🔥 Rutina de GLÚTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS | CARDIO GAP | 45 Minutos 🔥

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Cardio Abdomen

Cardio Abdomen

Күн бұрын

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Пікірлер: 796
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 5 ай бұрын
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@gloriaperalta1592
@gloriaperalta1592 Ай бұрын
Gracias por los ejercicios quiero bajar de peso voy seguir viendo tus videos
@KaterynHerrera-uh4fm
@KaterynHerrera-uh4fm 28 күн бұрын
😊😊😊😊😊😊.😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@KaterynHerrera-uh4fm
@KaterynHerrera-uh4fm 28 күн бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊+😊😊😊😊😊😊
@daniacerna17
@daniacerna17 2 жыл бұрын
Hola Antonio, 😭😭 estoy súper emocionada, quizá nunca leas esto pero doy gracias a Dios y a ti por tus vídeos, dejarme decirte que me dio covid y jamas en mi vida había sentido algo tan terrible como esa enfermedad, el cansancio, el dolor en los pulmones, hubieron noches que llore de la desesperación pero siempre tuve fe de recuperarme porque tenia 6 meses de estar haciendo tus rutinas y creo firmemente que por eso resistí esta enfermedad, porque mis pulmones estaban fuerte y dieron batalla. Hoy llore de la emoción porque a un mes de haber vencido el covid al fin pude hacer una rutina completa, tenia casi dos semanas de intentarlo y siempre me quedaba a medias, hoy termine la rutina completa, con un cansancio terrible pero al fin puedo decir vencí al covid 💥💥💥💥. Gracias Antonio y a todo el equipo cardioabdomen, no me rendí ☺
@rosapenapabuena9490
@rosapenapabuena9490 11 ай бұрын
Rosa del Carmen peña Pabuena
@araceliaparicioserrano1601
@araceliaparicioserrano1601 11 ай бұрын
Así es gracias a Dios🙏
@yacelycastro1275
@yacelycastro1275 9 ай бұрын
Lo máximo aunque no se tenga ganas la. Energía que transmite te anima ❤❤❤❤❤
@marianaibarburen5735
@marianaibarburen5735 5 ай бұрын
Gracias a Dios y Antonio claro 🫂
@georginaramirez9589
@georginaramirez9589 2 ай бұрын
Dios te bendiga. Que bueno que mejoraste .
@claudiaprietocarrillo7200
@claudiaprietocarrillo7200 Жыл бұрын
Me emcanto esta rutina porque hace sudar bastante y uno elimina todo el estres acumulado gracias mi profe .Excelente rutina.
@apac8086
@apac8086 2 жыл бұрын
Estoy muy feliz por estas rutinas que encontré ❤️ ama de casa, madre de gemelas, con hipertensión etc etc... Con ganas de recuperar la salud, sin tiempo de ir a un gimnasio!!! Muchas gracias coach!!!
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 2 жыл бұрын
La recuperarás!! Eso es segura! Mucho ánimo que si se puede♥️
@nellycastro3403
@nellycastro3403 2 жыл бұрын
Saludos cordiales encontre esta super rutina ....hace 3 años que ago deporte junto a este campeon ..saludos desde Ecuador
@maguicu8856
@maguicu8856 2 жыл бұрын
El único coach que me anima hacer ejercicios 💪 porque tienes ese carisma que te pones las pilas....empece a ejercitarme desde la pandemia en casa y si hay resultados..... te sigo y te seguiré hasta el infinito y más allá 🤭. Gracias Antonio desde el fondo de mi❤️🇵🇪❤️.....😘
@lorenasalazar2657
@lorenasalazar2657 Жыл бұрын
Pienso también que es el único que me animó! Antes no me gustaba hacer ejercicio y veía videos y ninguno me convenció, pero con éste bien Maestro me llenó de fuerzas 💪y empecé hacer y más con ese entusiasmo y amor que le pone más energía nos da para no rendirse jamás.👏
@ruthsanchezestrada8588
@ruthsanchezestrada8588 2 жыл бұрын
Antonito muchas gracias, gracias a ti y a mi constancia he logrado bajar 13 kilos estoy muy contenta y recuperada de mi salud ahora hago las rutinas sin ningún esfuerzo y no he gastado ni un solo centavo en adelgazar. Muchas gracias y que Dios te siga bendiciendo.
