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rotina da manhã produtiva | academia, alimentação, estudos...
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Күн бұрынnesse vídeo eu mostrei minha rotina da manhã atual e produtiva, com vários hábitos saudáveis :)
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@polianabragab 2 жыл бұрын
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@penelopevalentyna412 2 жыл бұрын
Não estudo inglês mas estudo espanhol
@andreiaferreira1688 2 жыл бұрын
Essa plataforma é só pra quem já fala ou para quem quer aprender tb?
@ruthyellen1507 2 жыл бұрын
Tô começando a fazer agora atravéz do curso do KZfaq ( abc fluente)
@Samara28068 2 жыл бұрын
Não estudo inglês mas estou pensado em fazer aula de alemão.
@natygamer9512 2 жыл бұрын
Eu fiz curso de informática mais de inglês eu pedir meu pai mais aqui na minha cidade e caro demais
@gislenildecolins3119 2 жыл бұрын
Pode trazer um vlog só de academia e alimentação se vc puder que eu assisto com todo amor!! É tão motivacional para mim,juro>3
@glowupversion 2 жыл бұрын
Simm E QUERO QUE ELA POSTE TODOS DIASSS MDSSS😍😍😍😍
@polianabragab 2 жыл бұрын
ainda tenho vergonha de gravar na academia mas vou tentar ❤️ obrigada pelo carinho lindeza 🥰
@gislenildecolins3119 2 жыл бұрын
tô amando ver os storys na academia, pq é MUITOOO motivacional. os de alimentação tbm!! super apoio cuidar da nossa saúde com esses hábitos saudáveis, sabe? me sinto tão bem>3
@polianabragab 2 жыл бұрын
eu tb amooo!❤️❤️
@gabrielaesara4921 2 жыл бұрын
Depois que comecei a fazer exercício físico me tornei uma pessoa mais produtiva e disposta.🙏🏻🥰
@polianabragab 2 жыл бұрын
eu também ❤️🥰
@vivikalils 2 жыл бұрын
Amei a sinceridade! Vc explicou q estava de férias e q nem sempre é 100%.. Ganhou uma seguidora. Bjs
@polianabragab 2 жыл бұрын
muito obrigada!! sempre tento ser real por aqui ❤️🔥❤️🔥
@gabrielaesara4921 2 жыл бұрын
Poliana,nessas férias eu estava meio perdida sem saber o que fazer,mas vi teu vídeo e me ajudou demais,agora meus dias são super produtivos e comecei a fazer exercício físico.🙏🏻🥰
@anapaulachannel 2 жыл бұрын
Eu amo tanto os seus vídeos de rotina da manhã 🤍 Quando a minha energia está diminuindo para manter a minha rotina saudável e tranquila ela recarrega quando eu vejo um vídeo novo haha 🤍
@lorranysouza5518 2 жыл бұрын
seus vídeos me inspiraram a ser minha melhor versão, e hoje em dia vivo bem melhor 💜
@polianabragab 2 жыл бұрын
aaaa fico feliz em ler isso ❤️🔥❤️🔥
@My.fluverys 2 жыл бұрын
Faz um vídeo de ideias de receitas saudáveis ou dicas para se alimentar melhor
@Queltraduct 2 жыл бұрын
Amo vídeo de Rotina! Vc e uma inspiração pra mim
@polianabragab 2 жыл бұрын
aaaa fico feliz ❤️🔥❤️🔥
@cabecadeet1236 2 жыл бұрын
Você poderia gravar um vídeo de "Como ser aquela garota nas férias" isso iria me ajudar muito e outras pessoas tbm pvf👏✨Seus vídeos são incríveis
@carlosgomes8088 2 жыл бұрын
Essa parte da academia ficou muito motivacional ❤️😍
@giovannac.9306 2 жыл бұрын
o namorado que apoia a namorada 🤍
@polianabragab 2 жыл бұрын
obg amore ❤️❤️
@camilamendes-livros 2 жыл бұрын
Super importante cuidar da gente, corpo e mente =D adorei o vídeo
@polianabragab 2 жыл бұрын
simm! que bom❤️🔥❤️🔥
@larissalavinia206 2 жыл бұрын
Poli amo seus vídeos 😍 ainda nem assisti mas ja sei q o vídeo ta maravilhoso ❤️
@jacyaralima6594 2 жыл бұрын
A motivação q esse vídeo passa,é incrível!!🤌🏼😍
@gabrielaesara4921 2 жыл бұрын
Seus vídeos são absolutamente incríveis!💜
@polianabragab 2 жыл бұрын
muito obrigadaaa🥰🥰
@isah._b3lly 2 жыл бұрын
Poli to perdendo o hábito 😭traz um vídeo de motivação por favor (motivação forte)❤️
@amithesgabrielly9870 2 жыл бұрын
amandoo!!! Vc me motiva a cada story seu. Admiro muito vc. Além de ser uma baita de uma influencer.♥Amo seus vídeooooos♥
@kathleencarvalho7001 2 жыл бұрын
Amo The Sims, realmente é um vícioooo!!!
