et quand je change, je n’aime pas la nouvelle cigarette que je fume, je fume aussi la cigarette électronique avec 8ml de nicotine ce qui plus ou moins élevé et j’ai quand même envie de cigarette, c’est à dire que la nicotine que je fume avec la cigarette électronique ne suffit pas à m’empêcher de fumer des vrais cigarettes, je pense qu’il y a des additifs dans les cigarettes, par exemple, moi je fumes des cigarettes marlboro et je suis vraiment accro à ca je fume même les paquets brun ou il y a sois disant moins d’additifs mais je suis quand accro à ca même si je fumes ma cigarettes électronique, donc pour conclure lol ce n’est pas la nicotine le problème mais tout les additifs qu’il y a dans les cigarettes industrielles
@JFN915 жыл бұрын
Gerard Mensoif je ne pense pas non plus que c'est la nicotine il d'autre additif dedans et comme toi je suis passé de la cigarette à la clope electronic et je me suis fait la même remarque mais utilise bien l'image du petit monstre en toi qui réclame sa clope elle est la la clé ! Lit le livre d'allen car pour avoir plus de précision. Bon courage
@M_AyG5 жыл бұрын
12min.....Il le dit.....
@Sweeetlouu5 жыл бұрын
Il y aura une sextape avec clara ?
@karamokobrahimacoulibaly7515 жыл бұрын
J'ai arrêté de fumer avec cette vidéo merci beaucoup
@mickaelmarkarian83904 жыл бұрын
J’ai l’impression d’avoir été hypnotisé, j’avais jamais ressentis cette sensation croyez moi... J’arrive pas à m’approcher du paquet tellement que j’en ai plus envie... Y a comme un mur qui sépare... Mec t’es incroyable ça fait 4 ans que je fume et c’est bien la première fois qu’il me vient l’envie de pas fumer!
@dadadefmusic5 жыл бұрын
Sympa comme visualisation, c'est très intuitif. J'ai arrêté de fumer il y a quelques mois, j'ai arrêté par la même occasion l'alcool et ça n'a pas été facile. Comme dit dans la vidéo, s'informer c'est s'armer contre tout les maux qui apparaîtront pendant le sevrage. Ce qui m'a permis de vraiment tenir a été de me rassurer chaque fois que le sevrage était dur en recherchant les symptômes sur internet et de me rendre compte que ces maux je n'étais pas seul à les avoir. Gardez bien à l'esprit que ce n'est pas facile mais que c'est vous qui contrôlez votre corps, vous avez appris à marcher étant enfant, je ne pense pas que ce soit plus difficile.
@cyrilkemp64035 жыл бұрын
Super ta vidéo. Si je peux me permettre y’a un point que je trouve super important que tu devrais évoquer : lorsque l’envie nous prend de fumer une cigarette pour ressentir le « plaisir » qu’elle nous procure, mieux vaut penser à la satisfaction en fin de journée de ne pas avoir fumé, d’avoir résister.
@jeanlemmens81345 жыл бұрын
Salut ! Depuis mi-octobre où j'ai regardé cette vidéo un samedi soir déterminer à arrêter avec sa psk j'ai réalisé qui a personne aller le faire pour moi, je me suis décidé du dimanche midi dès ma dernière clope du paquet à stopper et à tenir. Résultats des courses on est 107 jours plutard et pu rien. Enfin si j'ai testé une pour voir mais j'lai pas finit et j'ai été carrément malade après comme quand vous fumez la première fois LOL. Bref. Sinon 23 jours, pour moi sa a été plutôt un bon mois et avec les 2 mois suivant où tu es tenté en soirée mais où c'était facile de devoir dire non. Sinon je suis heureux, je me sens mieux, je respires beaucoup mieux, plus aucune palpitation du cœur qui été au final dû à la clope. Un grand merci pour l'explication simple et cohérentes par rapport à la nicotine. Pour ceux qui comme moi au début qui ont besoin de se venger sur autre chose pour tenir, je vous conseil le café et quand vous serez tenir facilement, diminuer la aussi et tout ira nickel 😉
@anie444 жыл бұрын
Le café est une drogue donc a évité
@StrinG3rBell4 жыл бұрын
Je viens de fêter mes 1 an et 17 jours sans avoir touché une seule cigarette grâce à ta vidéo ! J’ai économisé 3021euros . Mon dealer est ravi Merci
@dofussoft494 жыл бұрын
StrinG3r Bell parceque t'as remplacé toutes tes clopes par des joins ??
