Rutina de GLUTEOS, ABDOMEN y PIERNAS | CARDIO GAP

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Rutina de GLUTEOS, ABDOMEN y PIERNAS | CARDIO GAP | 38 Minutos

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Rutina de GLUTEOS, ABDOMEN y PIERNAS | CARDIO GAP | 38 Minutos
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Пікірлер: 347

@taniagarcia7611 10 ай бұрын

Gracias, yo repito y repito está maravillosa rutina, Graciasaaaaaaass

@damarybanegas6671 2 жыл бұрын

Hola buenos dias,aqui terminando las rutinas de hoy segun el calendario y quiero decirles que son super excelentes,se ven los resultados y en mi caso hace 3 semanas comence con estas rutinas y e bajado 5 kilos🥳🥳🥳🥳combinado con una buena dieta,al principio fue dificil pero siempre con mirada en la meta,muchas gracias por esas rutinas y una de las cosas que me gusta es el animo que le imprime el entrenador si le dan ganas de seguir,no me canso de decir gracias gracias y vamos por mas un abrazo desde Honduras🤗

@rosapenapabuena9490 11 ай бұрын

Rosa del Carmen peña Pabuena

@leticiacortezquezada1968 2 жыл бұрын

Me encantan esas rutinas me hacen bajar de peso muy rápido mucho tiene que ver la disciplina gracias a Dios que te encontré 😢💯 saludos desde 🇲🇽

@rosapenapabuena9490 11 ай бұрын

Rosa del Carmen peña Pabuena

@mariaramonacleto3173 2 жыл бұрын

Me encantan los ejercicios gracias por compartir con nosotros esos maravillosos conocimientos,desde RD🤗😍🤗😍🤗😍😘😘

@vanessainsua4075 2 жыл бұрын

Gracias Profeee!! Empecé contigo hace 1 mes y veo resultados !! Aveces se me pone difícil porque no tengo tanta resistencia pero sigo adelante y con tu energía traspasa la pantalla abrazo desde URUGUAY 🇺🇾

@elizabethhuaytalla5540 2 жыл бұрын

Muchas gracuaaass Toño.Bendiciones

@greciauwu4520 2 жыл бұрын

profesor Antonio empecé hacer sus ejercicios ya hace 4 meses xk tenia propenso a la diabetes y quería bajar d peso y manchas que me habían salido y wow!!!1 antes se me hacia difícil hacer 1 solo ejercicio de lo que usted hace ahora he bajado bastante de peso mis manchas han disminuido demasiado y sigo con usted hasta el final todos los días de la semana con ningún canal de hacer ejercicio duraba ni 1 día con usted ya voy 4 meses viéndolo y cada día que pasa hacer ejercicio con usted aunque es detrás de una pantalla es maravilloso gracias a usted y sus entrenamientos estoy combatiendo con mi enfermedad su carisma y su forma de hacer ejercicio es única y por eso NO ME RINDO! SALUDOS DESDE PERÚ!!!

@ivanurojas 2 жыл бұрын

Buenos días Antonio y amigos de cardio abdomen, excelente rutina para iniciar la semana y continuar con el objetivo de una vida saludable. Feliz vida a todosssssss

@ileanavasquez9657 2 жыл бұрын

Buenos días Profe, buenísima la sesión enviada para realizarla hoy. Me servirá para completar el programa del mes. Saludos desde Costa Rica a ti Profe y al equipo Muchísimas gracias!

@gemafuentes5514 7 ай бұрын

Cardiocardio!!!!! Mil gracias por tus videos, que Dios te bendiga 🙏 😘 💕

@maribelmorenoderangel8127 2 жыл бұрын

Si se puede 🙋‍♀️👏👏👏 exvelente Rutina🙏🙏🙏🙏🙋‍♀️💪💪💪💪💪👏👏👏🙋‍♀️

@karinacabrerazavala3734 2 жыл бұрын

Gracias Antonio por los videos que mandas para realizar los ejercicios desde casa muchisimas gracias bendiciones, con fuerza no me rindo💪💪💪💪saludos desde piura peru🇦🇹🇦🇹🇦🇹

@keliannysequera1713 2 жыл бұрын

Me gusta mucho las rutinas lo felicito

@familiamejia4567 2 жыл бұрын

Lindo dia a todos saludos desde Guatemala chicos son los mejores Dios te bendiga Antonio 💗💗💗👊👊👊

@juanaleyton5777 2 жыл бұрын

Hola Antonio,muy,muy,buena rutina gracias una vez más un gran abrazo para ti y para todo el grupo desde Chile 🇨🇱🇨🇱💕💕💕

@fulviaaguilar1829 4 ай бұрын

Te amo. Gracias a ti ha cambiado mi vida, mi salud, mis ánimos y fuera estrés. Dios te bendiga grandemente a ti y a tus tu equipo.

