ใครฟังแล้วผมขออนุญาตนำมาสรุปให้อ่านย้ำอีกรอบนะครับ ความอิจฉาแบ่งออก 2 แบบ คือ อิจฉาเขาแล้วต้องการให้เขาตกต่ำลงกว่าเรา กับ อิจฉาเขาแล้วเขากลายเป็นแรงบันดาลใจให้เรา แต่อย่างไรก็ตาม ทั้งคู่ก็คงอยู่บนพื้นฐานของความอิจฉาอยู่ และการได้รับแรงบันดาลใจจากการอิจฉานั้นไม่ยั่งยืน การไม่อิจฉาคือสิ่งที่ดีที่สุดฉะนั้น มีเทคนิคคิด 3 วิธีคือ 1. ด้านที่เราเห็นเป็นเพียง 10% ของทั้งหมด มีความลำบาก ความทุกข์อะไรบ้างที่คนที่เราอิจฉาต้องเผชิญ เราไม่มีทางรู้หรอก 2. รู้จัก "ขอบคุณ" ทุกอย่าง ขอบคุณบ้านที่เราอาศัย เพราะอย่างน้อยมันก็ดีกว่าคนไร้บ้าน ขอบคุณที่เราก็มีเพื่อน มีพ่อแม่ มีพี่น้องที่เรารักเขา และเขารักเรา 3. ใช้การเทคนิค Zoom Out มองภาพรวมให้คนที่เราอิจฉามาเป็นพวกเดียวกับเรา ดูว่าสิ่งที่เขาทำอยู่นั้น จริง ๆ แล้วมันส่งผลดีอย่างไรมาถึงเราบ้าง

เราโชคดีที่รู้ตัวเองขี้อิจฉา ชีวิตเราไม่มีความสุขเลย เราเลยต้องเปลี่ยนแปลงตัวเอง ความอิจฉาไม่มีอะไรดีเลย บั่นทอนสุขภาพกายและใจ

"ความพอใจในตนเอง" จะช่วยให้คุณไม่ต้องอิจฉาใคร 😊

เรายอมรับเลยค่ะว่าเราอิจฉาเพราะ=คิดลบ,ชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น,กลัวคนอื่นได้ดีกว่าแต่ตอนนี้ก็เริ่มดีขึ้นมากแล้วค่ะ

อยู่อย่างพอเพียง จงพอใจในสิ่งที่ตัวเองมีอยู่ ทำงานในสิ่งที่ตัวเองรัก ขอบคุณสิ่งที่เรามี ขอบคุณข้อคิดดีจากคุณขุนเขาค่ะ

ยอมรับตรงๆเลยว่าอิจฉาเพื่อนค่ะ แล้วก็บอกตรงๆเลยว่าเพื่อนก็ขี้อิจฉาค่ะ คือนางเป็นลูกคนเดียว ถูกเลี้ยงดูมาอย่างเอาใจใส่ แต่หนูมีพี่น้อง ส่วนมาก พ่อกับแม่จะสนใจน้องมากกว่า ก็เลยรู้สึกว่าไม่โอเคเท่าไหร่ แต่ประเด็นไม่ค่อยใช่ตรงนี้ คือเจอหลายรอบมาก เวลานั่งเรียนหนังสือ เอาจริงๆช่วงแรกๆหนูก็ไม่อะไรรู้สึกอะไร แต่พอรู้สึกว่านางชอบมองเวลาเราจดโน๊ตความรู้เล็กๆน้อยๆที่ครูพูด นางก็แบบทำเสียงล้อเลียน แหมๆๆ ประมาณนี้ อล้วเวลาที่สอบเก็บคะแนนนางก็จะเอาคะแนนนางมาเทียบกัยนเราเสมอ ถึงนางจะไม่ได้พูดโอ้อวดอะไร แต่เราก็รู้สึกได้ มันก็แปลกๆเหมือนกันนะคะที่หนูสามารถรู้สึกได้ว่าเค้าคิดอะไรอยู่ อารมณ์แบบมีจิตสัมผัสเลยค่ะ พอเป็นอย่างงี้สักพักนึง ใช้ระยะเวลาไม่นาน หนูก็กลายเป็นแบบคนคนนั้นไปแล้ว และนี่คือเรื่องราวภาพมายาของหนู พอมาเจอคลิปนี้ คือแบบ อาจจะยังหายอิจฉาคนอื่นไม่ได้ทันที แต่จะเลิกพุ่งประเด็นนี้ แล้วเปลี่ยนไปขอบคุณทุกอย่างที่มีแทนค่ะ ขอบคุณพี่ๆ ที่มาแชร์ความรู้ดีๆให้คนไทยได้ฟังค่ะ 🙏🙏🙏😁

