Robert Betz - Perfektionismus ist Selbstfolter

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Robert Betz - Perfektionismus ist Selbstfolter

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BETZ BEWEGT - Robert Betz

Күн бұрын

Пікірлер: 91

@sarab5994 5 жыл бұрын

Wenn man immer perfekt sein will,hat man keine Zeit mehr für die schönen Dinge im Leben

@janekheine 5 жыл бұрын

Sara B Du hast so recht Sara 😭

@sinahetterle4590 2 жыл бұрын

Och das hast du schön geschrieben 🥀

@carstenstahl8178 5 жыл бұрын

Ich bin erst 19 Jahre alt aber ich habe mir glaube ich eine zu starke Mauer aufgebaut. Ich kann meine Gefühle einfach nicht zulassen. Und weinen ist für mich ein "No go". Das Video hat mich aber auf jeden Fall zum nachdenken angeregt, Dankeschön.

@optimistin7769 4 жыл бұрын

Ich hoffe du liest meine Nachricht noch, da deine schon 11 Monate alt ist. Du bist schon auf dem richtigen Weg, deshalb schaust du ja solche Videos. Ich kann dir Michael Begelsbacher empfehlen, er hat mir sehr geholfen. Leider gab es früher kein youtobe, deshalb habe ich erst mit 45 Jahren erkannt wie schön und leicht das Leben sein kann. Wünsche dir ganz viel Glück 🤗

@MoonOfJune86 5 жыл бұрын

Das streben nach Perfektion zerstört mein Leben... Ich hoff ich komm davon los..

@verdo6922 4 жыл бұрын

MoonOfJune86 ich wünsche Dir sehr, dass sich in den letzten Monaten seit Deinem Post viel für Dich in die richtige Richtung bewegt hat!

@mariamadam-noor140 4 жыл бұрын

MoonOfJune86 Ich bete für dich

@moveit9999 4 жыл бұрын

Mir gehts genauso... ich hoffe, du hast wege für dich gefunden

@stellaotto5654 3 жыл бұрын

Mir geht's auch so. Ich hoffe ich kriege die Kurve.

@rainerklapeer810 3 жыл бұрын

Du kommst davon los..aber gib Dir Zeit..am Anfang steht eine Entscheidung aus Deinem Herzen

@Alyssa-iz8og 3 жыл бұрын

Ich bin 17 Jahre alt und habe dieses Denken erst vor 1-2 Jahren entwickelt. Ich weiß nicht wieso oder woher das plötzlich kam, es gab keinen Schicksalsschlag in meinem Leben. Ich lebe in so viel Stress und das letzte Jahr war für mich wirklich hart. Keiner erwartet was von mir und ich erwarte alles und noch mehr. Ich musste zwei Tage Pause von der Schule nehmen, weil ich einfach nicht mehr konnte und es an diesen Tagen viel zu viel war. Ich lebe sogar in Stress, wenn überhaupt nichts ist, so wie jetzt gerade z. B.. Ich habe Ferien, ich muss mich zwar um die Profilarbeit kümmern, aber ich habe frei. Ich fühle mich aber nicht frei, weil ich mich innerlich bestrafe. Diese Erwartungen habe ich dauerhaft an mich selbst. In der Schule, an meinen Körper, an meinen Geist, im Sport, bei Beziehungen aller Art. Und ich will das nicht mehr. Ich bekomme es aber auch nicht weg und so lebe ich jeden Tag voller Stress, Druck und Unausgelassenheit

@RobertBetzTV 3 жыл бұрын

Liebe Alyssa, das klingt nach zwei sehr anstrengenden Jahren, die du hinter dir hast. Da hier nicht der Raum dafür ist auf deine Zeilen einzugehen, schreibe uns gerne wenn du möchtest an info@robert-betz.de. Viele Grüße dein Robert Betz Team

