Как выйти на уровень высших достижений в беге на 100м

  Рет қаралды 10,196

Бегай Легко и Быстро

Бегай Легко и Быстро

Жыл бұрын

.

Пікірлер: 62
@nezzer1k15
@nezzer1k15 Жыл бұрын
Продолжай снимать видео,это очень позновательно
@hexon7771
@hexon7771 Жыл бұрын
Боже, дай здоровье автору и его близким. Благодарю Вас за действительно интересные и познавательные, а главное правильные видеоролики. Жду продолжения качественных разборов острых тем в мире спринта.
@odsuoldboy6951
@odsuoldboy6951 Жыл бұрын
Отличный материал для размышлений👍 продолжайте пожалуйста)
@DRAGOMIR16
@DRAGOMIR16 Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарю за видео ❤️ тема очень интересная, и как всегда лучше будет БАЛАНС и сила и скорость и техника и координация, все в гормонии приведет к результату лучшему.
@IKolpikov
@IKolpikov Жыл бұрын
А вот и нет. В беговом робот половина проблем с железом а не софтом. В цифровом мире где нет ограничений на сами поршни-приводы модель учат бегать самостоятельно за теже самые часы вообще без подсказок. Сама находит самый быстрый способ передвижения в заданой физике.
@Alexandr_Mashkin_celitel
@Alexandr_Mashkin_celitel 6 ай бұрын
Благодаря вашим видео я в 42 года на прогулках пробую совершенствовать технику бега. Когда просто пробую бежать по старому, то сразу ощущаю насколько это энергозатратно. А я раньше так и бегал, 10.7 сотку бежал в 26 лет.
@-4-44
@-4-44 Жыл бұрын
Отличные видеоролики у вас получаются, спасибо за ясную, понятную и правильно поданную информацию❤
@user-wy8sj3ed3f
@user-wy8sj3ed3f Жыл бұрын
Для того что бы понять насколько сильно действует допинг в лёгкой атлетике стоит проанализировать как изменялись рекорды за последние 50 лет. 1973 год интересен ещё и тем , что великая тартановая революция , начавшаяся в 1968 году, уже ,практически, одержала победу остались лишь жалкие островки рекордов установленных на гаревой дорожке. Небольшую остановку сделаем в 1998 году , т.е посмотрев, как менялись рекорды за отрезки в 25 лет Великие рекорды 1968 года 100м 9.95; 200м 19.83, 400м 43.86, длина 8.90 плюс тройной 1789( 1975) , в расчет принимать не будем, так как они установлены в условиях высокогорья. Сравниваем только равнину с равниной. 100м в 1973 году 10.03 в 1998 9.84( прогресс 1.9 процента, если учитывать аннулированных рекорд Джонсона 9.79, то 2.4) в 2023 9.58( 2.64) Итог за 50 лет 4.54 процента. 200м 20.00 и 19.32 в 1998 3.4 процента в 2023 19.19 0.67 процента Итог за 50 лет 4.07процента 400м 44.66 и 43.29 в 1998 ( 3.07) в 2023 43.03( 0.6) Итог 3.67процента. 800м 143.7 в 1973 и 141.11 в 1998 ( 2.5) 140.91 в 2023 ( 0.2) Итог 2.7 процента. 1500м 333.1( рекорд установлен на гаревой дорожке) и 326.00 в 1998 3.33 процента. Если сравнивать с первым тартановые рекордом Бэйи 332.16( 1974) , то прогресс скромнее 2.9 процента. 2023 326.00 (0процентов) Итог за 50 лет 3.33 процента. 5000м 1313.0 и 1239.36 ( 4.24) 1235.36 в 2023( 0.53) Итог за 50 лет 4.77 процента. 10000м 2730.8 и 2622.75 в 1998( 4.12) 26.11.00 в 2023( 0.74) Итог 4.86 процента. 3000с / п 813.91 и 755.72 в 1998 3.68 процента 753.63 в 2023 ( 0.44) Итог за 50лет 4.12. 