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@tomastapia62338 ай бұрын
Hola por acá un mes y medio de postoperatorio. Ya estoy casi sin problema, recomiendo sesiones de kinesiología, son claves en la recuperación. Que tengan buena recuperación 👌🏼
@yoli678Ай бұрын
Me he enterado que después de 2 años, mi dolor de rodilla es por rotura de menisco..... Le doy las gracias por su maravillosa explicación. La cual no he tenido por mis profesionales. Gracias.
@carlosquenta4882Ай бұрын
Tube rotura de menisco y la articulación se me trababa, la rotura era en forma de asa de cubo, el médico dijo que no era posible la sutura porque el menisco no tiene irrigacion sanguínea y por lo tanto no cicatriza y tenia que sacar esa parte del menisco, eso me dijo el médico. Pero hoy lo escucho a Ud y dice que ese tipo de rotura se puede suturar para evitar artrosis en el futuro. Llevo 24 años de la cirugía y no he tenido ningún problema de dolor ni molestias. Que me puede decir Ud Dr.?
@leandrocontreras3335Ай бұрын
No soy doctor pero tmb tengo lo mismo que tu me dijeron que hay que hacer ejercicios de Kinesiología todos los días y no tener sobrepeso saludos
@yerdakramm723323 күн бұрын
Hola doctor, llevo un mes y medio de una menisectomia y me cuesta subir y bajar escaleras, siento que se me traba la rodilla... eso desaparecerá en los sigtes meses?? agradecería su respuesta por favor.
@soledadcorrea49076 ай бұрын
Excelente médico explica todo muy detallado ,yo me recupero de dos cirugías de menisco derecho 😅pero los cirujanos q me operaron me dejaron nueva cero dolor a pesar d estar inflama un poco Antes sufría mucho 🎉
@carmendelva712010 ай бұрын
Aaaah tengo 59 años y siempre he sido muy activa,hasta ahora que estoy muy limitada por el dolor de rodilla derecha
@Skibidid_toilet9273 Жыл бұрын
Hola Doctor apenas hace dos días me hicieron mi cirugía con láser reparación del menisco y ya puedo caminar puedo moverme tengo muy leve dolor pero puedo caminar sin mucho dolor fue un éxito verdad🎉
@clinicash311 ай бұрын
Nos alegramos mucho. La recuperación puede ser lenta, pero no te rindas, y sigue adelante.
@davidsanchezperez797311 ай бұрын
Cirugía laser como es ?
@ronaldhuamani975610 ай бұрын
Cómo es eso?
@clementinaanaya88034 ай бұрын
Me puedes decir por favor en qué ciudad y lugar te hicieron esa operación?
@marienvelazquez6233 ай бұрын
Bien explicado. Yo debo tener cirugía de menisco, espero que sea pronto. Soy de Guadalajara, México ❤
@user-ic9ri4gq5c7 ай бұрын
Perdona por poner mi casó yo me he roto el menisco por varios sitios pero no lo tengo desplazado no puedo doblar la rodilla llevo un mes con dolor de noche y de día cuando se me hira el dolor el martes voy a reavitacion y tengo el ligamento cruzado anterior rota y una enema en el peroné gracias 🥰
@user-jf8cg5nn8q11 ай бұрын
Hola doctor..una pregunta ..que tanto puedo hace deporte ..hablemos atletismo competetivo en carreras de 200 mt y 400mt despues de una cirujia de menisco. Una ( meniceptomia) y cuanto es el tiempo para realizar mi actidad normal en lo deportivo. Atento a su respuesta..gracias
@user-wm6hj2eo3u6 ай бұрын
Soy María ybes gallardo M tengo artrosis de Rodillas y minisco con daño en espera de una Resonancia ayúdeme xfa
@afrimgad8749Ай бұрын
Me acaban de operar de meniscos, es aconsejable dormir con un cojín debajo del la rodilla?
@joserojas13675 ай бұрын
Este doctor me inspira mucha confianza lo explica todo muy bien y trasmite paz y seguridad
@angelasolis6907 ай бұрын
Hola ya 8 meses que me operaron de un minisco derecho y aún me duele mucho cuando aga mis actitudes soy ama de casa
@rodrigofreiremontoya64679 ай бұрын
Hola .me operaron menisco ya ase 5 semanas y el edema no se va .cuanto tiempo tarda el edema en desapareser totalmente?y la fleccion de la pierna es solo de 90 grados.antemano gracias .
