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RUTINA DE PECHO TRIPLE CONGESTIÓN | Gymtopz

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Күн бұрын

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Con esta rutina vamos a impactar fuertemente el pecho para lograr un bombeo mega brutal.
Disfrútenla!
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#Gymtopz #Gym #Workout #pecho

Пікірлер: 328
@vladymirchavez148
@vladymirchavez148 5 жыл бұрын
Este man si explica bn las rutinas y va al punto sin tantas vueltas, se da a entender bien y se le ve el interés en ayudarnos, saludos desde El Salvador
@arielquispe8953
@arielquispe8953 3 жыл бұрын
Llevo 20 días siguiendo tu rutina, haciendo 6 días a la semana haciendo una rutina 2 veces a la semana ( brazos / Pecho espalda / Piernas )....y luego 30 minutos de cardio intenso, la verdad empiezo a sentirme mejor y empieza a notarse poco los resultados.... Pero claro recién inicio, muy buenos tus vídeos la verdad es una inspiración
@victorviloria8594
@victorviloria8594 4 жыл бұрын
Excelente ... Fácil y rápido y sin mucho palabreo ... Directo al grano como debe ser
@jorgeblancoluaces2966
@jorgeblancoluaces2966 5 жыл бұрын
Gracias por esos vídeos hermano,de verdad muy buenos y muy profesionales,sigue ayudando con tus conocimientos y experiencia, GRACIAS
@victorlosada9525
@victorlosada9525 4 жыл бұрын
Como siempre Emilio eres el cra del gim se te agradece por compartir tus avilidades y conocimientos acerca de este tema. Gracias desde COLOMBIA
@juancarloscruzpreciado610
@juancarloscruzpreciado610 5 жыл бұрын
Emilio he aprendido mucho gracias a las rutinas q tienes y las he puesto a prueba desde q inicié en esta vida del gym y he tenido muchos cambios en mi en poco tiempo gracias
@fernandofrancoarias6015
@fernandofrancoarias6015 3 жыл бұрын
Felicidades broth eres el genio del entrenamiento, tu dinámica increíble.
@jorgevelazquez8360
@jorgevelazquez8360 5 жыл бұрын
Neta es el primer video que he visto bien explicado!! Ssludos desde cd juarez
@jrpmorilla1974
@jrpmorilla1974 5 жыл бұрын
mu bestia la rutina bro!!!! 🔥🔥mañana candela 💪💪💪💪un abrazo!!!!
@wsamac5813
@wsamac5813 5 жыл бұрын
Que bestia brutal hermano muchas gracias Emilio esto es simple el mejor entrenador.
@josemanuelperrez3065
@josemanuelperrez3065 2 жыл бұрын
Hoy me toca Pecho muchísimas gracias brrrr contigo se aprende si o si Bendiciones manito 💪🏾💪🏾💪🏾
@danielrocasalbas7815
@danielrocasalbas7815 4 жыл бұрын
Todas tus rutinas están espectaculares Emilio!!!!!!!
@jeualvalentydelossantosper5169
@jeualvalentydelossantosper5169 5 жыл бұрын
Eres el numero 1 mi favorito en rutinas.bendiciones ya yo tengo resultado estoy de finido y volumen también
@jaimesalazar7812
@jaimesalazar7812 5 жыл бұрын
Siempre Ready con tus videos. 💪🏻
@alejandrax6213
@alejandrax6213 5 жыл бұрын
Las rutinas mejores explicadas 👌🏻👌🏻👌🏻
@JoseRafaelSP
@JoseRafaelSP 5 жыл бұрын
¡Gracias Emilio! Esta es la rutina que haré hoy. Eres una increíble persona, gracias a ti voz cambiando mi cuerpo. Un abrazo bro!
@GymTopz
@GymTopz 5 жыл бұрын
🙏🙏🙏💪🏻♥️
@francolive8543
@francolive8543 2 жыл бұрын
Suscribo 🙌🏻.. saludos desde Tijuana México ✌🏻.. gracias por tu aporte 👌🏻
@cinthialv7982
@cinthialv7982 5 жыл бұрын
Emilio mil gracias por la dedicación en los videos que haces son lo mejor de lo mejor, agradezco la variedad del canal Podeias considerar hablar sobre las mascaras de entrenamiento por favor
@gordillojesus
@gordillojesus 5 жыл бұрын
Excelente rutina ... desde el principio se siente efectiva .. muchas gracias !!
