Ich habe diese Folge bestimmt schon zehnmal gehört und sie berührt mich immer noch so tief, vielen herzlichen tausend Dank

Wow, vielen Dank dafür. So gut und klar erklärt. Ein wertvoller Beitrag für mich. ❤️

Aufwuhlend.. Tränen in den Augen

Ich habe wenig Selbstbewusstsein gegenüber Arbeit und Schule. Ich bin immer irgendwie durch gekommen, aber es war eher ein „müssen“ und wollen. Meine Eltern haben mir früher die Hausaufgaben vorgesagt und vorgeschrieben. Ich musste sie dann nochmal sauber abschreiben. Das war in der Grundschule. Das hat mich sehr geprägt 🙈 ich habe wenig Vertrauen in eigene Lösungsansätze. Es ist schwer dieses Thema weg zubekommen.

Wiedermal eine super-schöne Folge, DANKE dafür! Ich finde es gut, wenn Du die Dinge so klar benennst.

Danke, liebe Verena 🙏🥰 Schön , das es dich gibt😇 es war wieder so hilfreich für mich💫🌸

Liebe Verena, du bist ein Segen für diese Welt mit dem was du tust und wie du es machst 😀Danke 💕🌼🌳

Wow Du sprichst in so einer Klarheit, vielen vielen Dank für diesen Podcast und Gottes Segen wünsche ich Dir 😊

Sehr schön und gut, wie immer. Das Bild, einen inneren wohlwollenden Kritiker UND einen inneren Richter zu haben, gefällt mir sehr. Es ist wie Grauschattierungen kennenzulernen anstatt immer nur Schwarz und Weiß zu kennen. Danke!

solange laufe ich jetzt mit Perfektionismus herum...jetzt habe ich erkannt was es mit mir macht und gemacht hat...und weiss jetzt wie ich aus diesem Schmerz herauskommen kann,von Herzen Danke für ihre tollen podcasts

Vielen Dank, Verena, wie immer sehr wert- und liebevoll. 🫂😊

Ich liebe deine Beiträge ❤

“Und aus Fehlern wird man klug, drum ist einer nicht genug!” 😃👍🏼

Danke dir von Herzen für diese Mut machende Folge. Es hat mich sehr berührt dir zu lauschen 💚

Das tat so unglaublich gut zu hören. Ich wünschte , einer meiner Eltern oder Menschen im engeren Umkreis hätte mir diese Dinge schon früher beigebracht , damit ich nicht in meine Magersucht und jede Menge Überbelastungen gestürzt wäre . Mittlerweile ist das Vergangenheit , aber ein paar alte Muster sind dennoch vorhanden und verdienen Bewusstheit und bewussten Umgang damit und mehr wohlwollende Aufmerksamkeit ...

Tolle Stimme und ganz wertvoller Inhalt. Vielen Dank!

Dankeschön ❤

Liebe Verena, Du ist sooo authenisch voller Liebe, Wissen und Mitgefühl für Deine Mitmenschen - danke, wie Du auf diesem Wege die Menschen beschenkst, von Herzen Bianca Maria

Sehr Schön. Das Hat mir beim malen meiner Bilder sehr geholfen, nicht unbedingt alles perfekt machen zu müssen. Denn der perfektionismus kann man nicht erzwingen. Sondern, es entwickelt sich von Selbst durch häufiges malen oder Zeichnen. So vermeidet man verkrampfung usw. Denn malen oder Zeichnen ist ein meditatiber Prozess. So erlangt man mehr kreative freiheit und die werke strahlen es auch aus. Also nicht unbedingt Wollen. Man sagt der Weg selbst ist das ziel. Der gegenwärtige moment indem man malt oder zwichnet. Einfach geschehen lassen und alles andere geschieht je mehr man zeichnet. Es ist ein Prozess. Das ist meine Erfahrung als Freier Künstler und Mystiker. Ich hoffe es gibt feedback. Vielen Dank für deinen Liebevollen Beitrag in diesem Viedeo. Gefällt mir sehr gut.😊👍👍👍 Robert Brockmann Herrero Gomez aus Hannover.😂❤🌞🕊🌈

Sehr guter Beitrag...Danke...💖

Danke ❤

Grossartig ❤

mein Meisterstück den Perfektionismus schmelzen lassen: Stricken eines Pullovers, Start in 2022 März, Wiederaufnahme der Strickfreude vor ca. 2 Wochen oder drei an einem Sonntag. Ja, ich hab eine Reihe falsch gestrickt und eine Riesenmasche produziert und hatte Spass dabei. Ich sehe es doch gar nicht wenn ich den Pulli aus Albschaf Wolle natur pur mit echten Schäfern ohne Qual zu vernünftigen Preisen trage. Das mit der Auswahl der Wolle, lief noch unter Perfektionismus. Manchmal ist es echt hilfreich zu entdecken, wie gründlich ich war. Litt ich doch eine lange Zeit unter "ach eh alles egal ich mach gar nix!" Bestimmt bin ich nicht alleine damit, wenn etwas in kurzer Zeit erst klappt, dann Schwierigkeiten auftreten, die aber im Nachhinein etwas mit dem Erwachsenwerden mit 50 Jahren zu tun haben, auf das Strickobjekt projeziert werden, dann Scheitern und das Kind mit Badewasser ausschütten und nie wieder blablabal. Ja, das hab ich gelernt, was mir wirklich am Herzen liegt muss vor meinen Launen, die das Wachsen mit sich bringt in Sicherheit gebracht werden. Manches darf danach auch einfach entsorgt werden aber pauschal läuft nichts. Ich liebe diese Befreiung vom Zwang - das noch und das noch und am End das auch noch ach und das hätte ich ja noch ... So ein Quatsch. Aber irgendwo steckt bei Dingen ein wahrer Kern der befreit oder bearbeitet werden will. Das sind so Marathon Aufgaben - v.a. mit Technik, das lässt mich schier verzweifeln. Aber die Zeit rettet so einiges. Einen wunderschönen Sonntag, liebe Grüße Crissy

🎈👉🌟🙏 So lieb, Danke liebe Verena 💨😘

❤ Dankeschön ❤

❤

Schön, heute morgen dich entdeckt 😍😍😍🙏

Ich bin einerseits sehr dankbar für all die Informationen, aber ärger mich auch gerade, weil es für mein Wesen viel zu viel ist, auch wenn es sehr schön verpackt ist. Ich schlidder direkt in ganz unangenehme Zustände.

Wow, vielen Dank für Deine tollen Podcastfolgen.

💝❤️💝

So viel Weisheit in dem Podcast, wie gelangen Sie zu all diesen tiefen Einsichten? Viele Grüße aus Tübingen.

Liebe Verena. Wie kann ich gesundes Wachstum vs. Hin zum Alten (mit evtl. Wachstum) unterscheiden lernen ? Gerade dann, wenn sich dieser Schritt zum „Alten Neuen“ so interessant anfühlt ? Danke, für Deine wundervollen Podcastfolgen.

Ursachen: *Lob nicht an Leistung binden, sondern Lob an das binden, was mit Leichtigkeit und freude hervorgebracht wird. (Lernen muss Spass machen). (22,50)* Wichtig: Bei Fehlern Verletzlichkeit nicht verbergen, sondern sichtbar sein. (Warum ist weinen im deutschsprachigen Raum verpönt, frage ich mich da?).

❤