رجيم الاسبوع ؟! وصفة مذهلة لحرق كل دهون الجسم والبطن دفعة واحدة في ايام

Рет қаралды 501,605

2 ай бұрын

#دايت #رجيم_رمضان #رجيم
#الكرش #البطن
#فارماكولوجي_احمد_الخطيب
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
/ @drahmedelkhateeb
__ قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها ::
/ @erak_nafsy
_________________________________________________________________________
__ انستجرام :
/ dr.ahmed.elkhateeb
__ تيك توك :
/ drahmedelkhateeb
__ تويتر : / pharmacologydr
____________________________________________________
__ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب للاغراض التجارية فقط ( for business purposes )::
elkhateebahmed81@gmail.com
________________________________________________________
__تابعوني علي الفيس بوك ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
_______________________________
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

Пікірлер: 855

@Shiamm-854 Ай бұрын

لا تترك صلاتك مهما كانت ذنوبك صلو علي الحبيب ❤

@user-xq2dy4bu8u Ай бұрын

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

@ShahedAhmed-kf2ys Ай бұрын

عليه افضل الصلاه والسلام

@mohamedfiad6249 19 күн бұрын

عليه افضل الصلاه والسلام

@nourasalem3677 18 күн бұрын

اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين بعدد قطرات المطر وعدد اوراق الشجر وعدد انفاس البشر❤❤❤

@amirakhaled7118 13 күн бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام ❤❤❤

@janaayman4993 Ай бұрын

يقول إبليس: (وعزتك و جلالك لأغوينهم ما دامت ارواحهم في اجسادهم) فيقول الله تعالي: (وعزتي و جلالي لأغفرن لهم ما داموا يستغفرون)❤ نجمع كلمه الاستغفار❤ استغفر الله و اتوب إليه ❤

@Nanaahmed330-ej1kj Ай бұрын

يعني ايه نجمع كلمه الاستغفار

@janaayman4993 Ай бұрын

@@Nanaahmed330-ej1kj يعني استغفر ربنا كتير

@user-fo5xy6pm3o Ай бұрын

استغفرالله العظيم واتوب إليه ❤❤

@user-iv6ek7bs8y Ай бұрын

استغفر الله العظيم واتوب إليه

@zozazoza9133 Ай бұрын

استغفر الله العظيم واتوب اليه

@user-zv4dx8cq9v 2 ай бұрын

انا زعلانه اوي علشان انا عمري 13 و وزني 83 يارب اضعف والله مليت من التنمر😢ادعولي اضعف ياارب😢

@aaash1175 2 ай бұрын

خلي عندك عزيمه وان شاء الله تنحفي

@user-zv4dx8cq9v 2 ай бұрын

@@aaash1175 نشاءالله انحف شكراً علا انك وقفتي معي 🥹❤️

@user-wi9xl4oc5y 2 ай бұрын

بسم الله على قلبك اول شي حبي نفسي لا تزعلين لانك سمينة الحمدلله اهم شي الصحة والعافية.... وابدأي تخفيف حلويات ونشويات😊 ولاتنسين اذا اكلك قليل والوزن يزيد اكشفي عند دكتور يمكن لاقدر الله عندك خمول غدة او مقاومة انسولين❤ واسال الله لك الصحة والعافية وتخسرين ٣٠ كيلو وانتي بصحة وعافية امين يارب❤ وحبي نفسك حبي نفسك حبي نفسك وزنك زاد على مدار شهور فلا تستعجلي خسارته❤

@nadiataoufik8392 2 ай бұрын

تبعي نظام الصيام المتقع وابعدي عن الحلويات والمملحات والاكل بين الوجبات

@Nadjet1994 2 ай бұрын

ياروحي متزعلي عملي رجيم صحي وها تخصي .حبييتي

@Eg0ESS 2 ай бұрын

نصيحة سمعتها من دكتور سعودي اسمو عمار العمار المشي على الريق صباحا وتأخير وجبة الافطار لثلاث ساعات ولاتبدي ولاتنهي نهارك بشي حلو رح تنحف باذن الله

@user-oh6eo3th6y Ай бұрын

اني اتابع الدكتور هذه من سبعه شهور وهو سبب نزول وزني سمعت كل نصايحو ولين الحين نزلت 30كيلو والحمدالله وشكرا لك يا دكتور