@juarezsantoyo8988
@juarezsantoyo8988 4 жыл бұрын
Que chulada!!! A darle, recién empiezo a ver tus vídeos y woooooow!!!
@luiseduardomurcia1924
@luiseduardomurcia1924 4 жыл бұрын
Que mas mi hermano excelente rutina demoledora.. Siga así bendiciones
@xaviorozcoaguero4476
@xaviorozcoaguero4476 4 жыл бұрын
Gracias Emilio es el mejor canal
@ivonnebowen5174
@ivonnebowen5174 4 жыл бұрын
He notado que tus vídeos son de lo mejor Aquí se ven buenos resultados eres genial broth 💪
@segundoperezrodriguez5263
@segundoperezrodriguez5263 3 жыл бұрын
Acabo de empezar con tus ejercicios y tengo que decirte que es fantástico.
@mejorvida3661
@mejorvida3661 5 жыл бұрын
Saludos me gustas estas rutinas, xq explica bien los pasos y cómo se debe hacer cada ejercicio
@kakarotosongoku9361
@kakarotosongoku9361 2 жыл бұрын
Tus rutinas si me están sirviendo mucho gracias a tus recomendaciónes Dios te bendiga mucho y también a toda tu familia saludos desde Veracruz Puerto
@daniellayzasanchez5237
@daniellayzasanchez5237 5 жыл бұрын
Exelente rutina campeón saludos desde Trujillo - Perú
@JhOnHj
@JhOnHj 2 жыл бұрын
Brutal Parcero !!! Se me iba a reventar el pecho! Que congestión Chamo !!!!!💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
@ricardohidalgomartinez7928
@ricardohidalgomartinez7928 4 жыл бұрын
En esta cuarentena me dio por darle más a las pesas en mi casa y he visto tus videos y seguirlos son muy buenas las rutinas como dices son brutales felicidades
@JonathanGAybar
@JonathanGAybar 5 жыл бұрын
Quiero que ya sea lunes para poder hacer esta rutina! emilio eres el mejor,.
@reminaldomendozabecerra4931
@reminaldomendozabecerra4931 2 жыл бұрын
Buena esplicacion estoy entrenando recién y ahiy rutinas q no hacía q chévere ahora sí hacerlas bien gracias por ayudarnos hacer rutinas q veces los entrenadores no explican
@angelzamoraleal2580
@angelzamoraleal2580 4 жыл бұрын
Muy buen instructor la verdad e aprendido demaciado ...explica muy bien ...gracias y saludos brother.......perfecto ejercicio¡¡¡
@cristianbuezo578
@cristianbuezo578 5 жыл бұрын
Bieeeen explicado!! Excelente!! Bendiciones
@Hunter-uo8vl
@Hunter-uo8vl 5 жыл бұрын
BRUTAL Rutina de Pecho! La pondré a prueba o mejor dicho ME pondré a prueba! Saludos Desde México.
@fernandocalix4464
@fernandocalix4464 4 жыл бұрын
Me llega brot tu rutinas ❤️ Lla yegamos al millon
@alfonzodavila4251
@alfonzodavila4251 2 жыл бұрын
Tremendo entrenador eres grande mi pana saludos desde Venezuela
@albertovazquez9063
@albertovazquez9063 5 жыл бұрын
Gracias x estás rutinas están brutales y funcionan muy bien.saludos
@antoniomachado6777
@antoniomachado6777 5 жыл бұрын
Me encanto hermano!! Excelente como siempre. Ya me voy al GYM! Y hoy toca pecho, lo pondré a prueba. Saludos.
@isaacgonzalez3430
@isaacgonzalez3430 2 жыл бұрын
Bien explicado!! Super bien!!
@angeldeleonlopez7187
@angeldeleonlopez7187 5 жыл бұрын
Excelente rutina Emilio!! 💪💪💪👌👌
@YeyoP0815
@YeyoP0815 5 жыл бұрын
Saludos dsd España Emilio, quiero darte las gracias desde que sigo tus rutinas hace apenas dos meses e notado resultados muy buenos, eres un verdadero crack
@GymTopz
@GymTopz 5 жыл бұрын
Que bueno de verdad nos alegra eso. 👏👏👏
@adolfoisr8154
@adolfoisr8154 5 жыл бұрын
Eres un Mostró hermano , saludos .
