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失敗の少ない5%の減塩梅干しを作ります。梅仕事といえば梅干しです
完成したら冷蔵庫で保存することをお勧めします(塩分が少ないため)
梅干しの酸っぱさは若返りホルモンのパロチンをよだれと一緒に分泌するそうです
その他にも糖尿病の予防、血圧の上昇を抑えて動脈硬化を予防したり、食中毒の予防、疲労回復、食欲増進、ダイエットにも効果があるとされています。
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/ chefshidara
▼チャプター
1:04 梅の漬け方
5:09 赤しその下処理(アク抜き)
9:03 赤しそと梅を合わせる
10:14天日干しのやり方
~材料~
南高梅 1キロ
塩 50g(5%)
赤しそ 200g
塩 34g(赤シソのアク抜き用)
色をつけない時は不要です
ホワイトリカー35度 100㎖
天日干しは土曜の頃と言われますが、晴れている日であれば大丈夫です!
#梅干し#料理#料理人設楽
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