@yorcarturo 2 жыл бұрын

Hola hola saludos desde Costa Rica, dos semanas haciendo tus rutinas todas muy buenas y la de hoy mortal 🥵😁

@jorgea.medeldiaz3918 2 жыл бұрын

¡¡¡¡Fenomenal para un día domingo!!!. Saludos desde Chile

@perlamunoz5261 2 жыл бұрын

😍 🥰 Amo a cardio abdomen excelente rutina. No me rindo tu tampoco 🏃🏻‍♀️

@yamilethrodriguez5527 2 жыл бұрын

Venezuela 🇻🇪 arriba con tu rutinas mil gracias 😊

@mariellamartinez6554 2 жыл бұрын

Graciassssss desde 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾 Muy buen viaje a Argentina disfruta mucho

@taniagarcia7611 11 ай бұрын

Gracias profe, saludos y bendiciones desde ECUADOR 💛💙❤️

@teresamata2747 2 жыл бұрын

Gracias buenos días desde California bendiciones feliz domingo

@NelidaReyes-xs2bc Ай бұрын

Me encantó la practica de hoy. Gracias

@janethmendoza7856 2 жыл бұрын

Hola soy Mexicana pero vivo en USA 🇺🇸 y me encantan tus rutinas este mes empecé con ustedes y súper me han encantado 😀 gracias ☺️

@angelicamorales3163 2 жыл бұрын

Saludos

@luzmarinazorrillasuarez2472 2 жыл бұрын

Hola! Me acabo de suscribir. Llevo tiempo haciendo tus ejercicios y me han gustado mucho, además de que he tonificado mi cuerpo y he adelgazado. Gracias. Desde Caracas Venezuela.

@marisolcarmona2658 2 жыл бұрын

Gracias !!!!! :) Muy emocionada con esta rutina 🥵🥵🥵😱😱🙏🏋️🏋️‍♂️🏃💪 cansada pero felizzz a la vez profe bendiciones 🙏🙏

@monicagarzon5763 2 жыл бұрын

Buen día mi profe adorado 🤗 gracias por otra rutina mas 💪 vamos no me rindo nadie se rindo 💯💯💯feliz domingo profe para todos también🥰🙏Dios me lo bendiga siempre🙌

@idocalderon700 2 жыл бұрын

Desde Guatemala profe lo saludo y mil gracias por lo que hace por nosotros bendiciones

@yamilethrodriguez5527 2 жыл бұрын

Amiguito gracias me siento divina con esas rutinas

@carmentorresgarcia976 2 жыл бұрын

Gracias!!!! El ejercicio es vida. Maravillosa rutina ☺️❤️🌹😘😊

@nacsyhernandez4079 2 жыл бұрын

Excelente mi bello profe Antonio eres el mejor te amo mucho así que vamos a ponernos al tope. Bendiciones mi hermoso profe😍🥰🥰❤❤❤❤❤💗💗💗💖💖💖

@adrianaluciaali2357 2 жыл бұрын

Sin dudas el mejor !!!! Amo sus rutinas .besos desde Argentina y esperandolo

@CardioAbdomen 2 жыл бұрын

Gracias 🤗🤗. Saludos y un gran abrazo para las 2. Nos vemos prontito en la Argentina 🤗🇦🇷

@nacsyhernandez4079 2 жыл бұрын

@@CardioAbdomen mi bello profe aver cuando vienes a HONDURAS TE ESPERARE CON LOS BRAZOS ABIERTOS. ERES EL MEJOR TE AMO 💖 💕 ❤ ♥ 🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳

@mariasolangevieiradevargas1384 2 жыл бұрын

Boa noite, sou a Solange de Brochier Brasil RS , te acompanho já a quase um ano e já consegui emagrecer 10kg me divertindo com vc todos os dias, bjs

