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Excelente video de ejercicios gracias. Carlos. Perez. Pasto Nariño. Colombia.

Gracias mi niña por tener la amabilidad y paciencia para los adultos mayor ..gracias. gracias. Gracias..

Gracias Mariana por tanta Ayuda a las personas mayores

Hermosa sesión. Gracias Mariana

Muy buenos y necesarrios los aeroicod me gustan mucho felicitaciones

Genial una rutina de 20 a 30 minutos con tu guía esto me ayudará a prolongar más tiempo en otros momentos del día. Felicitaciones!!!!!!!!

Hola Mariana . soy Lidia Nelly Rivero de Buenos Aires. Gracias al cielo que en este tiempo de cuarentena te descubrí. Tengo 67 años y sufro de mal de Menier. Estoy haciendo la rutina de calentamiento y la de aeróbicos con silla. Me siento muy contenta porque no sólo me distrae sino que necesito bajar unos kilos de peso. De a poco ir'e aumentando el tiempo como vos lo sugerís hasta llegar a 1 hora, tranqui, en mi ritmo. Muchas gracias por ser como sos. Tan profesional y cuidadosa con los adultos mayores.

Gracias muy amable,lo haces con cariño y también tus consejos,un ABRAZO ❤️

Graciasssss!!!! Me encanta!!!! Cariños desde Argentina 🇦🇷🙋‍♀️😘🙏🏻💪🙌

Gracias !!!😍😍😍😍😍😍😍♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Excelente Mariana !👋👋👋

Excelente gracias a Dios y a su grandiosa laboral Dios te bendiga

Gracias, excelentes. Los voy a compartir con mis amigas

muchas gracias esos ejercicios de silla me encantaron los hice tres veces y me siento muy bien gracias por sus videos y gracfias por preocuparse por la salud de los demas abrazos

Excelente, muchas gracias. Bendiciones

Sensacional!! Que rico ejercicio...muchas gracias. 😘

Gracias marina por sus Ejercicios Dios melé mandé muchas bendiciones Feliz sábado la veo desde Los Ángeles California

Buenos días no me he perdido sus videos y son muy buenos de nuevo bendiciones x compartir su tiempo para nosotros adultos mayores

Eres un amor🌺🌹 gracias por tus rutinas.

Muchas gracias Mariana...muy muy bueno...me ayudó muchísimo...felicitaciones y gracias x ayudarnos...besos Argentinos.

Gracias por sus ejercicios muy buenos para nosotros jente mayor dios te bendiga siempre saludos bendiciones 🙏😇👍🌷☘

Gracias, estoy muy agradecida de tus rutinas, cada día me siento mejor ❤

Me han encantado estos ejercicios, además los he ido completando, primero dejando la silla a un lado y así, teniendo los brazos libres he ido completando haciendo ejercicios de brazos y piernas. Gracias por poner en la red cosas tan positivas.

Muchas bendiciones. Gracias.

Hola Mariana muy buenos ejercicios . .hago lo q puedo .gracias y bendiciones ❤

Gracias por tu entusiasmo Mariana que Dios te bendiga siempre!!!

Gracias por compartir 🙏💕💞🌻

Buenos días, exelente rutina, gracias.

Hola Mariana...me hace muy bien todas las rutinas que realizo contigo. Soy Betty de Buenos Aires,,Argentina...soy tu fiel seguidora. Mil gracias.

Excelente, gracias Dios te bendiga

Gracias nuevamente Mariana, estoy combinando un dia 20 minutos con silla y otro 1 hora completa. Me hace muy bien y me ayuda a aliviar la tristeza del fallecimiento de mi esposo.

Excelente muchas gracias, y si es verdad con el frío no salimos a caminar! Que buena idea gracias

Muchas gracias por ser tan maravillosos tus ejercicios de Uruguay

Excelente Mariana

Gracias muy lindo el ejercicio Marianita muchas gracias querida dios te proteja y le doy gracias a dios por el momente me gustan estos ejercicios gracias Marianita

Me gustó el cambio de rutina , gracias Mariana desde CD. de México

Es fabuloso todos sus videos, Dios la bendiga por siempre.

Gracias! Y me pareció de mucha ayuda incluir el cronómetro en la rutina.

Excelente, he dudado, pensé que no podría hacer. Felicitaciones exitos. en tu profesión

Muy bien gracias doy José Ibañez Fernández desde Trujillo Perú.

Buenos días gracias por la rutina de ejercicios excelente por favor continúe compartiendo sus excelentes conocimiento saludos desde Quito ecuador

Marianita deseo que tengas un año colmado de mucha Salud, Paz, prosperidad y logres todos tus emprendimientos, desde mi Bolivia agradezco todo tu interés

Hola gracias por todas tus recomendaciones que Dios te bendiga 🙏

Buenos días marianita desde colombia, bendiciones, gracias por pensar en el adulto mayor

Excelentes gracias por tu dedicación Dios te bendiga

👏gracias claro que los boy acer🤗

Grasias linda son maravilloso todos los Ejercicio bendiciones soy de 🇨🇱 los vemos en otra oportunidad.

Hola Mariana son exelente tu clase de ejercicios me encantan gracias

Gracias Mariana me ayudan mucho tus distintos ejercicios te agradezco.