เราจะอิจฉาคนที่ต่างคนต่างรู้สึกไม่ดีต่อกันเท่านั้นค่ะ. เพราะมันมีความรู้สึกพยาบาทผูกใจเจ็บคิดเอาคืนเหมือนคุณปูเป้ยกตัวอย่าง. ที่เป็นอยู่นะคะ. เลยต้องมีเมตตาต่อเขามากๆเพราะมันจะเพิ่มและยกระดับจิตใจให้ตัวเราเอง. ปกติจะไม่ค่อยทะเยอทะยานอยู่แล้ว ทุกอย่างที่มีเช่นเงินเก็บรถบ้านก็เพื่อดำรงชีพล้วนๆค่ะ ไม่ได้ไว้อวดชาวบ้าน ยกเว้นเรื่องความรักค่ะ

ใครได้มาฟัง ถือว่า โชคดีมาก ..ดีใจด้วยนะทุกคน ขอบคุณครับ ขุนเขา 🙏❤

กลับมาฟังอีกรอบค่ะ ได้ข้อสรุปที่ตกผลึกจากเรื่องนี้คือแข่งกับตัวเองดีกว่า และจะได้ลดความอิจฉา ขอบคุณมากเลยค่ะ

ดีใจมากที่ได้ฟังหลายๆหัวข้อที่ได้ฟัง แล้วมีแนวคิดแล้วมีทางออกที่ดี...ขอบคุณค่ะคุณภู

ผมชัดเจนเลยครับ ผมเปลี่ยนจากอิจฉา เป็นมุ่งมั่น "

ความอิจฉามันไม่สิ้นสุด5555555 หยุดที่เราเองจะดีที่สุด

ขอบคุณ คุณขุนเขามากๆค่ะ ทุกครั้งที่ได้ฟังคุณขุนเขาพูดทีไร เหมือนได้มาเติมพลังบวก พลังดีๆกลับไปใช้ในชีวิตทุกครั้งไปค่ะ😊

ขอบคุณมากๆค่ะ เป็นคลิปที่ดีและมีประโยชน์มากๆ เลยค่ะ

มีประโยชน์มากค่ะ..ขอบคุณน่ค่ะ ทั้งคุณขุนเขา และ คุณปูเป้

ข้อมูลดีๆ จากคุณขุนเขา ช่วยคนได้เยอะนะ ขอบคุณจริงๆค่ะ

ขอบคุณมากค่ะคุณภู ไล่ฟังทุกวีดิโอเลย

อิจฉาแฟนใหม่ของแฟนเก่า ...

ขอบคุณมากๆๆครับให้ข้อคิดดี มีประโยชน์มาก

อยากถามว่ามีวิธีจัดการกับพวกขี้อิจฉาไหมคะ บางทีเบื่อมาก เราทำดีก็ไม่ได้ บางครั้งก็ไม่ได้เด่นอะไร ทำให้เราต้องกดความสามารถของตัวเอง ไม่กล้าแสดงออกมาเต็มที่

อันนี้ต้องกดถูกใจค้างไว้เลย ผมก็สงสัยมานานแล้วครับ ซึ้งยอมรับว่าเป็น แต่พอมาคิดถึงหลักเหตุผลที่นำไปสู่เป้าหมายแล้ว มันกลายเป็นเรื่องไร้สาระมาก แต่พอถึงเวลากลับมีอาการ

