Köszönöm az érdekes videót. A jelenlegi magyar árakkal természetesen nincs tisztában. Egy dollár 400 forint körül mozog. 1,5 dl joghurt 100-220,- Forint körül mozog, 1 kg káposzta 600 Ft, a brokoli 800 Ft. Ha jobb minőséget akarok akkor minden drágább. A tojás 70-ft darabja. 1 kg csirkemell 2.000-ft. Az nyugdíj 160.000 Ft átlagosan. Ebben benne van a 2 milliós nyugdíj és a minimum 28.500,-ft nyugdíj is. Csakhogy legyen friss elképzelése is az itthoni árakról. Nagyon szeretem videóit. Olyan helyeket látok ahová sosem fogok eljutni és nagyon köszönöm az orvosi felvilágosító előadásokat. VigyázzonMagára. Minden jót kívánok.

Forintra átszámolva, 391 Forintos dollárral Paradicsom 1Kg = 470 Ft Avokádó 1Kg = 654 Ft Karfiol 1Kg = 732 Ft Lime 1Kg = 391 Ft Káposzta 1Kg = 207 Ft Pok choy 1Kg = 262 Ft Brokkoli 1Kg = 521 Ft Csirkemell 1Kg = 1124 Ft

Igen, nagyon jó lenne néhány főzőműsoros videó is olyan receptekkel amik egészségesek és nem túl drágák! Köszönjük szépen! ❤

Ha nyugdíjas leszek, odaköltözök. 🙂 Itthon változnak az árak. Ha nem magának termeli az ember, akkor minden drága. Apukám egy kis kertben mindent megtermelt 3családnak. Nagy befőzések voltak,egyik év ilyen volt, a másik olyan. Pár éve eladtuk a kertet, most érzem igazán, mit jelentett. Nem csak az, hogy volt minden, de olyan finom árut egyik piacról se tudok venni, mint a kertben volt. Szóval azt akarom mondani, hogy az önellátás és a bartel a jövő kulcsa Magyarországon, ja és az öntözés.

Köszönöm hogy van nekünk🙏❤️ Úgy olvasom mint a napi igét.

A Tempeh erjesztett szója bab a Makrobiotikus konyha fontos része🐍 Magyarországon is készítenek és fogyasztják🔆

Köszönöm Dr.Úr Bàrmi is a téma én mindig szivessen nézem ,halgatom👀😉👍♾

Ugyanígy àllok hozzà, képes vagyok minden nap ugyanazt enni😎. Egy idôben ràkaptam egy salàtàra(nagyon kiadós, van benne minden), azt kèszítettem hónapokig minden vacsoràra.

Doktor Úr! Zseniális lett ez a videó... 6perc után...meg kellett állítanom a videót. Gyanús, hogy az édesburgonya után. Tökéletes ahogy elő adja magát a piacon... eszembe juttatta gyermekkorom jó részét. Mindenki maradjon meg a maga területén... én a piacon talán kicsit otthonabb érzem magam, mint a kórházban. Nagyon jó látni, hogy egy annyira nagytudású és tapasztalt ember is lehet "otthontalan" valahol. Ha kérhetem, akkor még sok- sok ilyen videót "is". Ahol Doktorúr nem áll a helyzet magaslatán. Már van 3 gyümölcs, amit megkóstolnék, még ha ön nem is volt a pártján. 😊

Évek óta termelek magamnak élelmet vegyszer mentesen. Idén a kertben minden elégett és ami nem az se terem. A gyümölcsfák ledobták a termést. A kecskéim nem nagyon adnak tejet, mert a rekkenő hőségben szegény “lányaim” csak pihegnek. Ami elkeserítő, hogy nem csak én járok ebben a cipőben. 😔 Ez is hozzájárul az élelmiszer árak növekedéséhez.

Egzotikum-esszencia, nagyon tetszett! Az is tetszett, hogy a valós életben is decens, kellemes a megjelenése, viselkedése. Lehetne több ilyen jellegű videó! A recepteket nagy örömmel várom!

