Роберт Бісвас-Дінер (Robert Biswas-Diener) - дослідник щастя, практикуючий коуч. Доктор Роберт відомий як «Індіана Джонс позитивної психології»: у процесі своїх досліджень, аби зʼясувати, що таке щастя в житті для різних культур, як працює позитивна психологія, позитивне мислення, мотивація, психологія щастя, він обʼїздив увесь світ, від Гренландії до Індії, Кенії та Ізраїлю. Також він досліджує психологічне різноманіття - той самий секрет щастя, якого нам часто не вистачає. Він є автором 8 книг та 50+ наукових статей на ці теми.
Психолог Алла Клименко в інтервʼю для каналу “Алла та щастя” поговорила з Робертом про світогляд зростання, в чому перевага щастя, про психологічне різноманіття - чому негативний досвід для нас також може бути цінним та стати складовою щастя, - про те, що таке коучінг, як стати коучем та які навички потрібні для цього, а також про те, як якісне слухання може покращити стосунки.
0 - інтро
0:40 - як слухання допомагає покращити стосунки
1:57 - як покращити навичку слухання
5:38 - як спілкуватись з тими, хто не вміє слухати
9:01 - активне слузання
10:03 - що означає бути Робертом Бісвас-Дінером
11:18 - ставлення до невдач
14:13 - щасливі звички
16:52 - світогляд зростання
19:50 - психологічне різноманіття
23:30 - найбільше відкриття Роберта
27:01 - як зрозуміти свої сильні сторони
29:24 - коучингова робота Роберта
Ще більше про щастя тут:
⚡️Instagram / allaklymenko
⚡️Telegram t.me/happyallaklymenko
#АллаКлименко #Аллаисчастье #Аллатащастя #коучинг #саморозвиток #що таке коучинг