@polianabragab 2 жыл бұрын
simmmm❤️🔥
@laravilela. 2 жыл бұрын
Eu amo os vídeos dessa mulher gente 😍😍😍😍😍 Me inspiro muito
@isasouzav 2 жыл бұрын
Eu sempre me motivo quando vejo seus vídeos produtivos kkkk🥰
@dudaalmeida6912 2 жыл бұрын
Oii sou muito sua fã eu assisto todos os seus vídeos é sua dedicação
@mariaheduarda8939 2 жыл бұрын
Maravilhosa!!!adoro suas rotinas!me inspira sempre!!!
@naielifernanda8376 2 жыл бұрын
Notificação que amo receber ❤️
@odileidepraxedes4712 2 жыл бұрын
Amo seus vídeo melhor terapia🌻😊
@polianabragab 2 жыл бұрын
aaaaa que bomm🥰🥰
@joelmalopes6419 Жыл бұрын
Poli vc é uma inspiração pra mim,poli grava um vídeo de alimentação saudável, tô tentando emagrecer,bjjs ❤
@maryuxki 2 жыл бұрын
Seus vídeos são os melhores! ♥
@polianabragab 2 жыл бұрын
muito obrigadaaa🥰🥰 ❤️🔥
@amandaduarttt 2 жыл бұрын
Poli, essas tags que vc coloca na descrição do vídeo bem no finalzinho, vc pode colocar qnd for programar os seus vídeos no KZfaq studio lá tem um lugar próprio pra isso. (Não sei se vc já sabia ) amo seus vídeos ❤️
@polianabragab 2 жыл бұрын
oiee, sim eu sei! também uso lá :) que bomm🥰🥰
@andreiaferreira1688 2 жыл бұрын
Poli faz um vídeo com indicação de livros pra gente
@vlog-yq3mv 2 жыл бұрын
Te amo paliana
@mundodaliviaaa0965 2 жыл бұрын
Poli eu amo estudar pq vc me inspira to no 4 ano e amo desenhar to de ferias n vejo a hr de voltar kks
@polianabragab 2 жыл бұрын
aaaa que bommm❤️🔥❤️🔥❤️🔥
@larinomundovirtual7284 2 жыл бұрын
Oi Poliana é a Larissa eu sou sua fã adoro oq vc faz
@becagauch2167 2 жыл бұрын
Você minha inspiração para tudo
@LucianaSantos-jq9nl Жыл бұрын
Eu amo seus vídeos,me motiva muito,eu coloco pra assistir quando estou limpando a minha casa tipo agora
@penelopevalentyna412 2 жыл бұрын
Vídeos assim mim motivam muito amo vídeos de rotina principalmente os seus ❤️
@polianabragab 2 жыл бұрын
que bomm🥰🥰
@milenasrosaa 2 жыл бұрын
eu amo seus vídeos Poliana🥺
@quehalvess 2 жыл бұрын
Poli traz um vídeo de como usar o skoob please🥰
@GabriellaFreitas 2 жыл бұрын
adorei seu video, bem motivacional pra ir pra academia uashuash vou começar a faculdade de medicina em alguns dias e tb quero gravar videos nesse estilo ♥️ e adorei a dica do cambly!
@polianabragab 2 жыл бұрын
aaaa que bom!! fico feliz ❤️🔥❤️🔥 sucesso pra você!
@ateliecosmabiscuit7862 Жыл бұрын
Poli, eu estudo ingles a pouco tempo e eu literalmante entendi tudo que vc falou na aula de ingles😍
@milenasrosaa 2 жыл бұрын
minha maior inspiração 💗
@polianabragab 2 жыл бұрын
🥰🥰🥰
@rayrodrigues818 2 жыл бұрын
Aiii amooo esse tipo de vídio ♡♡
@hadassa_061 2 жыл бұрын
Amei o vídeo♡ nos motiva muito!
