Значит женщина которая после родов набрала вес- это ужас, а мужики с пивным животом, из за которого писюн свой не видят, это норма? Девочки, любите себя в любом состоянии!

Покажите хоть одного мужчину, который бы страдал от прибавки в весе, ходил бы к психологу и думал, что он никому не нужен.

Я сейчас прошу прощения за пафос... Но Александр,человек который доказывает, что чтобы спасти жизнь человека не обязательно быть пожарным или врачём. Будь хорошим человеком и помогай другим от всего сердца. Спасибо Рогов и команда

Выпуск классный. Героиня стала красоткой. Но каждый раз когда в программе рассказывают о том, что муж стесняется жену или упрекает ее за внешний вид, а потом показывают этого самого мужа, который выглядит весьма уныло..у меня все время шок. Женщины, что вы внушаете своим мужьям, что у них становится настолько неадекватная самооценка??

Удивлена, что есть негативные комментарии о героине( девушки, будьте добрее! Если у вас получается поддерживать себя в форме с детьми, все успевать - вы молодцы! Но у всех разный ресурс, разные дети и тд. Иногда человек просто застревает в трясине/роли жертвы (как многие тут пишут), и не всегда может самостоятельно выбраться из сложившейся ситуации. Удачи героине! Пусть всё получится и это преображение будет толчком к развитию!

Муж ей, видите ли, абонемент в зал подарил, поддержал называется. Лучше б абонемент на няню подарил и путевку на море с «все включено», глядишь и силы на зал бы нашла. Но, действительно, пускай лучше Рогов задарма ему модель сделает, а у самого ряха еле в кадр влазит. Ой идиотизм🤦🏻‍♀️

Папа и Мама Александра Рогова, спасибо вам за чудесного сына! Прекрасный, добрый человек!👍

Ой, как знакомо! Дело даже не в том, что сложно график питания установить, а в том, что когда всех детей вечером уложила, дома тихо... можно и поесть спокойно))) Это такая роскошь, когда ты мама - просто спокойно поесть в тишине! И это представить невозможно, пока сам в таком графике не поживёшь :)

Рогов создан, чтобы напоминать всем женщинам как они прекрасны, только следить надо за собой периодически 🙂❤️

Простите, но меня бомбит))) Я тоже сидела в декрете, девочки, у меня тоже активный ребенок, не было ни помощи бабушек, была стирка,Уборка готовка, бессонные ночи, но я упорно хотела вернуться в форму! Это не сложно, главное не оправдывать себя,что забыла поесть и т.д. Наготовила заранее НОРМАЛЬНОЙ здоровой еды и когда есть время - покушала, много гулять с коляской - один вариант фитнеса, ребенку включить мульт на 20 мин и сделать простую зарядку. Самое главное питание, конечно если печь блинчики,то не похудеешь,а вот есть за то же время настрагать салатик и рыбку в духовку закинуть - это будет ПП с тем же трудозатратами. Хватит себя оправдывать! Девочки, мы все красотки, не зарастайте жирами. Жир это скафандр, защита от внешнего мира, мы им укутываемся и уютно прячемся от всех, так не надо! Любите себя! Я не говорю о диетах (это зло), но пересмотреть питание нужно однозначно!

Удивляют такие мужья, ну что тут сложного самому пойти одеть жену, сводить ее в ресторан. Требуют чтобы стала как прежде, не делясь ресурсами. Спасибо Александр, за бережное отношение к женщинам 💖💖💖

А мне вот посчастливилось побывать на мастер-классе Рогова и увидеть его живьём.🤗 И знаете, что я вам скажу, это такое же солнышко и профессионал своего дела, как и в каждой передаче. Александр, как же я Вас люблю! Вы - мой кумир!🌷🌷🌷 В хорошем смысле этого слова.😊

Героиня действительно милая и чудесная. Нужно было просто выйти из повисшего состояния "я только мама"))

Но если говорить про внешность. Очень красивые черты лица, симпотичная девушка. И без макияжа.

Красивая девушка, чего тут стеснятся она не бегемот не урод. У меня знакомая после родов поправилась на 50 кг и что делать?Вся жизнь женщин это сплошная перемена гормонов. Героиня просто красотка! Женщины научитесь любить себя. А Александр и его команда как всегда супер! Спасибо вам за то что делаете нас счастливыми и уверенными!

Когда говорят, я не нравлюсь мужу... мне хочется посмотреть на этого красавчика... в 100% случаев, я восклицаю: мужик, посмотри на себя в зеркало! Ты ужасен!

Всем нужна забота, понимание, уважение и любовь, личное пространство! Свободное время на себя и бюджет на обновки.

