Bardzo dziękuję za tę rozmowę, przeżycie niesamowite. W mojej głowie napisałem już najgorszy scenariusz, ale wyszło naprawdę to fajnie i dużo udało nam się z Markiem ująć. To są wszystko proste drogi dla skomplikowanych ludzi. Pozdrawiam Was i dzięki za miły odzew, dużo to dla mnie znaczy! :)

chłopak ma niesamowicie radiowy głos. Zazdroszczę :)

Tak sobie pomyślałam, że jeśli człowiek bardzo chce wyjść z nałogu to nawet lockdown i restrykcje COVID nie są przeszkodą. W moim przypadku lockdown był wybawieniem, bo w końcu mogłam odpocząć. Nie musiałam oglądać durnego i niekompetentnego szefa, odżyłam. Byłam tak szczęśliwa, że postanowiłam rozprawić się z uzależnieniem od cukru i schudłam 11 kg. Wstawałam piąta rano, żeby iść pobiegać, bo spotkać policję na wsi o 5 rano to raczej było niemożliwe. Nie chciałam też, żeby widzieli mnie sąsiedzi, bo podpierdalaczy było dużo. Ludzie budzili się ze spania, a ja już byłam po kilkunastu kilometrach przebieżki. Pamiętam jak w maju wróciłam po lockdownie do pracy i to był wielki szok dla wszystkich :D. Dodam, ze wagę utrzymuję do dziś i dumna jestem z tej determinacji, którą w sobie miałam i mam nadal. Z alkoholem rozprawiłam się w 2015 roku. Co prawda miałam kilka wpadek, dwa razy się schlałam, co mi skutecznie przypomniało kim jestem, ale sobie to wybaczyłam. Potraktowałam to jako lekcje na przyszłość. Może się to wydać mało prawdopodobne, ale z alkoholizmu wyszłam sama. Nie byłam na żadnych psychoterapiach, bo nie miałam kasy i nie znałam języka, żeby pójść państwowo (nie mieszkam w PL). Przyznałam się od razu przed sobą, że jestem alkoholiczką i muszę coś z tym zrobić. Leczyłam się filmami i audycjami na Youtubie, odpowiednią literaturą, która kupowałam jak jeździłam do PL i byłam nieugięta sama dla siebie, ale przede wszystkim ja bardzo tego pragnęłam. Nie chciałam skończyć jak moja matka. Wykonałam ogromną pracę sama nad sobą. Dzisiaj nadal jestem na etapie uczenia się o sobie, swoich emocjach, swoich potrzebach. Bardzo dużo pomogła mi hipnoza, medytacje i lekcje pewnego mnicha na Youtubie :) No i oczywiście świadomość, że jestem wysokowrażliwym człowiekiem i mam prawo taka być.

Mam 23 Lata , uświadomiłem sobie problem mając 19 lat , detoksy, odtrucia i przepita wszywka .Aż trafiłem do ośrodka zamkniętego gdzie zrozumiałem skalę problemu. Od 3 miesiecy jestem trzeźwy I nie mam zamiaru tego zmieniać :)

Ja zerwałam z nałogiem alkoholowym i nikotynowym po 30 stce.Jestem po 40 stce i nie potrzebuje żadnych uzywek.Tylko zycze sobie i moim bliskim zdrowia.Ciekawa rozmowa jak zawsze zresztą. Pozdrawiam🤗

Super rozmowa! Panie Marku, fajnie, że zaprasza Pan młode osoby 😊

Przed 30. zaszyłem się. W wieku 33 lat pojechałem na miesięczny prywatny odwyk. Poszedłem na terapię. Prawie 7 miesięcy jestem trzeźwy. Fakt, że nie stałem pod sklepem czy nie piłem w pracy, a moje alkoholizowanie ograniczało się do weekendów lub przedłużonych weekendów. Gdzie według mnie sporo moich znajomych grubiej leci, ale widzi w tym problemu. Nie patrzę na nich, ale ja zrezygnowałem i poddałem się i zauważyłem, że to droga donikąd. Widziałem obraz siebie w przyszłości. Nie ogarniętego dalej robiącego "nic". Jestem szczęśliwy. I przyznaję, że jest pewna różnica między alkoholikami z dłuższym stażem. Ja wcześniej wolałem zrobić z tym porządek. Widzę wielu moich znajomych, którzy co weekend żałują imprez albo w ogóle one ich już nie cieszą. Imprezują, bo taki jest element życia. Im wcześniej zrezygnujesz tym nałóg ma Cię w mniejszych sidłach. Pozdrawiam w trzeźwości.