@estherfadul867311 ай бұрын
Gracias doctor por su información yo estoy recién operada de meniscos
@sonializardi53159 ай бұрын
Y como te sientes quiero saber por k tuve rotura de menisco desgarre de ligamentos y tengo craqueado el hueso y le pensé mucho para la cirugía 😢
@carmentoribio154 Жыл бұрын
Hola saludo y bendiciones para personas de 60 años en adelante el dolor las artritis y más pues sólo dijiste rotura del menisque ) tiene q hablar de esos de la segunda edad abrazos
@clinicash3 Жыл бұрын
Hola Carmen, puedes enviar tus consultas a info@clinicash3.es y te responderemos personalmente. Saludos.
@juanadelgado9272 Жыл бұрын
Si hay dolor después de la cirugía y las terapias q sucede gracias
@clinicash3 Жыл бұрын
Hola Juana, lo mejor es que se lo consultes al cirujano que te he ha operado, y a tu fisioterapeuta que te lleva la rehabilitación. Sin saber tu caso particular es muy difícil decirte. Podríamos aplicar tratamientos para mitigar el dolor en la rehabilitación, pero cada caso hay que estudiarlo en particular. Te animamos a que lo consultes para que te den una solución buena para ti. Muchos ánimos. Si necesitas información particular de tu caso, deja tu consulta en a.benjumea@clinicash3.es o en info@clinicash3.es o llama al 91 395 26 50
@lorenaechavarria82572 ай бұрын
Hola yo recien operada todavia no me sacaron los puntos, solo espero que mi rodilla quede bien🙏🏻
@esmeraldavides1335Ай бұрын
Arthroscopy o una Rutura de meniscu?
@xonxa Жыл бұрын
Muchas gracias por la claridad en la explicación Dr Benjumea.
@clinicash3 Жыл бұрын
Muchas gracias a vosotros por confiar en Clínicas H3. 😃
@gif68048 ай бұрын
si solo hay dolor cuando se hace deporte pero no hay ninguna molestia ni ningún dolor en tu día a día, es recomendable la operación por artroscopia?
@piteralexander42234 ай бұрын
Hola la rodilla me giro y el pie no... El ortopedista me dijo q es lesion de menisco llevo mas de un mes esperando la resonancia mientras tanto me ha tocado trabajar y el dolor acompañado del bloqueo nose que hacer para mejorar
@rosamariasalcedogarrucho65406 ай бұрын
Me operaron hace tres meses no puedo casi andar y he puesto mucho peso al no poder hacer deportes que puedo hacer?
@patriciarobles58546 ай бұрын
Dr. Me gustó mucho su explicación. A mí me diagnosticaron con Tomografía rotura grave y el médico fue muy ambiguo, dijo hay una forma conservativa en la q se puede aplicar Cortisona y la otra es operar para retirar todo cuando le pregunte. cuál sería mejor en mi caso dijo cualquiera que yo escogiera 😮 y como yo no estudié medicina y por temor a la operación le dije que quería infiltración para quitar el dolor. Pero como veo esto no me traerá nada y tal vez mayor deterioro. Que me aconseja. ( 62 años)
@sosiablezepeda1266 ай бұрын
Hola doctor me hicieron una cirugia de menisco hace 3 meces y aun me sigue doliendo ya qe me salio una bola por un lado y no se que es
@user-hm2te4sr6s9 ай бұрын
Tengo un mes y medio con operación de meñisco pero sé me incha mucho de la rodilla asta el pie y tengo mucho dolor k puedo aser
@georgetaanastase96895 ай бұрын
Hola ,porfa un video,cn ejercicios,q podemos hacer despois de sutura de menisco interior, Gracias!
@carmenpinedo832311 ай бұрын
Muchísimas Gracias!! Muy buenas explicaciones!!!😊
@nataa_hopkins3 ай бұрын
Muchas gracias por la explicación
@luissandoval88389 ай бұрын
Que tratamiento se recomienda para desgarro grado II a y II b en cuerno posterior del menisco medial y otra en cuerno anterior del menisco lateral?