De jó volt ez tetszett, jó lenne ha itt is ennyi féle zöldség és gyümölcs lenne, és persze ilyen elérhető áron. Jó helyen van ott a tanárúr, sokkal kedvezőbbek a körűlmények az egészség és az anyagiak szempontjából is, főleg most. Tök jó, hogy ilyen változatosak a videók.

Nagyon jó árak vannak és az áru is friss és szép. Ez nagyon fontos. Sok szerencsét és egészséges életet kívánok. Köszönöm a videót 🙏

Nem az étel a drága. A Pénz a kevés. Amúgy nem rosz pénz a forint csak sok kell belőle. :D

Szuper volt! A sült cékla nálam is nyerő😊 és az avokádó itt drága.. de a paradicsomot sokan megtermeljük még balkonon is. A piaci körsétát imádtam videon is és az életben is. Vettem volna szívesen egy raklapnyi mangót😊és persze avokádót. A szárzöldségre azt hittem spárga - első pillantásra

Kedves Dokikánk! Hála Istennek nálunk is mindent lehet kapni- jó drágulás volt,vab n - de az átlag magyar tömi magát rendesen.Az avokádó,és a lime ugyan jóval drágább,de rengeteg jó magyar gyümölcs van.A brokkoli szárát sosem dobjuk el,és a céklából sem csak savanyúság készül,remek belőle a krémleves,a főzelés,süteményben is felhasználható,esszük majonézesen,nyersen reszelve répávaé-almával citrommal vegyesen salátának,sőt kicentrifugálva ivólének is,azért várjuk a szakácskönyvet

Kedves Doki, amit nem tud mi micsods, fotózza le, majd a telefon galèriába bemenve alul a kèp alatt van egy ikon, három gömb háromszög alakban elrendezve vonallal összekötve, arra rámenve kidob egy csomó mindent, megosztàsok stb, de van közte google search image, és kidobja a találatokat a kép alapján, èn így szoktam viràgokra rákeresni, ha valahol látok egy szèpet, nem kell a senkit kérdezgetni, a google image segít 🙋‍♀️🙋‍♀️

Nagyon érdekes volt a piaci séta! Imádom a piacokat, bármerre is járunk, mindenütt megnézzük. Sőt, szombat reggel az első dolgunk, hogy bevásárolunk a hétre zöldségekből. És az illatok! Krúdy novellát írt a piacok illatáról. Kár, hogy a szagos videót még nem találták fel. A hallásom nekem is olyan lehet, mint a doktor úré -kb. egy korosztály is vagyunk -, de a szaglásom olyan, hogy ha megyek az utcán, meg tudom mondani, hol főztek kávét.

Az a narancsszínű kukacszerű növèny a gyömbér mellett kurkuma. Aranytejnek isteni, csak nagyon fog a színe :)

Köszönjük, további szép estét, napot.

Amit én szeretek, az orosz céklasaláta, de én nem megfőzöm, hanem sütöm, majd lehámozom utána reszelem. majonéz + tejföl+ foghagyma+ pici só+ pici olívaolaj+petrezselyemlevél. Nagyon finom.

Nagyon hasznos volt és informatív. A főzős műsort is szívesen fogadnám. Hála Istennek mi hatalmas kertet művelünk, télire pincében tudjuk tárolni. Amit lehet télire elteszünk. Félkész kaját szinte sose eszik a család. Örülnék nagyon egészséges zöldségekben gazdag étel tippeknek. Köszönöm Zsolt a munkádat! Nagyra értékelem és a tudásodat is!

Jó estét, doktor úr!

Köszönöm az értékes előadást.

Ezt a videót nagyon élveztem. Köszönöm. Jöhet még ilyen!

Köszönöm szépen! Érdekes volt, várom a folytatást!

Köszönöm az infót,az a lime szuper jó ár,itt darabra nagyon drága.

Mint a friss levegő nekem úgy hatott ez a videó!

Köszönöm a jó tanácsokat,főzèsügyben..

kiváló előadás volt! igazán kiváló! elismerésem a belefordított energiádba!

Nagyon koszonom hasznos tanacsait. A video nagyon tetszet 🤗

Kedves doktor úr köszönöm a szépen bemutató videót. Jó egészséget kívánok neked !