งานหนังสือ...นี้ ที่ทำให้ได้...เจอพี่ภู ได้หนังสือ2เล่ม ขุนเขาเกาสมอง สมองเศรษฐีค่ะ มุมมองเปลี่ยน สมองเปลี่ยนเมื่อ ครอบครัวเรา..เจอพี่ภู ขอบคุณ..♡ฟ้าที่ส่งพี่ภูมา♡

1.ทุกอย่างที่เราเห็นเป็นภาพมายา เบื้องหลังอาจจะไม่เป็นอย่างที่เราเห็น อย่าเชื่อในสิ่งที่เห็นทันที 2.ฝึกรักและขอบคุณสิ่งที่ดีๆในชีวิตของเราให้มาก ย้อนดูในส่ิงที่ตัวเองมีบ่อยๆ 3.ให้เรา zoom out ออกมา มองเห็นสิ่งที่เขาทำเป็นประโยชน์ต่อคนอื่นๆ

Thx you so much khun phu. I like the way you speck. and the way you advise. make me understand this word. I feel better after listen u. Thx you so much ((:

คุณพูดได้น่าฟัง ทีเดียวเชียว 🌹💐 👍💕🙏❤

ขอบคุณมากนะคะ

ชอบจังคะ

จริงมาก ปล. ขอบคุณข้อมูลดีๆ ค่ะ I always support you. ^^

ชอบคุณภูมาก เเรงบันดาลใจหนูเลย

สุดยอดเลยครับพี่

เปลี่ยนความอิจฉาเป็นความมุ่งมั่นซะ (เปลี่ยนน้ำกรดกัดใจให้เป็นแรงบันดาลใจ) ขอบคุณที่ทำให้เราอยากเป็นแบบนั้นบ้าง

ขอบคุณ คุณ ภูเขาขุนเขาค่ะ และคุณ ปูเป้ ด้วยค่ะ

ติดตามตลอดคับดูมาหลายคนแต่ชอบคุณขุนเขามากคับ ใช้ได้จริงแท้

แนวคิดสุดยอดมากเลยครับ

ฟังจนไปซื้อหนังสือมาแล้วคะ เขียนดีมากๆ

ชอบมากคำแนะนำสุดยอดค่ะ

ขอบคุณมากนะคะ รุ้สึกมีความทุกข์ในใจจริงๆเพราะเรารู้สึกอิจฉา

ขอบคุณมากค่ะ

ขอคุนค่ะ

ชอบแนวคิดคุณภูมากเลยค่ะ

ขอบคุณค่ะ

ชอบเสียงหัวเราะคุณภูค่ะ

ยอมรับเลยเป็นคนขี้อิจฉา อายุเท่าคุณขุนเขาแต่ไม่มีอะไรที่จะเจริญได้ดีแบบคุณขุนเขาเลยจริงๆ

ขอบคุณค่ะ :)

ขอบคุณครับ ^^

Thank you kaa:)

ช่วยชีวิตผมเลย ขอบคุณขุนเขาครับ

ชอบเทคนิค Zoom Out มากเลยครับขุนเขา #ขอบคุณครับ ^0^

อิจฉา อยากได้อะไรก็ต้องหามาด้วยตัวเองหมด

ชีวิตนี้มันดียุแล้ว อยู่อย่างไม่อิจฉาไคร

อย่างหล่อเลย

"โสด,สวย,เก่ง,รวย, แล้วก็อยู่ให้ได้..ถ้ายังไม่เจอ คนของเรา อย่าอิจฉาไคร.. "คนโสดสวรรคยังไม่ประทานมา" ไปพัฒนาตนเอง จะแต่งอะไรดี ที่จรรโลงโลก มีกระดูกและมีวิญฯ มันต้อง"เชื่อ"แค่ไหนกันนะ.. ยามไม่มีไครเลยสักคน ที่ฟ้าส่งมา เพื่อเปนแรงผลักดัน"พลังทางวิญ" คนใสๆโสดดด,ช่างเปนฝันเปอเซน แทบไม่เห็น,แล้วมันจะหาสิ่งหายาก บนหายากที่เราเปน ข้าม,ก้าว,.. "ใช้พลังบวก"สุดทานทน..

