RUTINA BICEPS Y TRICEPS/ MAS ALLÁ DE TUS LÍMITES!

No video

RUTINA BICEPS Y TRICEPS/ MAS ALLÁ DE TUS LÍMITES!

Рет қаралды 29,791

9 ай бұрын

Mis planes de entrenamiento y nutrición enfocados a tu objetivo ya disponibles en :
www.fernandovaldez.com.mx
•Sígueme en mis redes sociales para mas consejos•
Instagram :
fernandovaldezw...
Facebook:
/ fernandovaldezworld
Tiktok:
/ fernandovaldezworld
Agradecimiento especial a
Energy Fitness :
energy_mexico?i...

Пікірлер: 33

@jorgealberyoayonmagdaleno 9 ай бұрын

No hay imposibles yo hago mi rutina a diario desde mi silla de ruedas

@grahampek41 9 ай бұрын

Solo hay una forma de describir este video ( JAMÁS PERMITAS QUE MENTES PEQUEÑAS TE CONVENZAN DE QUE TUS SUEÑOS SON DEMASIADOS GRANDES PARA TI) he aquí la prueba de que eso si aplica..... eres un gran talento Mexicano que orgullo...!

@eduardojimenez3202 9 ай бұрын

Hacen buena dupla, invitalo a más videos. 💯🇲🇽

@manuelmartinezparra2689 9 ай бұрын

Muy bueno el ejercicio Fernando y compañía un saludo desde España cuidaron mucho seguir así

@horacesac9371 Ай бұрын

Ese energy esta genial para entrenar que bueno que lo visitaron y muy buena rutina. Saludos y éxitos

@jhonrambo7252 9 ай бұрын

Excelente video hermano, eres grande Fer bro saludos desde playa del Carmen. Gran fuerza de voluntad para ambos 🙂💪

@Gabriela-up6ev 3 ай бұрын

Increíble! ❤️‍🔥

@alejandrocelis3798 9 ай бұрын

Excelente rutina campeón mañana la ago y felicidades a los dos 😃

@carlosaguirre4053 9 ай бұрын

buena rutina ! la aplicarfe para mis siguientes entrenamientos!! deberias de dar consejos de alimentacion y suplementos!!saludos desde guadalajara, jal.

@Gabriela-up6ev 3 ай бұрын

Maestros 🛐

@nojacgaffaro317 9 ай бұрын

El mejor de los hierro junto a un discípulo de los hierro así que me uno a sus entrenamientos con todo..felicidades 💪

@josefatchavez2243 9 ай бұрын

😮gracias amigos ya vi que no hay nada imposible....

@eduardosoto1298 9 ай бұрын

Saludos me gustan tus videos tengo varios meses de no ir al gimnasio pero me motivo viendo tus videos.

@raquelmayers7453 9 ай бұрын

Cracks, por mas videos como estos

@arielmalan243 9 ай бұрын

Buen video❤❤

@gabrielenriquerodriguezgar8481 9 ай бұрын

Me gusta la rutina la voy a poner en práctica cuánto tiempo debe durar una rutina?. Me puedes decir por favor saludos desde Venezuela

@juliomiguel3212 8 ай бұрын

El tiempo que le puedas dedicar, por qué lo músculos no sabe lo que es tiempo ⏱️⏱️

@javiermancuello2620 4 ай бұрын

Hola profe! Hice la rutina y no me puedo lavar la cara 😂😂😂. Mortal! Saludos a los dos desde Buenos Aires Argentina 😊

@antoniocruzperez123 9 ай бұрын

Esa series la hago manana brutal muy constructivo un abraso

@shadymathers5495 9 ай бұрын

Video más chingon, y muy buena comversaxion, nada que ver como los otros weyes, qué lo único que dicen en Bro, Bro Bro, Bro, todo fresas,, saludos desde playa del carmen muy buen motivación,

@user-kx5vi1kb8v 9 ай бұрын

Hola podrías decir o repetir el ejercicio que haces en el momento

@user-kx5vi1kb8v 9 ай бұрын

Ya que soy principiante y deberías agregar la palabra de cada músculo que trabaja como vamos a reventar las trices o bices

@franciscofonseca980 8 ай бұрын

Hola fer boy empesando tengo 3 mese algo que me recomiendes

@BETO-martinez-37 9 ай бұрын

Wuenasss salu2

@user-kx5vi1kb8v 9 ай бұрын

Quiero decir cómo se llama los músculos que estás trabajando nos los se defirenciar

@VictorHectorOrtizBautist-sc5ns 8 ай бұрын

🤔 entrenando con la compañia pefecta

@VictorHectorOrtizBautist-sc5ns 8 ай бұрын

🤔no ha subido un nuevo video

@funk80funk70 8 ай бұрын

Stéroïdes

@albertoames4499 9 ай бұрын

PREGUNTA: ¿ Cuanto Tiempo De Descanso Entre Esas Series?

@VictorHectorOrtizBautist-sc5ns 8 ай бұрын

😍esta guapo sexi te amo Fer

@user-vm4ox9km7e 3 ай бұрын

Esos weyez vinieron a platicar no a entrenar 😊

@kosevega3336 9 ай бұрын

Tiene una estructura osea similar a la de Mauro fialho y una similitud muscular, espero que los disque entrenadores pedorros de gimnasios oigan a este chico y dejen de estar poniendo pesos a lo wey lesionando a sus clientes

@fernandozamora6651 9 ай бұрын

No está mal pero creo que la última vuelta del primer ejemplo ya que lo ayudes está cabron se supone que el ego es el que impera ahí y tú has dicho que eso está mal que el ego se queda aún lado iba bien el ejemplo pero esa ayuda que le diste ya no cuadro con tu ideología