Я вообще мужчин не понимаю, которые в первые годы после родов ребенка критикует своих жён. Я тоже очень переживала, что поправлюсь и тд. Но мой муж всегда меня успокаивал и говорил, что ему это не важно и если что мы вместе с этим справимся. И всё было отлично. Да и с ребенком он также уставал, что ему только хотелось поспать и больше другое особо не волновало))).

У Саши Рогова такая приятная улыбка! Дай Бог ему здоровья!

Урок позирования и модельной походки - это то, что должно быть для каждой героини! Ну звезда!🌟

Я так хорошо понимаю героиню, мне тоже 30, я тоже не так давно родила и поправилась на 10 кг. Целый год ходила не смотрела на себя в зеркало, и не фотографировалась, потом просто увидела себя на видео и сначала рыдала час, потом каждое утро кормила малыша, его на коляску и 5-6 км пешком. Так начался мой путь похудения. Потом фитнес марафон, пересмотр питания. За 4 месяца скинула 10 кг😁 правда мой муж не стеснялся меня и ничего мне не говорил, а когда я фото показала «до» он в шоке был😅. Но вот я такая худая красивая и тест 2 полоски🤣🤣🤣 так что опять этот путь придётся проходить. На самом деле главное начать, а потом невозможно остановится. Желаю героине пройти этот путь с удовольствием! Каждый потерянный см - это такой кайф, мотивация, счастье! А когда покупаешь новые джинсы, а они так приятно застёгиваются, а когда футболка при этом в обтяг и ничего нигде не торчит😍 желаю героине испытать эти же чувства и кайфовать от себя, от того, что смогла💪🏽

Так сказала:Я в декрете и это все чем я занимаюсь..А что воспитывать и развивать ребенка это не труд? Не лежа с телефоном,а вот прям развивать? У меня нет детей,но я посидела с племянницей 2 дня и это жесть. Это видимо позиция ее мужа,ты дома сидишь че ты там устала?..

Жалко что женщины себя так не ценят, дети тут не причем. Они просто проявляют то что было спрятано. Просто после родов нет сил поддерживать маску. Дети это огромный ресурс💛. Героине желаю всего наилучшего!

Мужья подобные, Вам не стыдно?!!! Видимо вы про женщин ничего не знаете, раз такое отношение. И чужой дядя сочувствует вашей супруге, пока Вы забираете у своей супруги последние капли самооценки.

Представьте,как Александру тяжело пропускать все жизненные истории через себя ? Хочу от всей души пожелать тебе,Александр,здоровья , счастья , всего самого наилучшего! Ваша передача занимается правильным и нужным делом!

Простите, но тут нужен не фитнес тренер, а психолог. Желательно семейный)))

Намеренно пишу на 6-й минуте просмотра. Такая милая приятная женщина - и без всяких улучшайнингов! Но уверена, что все мероприятия от Рогова пойдут ей на пользу )))

Интересно, был ли в этой паре семейный совет о том, как будут распределяться обязанности по уходу за ребёнком, или сразу автоматом пошли по патриархальной модели. Недавно разговаривала с молодым отцом, так он наравне с женой ухаживал за дочкой и рассказывал об этом как о совершенной норме. Хочу такую же модель семьи. :-)

Поддержка Рогова просто волшебство! Просто рыдаю(( порой в моей жизни так не хватает человека который бы мне напомнил что я самая лучшая и красивая (

Муж у нее не красавец, чтобы стесняться жены. Она и до переодевания была красивее него

Каждую программу и реву 😢и смеюсь 😊 с героинями вместе.. А. Рогов и его команда--вы суперские.🙌♥️

Такая красивая девушка и до преображения :3 Как можно такого милого человека стесняться? Со стороны первое, что бросается в глаза - невероятное обаяние. Вообще не обращаешь внимание на фигуру.

Первое, что захотелось сделать после просмотра передачи- приседания 😄 спасибо за такую мотивацию 👍🏻

кот: Хватит болтать,сыпь сюда!))))))

*Всем кто заглянул в комменты я желаю крепкого здоровья, счастья и светлой любви!❤🙂*

Мне вспомнился недавний выпуск с многодетной мамой... Вот здесь нормальная реакция мужа, так смотрит с любовью, улыбается.

Кот чуть не треснет,красавчик невероятный😂😍🤗

Кот прекрасен и фотогеничен😉😁Хорошо позирует! Хочу видеть его чаще😍

Как всегда у Саши такой няш-мяш! Обожаю! Вокруг столько говна и злых людей, а тут оазис для девочек! Аккуратное и чуткое отношение! Саша, героиня - красотка! Как всегда, браво!