@santaluciacusichitorres5952
@santaluciacusichitorres5952 2 ай бұрын
Una consulta por cuanto tiempo bajaste 13 kilos porfa
@danielaavila6730
@danielaavila6730 2 жыл бұрын
La verdad estaba en una gran deprecion me estaba dejando engordar mucho y dije no va poder mas que yo esto y ya llevo desde enero haciendo ejercicio y comiendo sano y tomando mucha agua y ahi la llevo yo bajo mas de grasa o tallas que de peso me e dado cuenta en mi ropa que ya nome quedaba y ya me queda gracias por existir 😍🥰💪
@rosanaorquera7649
@rosanaorquera7649 2 жыл бұрын
Buen día Antonio!! Gracias a Dios volviste a subir las rutinas directo a youtube, me costaba mucho encontrar y entrar por el calendario. Gracias!! No dejes de hacerlo por favor
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 2 жыл бұрын
Saludos Rosana🤗. Es muy sencillo solo debes darle click al nombre de la rutina y te envía directo a KZfaq. Saludos 🤗♥️
@atilioalvarez9099
@atilioalvarez9099 2 жыл бұрын
Gracias buen día Antonio
@nerialimaalves3927
@nerialimaalves3927 2 жыл бұрын
Bom dia Antonio
@nerialimaalves3927
@nerialimaalves3927 2 жыл бұрын
Vc é muito fofo
@nerialimaalves3927
@nerialimaalves3927 2 жыл бұрын
Moro no Amapá amo sua Alegria
@alvaavila9461
@alvaavila9461 2 жыл бұрын
Buenos dias Antonio y todos los que somos cardio Abdomen exelente rutina para enpesar el dia llenos de energia que lindo lugar Dios te bendiga Antonio 👏👏👏👏👏
@claudiamariamontenegrocues6658
@claudiamariamontenegrocues6658 2 жыл бұрын
Super excelente rutina a buenas cheles, para empezar el día con energía. No me rindo TU TAMPOCO!!!! Gracias Antonio!!!!
@virginiacabrera3254
@virginiacabrera3254 2 жыл бұрын
Desde el inicio de pandemia que encontré tus rutinas...no me rindo!!! Gracias profe Antonio. Saludos desde Argentina 🇦🇷
@CPISABELSALAS
@CPISABELSALAS 2 жыл бұрын
Excelente rutina con el mejor!! Feliz día de San valentin...Gracias por darnos sus conocimientos y mandarnos cada mañana sus buenas vibras...que se le multipliquen hoy, mañana y siempre!!!! Inicio de semana sin REGORDIMIENTOS!!!
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 2 жыл бұрын
Gracias Isabel, saludos para ti y tu familia 🤗♥️
@clariangelherrera2228
@clariangelherrera2228 11 ай бұрын
Hola Antonio desde venezuela 🇻🇪 un gran abrazo 🤗 te cuento que vi videos y videos hasta que te encontré tus rutinas sigo cada una diaria diferente sudo y sudo me encantan me perdido 10kilos pesa 74 gracias 🤩
@MariaLopez-gy1pp
@MariaLopez-gy1pp Жыл бұрын
una semana más de cardio con 60 años 😃💪 saludos desde Ciudad del Este Paraguay ❤️🇵🇾 gracias profesor Antonio 😘😘
@elpapigta
@elpapigta Жыл бұрын
Hola buenas días 👋
@elpapigta
@elpapigta Жыл бұрын
🥰🥰🥰🙏💪💪💪
@aerobicexercisepage
@aerobicexercisepage 7 күн бұрын
He terminado el entrenamiento y me siento increíblemente bien. ¡Este video realmente me motiva a seguir entrenando cada día! 👍👏
@ariannyhernandezespinosa
@ariannyhernandezespinosa 3 ай бұрын
Hola corazon, gracias por su apoyos para todas las personas que le guste hacer ejercicio,y no puedan ir a un gimnasio por x .Me encantaron tus ejercicios es la primera vez que hago este tipo de ejercicio y sude más que nunca,me encantaron.Dios te bendiga grandemente en todas las áreas de tu vida ❤❤❤
@ritapinheiros54
@ritapinheiros54 2 жыл бұрын
Ebaaa aula nova, já vou fazer, obrigada professor, vc és maravilhoso, gratidão... 👏👏🏃‍♀️❤💯
@bellacedeno6322
@bellacedeno6322 2 жыл бұрын
Hola mi profe Antonio cómo está usted muchas gracias x este cardio le agradezco muchísimo mi salud estaba muy mal y gracias a sus enseñanzas estoy mejor Dios me lo bendiga siempre y le de mucha sabiduría e inteligencia para k siga adelante muchas bendiciones
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 2 жыл бұрын
Gracias 🙏🙏 amén, amén! Que así sea siempre ♥️. Saludos y muchos abrazo
@franciareinoso8053
@franciareinoso8053 Жыл бұрын
EXCELENTE!!! las mejores clases que he visto, guaooooo ESPECTACULARES, el ánimo que das hace que las endorfinas se alborote más la adrenalina que causan estas super clases FELICIDADES, SON MI MOTIVACION Y MIS RUTINAS DIARIAS!!! mil gracias 😍
@jaquelinereyes1005
@jaquelinereyes1005 2 жыл бұрын
Mil gracias por todas tus rutinas. 🤗🤗🤗💓😊😊 Me encanta hacerlas todos los días. Desde México saludos y muchas bendiciones...