Jak zacząłem trzeźwieć , a było to 10 lat temu zazdrościłem pacjentom którzy mieli 20- kilka lat . Ja miałem wtedy 50 na karku . Niestety, nie było im dane żyć w trzeźwości . Dziś dziękuję Bogu ( jakkolwiek go pojmuję) za łaskę życia z 12 krokami AA . Świadomość uzależnień jest niska , dom , przewodnik duchowy , szkoła nie uświadamiają o problemie . Musiałem wiele lat pocierpieć zanim podjąłem decyzję o pracy nad sobą , nad zmianą zachowań i trzeźwienia . Dziś jestem świadomy tego co przeżywam i biorę za to odpowiedzialność . Trzymam kciuki za tych , którzy poproszą o pomoc w wychodzeniu z tej śmiertelnej choroby !!!

Piękna rozmowa. Cudownie, że się Panu udało. Ale jedna myśl, która nie daje mi spokoju po którymś już wywiadzie. Niesamowite współczucie dla tych wszystkich współuzależnionych: matek, dziewczyn, żon, mężów. Choć nie oszukujmy, głównie to kobiety walczą o alkoholików. Trzymam kciuki za wszystkich współuzależnionych aby wyszli że swych traum!

Nigdy nie miałam żadnych uzależnień, a odkąd słucham tych odcinków to nie mam ochoty na alkohol nawet w małym procencie na wakacjach do grilla.

Dziękuję za tą rozmowę. Ja mam 30 lat, od 1,5 roku jestem trzeźwy. Nigdy na to nie jest za późno. Marku, dajesz siłę tymi rozmowami. Wszystkiego co dobre dla Was wszystkich!

Tym razem same konkrety. Jedna z najlepszych rozmów.

miło posłuchać świadomego. Pozdrawiam!

Dziekuje bardzo za tą odwage ktora masz w sobie. Wielki szacun. Ja rozmowy Marka z ludzmi traktuje jako pożywke dla mojej chorej od alko głowy. Dzieki takim rozmowom wiem ze nie wroce do picia.

wysłuchałam z pełną akceptacją i ogromnym smutkiem. trzymam kciuki za Ciebie chłopaku. nie poddawaj się. dbaj o siebie

Jestem pod wrażeniem Twojej dojrzałości. Nigdy nie miałam problemu z alkoholem ale takie spotkania zawsze wzbogacają i dają szersze spojrzenie na życie. Powiem szczerze że powinieneś zostać terapeutą, potrafisz zbudować atmosferę zaufania ale też obrazowo i naturalnie przekazujesz myśli. Powodzenia Michale i dużo siły wewnętrznej:)

Nie mam żadnych uzależnień. Mimo moich 48 lat nie wiem jak smakuje piwo,trawka... Ale zawsze czekam na kolejny odcinek. .Dziękuję.

Świetna rozmowa! Chciałbym usłyszeć co ma do powiedzenia ktoś uzależniony od internetu. Czuję, że moja mania patrzenia w telefon zaczyna mnie przytłaczać, ma to już negatywny wpływ na moje życie, czuję się całkowicie zobojętniony, leniwy, pozbawiony jakiejkolwiek samodyscypliny. Przeglądając bzdury w internecie czasami trafię na coś wartościowego jak ten materiał, to działa na mnie jak kubeł zimnej wody, niestety tylko chwilowo.

Mam 35 lat jakieś trzy lata temu podjąłem walkę z uzależnieniem, po roku i 7 miesiącach chciałem sprawdzić czy potrafię się napić, niestety po jakimś czasie skończyło się to prawie dwutygodniowym ciągiem, wyjętym z życia czasu. Dzięki wspaniałej mamie i siostrze 40 dni w trzeźwości i kolejne 24 godziny wstaje i walczę. Cieszmy się życiem na trzeźwo przez 24h!!!