@user-ec5fl6kk2f 2 ай бұрын

انا رح بلش من بكره أن شاء الله يارب انحف للوزن المطلوب انا وزني ٦٩ الهدف ٦٠ انا طولي ١٥٤ عمري ١٤ سنه 😢 ياجماعه دعولي انحف دعوت الغريب مستجابه🤎🍂 شكرا لك يارب كل من شاف التعليق حقق حلمه 🤲🏻يارب ايام فضيله استجب دعواتنا 🌿🌻🤎

@sondosali2141 2 ай бұрын

حتوصلي للوزن اللي تتمنيه البداية صعبة بس مع الاستمرار يسهل عليك كل شي ❤

@firas525 2 ай бұрын

ان شاءالله توصلين للوزن التريديه ٩ كيلو مو هوايه بسهوله تنزليهه اندعولي انزل وزني اني وزني ٩٠ كيلو وطولي ١٦٥ وعمري ٣٤ كلش تعبت من وزني صار ويايه اكثر من مرض بسبب وزني الزايد😢

@user-ec5fl6kk2f 2 ай бұрын

@@firas525 ياالبي وشكرا على على تعليقك،🖤

@user-ec5fl6kk2f 2 ай бұрын

@@firas525 أن شاءالله توصلين للوزن يلي بتتمتي يارب حقق احلامنا

@firas525 2 ай бұрын

❤❤@@user-ec5fl6kk2f

@user-ky2ed9er7z 2 ай бұрын

جزاك الله كل خير شكرا اللهم اجعل المعلومات في ميزان حسناته

@otakujana823 2 ай бұрын

بارك الله فيك و جعله في ميزان حسناتك إن شاء الله 🤲🏻

@Sara-rh3fq 2 ай бұрын

جزاك الله كل خيييير 🌹

@doaamahmoud9757 2 ай бұрын

ربنا يجزيك كل خير يادكتور حلقاتك كلها مفيده ربنا يوفقك ويباركلك

@FatmaSabry-lz3tc Ай бұрын

بارك الله فيك د.احمد وجزاك الله خير الجزاء آمين يارب العالمين. أحسنت

@hodaalhadedy6538 2 ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا يادكتور

@user-jq4qb5my2y 2 ай бұрын

شكرا لحضرتك يادكتور جزاك الله خيرا وكل عام وحضرتك بخير يارب

@amanyebrahim8125 2 ай бұрын

ربنا يكرمك ويبارك فى عمرك يارب..شكرا جدا لحضرتك دكتورنا الغالى❤

@LeoMessi-xs1he 2 ай бұрын

انا هبتدى ودى اخر مرة ابتدى لو فشلت هفضل اكل لغاية لما اموت انا خايفة اوي نفسي ارجع زى ماكنت من 10 سنين ارجو الدعم

@user-qe3yz7wv8f 2 ай бұрын

اوعى تستسلم خليك قوي،

@Ahmedmorad743 2 ай бұрын

بالتوفيق يارب أنوي بس وربنا هيكرمك ولو لخبطي ف يوم او اتنين مفيش مشكله اكتبهم ف ورقه ،واقطعيها وارميها وأبداًي من اول وجديد

@David.Ashraf165 2 ай бұрын

انا ابتديت من امبارح

@firas525 2 ай бұрын

اني حبدي من باجر ان شاءالله نوصل للوزن المناسب

@amalabdelhameed4960 2 ай бұрын

ابدأي ولو لخبطي عادي كملي متيأسيش انا كنت كده لخبط كتير وكل شويه ابدأ لحد ما انتظمت احنا بشر وبنضعف عادي كملي مهما كان.