@andreabrites804
@andreabrites804 2 жыл бұрын
Buenos días!!! Feliz inicio de semana!!! Profe querido!!! Me encanto!!que linda rutina y que lindo video!! Fue aquí en mi amado país ARGENTINA 🇦🇷🥰♥️EXCELENTE 👏 💪 Dios te bendiga siempre 🙌🙏 y gracias x tanto Amor 💕💟💕👏💟🤢 vamos tenemos que seguir!!! Todos juntos y hasta el final ✊✊✊✊#nomerindotutampoco 💪💪💪💪👏👏👏👏💟♥️💕💋
@ladyviviana196
@ladyviviana196 2 жыл бұрын
Gracias Antonio t felicito por tu buen labor estoy muy agradecida con Tigo por cada vídeo q subes. cada vídeo q sube lo realizó te mando mil bendiciones que mi Dios t bendiga grandemente saludos cordiales desde Buenaventura Valle Colombia
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 2 жыл бұрын
Gracias Leidy, saludos y muchas abrazo para ti en colombia 🇨🇴♥️
@yamilegaray7059
@yamilegaray7059 2 жыл бұрын
Buenos dias mi cardio antonio super tu rutina para comenzar la semana con toda ...cansada pero feliz de realizar mis rutinas todos los dias...gracias y bendicions abrazos desde Bogota Colombia💪💪🙏❤😘🙏
@elizabethquintana6179
@elizabethquintana6179 Жыл бұрын
. FELIZ CLASE TERMINADA LLENA DE ENERGÍA NO ME RINDO TU TAMPOCO GRACIAS TOTALES DESDE CHILE
@tanshatixi9725
@tanshatixi9725 2 жыл бұрын
Buenos días mi bello Antonio 😘. Excelente rutina, me encanta!! Estamos a millllllll.💪💪💪💪🇪🇨🇪🇨🇪🇨❤️
@vanessasantamaria1010
@vanessasantamaria1010 2 жыл бұрын
He hecho con tus videos en otras ocasiones. Pero quiero poner hoy mi fecha de inicio 12 de Julio 2022 peso 62 kilos.