@luceroreyes37346 ай бұрын
Que te hicieron? Me acaban de detectar lo mismo
@arnaldoarias19 ай бұрын
Doctor ya realize 2 cirurgias de menisco en mi rodilla derecha, 2002 y 2013, el año pasado jugando futbol resbale en grama sintética y tengo traba mecânica de lá rodilla y dolor cuando cargo peso. Es recomendáble una tercera cirugia? Tengo 44 años en plena edad productiva para mi familia y tenho miedo ya que no Si aun se puede cortar parte del menisco con daños.
@anjadevries79215 ай бұрын
Me encanta como explica todo
@jorgerodriguezguerra923111 ай бұрын
Doctor a mi me oode menisco ya tengo mas de dos meses mi sirugia y aun no puedo mover la rodilla me duele mucho al querer mover nada mas y sigue poco inflamada
@gabrielarequelme36688 ай бұрын
Excelente información,gracias
@pacogonzalez554211 ай бұрын
Buen vídeo. Estoy esperando que me vea el trauma para decidir si me opera. Se me hincha la rodilla y me limita el ángulo. Eso es normal en rotura de menisco?
@hannahrodriguez59558 ай бұрын
Tengo la misma pregunta.
@hernanflores310311 ай бұрын
Gracias Doctor por el vídeo
@xtronergamer44185 ай бұрын
el tratamiento sin cirugía llega a terminar bien? osea regresa a la rodilla a la normalidad o ahora el paciente viviria con algunas restricciones como por ejemplo no volver a hacer deporte?? o todo regresa a la normalidad??
@mariaisabelquininao28776 ай бұрын
Yo tengo rotó él menisco de la pierna izquierda y además tengo astrosis, debo operame?.
@47chico10 ай бұрын
Dr. muchisimas gracias me a inpartido una gran explicacion, muy agradecido.
@patrociniorodriguez592111 ай бұрын
Holaaaa graciassss por compartir muy interesante 👍
@clinicash311 ай бұрын
Gracias a vosotros por pertenecer a la comunidad H3. Seguir en el canal para estar enterados de cosas interesantes que vamos subiendo. Gracias. un saludo.
@kiros7134 ай бұрын
Muy buena explicaciln
@yuryguerrero2443Ай бұрын
A las 2 semanas de la cirugía de menisco me caí y me fracture el tobillo una fractura bimaleolar
@juanbahamonde629611 ай бұрын
Hola doctor, yo me eh operado me han sacado parte del meñisco roto, desp de un tiempo operado haber echo fisioterapia más kinesióloga, volví a jugar al fútbol y empeze a sentir que se traba la rodilla se bloquea y posteriormente líquido hinchazón. Será que ya no podré jugar más al futbol? Por favor gracias
@clinicash311 ай бұрын
Lo mejor es que si no te gusta la opinión de un doctor, pidas una segunda opinión. Nosotros sin ver tu caso y tu historial clínico no te podemos decir nada concreto. Que vaya todo bien
@julioeduardo8905 ай бұрын
Hola me hicieron sutura de meñisco externo rodilla derecha ya van diez días luego de la operación. En cuatro partes del meñisco me hicieron sutura. Mi pregunta es porque me duele tanto los gemelos y la parte de atrás del cuadriceps. No me deja quedarme levantado ni sentado
@santiagoapaza780912 күн бұрын
Todos los músculos se quedan atrofiados, a mi me pasó así, estaba como si me hubieran golpeado a más no poder en toda la pierna
@user-vt5qf9ck9g10 ай бұрын
gracias doctor por tu valiosa operacion
@user-im8fo7nr9u18 күн бұрын
Doctor me hospere asé cuatro meses y no tengo dolor pero se inchan un poco que paso ay grasias
@juanestebangonzalezobregon559510 ай бұрын
Es normal que aun sienta cuando doy un paso que la rodilla me flaquee o como dar un paso en falso? Llevo 20 dias de.operado
@matiascaproli125625 күн бұрын
Muy buen video hra
@AM-hf9sj8 ай бұрын
Yo fui hace 2 semanas al traumatólogo y...no me recomendó operarme, al tener bastantes lesiones en la articulación, a parte artrosis, artritis y condromalacia rotuliana 🙆🏽♂️
@CharilPabonLivingHealthy6 ай бұрын
Excelente explicación
@ailenpozzi82986 ай бұрын
❤❤❤gracias dr
@veronicagabrielazelaya282810 ай бұрын
Doc. gracias yo estoy apunto de operarme me lesione el menisco externo izquierdo y la rodilla se me traba
@PatriciaFernandez-he7cg6 ай бұрын
Cómo te fue, con la cirugía y qué recomendaciones puedes dar porfa
@JD_play11 ай бұрын
Hola Dr. Tuve un golpe muy fuerte hace 2 años. Ahora me duele y siento que me hinca y me duele un poco. Que me recomiendas? Gracias
@clinicash311 ай бұрын
Te recomendamos hacerte una ecografía al menos en tu fisio para ver si hay algún tipo de desgarro o inflamación. No te quedes con la duda.