ยอดเยี่ยมไปเลย

ชอบความรู้ที่ พีสอนครับ นำไปใช้ได้ผลจริงๆ ผมเป็นพม่าครับ ขอคุณมากครับพี่

ใช่ค่ะ...ความอิจฉาล้าสมัยมาก คน คน นั้นจะไม่มีความสุขเลย แถมเป็นโรค ร้ายทรมารด้วย ค่ะ

fcท่านขุนเขา

ดีใจที่แชร์เรื่องดีๆนะคะ

ขอบคุณคริบดีๆคะ ตอนนี้สมองเศรษฐียังมีขายอยู่อีกไหมค่ะ ที่ไหน

ขอบคุณพี่ภูที่เข้ามาเปลี่ยนความคิดค่ะ 💃💪❤

ฉันคิดได้เพียงแค่วิธีแรก แต่ไม่นึกเลยว่าจะมีวิธีที่สองอยู่จริงด้วย รวมคนที่อิจฉาเข้ามาอยู่ในกลุ่มเรา soom out ตัวเองออก มองเห็นในมุมที่กว้างขึ้น นับว่าเป็นความคิดที่แปลกและเจ๋งมาก พี่ขุนเขามีเทคนิคในการคิดวิธีที่หลายคนอาจนึกไม่ถึงแบบนี้ได้อย่างไรคะ

เราก็มีอิจฉาเขาก็มีอิจฉา..แต่อิจฉาของเราไม่ทำร้ายใคร..แต่อิจฉาของคนอื่นมันทำร้ายเราปองร้ายเราตัดแข้งตัดขาเรา..ทำไงดีคะ

จะพยายามนำมาเป็นความพลักดัน

ดีหมาก​

ขอบคุณค่ะ

กำจัดที่ตัวเราเอง ขอบคุณครับพี่ขุนเขา

เคยโดนอิจฉาและใส่ความค่ะ

อิจฉาเพื่อนที่พ่อแม่เค้าเอาใจใส่

ส่วนมากที่บริษัทผม ผมมีคนร่วมงานคนหนึ่ง อิจฉา นินทาลับหลัง ให้ร้ายผมเสียหายต่างๆๆนาๆๆ ถึงแม้ว่าผมจะนิ่งแล้วก้อตามที พี่มีวิธีแก้อย่างไรกับคนร่วมงานขี้อิจฉาครับพี่

บางที

พี่ภูครับผมได้ยินบ่อยๆว่าการให้,การแบ่งปัน ทำให้เรามีความสุข เหตุผลเพราะอะไรหรอครับอยากให้พี่ทำเรื่องนี้ครับ :D

ขอ วาร์ป ไป ติดตาม คุณ ปูเป้น่อย อิอิ

ถ้าเงินทุกคนขึ้นกันหมดมันไม่เกิดปัญหาเงินเฟ้อทำให้7หมื่นเราค่าน้อยกว่า6หมื่นในทางเลือกที่2เหรอครับ กำลังซื้อมากขึ้นแต่ทรัพยากรเท่าเดิมไรงี้

มีเพื่อนที่ชอบเปรียบเทียบตัวเองกับหนูค่ะ เขาชอบบอกว่าตัวเองไม่ดีอย่างนั้น อย่างนี้ แล้วอิจฉาที่หนูมีแต่คนเข้ามาคุยด้วย มีแต่คนรัก(ด้วยความที่หนูเป็นคนตลก เฮฮา) แล้วก็เปรียบเทียบกับตัวเองว่าไม่มีคนสนใจเขา เพราะเขานิสัยแย่มาก ไม่มีใครอยากคุยกับเขา อิจฉาหนูอย่างนั้น อย่างนี้ เพียงเพราะหนูเป็นคนอัธยาศัยดี แล้วเขาเป็นคนนิ่งๆ หนูควรทำยังไงดีคะ เพื่อให้เขาสบายใจขึ้น แล้วหนูควรปฏิบัติตัวอย่างไรเวลาเขาเปรียบเทียบหนูกับตัวเขาเอง