@user-sc2sk1oy5r
@user-sc2sk1oy5r 3 ай бұрын
Hola Antonio primero te envío bendiciones y decirte muchas gracias por tus videos hoy llevo un mes de hacer tus rutinas de ejercicios soy Cristina de 50 años con mi menopausia tenía muchos dolores de articulaciones cada mañana al despertar no podía moverme y cuando vi tus videos me animé y empece hacer ejercicios hoy ya tengo un mes te doy gracias porque ya no tengo dolores y ya duermo muy bien, te envío muchas bendiciones
@wilsongranados1045
@wilsongranados1045 Жыл бұрын
Buena tarde en este momento desde Venezuela toda las tarde hago tus rutina mi hermano espero que me siga ayudando para seguir adelante
@dinorafalcon4511
@dinorafalcon4511 2 жыл бұрын
HOLA! Antonio y tu grupo les hablo desde IRLANDA yo venezolana Caraqueña! Una excelente clases para comenzar la semana! Feliz día de San Valentín! Namaste 🤗😘
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 2 жыл бұрын
Que maravilla!! Arriba Venezuela 🇻🇪 ♥️. Saludos y feliz día del amor y la amistad 💕
@miriamjanethlandaurosanche2329
@miriamjanethlandaurosanche2329 5 ай бұрын
Hola Antonio, transmites una gran energía, empeze hacer cardio con tus videos y me siento feliz porqué jamás nadie me había hecho sentir tal emoción al momento de trabajar con ejercicios. Saludos desde Perú 🇵🇪 Dios te bendiga grandemente 🙏🙏
@yudymarroquin-kb5ze
@yudymarroquin-kb5ze 25 күн бұрын
hola Antonio.....que buena rutina de ejercicio.... desde q vi el video E HICE LA RUTINA COMPLETA hasta ahora, solo se decir que..... ¡NO ME RINDO, TU TAMPOCO!
@maribelmorenoderangel8127
@maribelmorenoderangel8127 2 жыл бұрын
EXCELENTE CLASE PROF💪💪💪💪🙋‍♀️DIOS ME LO BENDIGA🙏🙏🙏🙏🙏💖💕💕💕NO ME RINDO.
@elizabethleon3120
@elizabethleon3120 4 ай бұрын
Exelente rutina , sude mucho 😘 gracias , muchas bendiciones para este varón Dios lo proteja siempre 🙏
@luzmaryplatasolano9253
@luzmaryplatasolano9253 2 жыл бұрын
Bendecido día corazón gracias por todo se que con la ayuda de Dios y tú voy a bajar está gordita que tengo me es muy difícil 😢 me canso mucho pero poco a poco lo voy a lograr dios lo bendiga saludos desde Cúcuta Colombia
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 2 жыл бұрын
Paso a paso lo lograremos luz!! Lo importante es no detenernos pensando que no podemos! Si podemos 💪❤️
@gabrielamelgarejo2822
@gabrielamelgarejo2822 2 жыл бұрын
Vamos luz si podemos tu ponle buena actitud y ánimo y poco a poco se llega a la cima. Aveces nos toca motivarnos solos hermosa así que di a ti misma que puedes y lo vas a lograr por qué la verdad lo lograrás . Y de la mano de Antonio es más alegre mas motivador todo esté proceso vamossss luz que si podemos. Saludos desde CDMX MÉXICO 🇲🇽❤️ Somos cardio abdomen 🇲🇽.
@marisolmacias9519
@marisolmacias9519 2 жыл бұрын
Gracias por tus rutinas le agradezco a dios primero y luego a utd Antonio dios 🙏lo bendiga siempre
@YulbiJimenez
@YulbiJimenez 7 ай бұрын
Exelente
@dioniciagarcia6607
@dioniciagarcia6607 Жыл бұрын
Muy buena sus ejercicios la verdad te pone en forma para los que realmente nos erforsamos ,ud super pilas
@sandraalbornos9458
@sandraalbornos9458 Жыл бұрын
Genio ojala algún dia pueda conocerte sos lo mas ,🇦🇷🇦🇷♥♥♥💖💖💖💖
@gloriaguisado2468
@gloriaguisado2468 4 ай бұрын
El mejor de todos trabaja con amor y entusiasmo, anima mucho, está rutina es full, se suda al tope, gracias mil
@user-cg4ne3ur3f
@user-cg4ne3ur3f 4 ай бұрын
Hace tres días te encontré y me han encantado tus rutinas.gtacias por compartir con nosotros
@johanarodriguez5240
@johanarodriguez5240 2 жыл бұрын
Muy feliz con tus rutinas las hago todos los días nos animas a seguir adelante muchas gracias
@sandrasegobia5285
@sandrasegobia5285 2 жыл бұрын
buen dia genios que tengan un dia mas que bendecido a todos gracias x la clase divino como siempre 💪💪💪💪💪💪👏 🥰
@user-gu2dl9vx1k
@user-gu2dl9vx1k 5 ай бұрын
La termine ❤❤ estoy tan feliz gracias a tu motivación eres el mejor amo tus rutinas
@idelinnavarro981
@idelinnavarro981 Жыл бұрын
Me super encantó 🤩 primera vez que logro terminar una rutina de cardio 😅
@dulcehernandez9559
@dulcehernandez9559 2 жыл бұрын
Gracias Antonio, que buena rutina! Gracias por motivarnos tanto... "Unos hoy, otros mañana, pero todos llegaremos" ❤️ Un abrazo fuerte desde México 🇲🇽
@claudiatrigueros1883
@claudiatrigueros1883 Жыл бұрын
Gracias a Dios otra rutina completada, gracias Antonio por los ánimos que transmites Dios te bendiga 🤗
@mariaguerrero2539
@mariaguerrero2539 2 жыл бұрын
Buendía gracias por ayudarnos 🙏 por el día de hoy terminda la clase 💪💪💪👍👍👍muy buena bendiciones 🙏🙌
@Entretenimiento.-
@Entretenimiento.- 2 жыл бұрын
Excelente rutina.. buenas clases... llevo un año haciéndolas y he visto resultados..