Köszönöm a piac-túrát, érdekes volt! Nagyon egészségesen táplálkozol Doki, öröm volt hallgatni. Várom a főző-showdat is! 😉

T, Doktor Úr! Nagyon hasznosak a videói ! Érthető természetes életszerű hasznos tanacsait követem a kommentekből látva sokad magammal. Köszönöm Otti

Kedves Dr úr köszönöm szépen ezt az érdekes videót is, most is örömmel néztem! Kellemes pihenést kívánok!❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰

Szia Doki - ez a videó is jó volt tele hasznos információval, tetszett nagyon. Jó főzőcskézést és jó étvágyat! Üdv. Gyöngyi 🇦🇹

Kedves Doki! Sok szép és érdekes zöldség és gyümölcsűk van. Érdekes hogy hagyma Újzélandról, Hollandiából. Úgy látszik hagyma ültetésével nem foglalkoznak. A káposzta nálunk is 300-350 Ft között van. Az Avokádó nálunk 400-500 Ft 1 db. Még tavaly 250 Ft-ért lehetett kapni. Szép a brokkoli náluk, bár én őszintén nem szeretem. Én mostanában cukkinit szeretem a legjobban. Jól helyettesiti a húst is. Szóval egy szó mint száz, sok szép, érdekes áruik vannak, amiből lehet válogatni. Nagyon tetszett a piaci bemutató, köszönjük. További szép napot kívánok!

Köszönöm az érdekes Videót. Minden jót Kívánok Magának.

Köszi a céklareceptet, így még nem ettem, ki fogom próbálni!

Jó estét Doki! Nagyon szeretem ezeket a videókat! A paradicsom, szerintem itt sem nagyon drága, vagy inkább megfizethető. Még kérek ilyen videókat😀 Jó egészséget kívánok. Üdvözlöm 😊❤️🙋🏼‍♀️

Üdv. Doki! iSzinte, érzem a zöldség-gyümölcs fantasztikus. illatát...már csak ezért érdemes piacra járni...🤗😋

Jó estét! Üdv.! Az a száras, ami csomóba volt kötve, a spárgához hasonlít, csak jóval erőteljesebb. Ki kell próbálni megfőzni.🙂

Köszönöm.teljesen oda kèpzeltem magam.

Köszi szépen a sok tudást és videót is! A sok újról nem is beszélve! 👍🏻👍🏻👍🏻

Nagy tisztelet!

érdekes volt,köszönöm

Üdv doki! Brokkolit nyersen eszem hasa szalonna mellé. Szárát különösen szeretem, picit hámozom. Szinte mindent meg termelunk magunknak, de a ránk következő év az aszály miatt különösen nehéznek ígérkezik. Köszönöm a videó anyagot jó egészséget kívánok!

Köszönöm szépen! Engem elkeserít ez a helyzet, nagyon. És mindig olyan ennék, ami nincs.

koszonom ,erdekes volt.Meg itt is eleg sok minden akad,amit eleinte nem tudtam,mi az.Anglia .

Szuperjó így körülnézni a piacon, köszönöm! Ugye mennyire különbözünk? Én már biztosan kötöttem volna "ezeket-hogyan-készíted-el?" ismeretségeket, ha az időmből kifutja... Mert utazásaim során sok helyi finomságot kóstoltam anno és sohasem a menő éttermekben...

Köszönjük! Erdekes volt. 👍

Köszönöm szépen

Köszönöm szépen!

Brokkoli szárát simán megeszem nyersen, persze meg kell kicsit hámozni, de olyan finom mint a karalábé. Én szeretem ha hosszabb a szára.

Tetszett a videó👍

Köszönjük!

Juj de rég láttalak.. Még a hajad is hatalmas lett 😀

Köszönjük a részletes piaci gyümölcs beszámolót! Jó nagy piac ez és sok minden kapható!Azért nálunk ekkora piac nincs! De jobb és finomabb a gyümölcs választék, mint ott!

Köszönöm ezt a jó videót. Gasztronómiai séta a sok különleges zöldség gyümölcs között. Az árak itthon az egekben. Mondhatni mindenféle élelmiszer ami jó 1000 Ft felett dkg árban... Pl.: Zöldbab kg ára 1500 Ft. De egy pár héttel ezelőtt 2500 Ft volt. Nem sorolom. Szerintem mindenhol olcsóbb az élelmiszer mint nálunk.

