Routine de mobilité HANCHE et BAS DU DOS au top !

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L'Ostéopathe

L'Ostéopathe

Жыл бұрын

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Пікірлер: 22
@orka1850
@orka1850 Жыл бұрын
Merci de continuer vos vidéos, elles, donc vous m'avez sauvée il y à 5 ans. Infinie gratitude, vous êtes génial.
@ludovicguenot2298
@ludovicguenot2298 Жыл бұрын
Toujours au top vos vidéos, Julien. 👍👍👍🙂
@claudinepetit9411
@claudinepetit9411 Жыл бұрын
Super vidéo vraiment ce dont j'avais besoin et je ne serai sûrement pas la seule..gros merci on attend la suite..👍🙋
@daisyschneider3173
@daisyschneider3173 Жыл бұрын
Super cet enchainement d'exercices, celui qui m'a posé problème c'est la position en squat, mais c'est surtout l'elévation du bras, donc fait sur les genoux. Merci infiniment.
@sylviedoneau7505
@sylviedoneau7505 Жыл бұрын
super ! un grand merci
@faeyaroit3070
@faeyaroit3070 Жыл бұрын
superbe video et conseils, juste ce dont j'avais besoin, merciiiii
@jr-zi6gv
@jr-zi6gv Жыл бұрын
Je connaissais certains exercices, mais j'en découvre d'autres. Très intéressant !
@aurorerabou4548
@aurorerabou4548 Жыл бұрын
Un immense merci encore une super vidéo 🙏😊
@GoshinJutsuNL
@GoshinJutsuNL Жыл бұрын
❤ bonjour 😊 Superbe vidéo très intéressante merci 😊
@CarolineDupont-wv7js
@CarolineDupont-wv7js 4 ай бұрын
En fait ce sont des mouvements que l' on peut trouve ds le yoga.
@cathie93230
@cathie93230 Жыл бұрын
Merci, mouvements très intéressants, la pratiquer m'a fait beaucoup de bien ! En quoi travailler l'ouverture de hanche est-il bon ?
@losteopathe
@losteopathe Жыл бұрын
Mobilité de hanche, mobilité du dos
@cathie93230
@cathie93230 Жыл бұрын
@@losteopathe merci !
@SuperQuesoOaxaca
@SuperQuesoOaxaca Жыл бұрын
Cool cette vidéo, juste la police des sous-titres fait un peu mal aux yeux à la fin, une plus simple aurait été aussi bien !
@losteopathe
@losteopathe Жыл бұрын
Je note pour les sous titres ;)
@patrickrichard6556
@patrickrichard6556 Жыл бұрын
A quel moment faire ça?
@losteopathe
@losteopathe Жыл бұрын
Quand vous voulez
@patrickrichard6556
@patrickrichard6556 Жыл бұрын
Faut il demander un avis au medecin avant de faire cet exo?
@losteopathe
@losteopathe Жыл бұрын
Non
@cel-ingironde1714
@cel-ingironde1714 Жыл бұрын
Très bien ses exercices mais l'enchaînement est trop rapide !!! Pas le temps de les comprendre !! Dommage
@losteopathe
@losteopathe Жыл бұрын
Vous pouvez faire pause entre les exercices ;)
@valyval2918
@valyval2918 Жыл бұрын
mettez la vidéo à 0,5, vous pouvez régler la vitesse de vos vidéos
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Essaie CET EXERCICE pour ton DOS et ta HANCHE !
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