110с/б 13.24 и 12.91 в 1998 ( 2.5) 12.80 в 2023 ( 0.86) Итог 3.36. 400с/б 47.82 и 46.78 в 1998 ( 2.17) 45.94( 1.8) Итог: 3.97 Высота 2.32 и 245 в 1998 5.31( прогресс, во многом, связан с освоением нового стиля прыжка) 2023 245 ( 0 процентов) Итог 5.31 Длина 8.35( гаревая дорожка) и 895 в 1998 6.7 процента в 2023 (0) Итог 6.7 процента Тройной 17.44 и 18.29( 4.65) В шесте слишком велика роль инвентаря и сравнивать нет смысла. В тройном (0) процентов за 25 лет . Ядро 2178 и 23.12 5.8 процента 23.37 в 2023 ( 1.07) процента Итог 6.87 процента. Диск 6840 и 74.08 ( 7.67) в 2023( 0 ) Итог 7.67. Если подводить итоги, то, несмотря на бурное развитие фармакологии в 90 е и нулевые годы прогресс с 1998 в абсолютном большинстве видов резко замедлился и не превышает 1 процента. А вот прогресс с 70х по 90е связан не только с применением допинга, но и с бурным развитием спортивной науки ( новые стили в прыжках и метаниях) , плюс появление новых дорожек
@dcs-nn6fj
@dcs-nn6fj 10 ай бұрын
что значит 0% между 1998 и 2023? если там минус должен быть...
@boltik1532
@boltik1532 Жыл бұрын
Выражаю благодарность за ваши видео, продолжайте пожалуйста
@user-ut4jy1wb6p
@user-ut4jy1wb6p Жыл бұрын
Все от души, все супер, видео хорошее доброе 🎉
@user-yp3ok9yz2m
@user-yp3ok9yz2m Жыл бұрын
Отличные видео, не останавливайся
@Tsuranau_Ivan
@Tsuranau_Ivan Жыл бұрын
Спасибо большое за видео ❤
@badrhari3372
@badrhari3372 Жыл бұрын
Подача просто огонь 🔥, аж мурашки
@user-cq6ey5jm6i
@user-cq6ey5jm6i Жыл бұрын
Да. Человек порой забывает насколько он сложно устроен. Если какое-то новое изобретение называют чудом инженерной мысли, то что тогда такое человек?
@bula312kingdoms
@bula312kingdoms 10 ай бұрын
Хорошее видео, спорт это не сила и выносливость, а в первую очередь понимание процесса, а затем развитие необходимых навыков и как результат практическая польза
@user-ld5fk1ys1n
@user-ld5fk1ys1n Жыл бұрын
Да, я тоже давно подозревал, что допинг не решает, хотя многие года преданно думал, что без него просто невозможно, я имею ввиду спринт. Я считаю, что нужно нарабатывать технику беговую и понимание как бежать. Сила конечно это всегда хорошо и многие бегуны увлекаются уж слишком много, не понимая что нужно силу переводить во взрывную силу, а взрывную силу переводить в чистую скорость. Вот как должен готовиться спринтер к своим стартам. Всю свою мощь, накопленную в годичном цикле, перевести в бег. Автору спасибо. Канал очень полезный, глубокий.
@RunEasyAndFast
@RunEasyAndFast Жыл бұрын
спасибо
@ilya_plaksin1986
@ilya_plaksin1986 11 ай бұрын
Ты правильно думал без допинга не возможно стать топовым спринтером (и вообще топовым спортсменом в развитых видах спорта). Лучшие результаты в спорте это продукт не чего то одного, должных "все звезды сойтись", генетика, тренировки, техника, допинг, врачи, питание и еще куча всего.
@MaximBabak
@MaximBabak 9 ай бұрын
Вы просто красавчики
@user-pr6po2bg4x
@user-pr6po2bg4x Жыл бұрын
Я в детстве ходил в карате. Через несколько лет понял, что не стал сильнее, чем мог бы быть, не занимаясь. Но научился многому. Жаль я не понимал, что это касается и бега.