@franciscoherrera8836
@franciscoherrera8836 4 жыл бұрын
Gracias por los tips ya compré la guía de alimentación bamos con todo qué si se puede dedicación concentración fitness 👍👍
@josedelcarmenbenitoleon4526
@josedelcarmenbenitoleon4526 5 жыл бұрын
Excelente rutina , la pondré en práctica , saludos desde Perú
@robertmartinsierracamargo1909
@robertmartinsierracamargo1909 5 жыл бұрын
Emilio capoóoo!!!! Saludos del Uruguay 🇺🇾
@juanjosesiguenza1164
@juanjosesiguenza1164 4 жыл бұрын
Buen día amigo, agradecerte por todos tus consejos, dedicación y buenos ánimos que nos transmites en tus videos, me gustaría saber si es posible nos hagas una serie de ejercicios día a día para la semana y con esto ayudarnos a consolidar nuestros entrenamientos sobre todo para novatos como yo🙂🙏
@gerardoalvarez-ibarra3615
@gerardoalvarez-ibarra3615 4 жыл бұрын
Excelentes rutinas, muchas Gracias
@gerardoalvarez5314
@gerardoalvarez5314 2 жыл бұрын
Excelentes rutinas, bien matadoras y super fregonas saludos desde Mexicali, BC
@rafaelsuarezalzate1207
@rafaelsuarezalzate1207 3 жыл бұрын
Buenos vídeos y gracias por las explicaciones
@joseesquivel7570
@joseesquivel7570 4 жыл бұрын
Gracias por compartir tus rutinas Emilio son muy buenas
@tono4046
@tono4046 5 жыл бұрын
No la he hecho y ya me duele todoo el pecho! Me toca hoy!! Vamos a ver. Gracias Monstruo
@tusabes2010
@tusabes2010 5 жыл бұрын
Que grande esté man!!! Llevatelooo
@franciscojaviermercadovega7510
@franciscojaviermercadovega7510 5 жыл бұрын
Está, vaya que cala.. Un saludo Emilio " Bendiciones y gracias por la técnica.
@estebanalzate8980
@estebanalzate8980 4 жыл бұрын
Brutal esta rutina!!💪🏾👍🏽
@IvanMartinez-qe7uc
@IvanMartinez-qe7uc 4 жыл бұрын
El mejor la verdad rutinas chingonas
@judithtoro1790
@judithtoro1790 4 жыл бұрын
felicitaciones , muy bna. rutina
@danielardiles9368
@danielardiles9368 3 жыл бұрын
Hoy pongo en práctica esta rutina. Gracias man
@guilles.9529
@guilles.9529 5 жыл бұрын
Hola Emilio recién conozco tu canal, voy a probar esta rutina y desp r cuento, gracias x compartirla, saludos desde bs as
@wilfredorodriguez9927
@wilfredorodriguez9927 5 жыл бұрын
Tremenda rutina hermano 💪🏿👍🏿voy a trabajarla
@medardopuerta3683
@medardopuerta3683 5 жыл бұрын
Esa es para empezar la semana bro... Esta super
@VictorLopez-it9el
@VictorLopez-it9el 5 жыл бұрын
Muy buenas todas tus rutinas, yo estoy con una de pecho bicep y hombros y estan poderosas, saludos desde la ciudad de México
@wendymoreno2715
@wendymoreno2715 5 жыл бұрын
Super rutina vamos con todo mañana 🏋️🏋️🏋️💪💪💪
@santiagobetanco4671
@santiagobetanco4671 3 жыл бұрын
Hermano.que rutina!!!! Es destructora me mato.te felicito desde Nicaragua
@robertdenova2335
@robertdenova2335 2 жыл бұрын
Excelente me encantan tus rutinas 👍🏻
@isidrohernandezcruz4477
@isidrohernandezcruz4477 Жыл бұрын
Gracias a tus explicaciones estoy consiguiendo entremos espectaculares, gracias inspiración eres ya astro ❤
@sebastiancastro8655
@sebastiancastro8655 4 жыл бұрын
Gracias master!!! Capo total
@jeualvalentydelossantosper5169
@jeualvalentydelossantosper5169 5 жыл бұрын
Vamos aya duro wayyy
@pablogomez8626
@pablogomez8626 5 жыл бұрын
Excelente video y explicacion !!!