5.15 -nèl a zöldség az retek, nagyon szeretem😊

👍🕉👍 de jó köszönöm!

A paradicsomot mindenki, akinek van egy kis kertje, itthon is tudja termelni. Nem igényel különleges szaktudást és így sokat lehet spórolni.

7:26, cukornád. A levét isszák, többek közt, ha nem ipari felhasználásra megy, Indonéziában állítólag levest is készítenek belőle, meg még sok mindent, Brazíliában piát.

Kedves Doki! Érdekes volt a körséta a piacon, nekem tetszett, egyébként is naponta vásárolok a csarnokban. A brokkoli nálunk elég drága, csirke combbal összepárolom, a "lábat" is, izletes! A paradicsom közép áras 4-600.- körül van, 4 darabot veszek egyszerre, ha lecsót készítek, persze 2-3 fehér paprika is. A kínai kelt szeretem igazán, mert nem erős a jellegzetes "illata". Köszönöm és jó egészséget kívánok. Osztom.

Nagyszerű, hasznos videó volt. Igyekszem tárolni az agyamban. Tegnap levegőztettem mamát a kerekesszékben, útközben szedtem erdei szamócát, és meséltem neki, hogy a "doki" mondta, a savanyú gyümölcsöket érdemesebb fogyasztani, kevesebb bennük a cukor. Sok ismerősnek, barátnak szóltam, hogy van ez a remek csatorna, átküldtem a linket, nézzék jó szívvel...Köszönöm szépen!

Köszönöm szépen❤

Köszönjük a piaci bemutatót, sok különlegességet láttunk. Én is szeretek Piacon vásárolni,s lakóhelyemtől gyalog 15 perc, minden héten megyek legalább egyszer. Most az idény gyümölcsöket nyugdíjasok nem igen tudják megvenni.

Céklából is lehet krémlevest, a zöldjeből spenót - jellegű főzeléket, vagy párolni, nyersen lereszelve vöröshagymával , majonézzel salátának, isteni kaják

Szia Doki! Megint egy jó kis videót hoztál össze, köszi a tippeket! Az ,,Élethosszabítók" sorozatot valamikor folytatni fogod? Ui.:a videó vége nagyon tetszett a kovi ubival és a kis kommentárral :D

Ha megfőzzük a gyökereket, akkor nem kell majd éheznünk. Most azon agyalok, hogy ez most egy étkezési tipp vagy egy forradalmi program...

Köszönöm a piaci sétát, bemutatót. Ami nekem nagyon hiányzik az a papaya. Azt mindennap tudnám enni, tudom tartalmaz cukrot, de rendkívül jó hatással van az emésztésre. Zölden salátának is nagyon finom. Cékla, répa, zöld papaya lereszelve, só és lime lé, isteni. Szerintem a gyömbér mellett kurkuma volt, ami szintén szuper élelmiszer, fűszer. Gondolom mondanom sem kell, hiszen az egyik legjobb természetes gyulladásgátló. Összegzésként újra és újra arra a gondolatra térek vissza, hogy a nyujgdíjas éveket egy trópusi országban, közel a tengerhez lenne jó eltölteni. Ott még talán érne valamit a pénzünk, ha szerényen is élnénk. ( Sajnos itt nem az egészen minimális nyugdíjra gondolok. )

Az a csillag nagyon finom

Választékban nincs hiány! Én még Bulgáriában ettem papírtasakban szárított pici halat isteni finom volt! Köszi Doki a piaciozást!

Szaraz noveny kotegben, nem mas mint bambusz :) Barcsak itt is lenne! Gyoker zoldseg mind finom Csak fozni kell meg hamozni. Jo etvagyat Doki :)

I'm on a seafood diet! If I see food, I eat that!

Tempeh szójából készül, a hús helyettesítésére használják a vegánok például. Egészségesebb, mint a tofu, mert nem számít feldolgozott élelmiszernek.