@rozzayoussef9345 2 ай бұрын

ما شاء الله ربنا يكرمك نصايحك يا دكتور جت فى وقتها❤❤

@Basma-hamed 2 ай бұрын

جزاك الله خيرا ❤أحلي دكتور بنستفاد منك كتير

@huda460 2 ай бұрын

شكرا على النصيحة يا دكتور 👍👍

@user-tm4jz8eh7r Ай бұрын

ماشاءالله تبارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

@user-nu7qh7jh2y Ай бұрын

جزاك الله خيرا دكتور بإذن الله رح نبدأ

@ibninssan9181 2 ай бұрын

ربنا يخلينا روحك المرحه وضحكتك الحلوة

@noorhamza7511 2 ай бұрын

جزاكم الله خير ❤

@user-hy3bh1gp4z 2 ай бұрын

شكرا.لك.على.هذا.الرجيمتحياتي❤❤❤❤

@abeerezz5332 4 күн бұрын

جزاك الله خيراً

@batoulalnour4190 2 ай бұрын

شكرا دكتورأحمد ......رآئع جدا سأبدأ من اليوم

@user-qb8tj4rn4b 4 күн бұрын

والله.جزاك.الله.خير. يا دكتور.حمشى.عليه❤❤❤❤❤❤

@samiaesmail3389 Ай бұрын

بارك الله عمرك وحفظك من كل شر يسلم حضورك الراقي تحياتي وثانكس لمجهودك الرائع

@mohamedReda-lk8vm Ай бұрын

شكرا لحضرتك على مجهودك وتعبك معانا

@Nanaahmed330-ej1kj Ай бұрын

ربنا يبارك لك يا دكتور بجد حضرتك بتشرح بطريقه جميله وتحسسنا ان انت بتخاف علينا وبتقول لنا كل حاجه بالضبط

@user-ci3em5yg3w 7 сағат бұрын

شكرا جزيلا متابعة من العراق ❤❤❤

@NagwaGaga-cp6cc 2 ай бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن انا متابعاك وان شاء الله حنبدا النظام ونبعتلك اي الي حصل❤

@amalaltokhey3070 2 ай бұрын

شكرا يا دكتور علي مجهودك

@jaklinerose6571 2 ай бұрын

في القمة احلى دكتور

@roseahmed1273 2 ай бұрын

طريقتك مبدعة ومحترفة دكتور❤ تحياتي من العراق ❤❤

@Alhasna1j 2 ай бұрын

الله يعطيك العافية يا رب

@aliparma3635 5 күн бұрын

والله العظيم انتا معجزة يا دكتور انا مشيا على الصيام المتقطع والحمد لله تسلم ربينا يبركلك في رزقك يا رب

@hasannasefa-or5eo 2 ай бұрын

شكرا لك دكتورنا الغالي ❤❤❤❤معلوماتك حلووةومفيدة واناا عم امشي معك خطوة بخطوة ربي يوفقك متابعتك من سوريا 😊

@MarwaMero94 Ай бұрын

❤❤❤❤ بجد والله من اجمل القنوات انت يادكتور بارك الله فيك

@user-rp5uy9wz1w 2 ай бұрын

الله يرضى عليك 🌹

@Star79207 2 ай бұрын

شكرا جزيلا يا دكتور

@user-mw8jd5le3x Ай бұрын

ربنا يبارك في حضرتك يا دكتور

@ramimustapha1105 2 ай бұрын

جزاكم الله خيرا دكتور وجعله الله في ميزان حسناتكم يوم القيامة.

@shaymaaaltahafy8302 2 ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء و رزقك الفردوس الأعلى من الجنة ♥️♥️♥️ اللهم آمين يارب العالمين

@user-yw9xo4ot1z Ай бұрын

ربنا يبارك فيك ويحفظك وجزاك الله خيرا

@user-ek7lk8tu7x Ай бұрын

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك متابعتك من سوريا ❤

@olasaadi8023 Ай бұрын

شكرا لحضرتك على المعلومات القيمه دي

@samersamer9247 13 күн бұрын

بارك الله فيك يا دكتور

@OmhamzaahmedBadiwy-sx7yw 2 ай бұрын

بأذن الله هبدأ وزني حاليا ١٠٣ بعد شهر هشوف هوصل كام تحدى ❤❤

@naimafounoun8340 13 күн бұрын

جزاكم الله خيرا الجزاء يا دكتور لو سمحت اعمل لنا النظام الغذائي لأصحاب الغدة الدرقية 😢

@randamoheb5163 2 ай бұрын

شكرا يادكتور معلومات جميله ومفيده جدا بالنسبه للمشروبات والثوم مش غلط على معده ملتهبه وقولون ملتهب جدا

@user-ng1qk1jo1d Ай бұрын

جزاك الله خيراً وبارك فيك

@user-jo2qx6nj6p 2 ай бұрын

انا وزني 109وهدفي 70 وعندي مشاكل صحيه ادعولي ربنا يعني ويقويني ان شاء الله

@Messi-ig9iq 2 ай бұрын

وإدعولي معاها انا وزني ١٠٥ وعلي حافة مرض السكر. ربنا يستر

@user-oc5wf2ip4f Ай бұрын

اتبع طريقتي في الغذاء راح تدعي لي وماتشوف السكر باذن الله بعد رمضان طبقها لمدة ١٠ ايام وراح تشوف الفرق تمر وماء على الريق يعني بعد الفجر بعد ساعة افطر توست نخالة ٣ الى ٤ شرائح مع سمن بلدي وعسل وقشطة وجبن وزيتون يعني الساعة ٨ صباحا والوجبة الثانية بعد المغرب رز او بطاطس ولحمة او سمك ابعد عن السلطات والورقيات والبيض والبقول اسمعني اسبوع وراح تشوف العجب صدقني لو استمريت على هذا النظام راح يثبت وزنك وتختفي امراضك استاذ علوم احياء خبرة ٣٢ سنة