@necatiince9396 2 жыл бұрын

@@RobertBetzTV

@dagmarunger6097 2 жыл бұрын

Das hört sich ja gar nicht gut an, liebe Alyssa! Für so viel Streß und Druck bist du doch noch viel zu jung!!! Ich hoffe, ich trete dir jetzt nicht zu nahe, wenn ich Dich frage, ob du schon mal darüber nachgedacht hast, dir professionelle Hilfe zu holen! Das soll von mir nur als Denkanstoß gedacht sein!! Nicht mehr und nicht weniger!!! Oder was ist mit deinen Eltern, Geschwistern und Freundinnen??? Kannst du dich nicht an diese Personen wenden???!!! Deine Zeilen sind mir unglaublich nahe gegangen! Du tust mir so leid!! Ganz besonders weil du noch so jung bist Alyssa!! Willst du so weitermachen? Ich denke mal nicht! Ich gebe dir mal einen Spruch mit auf deinen Weg: " Perfektion tut selten gut (das singt Mary Roos in einem ihrer Lieder) Außerdem macht Perfektionismus auf Dauer krank!!! Ich möchte dir jetzt keine Angst machen!! Das liegt mir ganz ganz fern! Im übrigen: Aus Fehlern lernt man!!! Oje habe wieder einen halben Roman geschrieben!! Dafür bin ich bekannt!! Möchtest du vielleicht noch mein Alter wissen, von der Frau, die dir so viel geschrieben hat?? Ich bin 61 Jahre alt und glaube mir, ich habe schon eine ganze Menge erlebt!! Alles Liebe und Gute für dich, liebe Alyssa, fühl dich umarmt und ❤️ lichst gedrückt!! D.U. Würde mich freuen, wenn du dich mal wieder melden würdest!! Aber lass dich von dieser meiner Bitte auf gar keinen Fall unter Druck setzen!!! So, ich glaube ich gehe jetzt mal schlafen! Dir wünsche ich auch eine geruhsame erholsame Nachtruhe!!! Bis bald!!!

@nataschamartin2883 5 жыл бұрын

Ich finde deine Kurz Videos super und alles was du sagst stimmt

@thomasmeyer3843 5 жыл бұрын

Ich bin Absolut Unperfekt,und mir geht's richtig gut dabei,🙏🙏

@stellaotto5654 3 жыл бұрын

Wow, ich beneide dich. Da will ich auch mal hin. Habe noch einen harten weg vor mir

@dagmarunger6097 2 жыл бұрын

Beneidenswert, lieber Thomas!! Weiter so!!

@nightcorelab9169 4 жыл бұрын

Ich leide an Perfektionismus 😭😰😱. Ich zerstöre mich selber immer.

@wayneschlegel1340 4 жыл бұрын

... und kannst trotzdem hier schreiben?

@naber-1984 9 ай бұрын

Da frage ich mich wieso macht man das wenn man leidet?

@katrinconrath2195 4 жыл бұрын

Ich muss lernen mit meiner geleisteten Arbeit zufrieden zu sein, aber ich ich gebe mir selber das Gefühl nicht genug zu sein.

@alexschonwieder9965 5 жыл бұрын

Und wieder ein perfektes, ach nein, wunderschönes und berührendes Video. Ja ich weiß schon lange, ich muss gar nicht perfekt sein und doch stört es mich, wenn ich nur durchschnitt bin. Da tut es gut, daran erinnert zu werden, dass ich so sein darf, wie ich bin. Danke für diese Ermutigung.

@lydiablock2833 3 жыл бұрын

Toll lieber Robert, Du sagst wieder genau so wie’s tatsächlich ist. 👍

@adaada9627 5 жыл бұрын

....Menschlichkeit ist dein Lohn💗.....

@TheMytube219 2 жыл бұрын

Wow hat mich tief getroffen❤

@ananona6821 5 жыл бұрын

HERZLICHEN DANK!

@BitteNichDu 5 жыл бұрын

Der Alltag und die Gesellschaft zwingen einen ja förmlich alles perfekt zu machen ,auf Arbeit zum Beispiel

@holish.t 3 жыл бұрын

Ja keine Fehler sind erlaubt und somit vorallem durch zb. Schule bin ich zum perfektionisten geworden und das macht mich fertig und unbeliebt und ich bin fast durchgehend traurig

@tureldragoon3667 2 жыл бұрын

Folter ist genau das richtige Wort! Besser könnte man es nicht ausdrücken.

@mullernatalie6430 5 жыл бұрын

Wunderschönes Gedicht zum Schluss.

@ismarsmajlovic5140 5 жыл бұрын

Jeder Mensch ist ein wunderbares perfektes Wesen wir müssen nicht perfekt werden wir sind perfekt

@Max-uj5pi 5 жыл бұрын

Schwachsinn

@deanbadger7163 5 жыл бұрын

mittlerweile schwöre ich auf deine Videos und bin dankbar dafür

@oktaysahin7880 2 жыл бұрын

Vielen Dank grossartiges video perfekt wundervoll Mega

@milankaotasevic4512 5 жыл бұрын

Vielen dank, sehr schön und wahr.