@weelynop89445 жыл бұрын
J'ai décider d'arrête de fumer aujourd'hui grace a ta vidéo et je vais y 'arriver
@samwelltarly90515 жыл бұрын
Ça donne quoi maintenant ?
@davidkairi48985 жыл бұрын
La légende raconte qu il est mort , la cause de son décès ? Il n’a pas supporté le manque de nicotine 😂😂
@riverlevrai58095 жыл бұрын
Les amis , ceux qui ont réussi à arrêter,venez me capter sur InStagRam :@riverlevrai j’ai un truc à vous demander! 💥💙
@euqat5 жыл бұрын
épingle !
@leoc71065 жыл бұрын
ta pote c'est un avion de chasse donne son insta plutôt ;)
@lasercolor26075 жыл бұрын
Merci pour la vidéo ! Je commence dès maintenant 13/09/2018 je vais pas tenter les 21 jours je vais tenir sans problème je me suis conditionner pour y arriver. Fuck le tabac (en vrai je me motive là faut que ça sorte mdrrr) RDV le mois prochain pour le bilan ;-) !
@basoraulysse79835 жыл бұрын
moi maman a aretter de fumer genial
@lucas-jh9ep5 жыл бұрын
J'ai 16 ans bro et des fois je fume et je pense limite a prendre une cigarette électrique abec goût sans nicotine 👌
@oumarkeita-ez5yu6 ай бұрын
J'ai attendu 3 ans pour revenir commenter la video. Et ca fait 3 ans que je fume plus grace a toi mec. La video la cest de l'or et doit etre partager au monde entier. En complément avec la video : Arreter de fumer grace a l'hypnose- seance complete imineo. UN GRAND MERCI 🎉🎉❤❤
@ganaskander92845 жыл бұрын
Grace a ta vidéo j’ai arrêté de fumé il y’a 2mois
@1JKill5 жыл бұрын
Salut, j’ai fais aucune recherche sur l’envie d’arrêter mais ta vidéo apparaît dans mon file d’actualité alors c’est le moment, j’arrête de fumer à partir de maintenant. Je suis en train de fumer ma dernière cigarette. Merci beaucoup à toi, après coup, si on arrive à vaincre cette dépendance on est capable de tout vaincre dans cette vie, merci
@kenshine31245 жыл бұрын
update ? ^^
@damientaf40335 жыл бұрын
Une suite à cette vidéo serait cool , ça fait déjà plus de 5 mois ^^
@coraliecampas73773 жыл бұрын
Je suis tombée sur cette vidéo par hasard sans avoir l’envie d’arrêter de fumer, aujourd’hui ça fait plus de 2 mois que j’ai arrêté et j’en suis ravie. Juste merci !
@riverlevrai58093 жыл бұрын
Juste bravo 🎉
@perrenoudandrew31615 жыл бұрын
Bravo pour cette vidéo. Je reconnais tous le processus d'Allan Carr. Cela fait 16ans que je ne fume plus grâce à cette méthode. A tout ceux qui critique ta vidéo; Laissez tombé si vous n'avez pas au moins 2% d'envie d'arrêter.
@duroboy71335 жыл бұрын
En fait pour arrêter de fumer faut juste arrêter de fumer ?
@kplaf13465 жыл бұрын
Issam Derrouiche ses pas si simple
@amarinel29845 жыл бұрын
La volonté
@vickiepetit68885 жыл бұрын
Bha ouai c'est vrai ça!!
@ghettoblaster9995 жыл бұрын
. Si "simple" que ça oui. ca MARCHE.