@lisantander10 ай бұрын
Hola tengo lesión grado uno y grado 2 en rodilla derecha, necesita operación???
@NancyGladis3 ай бұрын
Tengo año cuatro meses operada de rotura de fémur a la altura de la rodilla,pero antes me habían operado de rotura de meniscos y a los 6 meses que me estaba rehabilitando caí, y hasta hoy sigo con intenso dolor en la rodilla,no sé si será por los clavos que me pusieron en la operación de la rotura ,además no puedo doblar la rodilla y mucho se hincha Le agradecería ver si me pueden explicar a qué se debe
@_.creepto._32447 ай бұрын
Hola, me acaban de operar hace 3 días con una reconstrucción del LCA con HTH y una menisectomia parcial en el cuerno posterior del menisco medial (porque la sutura no soportó en esa rotura). Y mi mayor duda es, ¿podré volver a jugar basquetbol nuevamente o aumentaría mucho mi riesgo de atrtosis? Y también, antes de que me operen no tenía ningún síntoma en el menisco pero el doctor prefirió operarlo para evitar problemas a futuro, por lo que no sé si exactamente esa zona recibe mucha carga como para que me provoque un daño muy grande en la rodilla😞
@santiagoapaza780912 күн бұрын
El medial recibe 60 a 70 % de la carga del peso del cuerpo
@carmendelva712010 ай бұрын
Llevo desde verano con bloqueo, hinchazón (aumenta y diminuye)segun que movimientos,el medico de cabecera me hizo una RM el diagnóstico es: Menisco interno con rotura en cuerno posterior.Quiste popiliteo,menisco externo con rotura horizontal y discreto derrame articular.Edtoy pendiente de valoracion en traumatología.Que opina udted
@PatriciaFernandez-he7cg6 ай бұрын
Artroscopia.
@wendycarolinabalbintejada28188 ай бұрын
Ouedo hacer bailes y saltos luego de la recuperación de mis meniscos rotos ?
@carmelagonzalezgonzalez55276 ай бұрын
Hola solo con la resonancia magnética se puede daber si es rotuyde meñisco o hay slgun otro estudio ?. porfavor gracias por la información
@santiagoapaza780912 күн бұрын
Leí que las ecografias son fiables y lo puedes ver en vivo, aveces (solo aveces) las resonancias largan un "falso" diagnóstico
@e.s.p937211 ай бұрын
Genial video👍🏼👍🏼👍🏼
@clinicash311 ай бұрын
Gracias a vosotros por pertenecer a la comunidad H3. Seguir en el canal para estar enterados de cosas interesantes que vamos subiendo. Gracias. un saludo.