Когда она говорила про похудеть я смотрела на блины на столе🥴 Мне тоже в этом году 30. И я немного в шоке. Я желаю вам услышать супруга и впервую очередь себя прийти в форму и жить счастливо. Есть куча роликов, марафонов где занимаются с ребенком. И маме хорошая фигура и ребенку весело. Дело в самодисциплине! Бабоньки держите себя в руках! Это накопительный эффект никто в странном для себя теле однажды не просыпается!

Красивая! добрая очень уютная женщина и молодая .Слишком много комплексов видно из за родов .Немного внимание и любви от близкого человека все будет отлично.

Я тоже мама активной малышки и прекрасно понимаю героиню. Иногда просто хочется чтобы сказали, что тебя понимают :) 24 на 7 без нянек и постоянной помощи бабушек -нелегко! Героиня была очень милой и трогательной, а к концу программы стала звездой🤩 Хочется пожелать ей счастья, понимания и помощи близких , времени на себя. Счастлива Мама-счастливы все в доме! Александр, а Вам хочу признаться в любви❤️Вы просто потрясающий! Обнимашки 🤗

Какая красивая Наташа вышла в финале. И совсем не толстая. Невероятное преображение.👍👏❤️

"Расслабляй культяпки" 😆😆 Илья супер 🔥🔥🔥 Как Александр классно подбирает людей, участвующих в процессе преображения, потому что сам классный.

"Если ты потерял веру в себя, то ты потерял всё, -" писал Гёте. Александр Рогов не просто дарит преображение, он возвращает веру в себя. Что может быть лучше? Ведь только вера в себя превращает возможность в действительность. Рогов не только рыбу даёт - он дарит удочку!

Так все таки обидно, что для мужчин внешняя оболочка стоит на первом месте. Ради того, чтобы получить лучшую её версию, они готовы годами тиранить своих женщин, вдалбливать им в головы, что они несовершенны и ничтожны, медленно убивать все то прекрасное, что живёт внутри.

Когда мне грустно, когда мне темно, я смотрю - Рогова! 🤗

Не хватает видео из магазинов, раньше как то более интересно было смотреть, сейчас все прям свели к минимуму, очень скомкано

Мне кажется,героиню затюкал муж, откуда столько комплексов у объективно симпатичной женщины? по мне так и ДО преображения очень даже, дома мы все накрашенные и нарядные не ходим

Очень милая и красивая героиня. Красивая без макияжа и прически...ну а с этим всем - вообще глаз не оторвать!)

Обажаю каблуки, но ноги их уже носить не хотят..... Хороший выпуск-)

Люблю Александра, но три платья с хищным принтом - это много.

«Грозят кошачьи неприятности»🤣😂 Рогову респект 😎👏💖

Героиня обалденная, красивая, добрая и очень тонко все чувствует.

👍👏👏👏 Рогов такой невероятный! Оставайтесь всегда таким! Вы делаете людей счастливыми!

Ребята, вашей команде огромное спасибо, вы дарите женщинам счастье. Блин, я думала, что героине сороковник, а ей только тридцать. Героиня смотрит на Олександра как на соломинку, которая вытянет ее из этой адской рутины. И таки вы как добрые волшебники, колодонули и вот - преображение!!!

Хочется сказать Александру...лови мои обнимашки!!!

На сколько люблю Александра, на столько же нравятся героини программы!

Какое счастье, что есть такая команда, что есть на что посмотреть и порадоваться за героинь, за себя, ведь эта программа дарит столько неподдельной радости 💋❤❤❤❤❤Александр Рогов - просто космос.... Я из деревни КУКУЕВО.... Но посмотрев эти выпуски, вижу, что есть другая жизнь, и что со мной все в порядке..... И пусть весь мир подождет😍😁👌

Александр, Вы такой замечательный человек! Эмпатичный, искрений, без капельки пафоса или высокомерия🥰 спасибо Вам за это шоу! Привет из Казахстана🇰🇿

Александр, вы как всегда на высоте!! Даёте поверить в себя мамочкам в декрете которые кроме квартиры и уборки с готовкой ни чего и не видят. Ваша команда супер! Обожаю и уважаю вас !

Вот сколько смотрю это шоу,все эти истории замужних женщин просто пугают.Как можно так себя не любить,чтобы жить с подобными недомужчинами?Вместо поддержки,любви,внимания,они просто топчят все чувства женщин,а те в свою очередь продолжают терпеть и плакать ночями в подушку.Дорогие девушки,женщины-Вы красавицы!!! Вы достойны большего,достойны быть счатливыми!!! Не тратьте время на людей,которым вы не нужны,которые не видят в вас свою единственную,лучше развестись и погрустить несколько месяцев,чем грустить и мучаться годами,живя с такими вот людьми.