@azanaissance5 жыл бұрын
😂
@lapassiondelea665 жыл бұрын
je viens seulement de tomber sur ta video j ai fumer une dernière cigarette et je me considère deja comme non fumeuse merci beaucoup
@maetich2 жыл бұрын
J'ai lu le livre il y a 4 ans, j'ai replonger il y a 2 ans. Depuis je n'ai pas pris le temps de le relire mais ta vidéo est le parfait petit coup de pouce qui me rappelle ce petit monstre 🙏👍
@LeGuyz2 жыл бұрын
Yo, juste pour te dire que grâce à toi, ça fait 2 ans que j’ai arrêté de fumer
@gaetanmourrier59285 жыл бұрын
J'ai regarder ta vidéo en fumant mdr, tu m'as convaincu je vais essayer ;) bon courage à Clara, et bravo à toi !! Continu comme ça
@stjeannais5 жыл бұрын
Je n'ai pas fume depuis le 17 aout dernier grace a ta video, tu avais a l'epoque 3000 vues a peine, je vois qu'en moins d'un mois tu en as quasi 100 000,je suis content pour toi puis ta methode marche bien.Malgre des insomnies chroniques au debut puis des pulsions meme apres les 21 jours evoques ,on s'accroche et c'est l'essentiel.Merci a toi
@oficialsdiijor90115 жыл бұрын
Sa fait 4 ans que je fume la en 15 minute j'ai arreter super ta video dieu te revoudra ça d'avoir sauver sa creation
@Cbncami2 жыл бұрын
Voilà maintenant 2 mois et demi que je n’ai pas fumé. Ce n’est probablement pas uniquement grâce à cette vidéo mais ça a été le déclencheur et ça m’a permis de voir les choses sous un autre angle, merci beaucoup !
@pierreshnik37915 жыл бұрын
Merci gros j'ai arrêter 👍🏻
@showbiz22385 жыл бұрын
J’avais arrêté de fumer pendant 7 mois mais j’ai rechuté à cause de mes compagnons fumeurs et aujourd’hui je décide encore d’arrêter pour de bon, donnons nous des conseils c’est utile.
@CathyRelarigot Жыл бұрын
C'est grâce à cette vidéo que j'ai arrêté de fumer en février 2020. Je ne fume plus depuis le 12 février 2020. Merci !
@clem-s7v5 жыл бұрын
J'avais fait un peu le même processus, de vraiment déconstruire ce "mythe" de la cigarette et j'ai arrêté de fumer pour de bon, alors je suis vraiment persuadé que ça fonctionne ta technique! Super cool de partager tout ça!
@fallenop445 жыл бұрын
Salut !! J'ai arrêter de fumer 1 semaine après avoir vu cette vidéo et réfléchi sur la question. Tu dis tout sur l'ârret du tabac et je te félicite. J'aimerais ajouter un conseil pour tout le monde. Arrêtez de vous dire que c'est difficile. Il y a tellement de campagne, d'article et de témoignages sur le sevrage tabagique que inconciement nous faisons une fixette là-dessus. Dites vous que c'est facile. En réalité ce n'est pas si difficile, cela fait 2 semaines et je n'ai aucun problème. Je me dit juste que j'ai arrêté la clope comme si j'avais fini une série trop cool, ou fini un voyage. Sachez qu'il y a même un buseness sur l'ârret du tabac.
@riverlevrai58095 жыл бұрын
Sarah Donateli bravo à toi
@lepatriote41645 жыл бұрын
J'espère que tu tiendras le coup
@emmacalafatis28105 жыл бұрын
Toi tu réflechis bien!C pas faux moi j'ai peur d'arréter et ça me renforce la peur de voir toutes ces assoc pour t'aider à arréter je me dis que ça va être la guerre.Merci.
@lajabloidi28475 жыл бұрын
Je vais arrêter de fumer après avoir visionné cette vedio,je reviens dans un mois pour vous confirmer c est j'ai réussi.
@soufianesdf92835 жыл бұрын
Salut, T'en est ou ?
@Ml-ot3ix5 жыл бұрын
Je suis non-fumeur et je ne sais pas si ça marche sur des fumeurs habituels mais je trouve que le principe d'inciter à arrêter est très bien donc continue comme ca et bon courage aux fumeurs qui arrête !
@kcalb42035 жыл бұрын
salut je suis jeune fumer et avant de regarder ta video je me disais que a part me faire mal a la santé et à mon argent e poche, il fallait que j'arrete c'est comme ca que je me suis retrouvé sur ta video qui m'a l'aire d'etre une technique facilement réalisable et je viens de me lancer le defi à partir d'aujourd'hui
@ravageyz73163 жыл бұрын
Défi réussi ?