@vihvlogs9144 2 жыл бұрын
Amo vc demais vc está me ajudando muito
@annygabrielly4605 2 жыл бұрын
poliana abre uma sala para todo mundo jogar com vc no the sims 4
@annygabrielly4605 2 жыл бұрын
eu tbm estou viciada kkkk confesso
@avidasecretadanaju Жыл бұрын
você é uma fofa, Poliana! amei o vídeo
@w3b_isah46 2 жыл бұрын
Poliana você e perfeita eu sou muito sua fã
@polianabragab 2 жыл бұрын
muito obrigadaaa🥰🥰
@millenavitoriaalvesdasilva9624 2 жыл бұрын
Arrasa sempre!🥰
@polianabragab 2 жыл бұрын
obrigadaaa🥰🥰
@lindamablebragababos1951 2 жыл бұрын
Maravilhosa demais ❤️Meu orgulho 🥰🥰👏👏❤️❤️
@Jullyavieirasant 7 ай бұрын
Amando assistir seus vídeos ❤
@milenasrosaa 2 жыл бұрын
minha meta é ter uma rotina perfeita assim
@natygamer9512 2 жыл бұрын
Minhas férias acaba segunda
@patrinisilva1347 Жыл бұрын
Faz um vídeo de séries da Netflix que vc gosta
@AnaPaula-wn3rf 2 жыл бұрын
Ganhou uma nova fã ❤️❤️❤️❤️
@polianabragab 2 жыл бұрын
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
@eduardafernandes8467 2 жыл бұрын
Lindaaaa---❤️❤️
@polianabragab 2 жыл бұрын
obrigadaaa🥰🥰
@cibelesilva2524 2 жыл бұрын
ameiii!
@polianabragab 2 жыл бұрын
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
@gabrielleferreira8349 2 жыл бұрын
Tbm to jogando the sims nas férias
@beneditacosta7568 Жыл бұрын
Este vídeo foi lançado no meu aniversário 😅✨🥳
@_quelfsilv 2 жыл бұрын
Amei o vídeo
@yanesantos406 2 жыл бұрын
Q voz maravilhosa mds q lindaa😊
@robertavitoria8769 3 ай бұрын
Eu vou começar a fazer academia eu comecei a treinar faz uns 2 anos e parei 😢😢 mais eu vou focar esse ano
@anasofiam8815 2 жыл бұрын
Amei o vídeo 🤩👏❤️
@polianabragab 2 жыл бұрын
que bom🥰🥰
@ellenrutinha6450 2 жыл бұрын
Estava indo pra escola e recebi a notificação ❤️❤️ A escola pode esperar, kkkkkkkk
@laravilela. 2 жыл бұрын
Pode mostrar como vc edita seus vídeos?
@ruthyellen1507 2 жыл бұрын
Poliana, vc colocou oq depois do ovo e a banana era trigo?
@becagauch2167 2 жыл бұрын
Faz ibox do fone você comprou
@efigeniamartins4774 2 жыл бұрын
Eu vou com essa a fazer inglês 😁😁😘
@Milenakarim 2 жыл бұрын
Onde você comprou esse caderno "cinco minutos por dia"? Amei ele
@viviancoleti8072 Жыл бұрын
Eu comprei o meu na Shopee,procura no app e vê se vc acha
@jeanesoarees8141 Жыл бұрын
Minha Xará De Sobrenome😍😊
@adrielemonique1686 Жыл бұрын
Quais produtos você usou na sua skincare?
@italyvitoriasantossantanas3339 2 жыл бұрын
Também sou do EJC ❤️💛
@cahadkins1739 2 жыл бұрын
Estou doida para comprar este planneer
@polianabragab 2 жыл бұрын
eu amooo agora em setembro lança o próximo!❤️🔥
@lrs_larissa432 2 жыл бұрын
Quando volta a sua faculdade as minhas aulas voltam dia 25
@lrs_larissa432 2 жыл бұрын
De julho
@evelynnolascodasilva3853 2 жыл бұрын
Poly, onde vc comprou o fone ?
@polianabragab 2 жыл бұрын
na amazon!!
@casadabru45 2 жыл бұрын
Poli é uma pergunta bem estranha, mas quando você vai na academia vc sofre assédio ? Pq eu comecei a fazer caminhada de manha, mas sempre tem algum babac@ pra incomodar e estragar o clima bom de estar cuidando de si mesma.