@angelcarrillo3654 2 жыл бұрын

Buen dia mis cadiogorditos me gustaria un video para gente que tenemos un peso arriba 100 kilos ya que hay rutinas que si cuestan un poco de trabajo

@luzmarinapinzonhernandez2930 2 жыл бұрын

Hola angel no hay excusas para hacer estos videos como lo puedas realizar. Lo realizas.. Cuando te canses lo paras u sigues asi poco a poco.. Despacio y con mucho cuidado para que no te lastimes.. Animo yo empecé con 104 kilos y voy en 85 kilos.. Animo que si se puede

@junietsitarodriguez8039 Жыл бұрын

Empieza hacer lo que puedas con el tiempo las completadas creeme

@rosapenapabuena9490 10 ай бұрын

Rosa del Carmen peña Pabuena

@aliciabersachia8910 2 жыл бұрын

Holaaa profe bendiciones para ti y toda tu gente BELLA, me encantan los cardios Gap, felicitaciones para ti y para todos, saludos, abrazo fuerte desde 🇦🇷🙏🙏🙏🙏🙏❤️

@user-rh4pl1vy9u 3 ай бұрын

Exelente rutina muchas gracias profe por tu motivación saludos y bendiciones desde Colombia

@swirylove120 2 жыл бұрын

Gracias profe. Antonio eres el #1🥰

@sofiavallejos838 2 жыл бұрын

Buenas.. activamos el sábado con cardio!!! Miy feliz x mis resultados 15 kg menos para mi...♡

@amaliaaustriagonzalez8035 2 жыл бұрын

Buenos días profesor Antonio. Mil gracias por existir y que Dios le aya dado el sabiduría y salud para poder seguir creciendo como persona y como instructor. La verdad yo tengo una enfermedad degenerativa, pero gracias a Dios Y sus clases me esentido viva, de todo corazón le deseo éxitos en su trabajo 🙏

@patriciarosanagil4968 3 ай бұрын

Fabulosa rutina me encantó, son unos genios, excelente equipo. Muchas gracias

@blancanubiahincapieosorio266 Жыл бұрын

Muy buenos días Antonio muchas gracias por tus clases de aeróbicos son excelentes te salida blanca desde España que Dios te bendiga

@user-gc2rv1bn1e 8 ай бұрын

Hace 1 mes te sigo ,,y me encanta tu buena actitud dando las clases como debe de ser desde Venezuela saludos

@tanshatixi9725 2 жыл бұрын

Buen día Siempre estamos pendientes de sus rutinas mi querido Antonio, son lo máximo 🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨💪💪💪💪💪

@ceciliadelpilarrojasmunoz3811 2 жыл бұрын

Hola me encanta otra rutina vamos k podemos♥️🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🥰

@silviamariatavaresdonascim6835 2 жыл бұрын

Não conhecia o canal, me encantei e agora sigo a rutina diária. Esto maestro es maravilhoso La classe es muy 👍. Bendiciones!!! Soy brasileña. Deseo mucho sucesso .

@rociodiazvega5857 2 жыл бұрын

A empezar el día entrenando 😃 con el mejor buen fin de semana a todos

@lilyquevedo1174 2 жыл бұрын

Saludos a mi profe preferido !!! Y a todo el grupo que le acompaña!! Excelente rutina y saltos del profe!! 😊🥇🏆

@angelicamorales3163 2 жыл бұрын

Buenas noches muchas gracias espectacular rutina me encanta cada dia con mas nivel saludos abrazos desde colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

@dianaruiz8839 2 жыл бұрын

Hola mi profe Hermoso amo tus ejercicios no me rindo estamos al 💯❤️❤️un abrazo desde México 🇲🇽♥️❤️💪🖐️

@marthadejesus4847 2 жыл бұрын

Quiero darte las gracias Antonio por tus clases de ejercicio ya k no puedo ir al gimnasio me encanta tu canal eres un gran entrandor eres imcoparable he visto otros pero ninguno cómo tu qué Dios te bendiga Desde California Riverside💪

@user-rh4pl1vy9u 3 ай бұрын

❤ feliz con esta rutina, muy intensa 😘 saludos desde Colombia

@gabrielamelgarejo2822 2 жыл бұрын

No se que pase con mi KZfaq que no me avisó profe pero aquí ando vamos con todo a esta nueva rutina . Te adoro profe gracias por tanto abrazos y bendiciones para ti desde CDMX MÉXICO 🇲🇽 somos cardio abdomen 🇲🇽👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💯💯🦵🏼👊🏼🏋🏽‍♀️🍑👌🏼.