Excelentes todos los ejercicios, mil gracias!!!

Muchas gracias. Los ejercicios me han beneficiado mucho. Qué bueno encontrar una profesional que se ocupe de nuestra salud. Dios te bendiga Mariana.🌷🌷🌷

Muchas gracias, muy buenos ejercicios

Exelentes ejercisios gracias por compartir

Me encanta todos tus ejercicios ,son los mejores para mí!!

Hola me encantaron tengo 55 pero llevo vida sedentaria y estos ejercicios me fascinaron y me siento super bien...mil gracias.

Excelente para estar con buena salud , gracias Mary bonito día 🌞☕🌹

Buenísimos esos ejercicios me encantaron

Exelentes ejercicios aerobicos. Nos ayudan a la coodinacion y para la parte cardiovascular. Un abrazo desde Venezuela. Dios te bendiga.

Muchas gracias excelente ejercicio.

Excelente ejercicios estupendos son buenísimos saludos desde España gracias

Que maravilla Mariana te felicito maravillosos ejercicios Soy de colombia gracias seguiré con los ejercicios gracias ❤

Gracias muy buenos ejercicios de Chile Gloria

Maravilloso gracias Mariana felicidades ❤

Buenos días, muchas gracias por compartir estos ejercicios.De nuevo para retomar después de 4 meses.Excelente inicio de semana.

Fabuloso, gracias, mañana nos vemos. Bendiciones.

Thank you!!

Muy buenos ejercicios gracias Mariana yo los gozo mucho me han servido mucho Dios te bendiga siempre con tu marido y al perrito tan lindo 😅😮😢🎉😂❤

Rene Bobadilla A raiz de la cuarentena por coronavirus en Santiago de Chile, llevamos mas de 5 semana, busque como hacer ejercicios ya que siempre salia a caminar, esta serie de ejercicios de caminata ligera me permitio retomar las caminatas al interior del depto. Son excelentes y permiten mantener las condiciones fisicas apropiadas y estar en buenas condiciones. Felicitaciones

gracias graciad gracias Diocito me la bendiga salydes desde Houston Texas

Gracias doctora estoy feliz me siento muy bien.buena tarde

Estoy comenzando me encanta la rutina tengo 70 años. Gracias 🙂

Buenísimo Marianita Dios te bendiga.

Hola Mariana muy pero muy buena la rutina de estos ejercicios lo estoy realizando. Muchas gracias x lo q haces x la tercera edad q no hace mucha falta. Que tengas mucha salud. Desde Chile.

Nunca había hecho esta rutina Mariana, me encantó!!!

Gracias, ya hice todos los ejercicios y fueron fenomenal, me hicieron sudar. Voy hacer un poquito de otro. Dios le bendiga/ Vania de Venezuela

bendiciones muy buenos ejercicios para nosotros adultos mayores gracias

Hermosos la verdad SOS muy macanuda muy Buenos los ejercicios estoy cómo nueba hace muy bien Gracias ♥️💕🍫😘🌺

buenos dias hoy me siento mejor sin tanto dolor muchas gracias

Muy bueno gracias por la rutina 👍😇🙏🕊️

Estoy realizando los ejercicios diarios, muchas gracias mi Mariana!!! 😇👍

Excelente tus ejercicio me ayuda muchísimo. QUE Dios te cuide y te bendiga.

Dios te bendiga Mariana para nuestra salud me gusta tu perrito bendiciones y gracias en nombre de las personas de la tercera edad

Gracias por estas rutinas de gimnasia Dios te bendiga

Gracias doctora me sentí muy bien yo también soy de Queretaro bendiciones

Hola soy Gloria, desde Bogotá Colombia. Me siento muy bien y feliz desde que empecé a realizar los ejercicios con ustedes. Mil gracias.

Gracias, por los ejércitos que nos has enceñado.

Buenos días ☀️ desde Bogotá Colombia 💪👍👌 gracias Mariana por tus rutinas, menos mal ahora las grabas completas con calentamiento y estiramientos 💪👍👌👋🙌🙏

Tu rutina la hago diariamente, es reconfortante, dan ganas de continuar Teresa, Arg

Mariana mil bendiciones tus rutinas de ejercicios me estan ayudando mucho te envio saludos desde arkansas

Gracias, por la x tan lindos ejercicios. De todos los que he visto, es el mejorrr!!!!!!! Bendición. De Argentina. 👏👏🤗🌹🌹

Exelente Ejercicio gracias x, compartir,

Excelente la nueva rutina de aeróbica. Mil gracias Mariana desde Argentina

Exelente ejercicio grasias Mariana de cd Juárez chih

Gracias Marianita ,realice con éxito tu ejercicio, felicidades

Seguimos contigo todos los días.Gracias

Excelente video muchas gracias es de gran ayuda para mi mamá

Gracias son excelentes estos ejercicios me han servido para esta pandemia felicitaciones

Demos gracias a Dios y a los que hacen posible que lleguen a nuestros hogares estos ejercicios, Dios los bendiga a todos

Es una maravilla los ejercicios que nos enseñas como dices en tiempos que no podemos salir a caminar gracias mil gracias