Fat Bar - Grip & Wrist Strength Series w/ Elaine Huba

  Рет қаралды 4,408

Frisbee Rob

Frisbee Rob

11 жыл бұрын

One simple way to challenge your grip strength is to use a fat bar instead of a regular bar during your workout (think during deadlifts). If you can't find a far bar, you can use Fat Gripz (www.fatgripz.ca) and put them onto a regular bar. This will help increase your grip strength by increasing the size of the bar which increases muscle activation in your forearms, fingers and upper arms.

Пікірлер: 1
@valeriolucentini5436
@valeriolucentini5436 4 жыл бұрын
mind blowing
Farmer's Walk - Grip & Wrist Strength Series w/ Elaine Huba
0:51
Kosuke Hirai and Greedy Round 1 USDDN 2023
2:19
Vanessa Fanelli
Рет қаралды 2,8 М.
ПРОВЕРИЛ АРБУЗЫ #shorts
00:34
Паша Осадчий
Рет қаралды 7 МЛН
БИМ БАМ БУМ💥
00:14
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 4 МЛН
Задержи дыхание дольше всех!
00:42
Аришнев
Рет қаралды 3,7 МЛН
New York Empire Tryouts 2024
2:10
New York Empire Ultimate
Рет қаралды 8 М.
Why You NEED To Start Training With A Fat Bar
0:52
Wenning Strength
Рет қаралды 10 М.
The 10 Home Gym Essentials According to Coop
12:09
Garage Gym Reviews
Рет қаралды 1,3 МЛН
Frisbee Rob and Sailor on The Jess Files - The Social CTV
2:14
Постановка прыжка в фризби
1:49
#FlyTeam_by
Рет қаралды 2,3 М.
Ultimate Plays: Don't Get Beat Upline!
2:02
Riley Meinershagen
Рет қаралды 11 М.
How To Leg Press For Best Quad Growth | Targeting The Muscle Series
12:17
Renaissance Periodization
Рет қаралды 371 М.
The Touchdown Dog - MRU Training Session
1:29
Frisbee Rob
Рет қаралды 28
КТО СИЛЬНЕЕ❓️ Качёк vs Роналду vs Лифтер
0:38
Тренер забрал СТУЛ у травмированной спортсменки
0:13
Собиратель новостей
Рет қаралды 505 М.
Diyora Keldiyorova Judo Paris-2024  Oltin medal sohibasi✊
0:55
Surxon 75
Рет қаралды 2,1 МЛН
Қамшыбек Қоңқабаев #бокс #париж2024 #boxing #қазақстан
0:32
ОТ РОНАЛДУ НИКТО ТАКОГО НЕ ОЖИДАЛ...
1:00