Köszönöm szépen kedves Doki ! Nagyon érdekes (nekem idegen) változatosság! És az árak - többnyire elfogadhatók! - Itt, nálunk is elszabadultak az árak - kb. 3-szorosára a réginek. .... Most jött egy új hírem - igaz az előző videóhoz társítható- Pozitív lett ma az am-ai elnök tesztje - 4 oltással : "esete úgynevezett áttöréses fertőzés. Az elnök most Paxlovidot szed a COVID-19 súlyosságának csökkentésére". (Elnézést, ha már tudtad a hírt !) -- - mentes szép napot !

A céklaból levest is lehet készíteni ,az árak nagyon jók,nálunk minden sokkal drágább a piacon is,a szupermarketben utoljára a paprika ára lepett meg,mert az 3,99 € volt!Kellemes szép napokat!

Köszönöm az újabb videót,csodaszép zöldségek es gyümölcsök vannak azon a piacon.Jó egészséget kívánok a Doktor Úrnak.

Milyen spórlos alapelveket követek? Alapanyagokat vásárolok, mert olcsóbbak, mint a kész és félkész élelmiszerek, frissebbek, és nem is tartalmaznak annyi kétes hatású adalékanyagot. Tehát, otthon főzök. Amit lehet, megtermelek otthon. Bár ez nem sok, mert mindössze hobbykertész vagyok. Akciós termékeket veszek, akár többet is, mint amennyire pillanatnyilag szükségem lenne, hogy legyen tartalékom is belőlük. Nem kinézetre vásárolok vagy ínyencség alapján (na jó, azért van néha kivétel, engedek a csábításnak :)), hanem racionális elveket követve: pl. ha eszenciális aminosavakkal akarom ellátni a szervezetemet, azt nem feltétlenül füstölt lazacfiléből fogom fedezni, hanem megteszi az olcsóbb csirkehús is. A lejárt szavatosságú élelmiszer nem romlott étel, ezért nem dobom ki, hanem ellenőrzöm az állapotát, s ha rendben, nyugodtan elfogyasztom. Csak az utóbbi évtizedek szokása ráírni az élelmiszerek csomagolására a szavatosság idejét. Azelőtt, évezredeken át, az emberek érzékszerveikre hagyatkozva döntötték el, hogy mi az ami ehető még, és mi az ami romlott. Mára már sikerült annyira degenerálódnunk, hogy címke alapján döntünk, nem hiszünk/bízunk az érzékszerveinkben. Amúgy, dietetikustól is hallottam, hogy ez butaság, tehát szakember is megerősített ama véleményemben, hogy nem minden "lejárt" étel romlott. Valamint: annyit vásárolok, amennyit el is tudok fogyasztani. A legdrágább élelem az amit kidobok. És nem is etikus, sem a környezettel, sem a feláldozott állatokkal, sem pedig az éhezőkkel szemben. Mint köztudott, a mezőgazdaság eléggé környezetszennyező tud lenni, és rengeteg vizet elhasznál. Ami pedig a húst illeti: ha már megöljük szerencsétlen állatokat, legalább fogyasszuk el a húsukat, hogy ne menjen kárba, hogy aztán ezt pótolandó, újabbakat kelljen feláldozni... S végül, akkor eszem, ha éhes vagyok. Nem fogok asztalhoz ülni csak azért, mert delet ütött az óra. Az időszakos böjt előnyeiről már hallhattunk eme csatornán is, és sok más helyen. Nagyjából ennyi.

Kedves Zsolt! Imádom, hogy erre is gondolsz. Sajna itt nálunk a zöldség árak is elszálltak, mint minden más is. Balin, és Thaiföldön is ettem Pak-csoi-t, (remélem jól írtam) és imádom. De itthon nem tudtam elkészíteni. Hálás lennék, ha leírnád, mert néha itt van , és nagyon szeretném. Ott valahogy egyszerűen, de nagyszerűen csinálják. 🙂❤️

Köszi a videót! Csak tippem van de talán a vöröshagyma elrohadna a sok víz miatt ami ott esik. Gombákat nem is árúlnak a piacon?

Köszönöm

Nálunk a faluba ketten is álitolag a paradicsomlé vagy maga a paradicsomtól pontosan nem tudom milyen formába fogyasztották gyogyultak ki a rákból de sokat kellet fogyasztani belőle azt tudom,de a lényeg az hogy élnek és virulnak akkoris ha nem biztos hogy ettöl .