พี่ภู ไม่ทราบว่าจะติดตามรายการวิทยุนี้ได้จากคลื่นไหน เวลาไหนหรอครับ จะตามไปฟัง

❤

ในกรณีที่เราก้าวข้ามความอิจฉาได้ในระดับ1แล้ว ประสบความสำเร็จจนทำตามฝันได้แล้ว ในทางกลับกันมีพี่น้องที่เป็นญาตเรา กลับมาอิจฉาเรา แล้วพูดประชดประชันใส่ เราจะมีทัศนคติในการใช้ชีวิตให้มีความสุขได้อย่างไรคับ

ผมไม่อิจฉาใครหรอกเพราะมีแต่คนอื่นๆเขามาอิจฉาผมจริงๆ

อยากได้วิธี ไม่มาสายทำอย่างไรครับ

ถ้าเกิดเรามองในสิ่งที่เราขาดจะตาร้อน แต่ถ้าเราย้อนในสิ่งที่เรามีจะตาสว่าง..

ขอถามหน่อยครับคุณขุนขาว การที่ผมอ่านหนังสือได้เเละพูดคุยกับคนอื่นไปด้วยเเปลกไหม เป็นคนทำหลายๆอย่างพร้อมกันเเต่ยังไม่เจอสิ่งที่ตัวเองตามหา การที่ผมเข้าหาผู้คนต้องใส่หน้ากาก เพื่ออยู่ร่วมกับสังคม ผมไม่ชอบเป็นในสิ่งที่คนอื่นเป็น เเต่ผมมักคิดถึงอนาตคตัวเองเสมอ พยามมากเท่าไรก็ไปไม่ถึงฝันสักที ผมเป็นคนทำอะไร ครึ่งๆ กลางๆ เป็นคนที่ไร้เป้าหมายในชีวิต ลองทำหลายๆอย่างเเต่ก็ไม่ติดใจเลยเเม้เเต่อย่างเดียว ผมเป็นคนที่มีความคิดที่เเตกต่าง เเละเป็นคนตรง เเละชอบอุดมการ สำหรับทั่วไปเเล้วคิด ขุนเขาคิดอย่างไงกับตัวผมครับ

อย่าเชื่อในสิ่งที่เห็นทันทีเพราะนั่นเท่ากับการยินดีที่จะหลอกตัวเอง

อยู่กับพวกเรา​นานฯนะ คุนพู

ชอบคุณปูเป้มากค่ะ เสียงฟังแล้วสดใสสดชื่น ตั้งคำถามและสรุปประเด็นรวมความได้ดี อยู่คู่กับคุณขุนเขาตลอดไปเลยนะคะ เลิฟๆค่ะ

อยากรู้วิธีที่จะจัดการคนขี้อิจฉาอะค่ะ เขาชอบมาทำงานหรืออะไรหลายๆอย่างเพื่อต้องการเเข่งขันกับเรา หรือเปรียบเทียบกับเราตลอดเวลา จนรู้สึกเเย่ เเละก็ชอบอวดโอ้ความสำเร็จของงตัวเองจนบางทีเราก็แอบรำคาญ เเต่ทำอะไรไม่ได้ เพราะเขาก็เป็นเพื่อนเรามานานเเล้วอะค่ะ ทำยังไงดี?

ขอบคุณมากค่ะที่ทำให้คิดได้ว่าทำไมเราต้องมาคอยทุกข์ใจเพราะอิจฉาคนๆนึงด้วย

ผมพยายามแชร์คลิปให้เพื่อนที่มีปัญหาทางจิตใจฟัง สิ่งที่ผมได้คือคำสั้นๆที่มีความหมายแจ่มชัด "ลุงนี่อีกละ" ต่อไปผมจะไม่แบ่งปันความรู้ให้ใครแล้ว เขาจะทะเลาะกับแม่จนตายกันไปข้างก็ไม่ใช่เรื่องของผมตั้งแต่แรกแล้ว

