😍 Rotina de EXERCÍCIOS AO ACORDAR na cama | Alongamentos na cama

😍 Rotina de EXERCÍCIOS AO ACORDAR na cama | Alongamentos na cama | Aurélio Alfieri

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4 күн бұрын

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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
472.2

Пікірлер: 57

@aurelioalfieri 9 күн бұрын

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@jussaramuniz5036 3 күн бұрын

Eu quero manda o link de inscricao

@antoniahelena5861 3 күн бұрын

Antônia Helena sou de Teresina Piauí

@marlucebaqueiro8647 2 күн бұрын

Marlyxe Bahia wuero o link@@jussaramuniz5036

@marinetemonteiro422 Күн бұрын

Eu quero como me inscrevo ?

@izabelmariadapenha5863 3 сағат бұрын

O link nao se abriu.

@RClaudiaACunha 3 күн бұрын

Aurélio eu te encontrei no meio da pandemia, cheia de dores,tomava remédio toda hora ,tenho artrose nos dois joelhos 😅Mais com seus alongamento melhorei muito,parei de tomar tanto remédio 😅gratidão ❤Deus te cubra de bênçãos 🙏

@lucialadeia7732 3 күн бұрын

Bom dia com Aurélio! Bom dia com alegria e Bom dia com muita paz! vamos ser feliz gente, com movimentos de vida e alegria!

@cidasaraiva9497 3 күн бұрын

Bom dia Aurélio, sou do Ceará sou sua seguidora, estou vendo aqui seus exercício vou fazer, tenho problema na coluna tenho 3 hérnia de disco estou sofrendo muito cm isso de manhã então p mim levantar, vou fazer obg❤

@vagdafatima5870 3 күн бұрын

Olá Aurélio, estou sendo sua seguidora, estou fazendo ginástica e já diminui meus centímetros de lado kakakaka

@luizalulu7846 2 күн бұрын

Olá, Sou do Paraná já te acompanho a algum tempo, graças ao seus exercícios melhorei bastante das minhas dores, também já consegui diminuir o meu abdômen, obrigado

@wilsonarantes1901 4 күн бұрын

Oi Aurélio Alf hoje 030424 as 17 horas.parabens pro Sr. Só de Uberlândia MG tenho 85 anos faço o semanal .Deus com Sr e família amem até amanhã se Deus o permitir

@elienesantos1081 3 күн бұрын

Bom dia professor Aurélio que legal.

@HelenLouzada-bo2mt 3 күн бұрын

Bom dia adoro seus exercícios. Faço sempre.

@mariadivania4969 3 күн бұрын

Bom dia

@naradefanti9070 3 күн бұрын

Bom dia! Deus ti abençoe!

@luzinetequeiroz5251 3 күн бұрын

Bom dia..

@severinasilva5006 3 күн бұрын

Bom diiiaaaa Aurélio

@fatimateixeirasilva9380 3 күн бұрын

Gostei muito como você comunica parabéns ganhou mais uma inscrita sou de Portugal ❤

@anasaturninoaraujo1028 3 күн бұрын

Fazendo os exercícios agora😊

@marierossa8807 3 күн бұрын

Prof Aurélio é minha salvação ☺️

@aureabianca9848 2 күн бұрын

Bom dia! Professor Aurélio Deus abençoe seu dia. Agora exercícios para a saúde . DEUS abençoe toda equipe 👏👏👏👏👏👏👏🙏🙏

@rosangela3012 2 күн бұрын

Muito bom mesmo 👏 👏 👏 👏

@elizamapinheirocampos1942 3 күн бұрын

Bom dia Aurélio sou do Rio grande do Norte adoro os teus vídeos

@noemipereira9671 3 күн бұрын

Valeu brigada

@nairteixeira7378 Күн бұрын

Eu amo esse fisio, ele é Maravilhoso, e também muito engraçado, dou muita risada com ele.Os exercícios são maravilhosos PARABÉNS DOUTOR.❤.

@fatimateixeirasilva9380 3 күн бұрын

Parabens muitas felicidades de portugsl

@mariaaparecidadossantossil9284 3 күн бұрын

Bom dia, muito bom.

@gloriamaria5832 3 күн бұрын

Alongando todas as manhãs ao levantar, graças a seus conselhos prof Aurélio ❤

@neidepaulucci6578 4 күн бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻❤️

@ritapatricio5693 3 күн бұрын

Maravilha👏👏

@josefina7654 2 күн бұрын

Boa noite e fique com Deus ❤❤

@luzinetequeiroz5251 3 күн бұрын

os exercícios começa a partir de senguda feira às 20h é

@pauladocarmo7650 3 күн бұрын

Bom DIA. Tudo bem com vcs . Deus abençoe a todos. Comecei a faz exercícios a poucos dia e estou amando Aurélio. Um abraço. Contagem MG

@enoughgoodjesus4255 Күн бұрын

Você é o máximo parabéns pelos aulas

@azarmotamed2319 7 күн бұрын

❤

@rosilenemartins5636 3 күн бұрын

BOM DIA. JUNDIAÍ SP

@user-bc2lf7wt8g 2 күн бұрын

Boa noite amigo ❤

@lucialadeia7732 3 күн бұрын

❤❤❤

@MariadosReisBatistadosSa-zo9gi 2 күн бұрын

Boa tarde professora só estou esperando a hora de começar a semana show pochete

@neidearaujo4110 2 күн бұрын

Adorei boa noite professor

@neliacarvalhedo5524 2 күн бұрын

Amei isso!! Gratidão Professor Aurélio!!!

@user-ud1le2zf1j 3 күн бұрын

Bom dia professor

@user-ud1le2zf1j 3 күн бұрын

Que ótimo alongamento começar a fazer obrigado

@Pereira-xr4qk 3 күн бұрын

👍👍👍👍👍👍👍

@divalda100 2 күн бұрын

Tempo é determinação!!!. É só acordar mais cedo

@lucianocorreia9332 2 күн бұрын

Bom dia Aurélio, sou de Recife; tenho problema com a coluna, particularmente na lombar. Gostaria de adquirir o seu livro e também fazer a minha inscrição no xô pochete e principalmente acabar com minhas dores físicas. Tenho 79 anos mas, me sinto um garoto; apesar das dores no corpo . Obrigado pela atenção !