@irmabelisario34086 ай бұрын
DR a mi empezo engatillandoseme la rodilla, ya no se engatilla pero me suena como si el hueso me rosara, no siento mucho dolor pero he perdido fuerza en la pierna, me cuesta doblarla, que hago por favor. gracias
@blancachotamori582411 ай бұрын
Doctor a mi me ban operar de mis meñisco yo tengo artrosi sebera
@LIZRINCON-fi6vh10 ай бұрын
me realizaron un injerto meniscal mas osteotmia tibial pero mi cirugano me exigene 90 grados en 2 meses es correctto esta exigencia si me duele mucho para la flexionar
@luismiguelmillonesmalparti7934 Жыл бұрын
Dr tengo 40 años y hace 25 me rompí el menisco externo de mi rodilla izquierda, me causa dolor cuando me exigí demasiado , tengo quistes parameniscal y crondomalacia rotuliana mi Dr me ha indicado cirugía para mi desgarro longitudinal , va a retirar la parte que está desprendida y suturar lo que se pueda , usted cree que una lesión de hace 15 años el menisco pueda cicatrizar con la sutura ? Mido 1.78 cm y peso 98 kg , trabajo en campo
@clinicash3 Жыл бұрын
Debería verte Antonio nuestro traumatólogo. Sin verte ni ver tu historial, poco te podemos decir, muchas veces es suficiente, pero no te podemos valorar sin saber más de tí. Llámanos y te podemos dar una cita y así tendrás un diagnóstico. Saludos
@franciscamorales307710 ай бұрын
gracias por el video! =)
@laurasegovia18429 ай бұрын
Buenos dias dr,fijese que me diagnosticaron desgaste de meniscos hase 3 semans yo fui al medico porque repentinamente amaneci con dolor al caminar y sentia una inflamacion interna y no podia apoyar el pie por el dolor todo esto sin goloearme ni nada y lo unico que me indicaron fue reposo absoluto y analgesicos , sera conveniente que regrese a mi trabajo ya pues soy vendedor camino todo el dia y no podemos sentarnos en lo absoluto.
@lorenapreciosa92379 ай бұрын
Doctor buenas tardes me operaron el 17 de octubre de un menisco por degeneración y de un quiste ganglionar en el pie derecho me hicieron una atroscopia ,la verdad no se exactamente lo que me hicieron? Quería saber en cuánto tiempo es bueno tomar reposo ya que trabajo haciendo flexion las ocho horas diarias?
@alejandroelizondo29558 ай бұрын
😮
@irmabelisario34086 ай бұрын
Hola Dr. yo tengo problemas con meñisco, pero en 2 meses me preocupa porque me suena la rodilla cuando subo escalones o camino mucho.
@DavidHernandez-xz6ws5 ай бұрын
Aún no me han operado los ligamentos cruzados anterior me puedo agregar hielo para la inflamación
@arturoestradatrejo23332 ай бұрын
Hola buenos días quiero preguntarte si me puedo pensionar por una operación de rodilla el diagnóstico que me dio el médico traumatólogos de lo que tengo derrame articular segundo contromalasia GII. Tercero lesión G II(intrasustacia no contactan te) del cuerno posterior del menisco medial cuarto lesión G II ( desgarro intrasustacia) del ligamento cruzado anterior
@clinicash3Ай бұрын
Escriba un correo a a.benjumea@clinicash3.es y nuestro traumatólogo le responderá.
@raquegzz80436 күн бұрын
Holaa seguramente me operen del menisco pero queria saber si te mandan adelgazar primero hasta llegar a un peso para poder operarla,peso 99kg y no se si me la operarian en ese caso o primero me mandarian adelgazar,si alguien sabe porfavor que me diga
@filosofiaalfa13858 ай бұрын
Mi cirujano me hiso sutura meniscal , y al 11 vo dia , me mando a caminar ? Entonces que esta mal ?
@ismaeldiaz25928 ай бұрын
A mí me operaron hace 3 meses y en la mutua Asepeyo me han dejado tirado con edema y dolor y ya no se que hacer
@yarcelispaoladiazdiaz3709 Жыл бұрын
Me hicieron cirugia hace 2 meses...el dolor es incómodo y la hinchazón...mi médico solo me envio 20 terapias y que tengo que empezar a ir al gimnasio la verdad tengo mucho dolor toda la rodilla hasta el pie.....la recuperación es lenta y doloroso 😥
@clinicash311 ай бұрын
El postoperatorio y rehabilitación puede llegar a ser largo en algunos casos. PAciencia y constancia son las mejores herramientas. Que vaya todo bien .
@hallienou159 ай бұрын
Hola, siento preguntar, es solo que el medico operó a mi hermana de lo mismo pero después ya no nos dieron ninguna indicación postoperatoria, la operaron ayer, nisiquiera sabemos si se debe quitar el vendaje y limpiar la herida, tu podrías contar de tu experiencia con respecto a esos cuidados, de verdad lo agradecería mucho🙏
@leonardohesny8 ай бұрын
Hola buenas mi hijo lleva 3meses de la operación de rotura de menisco está haciendo rehabilitación con fisioterapia y gimnasio y la rodilla se le hincha y le duele es normal eso
@wendycarolinabalbintejada28188 ай бұрын
Mejor ni me operó
@omarpineda21817 ай бұрын
@@leonardohesnyEs normal, pero debe tener cuidado con la hoffitis ( opino respecto a mi experiencia de operación de menisco). Que su recuperación sea paciente, que no se meta a su deporte ya, minimo 6 meses de recuperación en fisioterapia y gimnasio. Aplicar calor para evitar atrofiamiento y crear mas músculo.