@polianabragab 2 жыл бұрын
oie, não graças a Deus! mas normalmente na rua é mais difícil mesmo...
@lewisonlucas3186 2 жыл бұрын
Assim Poli tem alguns vídeos que mas vc falando o que vai fazer do que mostrando algo da sua rotina tipo vou pra academia 1 take de 1 segundo pronto desculpa mas parece que vc foi fazer uma self do que mostrar parte do seu treino outro vou secar o cabelo 1seg.pronto já sequei da trabalho mas seu público merece ps. gosto muito do canal
@polianabragab 2 жыл бұрын
oiee, então, como já falei nos vídeos eu tenho vergonha de gravar na academia então por isso não gravo tudo kkkkk que bom❤️🔥
@robertavitoria8769 3 ай бұрын
Nossa quando eu vi as santas ai eu fiquei apaixonadaaaaaa e sou catolica amoooo😊😊😊😊 1quando vc falou em pele acneica e oleosa vc usa qual? A minha pele e muito oleosa igual a sua 😢😢😢 e muito ruim quando eu faço uma make básica mesmo lavando com o sabonete líquido proprio para minha pele oleosa fica oleosa na zona t e no nariz e um pouco na testa 😢😢😢
@polianabragab 2 ай бұрын
Oii, ultimamente estou usando sabonete da La roche e protetor solar deles também! Bjooo🥰🥰
@damaresmendes9552 Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@cynthiaferrazpereira6483 2 жыл бұрын
Queria conseguir fazer tudo q escrevo no planner mas eu tenho q limpar a casa todos os dias e acabo não tendo tempo para me dedicar totalmente ao q eu preciso
@yazminmota3383 2 жыл бұрын
A receita da panqueca é como vc mostra no vídeo?
@heliandrade3857 2 жыл бұрын
😍😍
@AliquineGamer 2 жыл бұрын
primeiraaaaaaa
@ywdav_7491 2 жыл бұрын
agora que eu fui ver que ela faz academia na mesma que a minha KKKKKKKKKKKKKKKKK
@polianabragab 2 жыл бұрын
oshhh kkkkkkk bora amigar haha
@ywdav_7491 2 жыл бұрын
@@polianabragab bora KKKKKK
@user-hq2lp5nm4t 7 ай бұрын
esta chegando a noite eu vou assistir novelas na globo bbb24 23 horas vou dormir espreguisar
@thomasbeyersdorf 6 ай бұрын
0:21 Mil Inscritos 9999000000000000000000000000
@carinadealmeidamatos1313 2 жыл бұрын
Eu tenho esse mesmo problema com o inglês, não consigo falar mesmo entendendo bem
@polianabragab 2 жыл бұрын
aos poucos vamos melhorando🥰❤️🔥
@efigeniamartins4774 2 жыл бұрын
😁😁😁
@MaiconLucio-bs2nl 10 ай бұрын
Vc fica maravilhosa de legging ❤😍🔥
@miyakosofi 2 жыл бұрын
vish kk
@mariacecilia9783 2 жыл бұрын
♡♡♡
@raphaelluizmonteiro2772 2 жыл бұрын
Eu entendi o contexto da cvs 😝
@Yasmin_Pinheiroo 9 ай бұрын
Como q ce colocou the sims no notebook???
@dianesouza4059 Жыл бұрын
Qual a marca do seu fone?
@vagnerthaissouza3104 2 жыл бұрын
Qual aplicativo você usar pra marca a página do livro ?
@polianabragab 2 жыл бұрын
skoob
@fxlucas6597 Жыл бұрын
O cara que namorar com ela é um sortudo
@andressonoliveira6730 2 жыл бұрын
Gata 💋
@polianabragab 2 жыл бұрын
obrigadaaa🥰
@lewisonlucas3186 2 жыл бұрын
Assim sigo outros study vlogs como da Malena Palmieri Júlia Gonçalves e Mariana Santos e elas estão entregando mais eu tbm sei que vc pode
@phoeb5630 Жыл бұрын
Vc é católica?❤😍
@polianabragab Жыл бұрын
simm🥰🥰
@deboraluana6245 2 жыл бұрын
Teus vídeos são muito bons mas essa narração por cima do vídeo é muito chata. Eu acho que ficaria melhor falares em tempo real
Rebeca Carvalho
Рет қаралды 30 М.
Celine Saraiva
Рет қаралды 8 М.
Eslen Delanogare
Рет қаралды 477 М.