@privat-mensch 5 жыл бұрын

Wunderschönes Gedicht :)

@sigip.9731 2 жыл бұрын

Wie gut das tut🥰 dankedankedanke ❤

@reneabt754 5 жыл бұрын

Sehr schön es ist nicht einfach aber machbar ich wollte nur perfekt sein und bin nur gerannt

@elisabethstiffel7313 5 жыл бұрын

Ohne Tiefen keine Höhen... Für das Leben im JETZT muss man einige Schmerzen erfahren haben,um es begreifen zu können

@imglinda 2 жыл бұрын

Wow !!! Vielen Dank für diese Worte 💖💖

@j.c.g4357 3 жыл бұрын

Perfekt! Danke für den Beitrag. ;)

@Koenigin-des-Alltags 3 жыл бұрын

Ich bin irgendwann drauf gekommen Perfektion wird immer nur beneidet und bewundert - das Einzigartige und Unperfekte aber wird geliebt. Das alte abgeschmuste Kuscheltier, die liebe faltige Omi, dein Mischlingshund mit Knickohr aus dem Tierheim.......ich will lieber einzigartig sein!!!! Wie entscheidest du für dein Leben?

@isabelandres5926 4 жыл бұрын

Nobody is perfect🤗

@petrak7414 5 жыл бұрын

Danke für dieses Video.. Ein sehr wichtiges Thema... Mir fällt auf, dass ich bei Anderen oft das Unperfekte bzw. die Eigenarten, die jemandes Persönlichkeit ausmachen mag, mir selbst aber viel strengere Maßstäbe setze. Das kostet viel mehr Zeit und Energie und macht einen langfristig nicht glücklicher.... Ich "arbeite" daran... 😉

@wayneschlegel1340 4 жыл бұрын

... und bei deiner "Arbeit" gib dir gefälligst Mühe!

@andyfelbi8304 4 жыл бұрын

Danke 🙏

@humantouch299 5 жыл бұрын

Perfekt 💖. Danke 🙌.

@tropicalflare127 4 жыл бұрын

Ich strebe extrem nach Perfektion, vergleiche mich mit anderen und will/muss immer der Beste sein, sonst bin ich nicht zufrieden. Mein Perfektionismus äußert sich in der Schule und meinen Emotionen. Ich möchte keine "Schwäche" in Form von Tränen zeigen. Ich bin mit meiner Leistung in der Schule nie zufrieden, seien es 15 Punkte. Ich wollte immer Erfolg, aber jetzt zweifle ich an meinem Streben. Ich bin zu dem Entschluss gekommen, dass Glück das wichtigste im Leben ist. Und als ich mal etwas Musik gehört hab, habe ich eine passende Strophe für mich gefunden, nur anders interpretiert als der Musiker. "Erfolg ist kein Glück" hat für mich eine ganz andere Bedeutung und ich versuche einfach alles etwas lockerer zu sehen, aber es klappt einfach nicht.

@suizidezummitnehmen9730 5 жыл бұрын

Ich hab das Glück das ich alles Perfekt machen muss. Wenn ich etwas mache muss es perfekt passen. Wenn gewieße kleinigkeiten wie zb Geräte oder andere Sachen nicht so tun wie ich will flipp ich aus oder wenn etwas nicht Sauber ist muss es Sauber sein. Ich will keine Fehler haben bei andere wobei ich Kritisiert werden kann wie zb wenn andere Leute sagen ihnen stört bei mir wenn ich das und das mache. Gott sei dank gibts es nur eine kleinigkeit was meine Freunde an mir stört. Ist ne selbst folter ja leider kann aber nix machen.

@claudiawilkes3504 5 жыл бұрын

Danke lieber Robert Betz, ich war gerade total gestresst von den Hindernissen des Alltags. Dann dachte ich mir"

@claudiawilkes3504 5 жыл бұрын

Dann dachte ich mir höre Mal dieses Video an: vielen Dank

@Gamermaus404 3 жыл бұрын

Ich trauere gerne. Es ist befreiend.😊

@nellynella233 5 жыл бұрын

Dankeschön ☺🌈🌺

@PsiSophie-2388 5 жыл бұрын

Ich denke immer ich darf keine Fehler machen. Ich hasse unperfekt zu sein. Ich hasse Fehler zu machen.

@wayneschlegel1340 4 жыл бұрын

Hilft offenbar nicht viel... bei der Grammatik...

@ichbinnilsroth 5 жыл бұрын

Das hat mir so sehr geholfen

@sanjosunshine7091 3 жыл бұрын

Genau das dachte ich auch schon mit der Selbstfolter.

@CarinaSchilling 3 жыл бұрын

danke!!

@mariaheyder3024 5 жыл бұрын

Danke!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ich versuche es;)

@betula-pendula Жыл бұрын

Ich bin perfekt, aber ich darf auch unperfekt sein. Ich darf perfekt sein, aber ich muss nicht.

@maryamabdollahi9523 5 жыл бұрын

Danke schön..

@moony-oz7wf Жыл бұрын

Ich war einmal schwach... Burnout... Meine Chefs haben mich dafür bestraft.