@user-zz7zu9wg1b
@user-zz7zu9wg1b Жыл бұрын
Развитие мастерства решает 👌
@overbillionviews
@overbillionviews Жыл бұрын
*Это правда: на лыжах по горам я бегаю на 3 юношеский из-за недостатка выносливости из-за малого объёма тренировок, но по стадиону координации и техники хватает, чтобы пробежать 1 км за **2:38** при отличном скольжении*
@Athletics4664
@Athletics4664 Жыл бұрын
Залипаю на ваши видео
@kiryhagolovko
@kiryhagolovko Жыл бұрын
Ура,новые видео🎉
@Athlete2895
@Athlete2895 11 ай бұрын
Добрый день. Как вам бег от Жарнель Хьюс ? Самая пиковая скорость была где-то 85-95 метрах при том, что старт он начал плавно. Это то что вы пытаетесь здесь донести
@RunEasyAndFast
@RunEasyAndFast 11 ай бұрын
да, очень хорошо сбегал. Показал высочайшую скорость и при этом плавно разгонялся. Но скорее всего на последних метрах была ошибка измерения. Компания которая занимается хронометражем на этих соревнования часто выдает ошибки в раскладках на 10м.
@Athlete2895
@Athlete2895 11 ай бұрын
@@RunEasyAndFast возможно, но сам факт его стремительного набегание не даст соврать
@RunEasyAndFast
@RunEasyAndFast 11 ай бұрын
@@Athlete2895 набегание обманчиво, так как это всегда происходит на фоне сильного замедления соперников
@Athlete2895
@Athlete2895 11 ай бұрын
@@RunEasyAndFast тоже верно
@RockyBilbao21811
@RockyBilbao21811 Жыл бұрын
Отец боксёра Василия Ломанченко, отдал сына перед занятиями боксом, на танцы, чтобы развить координацию. Брюс Ли был в своё время чемпионом Гонгонга по танцам Ча ча ча. Танец очень координирован.
@mexee4e
@mexee4e Жыл бұрын
🎉
@asutos2240
@asutos2240 Жыл бұрын
❤✌️💪Бокс неподвластен никаким нейросетям🥊☝️
@IKolpikov
@IKolpikov Жыл бұрын
Смешно
@IKolpikov
@IKolpikov Жыл бұрын
@Mexico я не удивлен тому, что любители бокса не в состоянии понять этого.
@Sergus154
@Sergus154 Жыл бұрын
@@IKolpikov я не удивлён, что люди ни дня не посвятившие этому прекрасному виду спорта не могут понять этого.
@IKolpikov
@IKolpikov Жыл бұрын
я не удивлен тому, что люди не посветившие ни дня машинному обучению очень уверенно о нем рассуждают. В то время как в действительности их компетенция - это отслоения сетчатки и нейрогенеративные заболевания.
@Sergus154
@Sergus154 Жыл бұрын
@@IKolpikov вы разглагольствуете не зная предмета. Для вас это просто махание кулаками.
@playground8862
@playground8862 Жыл бұрын
Прикольно, что Касси на 1:18 тоже сделал финишный рывок-наклон вперёд - настоящий "спринтер" растёт :)
@RunEasyAndFast
@RunEasyAndFast Жыл бұрын
мне показалось это он потерял координацию, к тому же финишный рывок это потеря как минимум одной сотой секунды. Лучше его никогда не делать, а просто за полметра до финиша подать корпус вперед, а лучше вообще пробежать ничего не меняя, так будет быстрее всего.
@playground8862
@playground8862 Жыл бұрын
@@RunEasyAndFast конечно же, это понятно, что он тупо падать начал :) Просто прикольно, что этот момент пришёлся прямо на финишную черту. А то, что так не стоит делать, конечно, знаю - не первый год на Ваш канал подписан (ещё со времён Всемирной Лёгкой).
@RunEasyAndFast
@RunEasyAndFast Жыл бұрын
@@playground8862 спасибо
@Zero-tj9qq
@Zero-tj9qq Жыл бұрын
!!!
@thehavingglory4580
@thehavingglory4580 Жыл бұрын
Нафига боксер надел капюшон, если он видит одним глазом??!!