@cecilianoemyerazomoreno7938 ай бұрын
Me suturaron menisco, creo tengo artrosis el doctor me inyecto 4 meses luego me operan siempre camine con muletas muletas
@cecilianoemyerazomoreno7938 ай бұрын
Y después de la operación de menisco con 3 semanas hay mucho dolor si suelo las muletas camino como pinguino, me recuperaré algún dia😢
@rubenchonarvaez93222 ай бұрын
Donctor buenos dias llevo un mes de cirugia de menisco interno de rodilla izquierda me hicieron sutura con mas de 4 puntos , adicional me hicieron una condroplacia . El doctor me dijo que no podia apollar el pie durante un mes. Mi pregunta es la siguiente. Llevo un mes y el menisco me duele demaciado es normal que duela tanto desdpues del mes.
@clinicash3Ай бұрын
Es una pregunta muy específica. Pida una segunda valoración. O consulte en info@clinicash3.es
@giselagarita14166 ай бұрын
Y que pasa cuando el paciente usa prótesis completa de pierna y su única rodilla sana, está dañada por los meniscos, como sería la rehabilitación, si no puede utilizar otra pierna, ya que no la tiene. Que alternativa existe???
@elizabethmedina8238 ай бұрын
Estoy aquí por Mapi León 🦁💙❤️
@user-th6oz5zc5c2 ай бұрын
HolA soy de Perú
@ferrofits9 ай бұрын
Doc fíjese que llevo 7 días post operatorio de una sutura de meniscos el cual fue a la mitad de manera horizontal (en el cuerno anterior creo) no recuerdo y pues ha sido difícil los primeros 2-3 días pero los medicamentos han hecho lo suyo. Tengo 29 y Justo mi cirujano me dijo que quiso conservar el menisco y como soy atleta de alto rendimiento prefirió suturarlo. A veces me desespero, he estado haciendo isometricos y extendiendo pero ya en 8 dias voy a mi primera Cita después de operarme. Algún tip? Saludos
@hallienou159 ай бұрын
Hola, siento preguntar, es solo que un medico operó a mi hermana de lo mismo, pero después ya no nos dieron ninguna indicación postoperatoria, la operaron ayer, nisiquiera sabemos si se debe quitar el vendaje y limpiar la herida, tu podrías contar de tu experiencia con respecto a esos cuidados, de verdad lo agradecería mucho🙏
@ferrofits9 ай бұрын
@@hallienou15 hola cómo estás?? Definitivamente debe de tener todo un plan post operatorio. He leído muchas historias por la sección de comentarios en videos qué hay doctores que solo los operan y los dejan al interperie y es un horror! Mira en base a lo que me tocó a mi, para bañarme la primera vez el día 1 de mi cirugía me quitaron las vendas y me pusieron parches contra el agua entonces solo me dijeron que esos parches me los iban a quitar a los 15 días post operación (o sea mañana que tengo Cita con el cirujano). De antemano te recomendaría que vayan con un doctor que si les de indicaciones porque regularmente en una artroscopia el cirujano trabaja de la mano con un médico del reporte o fisioterapeuta porque se debe de estar moviendo la pierna a partir del día 1 de cirugía (obviamente a rangos limitados). Me pusieron una férula con extensión hasta 30 grados y se supone que mañana me la cambiarán a 60 y así sucesivamente hasta llegar al rango de movimiento completo. De verdad si quisiera que le hables a un médico si tú doctor ya no te dijo nada o pregúntale a él, que mejor ya que el conoce tu situación. Te recomiendo tomar tus medicamentos en tiempo y forma ya que vas a apasigusr el dolor y la inflamación lo cual los primeros 2-3 días es molesto. En cuanto al vendaje, no volví a usar vendaje, me dieron de alta después de 1 día internado y me la quitaron para bañarme y jamás nunca me la volví a poner. Eso eso también, ponte compresas frías o hielo (no directamente a la rodilla porque te puede quemar) por 20 minutos cada 8 horas 🙏🏽
@martapiedrabuena10008 ай бұрын
Hola!! Yo hace 4 semanas tuve un accidente y no podría doblar ni estirar del todo la rodilla. No me diagnostican nada hasta que en una tomografía salió que tenía levantado uno de los cuernitos meniscales... El traumatologo me estiró la pierna y me enyesaron. Está bien eso???