@zeitistzucker4304 2 жыл бұрын

schönes gedicht^^

@karinpump1554 Жыл бұрын

Hallo, ich bin absolut unperfekt, eher cool, genieße gerne das Leben, habe meine Tochter in keine Richtung gedrängt, ihr viele Möglichkeiten gegeben, ihre Wünsche und Talente auszuleben!!! Sie ist sehr perfektionistisch! Gibt es noch andere Erklärungen, als die, der fordernden Eltern!!! Über eine Antwort würde ich mich freuen!

@junedelaine6132 3 жыл бұрын

Vielen Dank für das Video! Ich versuche mit meinem extremen Perfektionismus besser umzugehen und mir zu erlauben unperfekt zu sein und mich dabei trotzdem anzunehmen. Es ist aber schwer. Es klappt besser aber in meiner Ausbildung muss ich präzise handwerklich arbeiten. Es gibt Übungsseminare bei denen man an Werkstücken arbeiten muss. Das Problem ist, dass ich heute eine Sache komplett nicht hinbekommen habe. Und ich hänge deswegen zeitlich den anderen sehr hinterher und spüre viel Druck. Ich habe immer noch die Hoffnung es einigermaßen hin zu bekommen. Dann arbeite weiter daran, weiter und weiter und bin psychisch echt am Ende weil es einfach nicht klappt …aber wann ist der Punkt gekommen, wo ich sage ich, ich gebe auf und lasse die Aufgabe schlecht. So mal weiter Aufgaben darauf aufbauen. Mein inneres schreit schon längst hör auf. Aber in dem Seminar ist das keine Option. Ich muss die Aufgabe zu Ende bringen. Mmm kennt das jemand und hat vll einen Tipp.

@jeanna7642 Жыл бұрын

Hej du, ist ja schon 1 Jahr her, aber das muss ich unbedingt loswerden zu deinem Text: Ich glaube das Schlimmste, das Hauptthema am Perfektionszwang ist, dass man sich selbst nicht spürt, nicht seine eigene Kontur kennt, nicht weiß was man will, was gut bzw schlecht für einen ist, wo die eigenen Grenzen sind usw. Und DAS KANN MAN LERNEN! Wenn du dein Inneres so laut schreien hörst, dann freu dich und sei dankbar! Denn DAS IST DER WEG! Der Weg deiner Seele, folge ihm, vertraue, dass, auch wenn der Kopf dagegen spricht, es dir nachhaltig besser und besser gehen wird! Wir alle brauchen das hin und wieder im Leben, damit wir lernen, dass es noch was anderes gibt im Leben das uns trägt, dass wir auch mal die Kontrolle abgeben können und nicht alles alleine und perfekt machen müssen! Wir dürfen glücklich sein und das Leben geniessen und dafür müssen wir auch entspannt sein

@nataschamartin2883 5 жыл бұрын

Ich bin oft schwach und zeige das auch ....

@holish.t 3 жыл бұрын

Ja ich auch bin aber trotzdem ein Perfektionist

@tanyak9517 5 жыл бұрын

Schönes Video 👍

@Sommerkind-km9py 4 жыл бұрын

Wow wow wow

@marcusullrich421 5 жыл бұрын

Tut guuut 😌

@Rida_fourtyfive 3 жыл бұрын

Mächtiges gedicht 😄

@Snusfreak 5 жыл бұрын

Schwierig ist es manchmal, mit diesen Menschen umzugehen. Oder auch eine Herausforderung.

@originalanarchist8526 5 жыл бұрын

Ehrenmann

@Jarasa314 Жыл бұрын

Perfekt ist man dann wenn man beide Seiten beherrscht . Schwarz in der Tiefe weiß and der Spitze . Im Weg der Grauzone nicht den Verstand zu verlieren um am Ende alle Farben zu sehen . Der Lohn ist der Sinn des Lebens . Also hat man doch etwas mehr als andere . Hat man das geschafft spielt die Perfektion keine Rolle mehr . Hier gilt nicht der Weg ist das Ziel . Das gesucht und gefundene ist das Ziel und der Lohn . Es ist ein Schatz den es sonst nur in Märchen gibt . Leider kann man dabei auch verrückt werden . Ist mir fast passiert . Schlussendlich ist man nicht selber perfekt . Aber man weiß was perfekt ist Das wissen ja die wenigsten , wenn alle müsste was perfekt ist , Ha dann wäre ja die ganze Welt schon längst umsonst. Bleibt gesund dabei und lasst euch nicht aufhalten. Aber gebt auf euere Mitmenschen dabei acht . Vor allem verliert nicht den Glauben an euch selbst. Perfekt zu werden ist nur der halbe Weg zum wahren Ziel . Besser man fängt schon im Mutterleib damit an . Es heißt ja wahrlich. Wer zuerst kommt der malt zuerst.