@TheWayToWin
@TheWayToWin Жыл бұрын
Это Марсель Джейкобс
@etherfrommichael
@etherfrommichael 10 ай бұрын
Роботу рук не хватает
@user-wy8sj3ed3f
@user-wy8sj3ed3f Жыл бұрын
Очень интересный ролик. Многочисленные исследования насколько допинг может помочь улучшить результат, показали, что в среде спортсменов высочайшего класса улучшение результата на 1 процент является супер достижением, у спортсменов более низкого класса этот процент гораздо выше.Многие объясняют успехи спортсменов ГДР применением допинга. Но позвольте, за 30 с лишним лет фармакология ушла далеко вперед, а рекорды Мариты Кох, Юргена Шульта в диске ( 74.08) женский рекорд в диске стоят и по сей день. Сюда же можно отнести и рекорд советского спортсмена Юрия Седых в метании молота 86.74 ( 1986). Может быть дело ,все таки, в научном подходе к поиску талантов, ко орый в ГДР и СССР работал как часы , а в современной системе он просто не работает, так ,как мог работать в социалистической системе, которая, практически, утеряна
@RunEasyAndFast
@RunEasyAndFast Жыл бұрын
я считаю, что здесь еще есть психологический фактор. Люди убеждены, что в 80е весь спорт был на системном допинге и они даже не верят, что мировые рекорды того времени можно побить. .
@Sergus154
@Sergus154 Жыл бұрын
Приведите пример таких исследований пожалуйста.
@user-wy8sj3ed3f
@user-wy8sj3ed3f Жыл бұрын
@@Sergus154 Платонов " Допинг в спорте и проблемы фармакологического обеспечения в подготовке спортсменов" . В этой книге найдете все что вам интересует. Исследование очень серьезное, со множеством цифр и фактов. Думаю вам будет интересно
@dcs-nn6fj
@dcs-nn6fj 10 ай бұрын
Ярмила Кратохвилова 146% без допинга бегала...
@cerbeer86
@cerbeer86 Жыл бұрын
Я за 4 минуты посмотрел целый фильм. Как вам это удаётся?)
@RunEasyAndFast
@RunEasyAndFast Жыл бұрын
Мысль о создании конкретно этого ролика появилась года 3 назад, она крутилась где то на фоне постоянно, потом постепенно материализовалась в слова. Так примерно с каждым роликом.
@ZBat888
@ZBat888 Жыл бұрын
Первый!
@nezzer1k15
@nezzer1k15 Жыл бұрын
😑
@user-km2vy4zg1s
@user-km2vy4zg1s Жыл бұрын
Анатомия Скорости 3 | Это должен знать каждый бегун
10:03
Бегай Легко и Быстро
Рет қаралды 123 М.
Increíble final 😱
00:37
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 74 МЛН
Универ. 13 лет спустя - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
9:07:11
Комедии 2023
Рет қаралды 4,4 МЛН
Марсель Джейкобс | Олимпийский Чемпион на 100м в Токио
7:07
Бегай Легко и Быстро
Рет қаралды 228 М.
Анатомия Спринтерской Скорости: Финал
10:12
Бегай Легко и Быстро
Рет қаралды 30 М.
УСЕЙН БОЛТ - ТОП 8 СОВЕТОВ КАК БЕГАТЬ БЫСТРО
18:04
БЫСТРЕЕ ВЕТРА
Рет қаралды 117 М.
КРУПНЕЙШИЙ Мошенник в Истории Телевидения
12:42
Ваня Продюсер
Рет қаралды 1,4 МЛН
Когда 200IQ ПОДРОСТКИ уничтожают ПОЛИЦЕЙСКИХ
12:29
Доктор Крайм
Рет қаралды 1,2 МЛН
Супер Тренировка Майкла Джонсона 3х200 через 90 секунд
8:34
Бегай Легко и Быстро
Рет қаралды 10 М.
Чтобы бежать быстрее нужно проталкиваться или нет?
6:18
Бегай Легко и Быстро
Рет қаралды 12 М.
Техника прыжков в длину
15:58
Фильмы о спорте
Рет қаралды 68 М.
Этого узбека не остановить  #shorts #mma #ufc
0:51
The ultra mma
Рет қаралды 1,6 МЛН
Самый Худший Поступок Спортсмена
0:33
Голову Сломал
Рет қаралды 2,1 МЛН
FOOTBALL SKILLS!#football #footballshorts #footballskills
0:16
BLUELOCK_HIROTUBE【ブルーロックヒロチューブ】
Рет қаралды 5 МЛН