@lalomar74506 ай бұрын
es recomendable que te hagan una resonancia, a mi me dieron rehabilitación, infiltración y nada funcionó hasta que me hicieron la resonancia aparecio realmente cual era el diagnostico
@kalpe794 ай бұрын
Abra otra opcion que no sea operacion? Mi padre tiene 71 años. No se quiere operar, tiene destruido el menisco 😢
@cecilianoemyerazomoreno7938 ай бұрын
Después de mi operación tengo 3 semanas por menisco, y si suelto mis maletas camino como pinguino, es mucha dolor, me recuperare algún día?😢😢
@margaritademolina31637 ай бұрын
Como vas?
@soledadcorrea49076 ай бұрын
Lleva tiempo yo hace 2 días q me operé .aqui te mandan hacer ejércitos ya enseguida para recuperar los novimientos ,si no cumples los tendones te quedan más duritos y te cuesta más ,mis ejercicios son en el primer día d cirugía 20 a 40 contracciones d cuádriceps cada hora y 20 a 40 contracciones de pantorrilla llevando pie hacia arriba y abajo como pisando el acelerador d un vehículo.eso cada 1 hora .2dia sumar los anteriores ejercicios +ejercicios isometricos d cuádriceps(elevación d pierna 45grados con rodilla extendida lo q es muy difícil 😢y mantener x 3 segundos ,bajar a plano aflojar músculos y repetir ,3 series d 10 repeticiones 4 veces al día .al principio es sin peso y después agregar 1k h d peso en tobillo hasta máximo 3 k 😮eso aún no hice me duele solo d pensar 😂pero tengo. Q poner corazón y pecho porque después dicen q los tendones quedan duros
@ederfigueroamartinez76366 ай бұрын
Me rompí el menisco medial hace un año y por miedo a la lesion usaba rodillera y deje de entrenar, fue una cagada porque perdi masa muscular, la rotula traqueaba y bloqueo de rodilla , volvi al gym y ya esta firme hasta por escaleras no me duele, cargo peso bien. Aun sin cirugía ," meses esperando😅" esta como si nunca hubiese sufrido esguince pero con mucho cuidado voy. Sin olvidar que esta rota. Pero entrenar y dar mucha movilida y fuerza para ganar masa muscular ayuda mucho la articulación.
@guadalupebecerra69854 ай бұрын
Hola yo estoy en algo parecido a lo tuyo será entonces que entrenando se podra durar tiempo? Yo ya llevó como 5 años así y sigo entrenando por qué así me siento bien y no hay dolor pero si me da un poco de miedo a la larga seguir dañando no sé si ya sea tiempo de la cirugía no se que hacer 😢
@addelgado81903 ай бұрын
@@guadalupebecerra6985ve a consultar! Para evitar se complique como justo HOY me esta pasando a. Mi.
@yuryguerrero24432 ай бұрын
Yo tuve menisectomia un menisco retiraron y otro estaba dislocado y movieron a su lugar
@clinicash3Ай бұрын
Las operaciones suelen ser exitosas en un gran porcentaje de casos. La recuperación puede ser algo larga algunas veces, pero merece la pena hacerlo bien. Un saludo.
@thomaszitarosa37866 ай бұрын
Me sacaron los dos meniscos y tengo 24 años... Puta madre
@santiagoapaza780912 күн бұрын
Porque tanto menisco te sacaron? Como es vivir así sin menisco? A mi me sacaron una porción de menisco y siento inestabilidad al caminar
@nancyleon13306 ай бұрын
👏👏👏👏
@jhonnyromero34457 ай бұрын
Chale, ya valió madres mi rodilla :´)
@mariaarce910010 ай бұрын
Tengo 60 de edad y me van a operar de minisco tengo inflamacion y mucho dolor casi no puedo caminar haber como me va en esta operacion?😮🤦😰🦵
@santiagoapaza780912 күн бұрын
Exitos, espero se pueda recuperar, es muy traumático estos problemas de rodilla