@silviahernandezjulian4991 2 жыл бұрын

Muy buenos días muchas gracias Dios lo bendiga están muy buenos lo ejercicios

@mariellamartinez6554 2 жыл бұрын

CARDIO ABDOMEN URUGUAY TE DESEA MUY FELIZ VIAJE A ARGENTINA A DISFRUTAR MUCHO .ANTONIO PIMENTEL Y EQUIPO

@letyyeccenia1116 2 жыл бұрын

Exelente hace 2 semanas te encontre🙉eres exelente muchacho. me encanta seguir y ejecutar tus rutinas .felicidades,bendiciones desde Honduras

@karinamarquez4926 2 жыл бұрын

Tengo poco entrenando con sus rutinas y este en lo personal no pensé que lo terminaria 💪👌 y lo logré 🙌 saludos desde Nayarit 😊

@rosaelcymonteslopez7720 2 жыл бұрын

Gracias gracias gracias por esta rutina y por todas las rutinas, esperamos seguir contando contigo. Que el 2022 te depare muchas alegrías. Desde Colombia te saludamos

@marpindel9102 Жыл бұрын

❤ Dios te siga Bendiciendo, gracias siempre Antonio😊

@marilinmulen1402 2 жыл бұрын

MUCHAS gracias y bendiciones por tus buenos ejercicios me están ayudando mucho saludos desde Barcelona

@deboralei359 2 жыл бұрын

genio total!!!!! lo das y lo damos todoooo!!! saludos y abrazos desde Argentina!!!

@pablocesarramos728 Жыл бұрын

Siiiii una vez mas excelente vamos Cardoo Angonio, si que transpire. No me rindooo💪💪💪

@margaritalopez6974 Жыл бұрын

Eres lo mejor muy completo los ejercicios me encanta el cardio de alto impacto es lo mejor que he encontrado mi favorito gracias .

@clotiescribano8741 2 жыл бұрын

Genial gracias... Hacia tiempo k no había estado con ustedes ... Mil gracias. Desde España 💋

@edithariasortegon3952 2 жыл бұрын

Gracias 🙂

@patriciarosanagil4968 2 жыл бұрын

Fábulosa rutina muy intensa. Me encanto. Sos un excelente profe!!! Muchísimas gracias

@xiniabonilla3413 2 жыл бұрын

Excelente rutina, muchas gracias. Desde Costa Rica 🇨🇷🇨🇷. Bendiciones

@zezivama4111 2 жыл бұрын

Rutina excelente para Dominguito! Gracias Profe, No me rindo!!! 💪💪💪🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🤗🤗

@user-rh4pl1vy9u 3 ай бұрын

Gracias por la motivación. Te queremos mucho 😘

@linda176 2 жыл бұрын

Holaaaa desde Bolivia...me encanta todas las rutinas..felicidades sigue adelante 💪💪💥

@donaidamirandamartinez3803 2 жыл бұрын

De nuevo contigo cardioantonio amo lo q haces y me llena de salud un poco con dolor x q aveces no los puedo hacer Bendiciones 🤗🤗🙌🙌

@cinthiaareco5406 2 жыл бұрын

Desde que empecé a seguir tus rutinas he mejorado bastante, me encanta estoy muy feliz 😃

@lauraolivos6141 2 жыл бұрын

A tope!!!! No me rindo tu tampoco!!! Gracias Cardioabdome y Antonio Primentel por tan maravillosas rutinas son lo máximo 😎🤗♥️

@maribelsaucedo8230 2 жыл бұрын

buenos dias profe Antonio gracias x estas rutinas tan buenas rutina completa de hoy

@fabiolagoncalves5027 2 жыл бұрын

Muy buena clase me gusta mucho la dinámica del profe 😁 no es aburrido . Besosssssss me encanta

@AdrianaGarcia-yx1rl 2 жыл бұрын

Me gusta mucho tu clase, exelentes rutinas ya se hizo parte de mi vida 👏 te saludo desde Cd. Juárez, Chihuahua México

@alejandrabarrios7072 2 жыл бұрын

Muy buenaaaa!!! Me encantó el descanso activo! el asereje!!!! y Canadá Curiepe!!!!! Yuuuupiiii!!!!! Gracias!!!!!!