Героиня и без того лапушка, но финальный образ просто роскошный!!!)))

Наконец-то воскресное утро стало прежним! с Рогов в деле🧡

Главная героиня - очень красивая! И фигура у нее - вполне приличная! Не надо наговаривать на себя!

Если финансы позволяют, то думаю можно нанимать иногда няню. Освободит время для себя)

Очень искренняя героиня. Я уже соскучилась за ТАКИМИ. Спасибо огромное, Александр.

У меня ещё нет ребёнка, но после того, как посмотришь на таких женщин, которые делят свою жизнь на до и после, кажется, что ребёнок - это какой-то приговор))) Хотя ведь много моделей и красивых девушек не менее занятых, которые и после родов шикарные и активные)

"Зафиксируй и транслируй дальше" ))) Рогов - прелесть!

Оставляю второй комментарий уже после прочтения всех комментариев. Во-первых, это сама героиня придумала что муж её стесняется, во-вторых, мы сами ставим высокую планку, а после родов, когда уже нет возможности шикарно выглядеть, да и сил не бывает, то в контрасте, конечно мы выглядим "так себе", хотя я считаю, что все мамы прекрасны! В-третьих, никогда и никто не поймёт, как сложно с ребенком, пока сам не родит, правда, это очень сложно, пока сама не родила, я не понимала, как можно набрать 10-15 лишних килограмм, я не понимала, как можно не укладывать волосы, как можно не накраситься, как можно красиво не одеться, я много чего не понимала перед тем, как сама стала мамой. А сейчас, когда ночами ты просыпаешься по три раза, когда ребёнок не хочет спать в кроватке, а только с мамой к кровати, а ты всю ночь чутко спишь, чтобы не дай боже не придавить его, не задеть, а потом утром в 7 часов ты на ногах, кормишь ребенка, переодеваешь его, купаешь, гуляешь с ним, это колоссальный труд, реально, я н когда не подумала, что могу выйти не накрасившишь и не сделав причёску, что я могу выйти в шапке с немытой головой.. в общем, девочки, дети реально разные, не осуждайте никогда других, особенно женщин с детьми, это правда трудно, и не всегда есть, кому помочь. А так же, гормональный фон никто не отменял, иногда никакие диеты не помогают, пока не обследуешься и не выяснишь реальной причины своего лишнего веса, а с маленьким ребёнком правда не до себя. И в таком состоянии очень сложно помнить, что ты в первую очередь женщина, женщина, которой хочется внимания, заботы, которой тоже требуется свое личное пространство, время на себя.

Этот выпуск похож на учебное пособие. Супер! Этими уроками могут воспользоваться даже те, кто не попал в передачу. Спасибо, Александр!!! Тот случай, когда один мужчина делает счастливыми множество женщин!!!

Александр Рогов, спасибо за выпуск , добрейшей души человек 🙃😋

Александр, как же хорошо, что ваши замечательно позитивные передачи вернулись. Вы самый лучший стилист, психолог, ведущий, блогер, волшебник, исполнитель желаний, человек. Не устану вами восхищаться!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 Очень хочется, чтобы ваших передач было в 💯 раз больше. Всех благ вам и вашей замечательной команде. Спасибо 🙏🏻 за волшебство 🪄

Рогов просто ангел с небес. Каждый раз смотрю и глаза на мокром месте

Я думала ,муж там какой-то "мачо-мэн",оказывается его стесняться нужно.....!

Рогов как всегда Волшебник СПАСИБО ему. Хоть одну женщину в неделю делает в счастливой. Как все-таки мало человеку надо. Внимание, хорошая прическа, правильная одежда , поддержка и понимание.

муж героини по моему олицетворяет в основном образ Российского мужчины, без вкуса одет, без умения держать себя, диковатый и чуднОй... до боли знакомый образ, если так окинуть взглядом мужчин женатых, когда же они начнут уметь жить красиво.

Платья с сапогами на ней прям🔥🔥🔥

Наташа абсолютно очаровательная женщина и очень гармонично смотрится в своем амплуа. Проблема в том, что муж ее не принимает в новом весе, ведь ему нравятся фитоняшки. Только вот Наташа никогда не будет фитоняшкой и дело здесь вовсе не в гиперактивном ребенке и отсутствии времени. Вполне очевидно, что она и спорт вещи не совместимые, человек любит готовить и вкусно есть. И это, кстати, ее полное право!!!!Зачем себя ломать и насиловать в угоду кому-то и становиться не собой?