@isabeldiaz9217
@isabeldiaz9217 2 жыл бұрын
Dios mío estoy q no puedo ni sentarme , muchas gracias por estás rutinas tan exelentes, desde Cauca Colombia
@gabrielamelgarejo2822
@gabrielamelgarejo2822 2 жыл бұрын
Hey hey buenos días ❤️🇲🇽 profe adorado vamos con todo con este cardio GAP 💯👊🏼 bendecido inicio de semana y acá en México feliz día del amor y la amistad... gracias profe por tanto por tu amistad por tu apoyo y empeño para ayudarnos a mejorar, por tanta motivación, gracias gracias gracias. Dios siga bendiciendo tu existencia . Abrazos para ti Profe y para todo el equipo cardio abdomen ❤️💯💪🏼👊🏼✨. Somos cardio abdomen 🇲🇽❤️.
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 2 жыл бұрын
Gracias Gabriela muchísimas bendiciones y los mejores deseos para ti hoy día de la amistad y el amor ❣️
@gabrielamelgarejo2822
@gabrielamelgarejo2822 2 жыл бұрын
@@CardioAbdomen gracias a ti profe adorado 😉💋💯🇲🇽❤️
@luzmilaramirez5408
@luzmilaramirez5408 2 жыл бұрын
Dios buenísima esa rutina bravo dios te bendiga
@rosarodriguez1869
@rosarodriguez1869 2 жыл бұрын
Gracias Antonino por tus rutinas de ejercicios, A mi me han ayudado bastante no se cuantos kilos he bajado pero si se que he bajado 2 pulgadas de cintura, felíz con mí cuerpo soy una señora de55 años. Saludos desde Honduras
@analiaovalle3533
@analiaovalle3533 2 жыл бұрын
Q alegría volver después d más d 10 meses. Siempre hice cardio contigo y dejé x embarazo y hernia d disco. Ahora q ya nació mi bebé vuelvo con unos kilos d más pero segura q contigo puedo reducir 👏👏👏 Gracias!!!!! Desde 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾
@marlenevitto2566
@marlenevitto2566 26 күн бұрын
Me encanta tus rutinas . Y que lindo que incluyas personas que esten pasaditos de kilos para despues ver resultados.. felicitaciones
@nardatrejo3292
@nardatrejo3292 4 ай бұрын
Gracias profesor, RUTINA MARAVILLOSA, con un final que salió del corazón. Cardio GAP 👏👏👏👏
@veronicaperez1119
@veronicaperez1119 3 күн бұрын
Hola Antonio buen día me encanta tu rutina gracias por compartir saludos desde México 🇲🇽
@maryluzurrutia592
@maryluzurrutia592 2 жыл бұрын
Me encantan estas rutinas, empecé hace un mes y he bajado 3 kilos Gracias a Cardio Abdomen 💪 un saludo cordial 🤗
@elizabethquintana6179
@elizabethquintana6179 10 ай бұрын
GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS Y A USTED MIL GRACIAS POR SU TIEMPO Y MIL BENDICIONES DESDE CHILE 18/09/2023😊
@estherviveros226
@estherviveros226 2 жыл бұрын
Me gustan tus rutinas, ya soy mayor, y me cuesta trabajo seguirlas, pero me gusta tu energía, gracias!!!