@philiner11825 жыл бұрын
Bravo felicitation a vous les jeunes . C est exactement comme ca que j ai réussi à cesser de fumer en prenant dans ma tête un jeux entre moi et la nicotine et comme j'suis têtue et que je n aime pas perdre et encore moins qu on me donne des ordres (la nicotine) c est moi qui a gagné. Ma sensation de faim a disparu après un trimestre lorsque j étais complètement libérée de la clope.
@1192birdman92i5 жыл бұрын
Slt mec. Bravo pour cette vidéo. Très bien abordée et imagée. Le secret pour arrêter est la prise de conscience (ce que tu dis 😉) que le tabac ne sert à rien. Un petit complement d'information sur ce sujet qui n'est pas négligeable. Ton corps se met automatiquement en mode guérison dès lors que tu ne fumes plus, même entre deux clopes. (tes anticorps et ton métabolisme s'activeront pour amoindrir ce mal et se défendre. (On ne va pas retrouver des poumons d'un non fumeur, ne rêvons pas.) À l'instant même où tu arrêtes tu guéris. Notre corps humain est magnifique. 😆😉😆 Éveilleur de conscience tu es. Pour ça mon ami je te félicite et t'encourage à continuer à éveiller l'esprit humain (pk pas sur un autre sujet). Encore bravo l'ami
@ignorehus50775 жыл бұрын
Bonjour à tous, j'ai fumé pendant 5 mois au moins 3 cigarettes par jours, alors autant dire que la cigarette ca me connais, j'étais donc complètement dépendant et ne pouvais plus arrêter, mais grâce à cette méthode miracle j'ai réussi à arrêter. Merci Riverlevrai, tu m'as sauvé la vie.
@sod82139 ай бұрын
Je ne fume plus depuis 5 ans ! Merci à cette vidéo !
@SniFra5 жыл бұрын
Ma sensation au fur et à mesure de cette vidéo a grave changé, genre là la clope me dégôute et j'ai plus du tout envie de fumer
@dylancaci99214 жыл бұрын
Merci pour ta vidéo ! Tes conseils combinés à d'autres, mon permis d’arrêter. Cela fait bientôt 1 mois que je me suis libéré de la nicotine :D
@aym97815 жыл бұрын
Un mois et une semaine que j'ai regardé cette vidéo et un mois et une semaine que je ne fume plus... Gros manque pendant deux jours. Après que du bonheur ! Merci pour le déclic !
@gozenwvs57025 жыл бұрын
J'ai regardé ta vidéo au moment de sa sortie, mais pas en entier, parceque je voulais attendre d'être sure de vouloir arrêter, d'être prête en fait, du coup je la regarde aujourd'hui et je suis a mon premier jour d'arrêt et je pense que l'idée d'arrêter aurait pas fait son chemin dans ma tête sans ta vidéo donc merci 😁
@lolita3565 жыл бұрын
Un grand bravo pour ta vidéo!! C'est vraiment génial ce que tu fais et les gens devrait prendre conscience que cela n'est pas bon que ce soit pour la santé physique ou mental. Aujourd'hui cela fait 4 jours que je ne fume plus et honnêtement ça fait un bien fou... même si par moment c'est dur, il faut résister à cette mauvaise tentation. Petit conseil si le petit monstre vous embêtes et bien pour remédier à cela écouté de la musique avec vos écouteurs et détendez vous.
@Davblader4 жыл бұрын
Bon courage pour le mois de novembre les khey
@schmidtcedric37335 жыл бұрын
Il est solide ce discours. Bien amené et alimenté par une confiance et une bienveillance qui donne envie d'y croire. Bravo et merci d'avance ;)
@aymericavril19775 жыл бұрын
Je te remercie d'avoir fait ta vidéo, grâce a toi, j'ai vraiment eu la motivation d'arrêter. Ça fait aujourd'hui depuis 21 jours (motivé par le mois sans tabac aussi) que je n'ai pas touché a une clope et je n'en ressens plus le besoin, je pense même qu'avec beaucoup de détermination ce besoin s'efface plus vite (personnellement au bout de 17-18 jours je n'en ressentais plus le besoin). Merci encore!!
