Rutina Full Body con Cuerda 30 minutos - @JoannaJumps
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6 ай бұрынIniciemos el año con una rutina completa de cuerda full body.
Qué necesitas?
Una cuerda e hidratación
30 segundos de cada ejercicio x 10 segundos de descanso, luego descansas 1 minuto entre cada round. 5 Rounds en total.
Las cuerdas que uso,
Segmentadas:
www.amazon.com/dp/B0CN42CPY8?...
Cuerdas PVC 5mm:
PVC ROPES:
www.amazon.com/dp/B0C5F9FLFM?...
@Daniela-dm2lp Ай бұрын
Buenísimo!!!! Por favor sube más rutinas así!!! Mil gracias
@claudiarodriguez5695 15 күн бұрын
Bravo 👏 más rutinas así, me encantó 🎉❤
@claudiarojas2248 3 ай бұрын
Super me encanta, saltar la cuerda y combinar con ejercicios funcionales, gracias por tu ayuda,me parece divertido ❤👌👍👏👏👏
@paulagiraldo9486 17 күн бұрын
mas rutinas asi por favor!!!! Gracias
@sandrayuliet4135 6 ай бұрын
La pude terminarrrrr 5 round. Me siento muy orgullosa. Muchas gracias. ❤
@joannajumps 6 ай бұрын
¡Felicidades! Que alegreee, es una rutina exigente :D
@roxyvenezuela 6 ай бұрын
Muchas gracias saludos desde chile 🎉❤
@joannajumps 6 ай бұрын
❤Con gusto que la disfrutes 🎉
@arlr5784 6 ай бұрын
❤❤
@joannajumps 6 ай бұрын
❤🤗
@canonina19 6 ай бұрын
Hola, qué tipo de cuerda estás usando en este video? Quiero comenzar a practicar pero no se que cuerda comprar
@joannajumps 6 ай бұрын
Hola hola, uso mi cuerda segmentada verde Fosforescente. Puedes conseguirla en Amazon. Te dejo el link. www.amazon.com/dp/B0C5GK5TYB?ref=nav_custrec_signin&th=1
JoannaJumps
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