@lilithotero9920
@lilithotero9920 18 күн бұрын
Wooooowwww que rutina!!!!! Por casualidad me apareció en mis opciones para ver y dije vo'a hacerla y woooowwwww me encantó!!!! Gracias... Saludos desde México 🇲🇽
@chelipanduro1955
@chelipanduro1955 3 ай бұрын
Hola me gusta tu rutina empecé hace una semana eres genial
@miriamnataliaferreirarique5164
@miriamnataliaferreirarique5164 5 ай бұрын
Hola Antonio! Me encanta tus rutinas , desde enero sigo ,gracias!!
@anajudimorales4803
@anajudimorales4803 3 ай бұрын
Me encanto tu vídeo Lo estoy realizando me ha servido mucho❤
@nancyurena1939
@nancyurena1939 4 ай бұрын
Waooo no se cómo te encontré pero. Tu energía y esos ánimos son contagiosos. Gracias gracias voy por el día 1 ❤❤❤❤
@nubianova901
@nubianova901 16 күн бұрын
desde Colombia. . Sigo tus rutinas de cardio .mil gracias
@linamariagallegovelazquez4995
@linamariagallegovelazquez4995 2 жыл бұрын
Antonio eres el mejor!! Que rutina tan espectacular, gracias por qué cada día me inspiras más y más.
@guillermopinetegarcia5655
@guillermopinetegarcia5655 2 жыл бұрын
aahhh que delicia poder disfrutar de tus rutinas, gracias gracias
@marycamacho9778
@marycamacho9778 2 жыл бұрын
Buenos días mi querido Cardio Abdomen, muy buena rutina para empezar el día estoy con mucha aptitud 💪 vamos con todo q Dios les bendiga 😘❤️🇵🇪
@enmaminia3492
@enmaminia3492 2 жыл бұрын
gracias por el cardio que nos da me encanta
@krmenmora4882
@krmenmora4882 2 жыл бұрын
Que buen inicio de semana con tus excelentes rutinas 💪 #No me rindo, tu tampoco mi querido Antonio 🤩,vamos por mas💪,cardio abdomen al 💯... dios te bendiga 🙏, saludos desde chile 🇨🇱...
@nancygarcia19
@nancygarcia19 2 жыл бұрын
Gracias por tan excelentes rutinas son de mucho apoyo sobre todo cuando no se tiene de mucho tiempo para ir al gimnasio.
@anayancysanchezperez8128
@anayancysanchezperez8128 2 жыл бұрын
Una rutina super buena, muchas gracias por todo 😘🙏💪
@yolimacastaneda2616
@yolimacastaneda2616 2 ай бұрын
🫂 gracias por tan linda labor ❤
@YuniaTabuadaBarrueto
@YuniaTabuadaBarrueto 3 ай бұрын
Gracias por tus clases Dios te bendiga profe ❤
@user-mg4iu5hj7p
@user-mg4iu5hj7p 7 күн бұрын
Muchas gracias primera vez que hago espectacular
@carolinaandreafloresaraya717
@carolinaandreafloresaraya717 2 жыл бұрын
Muchas gracias por motivarme todos los días, sin tus ejercicios no puedo estar...gracias mil gracias saludos desde Barcelona 🇪🇦
@elenagonzalez9123
@elenagonzalez9123 Жыл бұрын
Me encanta tus rutinas Está está súper también 😊😸😊
@keilysdonado8349
@keilysdonado8349 Жыл бұрын
Buenísimo!!!! Son unos Crafffff💪 No me había sentido tan cómoda con sus ritunas...Graciassss, Sigan adelante ❤🎉
@zaidamijares4429
@zaidamijares4429 2 жыл бұрын
Excelente el Mejor .Dios te Bendiga y a tu equipo afortunado de tenerte .
@mariacristinaniquepacepeda6487
@mariacristinaniquepacepeda6487 2 жыл бұрын
Estuvo genial esta clase... bueno como todas. Me encantó la energía y alegría de los acompañantes.
@gabydesir9226
@gabydesir9226 Жыл бұрын
BRUTAL está rutina...... 🏋️💪💪💪 Gracias profe Antonio
@gabydesir9226
@gabydesir9226 Жыл бұрын
X2
@gabydesir9226
@gabydesir9226 11 ай бұрын
X3
@raquelmaldonado8359
@raquelmaldonado8359 Жыл бұрын
Saludos desde San Diego, con todo este año Muchas gracias por este ejercicio de cardio la verdad esta super.