@Alex-1907-5 жыл бұрын
Je m'abonne même si je n'ai fumé qu'une fois de ma vie, je suis non fumeur mais j'adore cette vidéo, même en étant non-fumeur elle m'a captivé cette vidéo.
@tekass135005 жыл бұрын
Bonne vidéo, par contre c'est un peu pareil que ce qu'on dit toujours mais en plus développé, à savoir "Arrêter de fumer ce n'est qu'une question de volonté". Mais grâce à tes explications il est vrai que cela parait déjà plus réalisable et pas si long que ça quand on pense à ce que l'on y gagne au final. Donc merci pour cette vidéo.
@raf38505 жыл бұрын
C’est un truc de malade mental !! Je m’explique: ça fait quelque chose comme 3 semaines que je n’aime plus aucune clope que je fume, et vous l’aurez deviné, je continue... mais enfaite y’a 3 semaines j’ai compris à peu près ce que tu explique là, à l’aide d’une psy qui me l’à mal expliqué et toi tu as provoqué une illumination en moi hahahaha merci
@Hozo-931403 жыл бұрын
Jai fumer énormément pendant des années. Je suis tombée sur cette vidéo l'année dernière et avec de la volonté j'ai réussi à arrêter la nicotine et la THC Je la regarde a nouveau aujourd'hui car j'ai fais l'erreur de fumer cet été et je réalise que je commence à reprendre petit à petit Donc je reprend le combat des 21 jours 💪✊
@braindeclik67804 жыл бұрын
J'ai fumé le monstre.
@loidha24805 жыл бұрын
Donner envie de fumer a 20k de personne et draguer une fille qui fume en lui montrant comment arreter de fumer c est ca le genie
@maximebusseret3 жыл бұрын
2 ans que j'ai réussi à arrêter de fumer totalement grace à cette vidéo, et le monstre est HS; mes habitudes lié au tabac n'existe plus, et je suis super content sincèrement ! Merci beaucoup!
@leclem_18865 жыл бұрын
J’ai 14 ans, je suis non fumeur et ferais tout pour ne pas fumer dans mon futur proche mais j’ai adoré cette vidéo, super intéressant 👌🏼
@oeildesang17143 жыл бұрын
Pk ta regarder si tes pas fumeur?
@oeildesang17143 жыл бұрын
Pas mechant juste pour savoir
@leclem_18863 жыл бұрын
Upshal YT pcq c’était intéressant bg
@DozerCT5 жыл бұрын
TRES BONNE VIDÉO 🙏🏼 chapeaux 🎩
@aurorejac90625 жыл бұрын
Je viens de découvrir ta chaîne ! Au top !! On adore ! Et je surkiff ta voix 😏
@FloraGarciaSanchez5 жыл бұрын
Merciiiiiiiiiiii pour la vidéo - je suis occupée de lire le livre de Allen Carr - j'arrête de fumer - et je suis vraiment motivée depuis hier soir 21H30 à cette après midi j'ai fumé 1 cigarette - YESSS et je suis fière de moi - maintenant j'ai vue ta vidéo et je suis encore plus motivée - merci merci Flora de Belgique
Ça y est! J'ai arrêté de fumer depuis 3 jours, j'ai failli craquer mais j'ai su résister bonne chance à toute personne qui veut arrêter. 28/04/2020. Je vais arriver
@mathiaswarg22575 жыл бұрын
Putain j’ai regarder la vidéo juste pour la fille elle absorbe ton regard c’est fou
@antoine70855 жыл бұрын
La même 😂
@42technology755 жыл бұрын
èle é moche
@watson08135 жыл бұрын
@@42technology75 on t'as pas demandé ton avis en fait
@azerty21275 жыл бұрын
Idem" ptin elle est vrm Belle **'
@42technology755 жыл бұрын
@@watson0813 et ? 😂
@someknessi4 жыл бұрын
Bon bravo tu as arrêter de fumer... maintenant il faudrait arrêter la cook et les champignons.