4:39- Naná, egy ideig levegő nélkül is ki lehet bírni...🤣👍🏻

Balin amit én kóstoltam kígyó gyümölcs annak ananászos íze volt. Az egyik nagy kedvencem

Üdv, Doki! Ez jó lett, bárhol jártam, a piac "kötelező olvasmány"! Kína és Japán mindent vitt. Kömény gastro szempontból az arab, latin, kreol, meg a mediterrán konyha elterjedt fűszere, talán azért nincs? A vöröshagyma nem tudom, hogy rendesen terem-e a trópusokon.

Jó ez a piacozas, meg ismerjük a nekünk különleges növényeket. A virágok még hátra vannak ugye.? Jó egeszseget.

Szerintem, ami hosszú szárú növény az cukornád, de ez nem biztos nem láttam jól😊

Az első gyümölcs, a mangosztin a diospyros kaki rokona lehet. Formára megegyezik, színre más. A ébenfafélék közé tartozik. Az avokadónak lila és zöld változata is létezik.

Az a vastagabb drapp színű hosszúkás hegyesvégű növény szerintem a sárga édesburgonya volt. Sütőpapíron, pici olajjal fűszerekkel sütve, apró kockára vágva finom diétás köret 😊

Köszike nagyon tetszenek a videóid,

Receptek érdekelnek pl a cékla teljesen újféle receptet mondott mert (nagy titkot mondok) én ukrainából nézem és itt a borscs leves a cékla fő felhasználási módja és én útálom azt a levest, és a másik ukrán nemzeti étel a grecska azaz magyarul hajdina kása hát az pedig ésszel fel nem érem hogy lehet megenni a szagától a falnak megyek ők meg megvesznek érte! (?) Szóval recepteket várok hacsak futólag vagy akárhogy. Köszönöm a videókat. Sok egészséget!

A hagymákat egyszerűbb volt? nálunk is Kínából behozni, mint Makón termelni!

A felénél tartok. Az "édesgyökér" innen nézve édesburgonya, vagy batáta. Már itthon is termesztik. A brokkoli torzsáját meg kell hámozni, alatta puha, jól főzhető, nemcsak leturmixolva jó.

Mangó ,papaya fantasztikus lehet fàn megèrve

11:56 Na olyat nem lehet itt sehol kapni :( Pedig milyen jó dolgokat lehet késziteni a héjából :( De itt csak ilyen kis csoffadékok vannak, némelyik alig nagyobb egy körténél 24:51 Tökéletesen működik, semmi szélzaj Doki. Én is tervezek ilyesmit ráapplikálni a telómra, már ha ez lehetséges 25:13 Nekem hiperérzékeny a hallásom megfejelve zenei abszolút-hallással, szóval én csak akkor nem szenvedek, amikor alszom. Onnantól, hogy kinyitom a szemem, álomba merülésig halál. De legalább duplán (ha már homár, legyen kövér nem?) Ha nem is fizikai fájdalmat, de hasonlót és folyamatos stresszt okoznak a zajok. A zenei disszonanciák, megcsúszások meg kiölnék kb. a hajhagymáimat is, ha még volnának. Negyedhangokat kihallok. Állitólag nem sok embernek van ilyenje. Én vagyok az egyik "áldott". Minden nap móka kacagás szex horror borzongás ropi sör süti és menekülő szöcske kaparászás momentán az állólámpámban. De mé'pont én BZMG?! Nem lehetett volna valaki más?! QRV aszájukat... 27:04 Tudtad Doki, hogy az őseik innen európából mentek oda? Mármint az altáji népek, az inuit származékok, meg han formációk, mint a kinaiak és a thaiok. A most élő európaiak ősei meg közép-kelet ázsiábol ide.

A kókuszkrém nagyon jó, én napim szinten használom. A legjobb a Tao-Tao, de a Shan Shi is megfelelő...

😍☀️🙋‍♀️🙏🏾

8.12-nél az yapana, nem tudom a magyar nevét, kostóld meg, hasonló íze van mint a karalábénak. Én húslevesbe rakom és nyersen eszem, helyiek szerint nagyon egészséges