20:28 Większość alkoholików chce właśnie coś takiego usłyszeć. Albo, że lekarz zalecił setkę na wieczór, lub też "mój dziadek pił i palił całe życie i dożył 90-tki. A sama rozmowa znakomita; moim zdaniem jedna z lepszych. Dzięki.

Świetny facet! W każdej z tych historii widzę siebie! To cudowne, że coraz więcej młodych ludzi decyduje się na leczenie! :)

Dzięki za twoją historię. Solidna porcja konkretów.

doskonała, szczera rozmowa.... Marku robisz świetną robotę.

Ja zacząłem się leczyć na alkoholizm w wieku 25 lat, pozdrawiam wszystkich trzeźwych alkoholików :)

Wspanialy mlody czlowiek, super ze sie zebral w pore i nadal cale zycie przed nim.

Przestrasza mnie to wszystko. Zniewolenie, od którego nie można się uwolnić, jednakowy schemat każdego uzależnienia. I totalne udręczenie. I świadomość nie do zniesienia, że jest tylko jeden sposób na pozbycie się bólu: kontakt z osobą, od której się emocjonalnie uzależniliśmy, albo z narkotykiem, albo z pracą, albo z czymkolwiek innym. Życzę wytrwałości.

Ciekawa rozmowa Dla mnie forma mitingu Pozdrawiam :-)

Bardzo interesująca rozmowa. Bardzo rzeczowo Michał opisał swój świat w czasie picia. Nie mam żadnych uzależnień, ale bardzo lubię oglądać te rozmowy bo zawsze coś dla siebie zabiorę. Powodzenia

Ja miałem 28l jak poszedłem na odwyk . 6lat trzeźwy 💪🏻

Wspaniała, mądra rozmowa. Michale - gratuluję i dzięki wielkie z moc inspiracji.

Amy Winehouse też tak młodo się zapiła na śmierć. Taki talent i żyła tylko 27 lat. Whitney Houston się też prawdopodobnie zaćpała. Straszne jak ludzie się rujnują alkoholem i narkotykami. Szkoda że niektórzy nie dają sobie pomóc.

Trudno sie mowi o swoim problemie z nalogami, dlatego gratuluje odwagi i zycze powodzenia w dlugiej drodze trzezwienia. Caluje w czolko.

Z każdej z tych rozmów wynika jedno, Ci którzy są podatni na uzależnienia w końcu w nie wpadają niezależnie co jest bramą fajki, trawa, psychodeliki, ciężkie narkotyki, lekarstwa czy alkohol.

O jak mi miło... jestem u Pana pierwsza dzisiaj 🙂 Serdecznie pozdrawiam.

Inteligentny chłopak

Wspaniały facet! 😍

Mądry, świadomy chłopak! Dużo powodzenia!

Jak zawsze stawiam sie ....z góry dzięki Panowoe 😉

BARDZO dziękuję 👍👋🙏

Bardzo ciekawa rozmowa. Z każdej coś dla siebie biorę ale z tej chyba jak do tej pory najwięcej. Mój brat też ma 30 lat. Od 8 lat pije nałogowo. Ostatnie 3 lata to był koszmar. Jako starszy brat i świadek destrukcji brata pociesza mnie fakt, że są przykłady na opanowanie demonów. Najważniejsze to przyznać się samemu przed sobą że ma się zaburzoną relacje z alkoholem. Pozdrawiam

Michale życzę wytrwałości! Wspaniała rozmowa. Dzięki

Ale ten gość ma piękny głos🙂

Trzymam za Ciebie kciuki, wspaniały, młody człowieku !

Super, ekstra wywiad. Mega.

Gdy napiję się raz w tygodniu, lub raz na 2 tygodnie, pijąc do samego rana, doświadczając urwanego filmu, nie popadając w ciągi, mam już wielki problem? Sam nie wiem, jak do tego podejść. Wtedy staję się zupełnie inną osobą. Gdy wchodzi w grę mocny alkohol, zawsze dzieje się to samo. Potrafię napić się jednego czy dwa piwa, bez kontynuacji. Jeśli dotknę wódki lub whiskey, kończy się Moja wolna wola. A wyrzuty sumienia męczą mnie niesamowicie.