@halemahalemo6286 Ай бұрын

لو حابه اساعدك ببرنامج راسليني

@mamacasa4648 Ай бұрын

1:15 1:15 1:15 Bien manger mettez vos chaussures où baskets pour marcher pour ne pas avoiral tous les jours commencez à marcher 15 minutes puis 20 mi jtes et après us de minutes Vous serez bien

@ssl3045 Ай бұрын

فى حاجه حلوه اوي مع الضهر لمده 3 او 4 ايام 100جرام سمك رشي عليه كمون ولمون بلاش ملح كتير عليه هتنزلي والله 2او 3 كيلو ولو بتحرقي هتنزلي اكتر اعمليها وكملي ع كلام الدكتور وربنا يشفيكي وتخسي يارب

@BouhriziMalek-bc3zq 2 ай бұрын

من تونس 🇹🇳 الحب ♥ شكرا لكم ساجرب ان شاءالله يارب العالمين عيد مبارك ❤❤❤

@Jo.1707 2 ай бұрын

شكرا دكتور😊❤

@user-cl5pw3cb9r Ай бұрын

شكر لك يادكتور احمد الخطيب

@samirashalak3909 2 ай бұрын

شكرا كتير يادكتور

@user-rg6di9zr2b 29 күн бұрын

ربي يسعدك دنيا وأخرة

@mimakettal-dy9kw 2 ай бұрын

شكرا دكتور على النصائح و يجعلها في ميزان حسناتك

@jehanrashed3324 18 күн бұрын

Thanks a lot for all recommendations. I’ll try to follow

@AsmanFeriel-ur6hj 2 ай бұрын

بارك الله فيك

@soso-np8tg 2 ай бұрын

بحب فيديوهاتك ي دكتور❤

@fathiahani1889 Ай бұрын

❤❤جزاك الله كل خير

@roseahmed1273 2 ай бұрын

معلومات رهييبة❤❤❤

@user-hu5zw2vp9c 2 ай бұрын

الله يوفقك دكتور والله كلامك حلو

@user-se2xe6ns2u 2 ай бұрын

❤شكرا لك يادكتور

@souadkamel9943 Ай бұрын

ربي يحفضك يا احسن دكتور من المغرب

@asdypory7557 19 күн бұрын

شكرا لحضرتك وربنا يوفقك دايما

@user-fw6pg5rx9e Ай бұрын

بارك الله فى حضرتك

@sghirlamia3583 2 ай бұрын

احبك في الله يادكتور من الجزاءر

@dinaaboukhatwa2402 2 ай бұрын

You are good Dr. 🌻

@jamalhanoun2095 Ай бұрын

شكرا دكتور متابعتك من لبنان ❤

@gehanabdlfatah5148 6 күн бұрын

تسلم ابني الغالي

@salwaahmed9573 12 күн бұрын

جزاكم الله خيرا

@milifeamili9213 Ай бұрын

جزاك الله كل خير

@hamzaahmed6333 2 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@malikaaitfleur6294 2 ай бұрын

Merci et bon Ramadan

@nissan7 2 ай бұрын

ان شاءالله يكون هذا اول يوم لشفائي من كولون ❤

@magedaltome3120 2 ай бұрын

انا اختك من السودان والله استفدت منك كتير في كل الحلقات بي شرحك المفصل وحرصك علي متابعنك كي يستفيدو من رياضه وواعشاب وعقاقير طبيه ربنا يوفقك

@user-vk8en7wo3j 2 ай бұрын

كيفكم يا اخوانا في السودان ،كيف اوضاعكم ،الله يفرج همكم وينفس كربكم ويهلك عدوكم ،من ارد باهل السودان شر اجعل الدائره عليه اشغله يا الله بنفسه ، ارنا فيه عجائب قدرتك