@braindeclik67804 жыл бұрын
Haha
@chloe-pw9pi4 жыл бұрын
So meknessi et l alcool
@anie444 жыл бұрын
Arrete deja en 1 er ta du mal mon pauvre mec
@yannickbrillois1080 Жыл бұрын
J'ai arrêté de fumer depuis 4 ans en grande partie a l'aide de cette vidéo. Merci 👍
@NickSamher3 жыл бұрын
Franchement j'étais un cas désespéré, j'ai arreté en septembre 2020 après avoir vu ta vidéo, je me suis aidé de la clope électronique, mais aujourd'hui je revis, ça va faire dix mois que j'ai pas touché une cigarette et ça m'arrive encore d'être surpris du goût de certains aliments ou des odeurs que je sent parfois. Et mes enfants qui se battent pour me faire un bisou alors qu'avant c'était papa tu sent la clope ça ça n'a pas de prix. Perseverez, je sais si j'avais lu un commentaire comme celui la du temps ou j'étais fumeur j'aurais dit "ouais mais avec moi ça marchera pas, je suis un cas de non volonté absolu, je sais d'avance que je vais abandonner" c'est le pouvoir de la nicotine qui vous fait croire que vous êtes incapable de vous passer d'elle. Longue vie à tous.
@alteriniquentin51615 жыл бұрын
Je savais déjà, mais tu m'a vraiment motivé pour arrêter le tabac. Je fume mon dernière joint avec du tabac promi. Et plus aucune clope.
@HiroBoss_5 жыл бұрын
Alors ? T’as arrêté pour de bon ?
@kamilcamil79174 жыл бұрын
Jme demande aussi
@marie__27734 жыл бұрын
??
@LENONKISS5 жыл бұрын
J’adore 5 jours que j’avais arrêté ça confirme ma décision :)
@liberationkarmique39124 жыл бұрын
Merci pour tout non fumeuse depuis une semaine... Pas de sensation de manque ni de prise de poids.... Juste des douleurs physiques de la desintox et des insomnies... Trop cool 😎 je vous aime 😍
@riverlevrai58094 жыл бұрын
Bravo
@dujnoucounass56483 жыл бұрын
J'ai arrêté de fumer pendant 4 mois 1/2 après avoir regardé ta vidéo. Ma volonté est partie en fumée aux 1ers apéros de l'été... donc, je regarde à nouveau ta vidéo et me revoilà convaincue ! Merciiii
@clemdu341405 жыл бұрын
3 jours que mon copain n'a pas fumé grâce à ta vidéo Merci!
@lu26885 жыл бұрын
Il n'est pas mal non plus !! Merci pour cette vidéo ! 😘
@ngyslain4 жыл бұрын
Salut, ça fait 1 ans et demi que j ai arrêté juste après avoir vu cette vidéo. J ai du mal à y croire moi même des fois merci mec. Tu as un don
@riverlevrai58094 жыл бұрын
Gyslain Poulliou bravo à toi! J’ai pas de don,j’ai réussi à reexpliquer ce qu’on m’a expliqué et t’as réussi à l’entendre
@chrisvieiramendes373610 ай бұрын
Je viens de terminer le livre d’Allen carr je fume ma dernière cigarette dans 5 min et je confirme t’as grave raison 🙌🏽💯
@thomas74225 жыл бұрын
cette Clara est vraiment sublime... un tel charme... je suis complètement sous le. charme ahah pourtant c'est pas de moi...
@DamonDu57KWAM5 жыл бұрын
Petit mixe entre Vincent Cassel et Tom Hardy haha ! Merci pour cette vidéo, désormais je suis non fumeur ! ;)
@_m_53445 жыл бұрын
Merci mec! Grâce à toi j'ai arrêtée de fumer! Un grand merci !
@riverlevrai58095 жыл бұрын
_ M_ bravo
@gaelbeck58663 жыл бұрын
MERCI beaucoup grâce à toi et à ta vidéo cela fait deux ans que j'ai arrêté de fumer. Force à toi
@edwige42465 жыл бұрын
Salut! ça fait un moment que je veux arrêter la cigarette. Alors, cette après midi je me suis fait une cession "je regarde des vidéos dégueux qui expliquent les dégât physiques que causent la cigarette". J'ai fumé une clope en culpabilisant. J'ai regardé ta vidéo. J'ai fumé ma dernière clope. Truc de fou : je l'ai trouvé dégueulasse! ça m'a cramé la gorge! On est le premier septembre, Je mets ta vidéo dans mes favoris et dans 21 jours, je te dirai que je suis non fumeuse. Merci!