@yosimarortizflorez1878
@yosimarortizflorez1878 3 жыл бұрын
Excelente mi broh
@JoseMartinez-gj1ku
@JoseMartinez-gj1ku 5 жыл бұрын
Muchas gracias me han estado funcionando muy bien las rutinaz
@chenteereyess7102
@chenteereyess7102 5 жыл бұрын
De donde sacas tantos ejercicios diferentes muy buenos todos Gracias por compartir
@oscarayala3444
@oscarayala3444 5 жыл бұрын
Muy buena rutina... La praticare en el gym
@MrOlegario09
@MrOlegario09 4 жыл бұрын
Me gusto esta rutina..... Súper
@axelcoronel299
@axelcoronel299 3 жыл бұрын
Que gran entrenador PAPÁ!! 💪🔥
@jayden70206
@jayden70206 3 жыл бұрын
Estor viendo los video saco barrio ejercicios salgo muerto de gym 💪 son súper bueno tus formas de explicar ........
@joserobles2821
@joserobles2821 4 жыл бұрын
Gracias por esas rutinas son muy buenas
@labrisafirmamento913
@labrisafirmamento913 4 жыл бұрын
Con este entrenador "Aprendes a entrenar si o si!!" Gracias bro,bendiciones!!
@fernandoaguirre9187
@fernandoaguirre9187 5 жыл бұрын
Exelente carnalito 👍
@alfmar6208
@alfmar6208 5 жыл бұрын
Primera vez que te comento, pero excelente trabajo y bien detallado toda la técnica . Felicidad Emilio por todas la medallas que ganaste en la competición.
@therudo2787
@therudo2787 4 жыл бұрын
Tu eres el mejor hermano
@marlonsoto1498
@marlonsoto1498 5 жыл бұрын
Excelente rutina!!!!
@irvingjimenez743
@irvingjimenez743 5 жыл бұрын
Buenísimo video, mañana me toca pecho y haré esa rutina. Veremos haber qué tal funciona.... saludos y gracias por sus videos
@winyerchuecos7948
@winyerchuecos7948 3 жыл бұрын
Esta brutal la rutina gracias
@jeffryfitclub8880
@jeffryfitclub8880 5 жыл бұрын
Saludos de ecuador me gustó la rutina 💪💪💪
@Francotirador_-dz8sc
@Francotirador_-dz8sc 5 жыл бұрын
Excelente lo pondré en práctica
@ERICK_KAICER
@ERICK_KAICER 5 жыл бұрын
Ggggggg ... se ve brutal !! PS a tomar la rutina y a esperar resultados ..gracias y sigue así... Si puedo levantar el brazo será ganancia jejejej
@estarlinosorio3918
@estarlinosorio3918 5 жыл бұрын
El mejor 💪🔥
@bellota098
@bellota098 3 жыл бұрын
Tengo 15 días siguiendo tus rutinas y estoy feliz con ellas, se me nota la diferencia del trabajo, obviamente seguiré con tus consejos, gracias por existir 😘
@jorgebravo763
@jorgebravo763 5 жыл бұрын
Exelente rutina Saludos desde chile v región
@williampena5380
@williampena5380 2 жыл бұрын
Buenísima rutina 💪
@carlosdavidsilvanosevillan9443
@carlosdavidsilvanosevillan9443 3 жыл бұрын
grande con esas series, buenaza con el entreno de pechos y muchas gracias por sus enseñanzas. desde peru_San Martin_Bellavista un abrazo de parte cayo silvano
@jorgeandujarmena4295
@jorgeandujarmena4295 Жыл бұрын
Desde R.D me gusta su esplicaciones.
@yosmanygonzalez6100
@yosmanygonzalez6100 5 жыл бұрын
Bro rutina brutal el lunes la hago saludos
@carlosflorian935
@carlosflorian935 4 жыл бұрын
Excelente la rutina
@alexaltarbolano
@alexaltarbolano 5 жыл бұрын
Poderosa esa rutina
@josueguzman7376
@josueguzman7376 5 жыл бұрын
Saludos desde El Salvador 💪😉🇸🇻
@antoniogenesis
@antoniogenesis 5 жыл бұрын
Hoy aplicare esta rutina!!
@davidarias2898
@davidarias2898 3 жыл бұрын
Exelenten rutina eres un máster
@julianaled8062
@julianaled8062 5 жыл бұрын
Genio!!!!
@taniagabarrigabarri2007
@taniagabarrigabarri2007 5 жыл бұрын
Buaggg Emilio!!! Esta rutina está a otro nivel!! Mañana me toca pecho así que tomaré esta rutina para entrenar pecho .... aver si salgo vivo !!!! Jajajaj Buen vídeo amigo !! Saludos !! 👍
@EmmaHernandez-gy6fn
@EmmaHernandez-gy6fn 3 жыл бұрын
Ok Tania animo
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