@user-tj9ed7du1f 8 күн бұрын

فلفل اسمر زنجبيل ليمون كركم ❤❤

@hudaalmane1759 2 ай бұрын

شكراً دكتور على هذا المحتوى الرائع والمفيد ما رأيك يا دكتور في خبز الشعير ؟

@MN-zs1zo 5 күн бұрын

شكراً دكتور 💝،كيف يصنع خبز العدس او الحمص ممكن المقادير و الطريقة من فضلكم 🌷

@user-js8pt9hf6f Ай бұрын

شكر يا دكتور ❤

@Sarh-wg1mn 2 ай бұрын

توكلنا على الله.. 😊

@alaaabdelrady5652 2 ай бұрын

كيوي تفاح توت فراوله رمان ليمون افوكادو

@user-jo2qx6nj6p 2 ай бұрын

تمام ان شاء الله اليوم 23 رمضان ان شاءلله هتبع النظام ده لبعد العيد واشوف النتيجه

@adiloyassine2673 2 ай бұрын

شكرا غادي نحاول

@AnesOunnas-qq4qf Ай бұрын

شكرا ليك على النصيحة.انا بديت الدايت وانشاءالله اتوفق بانزال الوزن ادعولي.

@user-sl6jt6bt7d 2 ай бұрын

يعطيك العافيه دكتور امته نشرب هالمشروبات في وقت معين

@housdidij6349 Ай бұрын

نصائح قيمة حاعمل شير 😊

@nakabihayat222 Ай бұрын

شكرا جزيلا دكتور

@anfelfekir-zw2ie Ай бұрын

مشاء الله يوصلك المعلومة بكل بساطة م اختكم من الجزائر ومتابعة وفية

@samiosman870 Ай бұрын

بدأنا علي بركة الله 💪🏻 فيديو محفز في ميزان حسناتك

@RehabAlaya-ro9rp Ай бұрын

حلو كلامك

@user-px8de5wc3p Ай бұрын

شكرا لك يا دكتور

@fatihakob5376 2 ай бұрын

وعليكم السلام و رحمة الله وبركاته 🎉 كلامك 💯💯 صح

@hakh298 2 ай бұрын

بالتوفيق ياغالي💚

@hagarHvvdhjbbgf 23 күн бұрын

من فضلك كلمنا في حلقة عن التخلص من دهون الكبد

@hanenwalha6001 2 ай бұрын

شكرا دكتور للمعلومات القيمة

@beatricerakbaoui6693 2 ай бұрын

Malgré le médecin m'avait donné des médicaments de régime, et j'arrive pas toujours perdre du poids du ventre offf mille mercis de vos conseils 💚🤲

@naderahabdalqader1520 Ай бұрын

يعطيك الف عافية دكتور.. فعلا كل المعلومات والنصائح التي تقدمها رائعة سأبدأ إن شاء الله باتباع نصائحك وعمل التمارين التي تقدمها.. وبتمنى إني أحصل على النتيجة المطلوبة.. وإن شاء الله كله بميزان حسناتك... كل الشكر لحضرتك...

@mohamadmagdy2611 Ай бұрын

شكراا جدا ليك انا اتعلمت منك واخدت النصايح بتعتك والحمد لله كنت 102 دلوقت بقيت 72 نزلت 30 كيلو بفضلك بعد فضل ربنا شكرا لحضرتك جدا ❤

@user-gz7gz8nl8e Ай бұрын

ممكن تقولي عملت ايه ارجوك

@user-vw4ot1ml4w Ай бұрын

انا كمان نزلت ١٤بشهرين .كنت اتابع فيديوهاته وامشي عليهاوالحمدلله نزلت بالرغم ان لي سنين اعمل رجيم ووزني تابت .وقالوا لان سني بالاربعين.فصعب ينزل.لين اللهم لك الحمدمشيت ع نصايحه .ونقص وزني وصار الكل يسالني ايش عملتي وباذن الله استمر بالرغم اني وصلت ل٦٨وزن مناسب لطولي والحمدلله.فامشي ع نصايحه الي بالفيديوذا اوغيره وباذن الله تستفيدي وكثري من شرب الماء والكمون والبقدونس .وربنا يسعدكل من حاب يخس ويخس والدكتور جعل جزاه الجنة ونعيمها@@user-gz7gz8nl8e

@mokhtariabendahou4426 Ай бұрын

الف مبروك

@user-ms1hf1yg1w Ай бұрын

هههههههههههه ماهي علينا تمشي ذهااااااا

@user-ms1hf1yg1w Ай бұрын

30كيلوا في أسبوعين. 😂😂😂