Dziekuje

Dziękuję

świetna rozmowa, bardzo dobrze opowiedziany przypadek!

Gratuluje, bardzo ciekawa rozmowa zycze wytrwalosci

Marek masz ładne nogi

Świetna rozmowa 💪💪💪

Jestem jak zawsze!!!!!

Dziekuje.

Świetny odcinek

jak zawsze oglądam, czerwiec ma 30 dni :)

dzięki!

Dziękuję 😊

Super rozmowa pozdrawiam z Horneburga

💛💚 piękny wywiad

Dziękuję. 🙂

Dzięki Michał za rozmowę

Tylko prosimy o odpowiedni ubior by pasowal do sytuacji, dlugie spodnie. To nie jest rozmowa w plenerze np. na plazy czy tez w srodku rekreacyjnym. Dziekujemy.

Ku*wa ale to mocne. Przecież to o mnie, o Tobie.

Moj brat teraz 50 nie pije 20 lat w wieku 30 poszedl na Therapie zaskoczyl zrozumial ze to ciezka choroba .tyle lat jest trzezwy i tak strach zostaje czy Sie da skusic?

👍🏻

Co to znaczy być trzezwym ? Co to znaczy ten proces trzeźwienia?

Marek a kiedy Ty opowiesz nam swoją historię??

Trzezwieje od dwoch lat i jedno co mnie dreczy i niedaje spokoju to uswiadomienie sobie jak duzo czasu zmarnowalem przez picie. Jak duzo wspanialych planow, nie wykorzystanych szans nie zostalo zrealizowanych. Jak sobie z tym radzic?

Zastanawia mnie czy byłaby szansa na wywiad z czynnym alkoholikiem, który wciąż żyje w swoim wyimaginowanym świecie iluzji i zaprzeczeń , aby wyjaśnił motywy swoich postępowań właśnie z tego poziomu choroby. Wiem, że niektórzy miewają dni abstynencji, choć nie jest to tożsame z chęcią leczenia nałogu. Pewnie irracjonalna myśl - ale przyszła mi do głowy, gdyż bliska mi osoba wciąż wraca do picia, nie przeraża ją stan jej kondycji i zagrożonego zdrowia oraz rozpadająca się rodzina ... Ona już dawno osiągnęła dno , a mimo to brnie w to gó*wno cały czas ...

Czy ktoś z Was pije ze wzgledu na fobie spoleczna?

Znakomita rozmowa…

Zupełnie inna "rozmowa" niż zwykle. Marek pozwolił się wygadać swojemu rozmówcy.

Mądry chłopak

Dobre

uuulala Zbysiu musi być dumny :-)

Fajny gościu

Dorabiasz sobie na tych programach

Mózg się zmienia polecam Dr Daniel Amen

W jaki sposób mamą Tobie pomogla

Wiesz......

Młody jesteś masz może jeszcze szansę jak zrozumiesz ale sam

Rozmowa świetna, treści dla mnie super. Ale błagam niech Twoi rozmówcy nie nadużywają "tak" i "wiesz" bo to RANI uszy (moje)

Trochę jak spowiedź, wyznanie, mniej rozmowa

z przyjemnością patrzę jak pan Marek dużo się uczy od swoich rozmówców. może przestanie się już śmiać z ludzi mówiących jak bardzo cierpi alkoholik i jak bardzo chodzi tu o ból, a nie o chorobę. alkohol, jak i inne narzędzia służące regulowaniu emocji, z którymi sobie nie radzimy, to tylko narzędzie, to tylko plaster na rozpapraną ranę. i nie zaśmieje Pan tego, nie zaje Pan tego ciastkami

Milion razy powiedziane"wiesz" jest nie do zniesienia

Jakość VHS

Nie przerywaj, gość się rozkręca a ty wiecznie musisz dwa grasz wsadzić i traci wątek. Naucz się słuchać. Pozdrawiam

Dzięki Michał za rozmowę

👍🏻