@roronoa58285 жыл бұрын
Zakûtu j’ai fumer aussi ma dernière clope mais contrairement à toi elle ne m’a pas brûler la gorge , j’ai juste senti tout le goût du tabac degeulasse que je fume depuis 2 ans
@Fhafnyr5 жыл бұрын
Du coup maintenant que tu a l'air assez connu vu que je suis tombé sur ta vidéo au hasard merci pour ta motivation, et tes conseils. Hier j'ai décidé d'arrêter et j'ai jetté mon tabac en l'aspergeant d'alcool pour être sûr, plus que trois semaines à tenir 👊
@riverlevrai58095 жыл бұрын
Fhafnyr bravo
@Fhafnyr5 жыл бұрын
Trois semaines de passées et c'est bon j'ai arrêté de fumer et c'est dingue parceque ce fixer et ce dire qu'il suffit de trois semaines ça aide énormément et j'ai parlé de la technique a une amie fumeuse pour l'aider à arrêter aussi. Merci beaucoup en tout cas de cette vidéo qui m'a beaucoup aidé :)
@bettywils33554 жыл бұрын
Ça fait 5 mois que j'ai arrêté de fumer, grâce à ta vidéo ! Qui aurait cru.. Merci !
@lepoussinkisurvit37774 жыл бұрын
Quand tu fumes depuis dix ans c'est pas difficile d'arrêter fais la même vidéo avec un mec qui fume 40 clopes depuis trente ans c'est pas la même, et je suis bien placé pour savoir, c'est extrêmement compliqué d'arrêter, mais je like la vidéo parce que ça m'a remotivé pour arrêter.
@louisemorin-toure44075 жыл бұрын
Je ne sais pas si je vais réellement arrêter mais merci beaucoup je sais déjà que demain matin je vais combattre ce monstre☺️
@marie-charlotted3915 жыл бұрын
Tu nous partages ton expérience si tu veux , ça pourra aider les autres 👍
@louisemorin-toure44075 жыл бұрын
Marie-charlotte D Après avoir visionné la vidéo j’ai fumé une cigarette qui a légèrement commencé à m’écœurer. J’étais dans un état euphorie et déterminée. Je n’ai pas jeté le paquet je l’ai simplement rangé et gardé un seul briquet car j’en avais vraiment beaucoup bref je vais mentir le lendemain matin a été difficile mais j’ai tenue ☺️ Hélas la reprise du boulot le train train parisien m’a fait replonger MAIS UNIQUEMENT le matin! Je suis à 2 cigarettes une à 6h50 et l’autre à 11h. Et il avait TOTALEMENT raison putain j’ai compensé avec autre chose lol. Je me fais des smoothie / shaker environ 2/3 par jours que je bois quand l’envie me prend. Et dans ma tête je pense à ce putain de monstre !! Et je regarde souvent mes collègues qui fument enfin je regarde leur clopes lol. Là je suis en phase d’écœurement l’odeur me ragoûte. Ce week-end je sors dans un Pub branchouille j’avais promis de venir donc vais-je y arriver ??.....J’en sais rien...
@marie-charlotted3915 жыл бұрын
@@louisemorin-toure4407 bon courage
@louisemorin-toure44075 жыл бұрын
Marie-charlotte D Merci beaucoup 🤞🏼
@TheGadoune235 жыл бұрын
Ahah merciii j’arrête de fumer avec mon copain ce soir :) Je vais me focaliser sur ce que tu as dit!! 👍
@stjeannais5 жыл бұрын
sa marche vraiment.une semaine 10 JOURS que jai arrete
@indydy6715 жыл бұрын
Gaëlle G. alors, on tient tjrs le coup ?
@valentinmeyer67834 жыл бұрын
Merci grâce à toi g arrête de fumer mais copain me croyait pas mais je suis arrivée merci pour tout