คอนเท้นดีน่ะ แต่ยาวเกินไป

มีคนมาอิจฉา​คะและแย่งสิ่งที่เรารัก​ เขาเป็นโรครึเปล่า

คำถามแรกคือหนูไม่อินค่ะ เพราะไม่เคยได้เงินเดือนถึง6-7หมื่น เลยเลือกข้อไหนก็ดี

จิตมนุษย์ พัฒนา มาจากจิตที่เป็น สัตว์นรก อสุรกาย เดียรัจฉาน จนเป็นเปรต (ก่อนที่จะมีมนุษย์ธรรม) คือ มีทุกข์ กลัว เจ้าอารมณ์ ทาสอารมณ์รุนแรง และมีความโลภ อิจฉา บ้าอำนาจ ฉลาดโกง กว่าเดียรัจฉาน จึงพัฒนาสมองใหญ่ขึ้น สัตว์อื่น แต่เมื่อเรา มาสร้าง คุณธรรมของมนุษย์ และสั่งสอน สืบทอดกันมา ทุกวัฒนธรรม คือ มี คุณธรรม จริยธรรม วัฒนธรรม ปรมัตถ์ธรรม อริยธรรม ซึ่งต้องได้รับการสั่งสอนฝึกฝน...และพัฒนา จิตวิญญาณต่อ สู่ พรหมวิหารสี่ คือ สุขจาก เมตตา กรุณา มุฑิตา อุเบกขา.... และจะพ้น อิจฉาสังโยชน์ เมื่อ เป็นอริยะ ระดับโสดาบัน ทุกอย่างต้องมาจากการ เลียนแบบ เรียนรู้ และฝึกฝน ที่จะละสิ่งที่ไม่ดี(ในสายตามนุษย์ธรรม) และ สุขจากการทำดีๆ(กุศล) สูงสุดคือ ฝึกปลุกสติปัญญาตื่น กุมสภาพจิต "ทิ้งขยะปรุงแต่งในจิต" ทั้งขยะข้อมุล และความรู้สึก จึงจะพบ สันติสุข สันติธรรม และ สุขจากการแบ่งปัน สิ่งดีๆ ให้กันและกัน สาธุครับ

ในฐานะที่เป็นลูกคนเดียว. ขอแชร์กับคุณภูหน่อยว่าเพราะเกิดมาเป็น the beast เลยหรือเปล่า เราจึงขี้อิจฉาเหมือนเด็กถูกแย่งของรักหรือแย่งความรัก เช่นจะยอมไม่ได้ถ้าแฟนจะนอกใจแม้แต่ในความคิดก็ผิดแล้ว. คือจะมีมากกว่าคนอื่นที่ไม่ได้เป็นลูกคนเดียว เกี่ยวไหมคะ

เพราะเอาผมไปเปรียบเทียบแต่สู้ผมไม่ได้เลยเกิดความริษยางงมากๆนะ

เมนต์ ...ใไรอ่ะ...

เครียดเรื่องเพื่อน เหงา ไม่ชอบอยู่คนเดียว มีคลิปไหนที่ช่วยบ้างไหมคะ?

อิจฉาได้แต่อย่าริษยาเพราะมันจะทำร้ายตัวเอง

เลือกขึ้น70,000นะ แต่แอบสงสัยนะว่าเราน่าจะห่วยกว่าชาวบ้าน เงินเดือนถึงขึ้นน้อยสุด

จากทฤษฏีภูเขาน้ำแข็ง สมมุติว่าถ้าเราไม่รู้ว่าแท้จริงแล้วเบื้องหลังของความสำเร็จนั้นมีอะไรซ่อนอยู่ หรือไม่มีความทุกข์ใดๆเลยหล่ะคะ

มีวิธีความจำดีไหมคับ คือผมชอบลืมหน้าคนที่พบกันครั้งแรก

ผมไม่รุ้สึกว่าโลกนี้อุดมสมบูรเลย

ทำไมคนอิจฉาเรา?เพราะอะไร