Ураа новый выпуск🤩самая любимая передача❤❤❤

Прекрасная героиня, Александр как всегда шикарен! Приятное ощущение после выпуска. Работаем с мужем на фрилансе и сама знаю, как впадаешь в апатию и болото, одеваешься в самое удобное. Сразу пошла такая надела украшения, переоделась. И настроение даже поднялось. Вот так, видео об одной участнице, а помогает и остальным. Спасибо!

Рогов-душка!Сколько обояния и какой то неподдельной любви к своим участницам!!

КОМАНДЕ АЛЕКСАНДРА РОГОВА РЕСПЕКТ И УВАЖЕНИЕ!!!!!!🙏👏👏👍👍🙏 ВЫ КЛАССНЫЕ !!!!🤗😚💕

Очень интересно было бы посмотреть на героинь прошлых выпусков, которые учавствовали в проекте давно. Столько сил вкладывает команда в девочек! Хотелось бы верить, что поддерживают перемены в себе...

А для меня критерий "тетка" относится больше не к внешности, а к поступкам и словам. И уж простите, тут их собралась тонна... Молодость прощает, молодость терпит, а критикует уже..... Додумывайте сами. За героиню безумно рада. Сашенька, спасибо!🥰

ой, мне так понравилась школа моделей, не опошлено, девочки естественны, преподаватель - профи.

Гардероб кому за 45((

Про позирование очень понравилось!) Не расставляй культяпки😂

Когда героиня плачет так и хочется сказать🌞 котик все будет отлично у тебя всё получится, дерзай только в перед, и не шагу назад!😻😘 Александр вам отдельное спасибо за рекомендацию из видео насчет крема в прошлом рекламка была вот его у вас я видела Ceramed Цера-крем для рук ультраувлажняющий, 75 мл действительно очень хороший, и осталась довольна этим супер кремом для ручек.🌞❤🤗

Героиня так мило позирует на примерке 😍 Полупрозрачное платье выше колена с глубоким вырезом 🔥

😂😂😂😂😂😂😂😂 ...о ролевых играх Саша, земляк!!!! От всего сердца и всей души обожаю тебя!!! Лучший

Я не знаю, кто ещё так искренне любит женщин в нашей стране! Сколько в Саше эмпатии и сочувствия! Иногда он показывает нам реально тяжелые истории героинь, там где плакать хочется. А сегодня была Истрия среднестатистической женщины (с мужем, с ребёнком, с квартирой), но у которой внутри от этого не меньше комплексов и проблем! Прелестная героиня и прелестный выпуск!!! Всем добра! 😻

Задолбали эти мужики, которые ценят своих жен только за картинку. Как будто это так просто выносить и родить ребенка, а потом растить. Наймите няньку и кухарку в помощь жене, тогда у нее останутся силы ходить по фитнесам и салонам красоты. А то только осуждать горазды

Просто героине, мне кажется, принципиально не хочется заниматься спортом, а мужу нравится такая активность. Но ведь можно подобрать себе другой спорт, пилатес, плавание, даже просто быстрая ходьба, уже будет огромный результат. Просто муж хочет видеть хоть какую-то целеустремленность жены и ее заинтересованность собой.

С 22 лет я прибавляю каждый год по чуть-чуть, мои объёмы к 42 годам от 89-70-98 дошли до 112-100-118. Я практически идеальна. Берите пример.

Александр невероятно добрый и искренний человек) Лучик света в интернете ! Передача не про моду, а про человечность , приятно смотреть ❤️

Александр, вы просто ВОЛШЕБНИК. На сколько вы чутко находите образы для каждого вашего участника! И не только, еще и дарите свою энергию, вдохновляете на красоту внутри и снаружи 👍

Какая шикарная улыбка у героини! Ну просто королева

Вообще. 1 ребенок - это не много. Когда у меня был 1 сын, весь его первый год мы ходили по всяким клубам мамочек, встречам, фотосессия совместным. Гуляли везде! И я не видела с коляской на лавке под окном. Я салаовмего в гуляла пешком! 2-3 квартала. Всё в наших руках. Это ты выбираешь двигаться тебе или сидеть и киснуть. Я видела таких мам. Они выйдут на площадку, плюх попой на лавку, и стоят. Ну конечно тут и вес выростет. На меня они всегда косились) я выходила..и шла смотреть по сторонам, гулять, менять картинку вокруг себя. И всегда сама зыаов и мужа везде. Всё в наших руках.

Вот так должно начинаться каждое моё утро - с самого любимого человечка и его Супер команды!!!! Спасибо, Александр!