@Andrea-mf2th
@Andrea-mf2th 4 ай бұрын
Sos un genio me encanto gracias por ayudarnos besos
@damarisurbano7398
@damarisurbano7398 Жыл бұрын
Muy buenos dias encantada de comenzar hoy con ustedes. Buena rutina
@aurilenemarinho8122
@aurilenemarinho8122 2 жыл бұрын
Bom dia sou fã das suas aulas obrigada por tudo
@maribelmorenoderangel8127
@maribelmorenoderangel8127 2 жыл бұрын
Féliz inicio de semana .🙏👏👏👏 Esta clase me encanta.👏👏👏👏💪💪💪💪🙋‍♀️No me rindo .....
@user-oh9gc7rh1b
@user-oh9gc7rh1b Ай бұрын
Amei o treino comecei hoje parabéns a turma dez
@mariarriggio1829
@mariarriggio1829 2 жыл бұрын
Acabo de hacer la rutina ya llevo un mes gracias cardio Antonio 💪 saludos desde Argentina Córdoba!!!
@APARECIDARSOUZA
@APARECIDARSOUZA 2 жыл бұрын
Começando a semana no ritmo. Cheguei cansada do serviço Mas eu não desisti. NO ME RINDO.
@damarismartinez5070
@damarismartinez5070 Жыл бұрын
Terminando rutina de enero 23 aquí seguimos no nos RENDIMOS excelente rutina me encanto
@rosaromero8196
@rosaromero8196 2 жыл бұрын
Buenas noches le saludo de Ecuador estoy muy contenta de hacer su rutina diaria 💪💪🙏🥰
@magalydiaz3977
@magalydiaz3977 2 жыл бұрын
Me encanta: la rutina y especialmente la buena vibra :)! Son geniales las rutinas largas, sigan haciéndolas, por fa! Saludos desde Perú :D
@adrianacamargo6677
@adrianacamargo6677 2 жыл бұрын
Gracias profe me.encanta estoy volviendo a mi físico perdido gracias a DIOS Y A TI POR.PONERNOS EN EL CAMINO MIL.BENDICIONES DESDE COLOMBIA
@pedrorocca4609
@pedrorocca4609 2 жыл бұрын
Increíble no sabía que andaban en Buenos Aires! Y encima vivo súper al ladito! UN SUEÑO CUMPLIDO SERIA PARA MI PARTICIPAR EN UNO DE TUS VIDEOS! Saludos!
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 2 жыл бұрын
Saludos Pedro 💪. Muy pendiente en mi Instagram cardioantonio estaremos publicando la fecha de la siguiente clase 💪💯
@pedrorocca4609
@pedrorocca4609 2 жыл бұрын
@@CardioAbdomen buenísimo estaré pendiente!
@epifaniacruzbautista6056
@epifaniacruzbautista6056 2 жыл бұрын
Gracias profe Antonio. No te rindes!! Yo tampoco!!!💪👏 bonito día 🙏
@susymb7883
@susymb7883 2 жыл бұрын
Me encantó, hoy iniciamos mes, Fiu cansada pero me siento muy bien. Me encantan tus rutinas.En hora buena nos miramos mañana.
@maribellara7910
@maribellara7910 2 жыл бұрын
Muy amena y súper efectiva , me ha gustado mucho ..Gracias por estar ahí
@agc201271
@agc201271 2 жыл бұрын
Ahi esta mi amiga del alma,dandolo todo.Hermosa Meli!!!❤👏👏
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 2 жыл бұрын
🤗🤗♥️♥️
@susanaraynaud2181
@susanaraynaud2181 4 ай бұрын
Gracias un día más! Saludos desde España.
@karlaozuna8554
@karlaozuna8554 2 жыл бұрын
Me encantan las rutinas de GAP 😍GRACIAS !!!
@karinacabrerazavala3734
@karinacabrerazavala3734 2 жыл бұрын
Hola👋 que tal Antonio buen dia, nuevamente gracias por la rutina que nos brinadas, voy a realizarla con muchas ganas comenzar este inicio de semana no me rindo tu tampoco siiii 💪💪💪💪saludos desde piura _peru🇵🇪🤗🤗😜.
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