@angelicaalor 2 жыл бұрын

Muy buena esta rutina, recomendadisima! Gracias Antonio. Saludos desde Sinaloa, México.

@paulyponce6685 2 жыл бұрын

Hola hola gracias ..tu nombrando a todos los países y yo mirando la sonrisa de tu compa

@luzmarinabaldirissilva8494 2 жыл бұрын

Gracias muchas gracias saludos desde Cartagena Colombia 👍😍😍

@yubelyalmeida2504 2 жыл бұрын

Super m,uy buena rutina para iniciar el< dia con energia, gracias...Desde Colombia

@auroraaurora1948 2 жыл бұрын

HOLÁ PROFE GRACIAS EXCELENTE RUTINA BENDICIONES SALUDOS DESDE COLOMBIA

@MarisohArias-ky8gk 8 ай бұрын

Muchas gracias profe y equipos excelentes saludos desde Texas 🇺🇲

@user-rh4pl1vy9u 3 ай бұрын

De nuevo hice esta rutina me encanta. Bendiciones

@wendyrodriguez5583 2 жыл бұрын

Hola gracias por motivarme llevo 15 siguiendo las rutinas de mayo 🙌 con ustedes y me siento muy motiva a seguir Te agradezco por inpirarnos saludos desde GUATEMALA🇬🇹🇬🇹🇬🇹🇬🇹🇬🇹🇬🇹

@marianaaleman2475 2 жыл бұрын

Gracias por todo SOS lo mejor y estoy re feliz de segirte

@ledaperdomo4024 2 жыл бұрын

Buenos Aires Argentina 🇻🇪🙏😇 gracias Antonio x otra rutina yo si puedo mil gracias feliz fin de semana éxitos

@Erikairania0301 5 ай бұрын

Tremenda rutina😅 bien intensa

@karlamariaixtabalanmoratay4904 2 жыл бұрын

Excelente rutina! Gracias por ayudarnos a muchos a cumplir nuestro sueños y poder hacerlo de manera divertida

@rosapenapabuena9490 10 ай бұрын

CLASES CONTIGO BAJA D PESO Todo Día CONTIGO MUCHA Gracias ❤

@metallicametalunidos6549 2 жыл бұрын

Buenos días profe haciendo las rutinas nueva mente muchas gracias me han resultado mucho sus ejercicios saludos desde México 🤗

@ritapinheiros54 2 жыл бұрын

Show prof mais uma pra exercitar, boraaa povoooo, Adorooo, obrigada pela dedicação de sempre, você és maravilhoso, Deus abençoe, gratidão sempre 💯💪😘🙏

@xiniabonilla3413 2 жыл бұрын

Buenos días, super buenísima la clase. Muchas gracias. 🇨🇷 Costa Rica

@luisaatuestaleon280 2 жыл бұрын

Excelente rutina vamos hacerla con toda No me rindo …..Tu tampoco Gracias 🙏 profe Antonio por tus buenas rutinas de cardio Y nos motiva para seguir adelante 🤗sáludos desde 🇨🇴 un abrazo 🥰

@carlotamendoza8772 2 жыл бұрын

buenísima

@pablocesarramos728 Жыл бұрын

Una vez mas seguimos con mas rutinas de Cardio, excelenteeee 1💪💪💪

@lilianasoberon3783 2 жыл бұрын

Excelente rutina me encantó profe!!! Sos muy divertido 😅😅😅💪💪💪💯💯💯🇦🇷🇦🇷🇦🇷❤️❤️❤️

@sabrinacostilla4012 2 жыл бұрын

Gracias Antonio!!! Excelente rutina!!!Super efectiva.Transpire todo!!!Saludos desde Santa Catarina, Brasil

@auraarias1642 2 жыл бұрын

gracias gracias gracias...❤❤❤🙏🙏💯💯

@mariadiazdiaz8420 2 жыл бұрын

Gracias gracias gracias Antonio

@mariacollado5441 Жыл бұрын

Buena tarde corazón quiero comentar te que con tu ayuda he rebajado ya en 2 meses 27 libras te quiero dar la gracias mil veces por tu hermoso trabajo y dedicación para ayudar a las personas como lo a hecho conmigo. Que Dios te bendiga grandemente y nuevamente mil gracias.