(حصريا ) لمحة من حياة اسطورة عضلات الأرجل (توم بلاتز ) كيف حول عضلات الأرجل من نقطة ضعف لنقطة قوة

  Рет қаралды 54,925

ABO OSAMA CHANNEL

ABO OSAMA CHANNEL

3 жыл бұрын

#توم_بلاتز #مستر_اولمبيا #TOM_PLATZ
TOM Platz instgram
/ tomplatz
youtube channel old school
/ oldschoollabs
موقع الموسيقى مدفوعة الثمن واملك كل الحقوق في استخدامها
The music site is paid for and I have all rights to use it
motionarray.com/
Invoice Number Amount Payment Date Action
#700184352 $29.99 18 March, 2021
Epic Drama by SnowMusicStudio
Sad Memories by GarnaVutka
Royalty Free Music
motionarray.com/royalty-free-...
Lost In October by FirTreeAudio
Royalty Free Music
motionarray.com/royalty-free-...
Rueful Classical Piano by DepasRec
Royalty Free Music
motionarray.com/royalty-free-...
Post War Epic by Andrey Kalitkin
Royalty Free Music
motionarray.com/royalty-free-...
قناة ابواسامة 2 الرجاء الاشتراك والدعم وتكون قناة احتياطية
/ @documentaries_secrets
للتواصل على فيسبوك صفحتي الشخصية
/ rey.de.amor
للتواصل على صحفة القناة على فيسبوك
/ abo-osama-ch. .
للمتابعة والتواصل
رقم الواتس آب 00972597116702
الانستغرام :
/ aboosamachannel
#روني_كولمان #بيج_رامي2020 #مستر_اولمبيا2020
#هاني_رامبود
#فيل_هيث
#dorian_yates
#Brandon_Curry
#تشاد_نيكولاس
#بيج_رامي
#روني_كولمان
#ارنولد_كلاسيك_اوهايو
#ronnie_coleman
#chad_necholles
#big_ramy
#arnold_classic_ohio
#big_ramy_day
#كمال_الاجسام_2020
#مستر_اولمبيا2020
#AB0_OSAMA_CHANNEL
#جورج_فرح #افطار_صحي #وجبة_غذائية #الدايت #الفتنس #كمال_الاجسام #بطولة_العالم #محترفين_كمال_الاجسام #مستر_اولمبيا #خبير_تغذية #جدول_غذائي
George_Farah #bodybudling #food#
#روني_كولمان #جو_ويدر #ارنولد #كمال_الاجسام #بطولة #مستر_اولمبيا #ارنولد_كلاسيك #تمارين #فتنس #قوة_بدنية #روني_كولمان_وظهره #الرياضة #تاريخ_كمال_الاجسام #مكملات_غذائية #شركة_مكملات
#ronnie_coleman #arnold #joe_wider #mr_olympia
#arnold_classic #fitnness #sports #supplment
#سمير_بنوت #هرمون_النمو #المدرسة_القديمة #كمال_اجسام #ابطال #فتنس
#كلاسيك #ارنولد #لي_بريست #توم_بلاتز #فرانك_زانك #ابطال_السبعينات
#مستر_اولمبيا1983
#samir_bannout #gh #grooth_harmon #arnold #classic #fitness
#franc_zank #lee_prist #tom_blataz #mr_olympia #mr_olympia1983
#arnold_classic #bodybulding #gh
#كاربوهيدرات #كارب #بروتين #اهمية_البروتين_للعضلات
#ديكستر_جاكسون #شون_راي #روني_كولمان #ناصر_السنباطي #كيفن_ليفرون #ارنولد_شوارزينجر #كمال_الاجسام #مستر_اولمبيا #دكستر_خمسين_عام #دكستر_العجوز #جاي_كتلر #سيرجو_اوليفا #فيل_هيث #بطولة_العالم #بطولة_المحترفين #محترفين_كمال_الاجسام #جو_ويدر #ارنولد_كلاسيك
#phil_heath #arnold #ronnie_coleman #flex_wheleer #jay_cutlar #nasser_sonbatey #kevin_levron #mr_olympia #dexter_jackson #sergo_oliva #bodbulding #arnold_classic #ftiness
#قتنس #تمارين_رياضية #تضخيم_الارجل #تضخيم_الظهر #كمال_اجسام
#اقوى_تمرين #تمرين_الاكتاف #كتف_خلفي #ترابيس
#سايكو_فتنس #shawn_roden
#فيل_هيث_اولمبيا2020
#phil_heath_olympia2020
#phil_heath2020

Пікірлер: 129
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
كل الحب والتحية للمتابعين الكرام .. اول شيئ الهم صل وسلم على سيدنا محمد وال بيته الطاهرين وصحبه الكرام ... لا تنسى الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس ومشاركة الفيديو مع اصدقائك كل الحب
@user-vq7tr7sh5r
@user-vq7tr7sh5r 3 жыл бұрын
اللهم صلي علية ان شاء الله ما راح أقصر ... ابو اسامة الغالي اني اعشق رياضة كمال الأجسام وهي شغفي الاول والاخير وأريد أن أصبح محترف في المستقبل أن شاءالله ولكن أعاني من قصر القامة طولي متر وواحد و ستون وعمري ٢٠ سنه فهل هذا الطول يعيق مسيرتي الرياضية انا اخاف من هذة الإعاقة...مع كل الحب والتقدير والاحترام
@ComandoS-212
@ComandoS-212 10 ай бұрын
استمتعنا بالسرد و جودة الإلقاء و التفاصيل الدقيقة اكثر من ارجل بلاتز.😅 كما قال بلاتز في تصريح له : .. السكواط هو رقم 1 واحد اسرار تضخيم الارجل مع النزول الأقصى و التكرار المتواصل و قال ان الاوزان لا تهم و تحاول التمرن باوزان ثقيلة حتى لا تصاب غضاريف الركبة و فقرات الظهر و اضاف اذا كان السكواط تفعله بشكل مثالي مع نزول اعمق و تكرارات حتى ما بعد الفشل و عند نهاية الحصة لا تعد تقوى على بسط رجلك فقد تمرنت بشكل جيد . و تمرين الهامسترينغ مع تمرين شق الفخذ بعد السكواط كافيين جدا و لا تحتاج تمارين و ماكينات اخرى تضيع فيها الجهد و الوقت. قال انه كان لا يستطيع في بعض الأحيان التمرن أكثر منمرة واحد عضلات الأرجل في الأسبوع بحكم تمارين الجحيم التي يقوم بها.
@xyzawy9942
@xyzawy9942 3 жыл бұрын
احسنت ابواسامه
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
احسن الله اليك يا غالي كل حبي لك واحترامي يا غالي
@omartv8474
@omartv8474 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا لصاحب القناة تقديم أكثر من رائع و مشوق جدا بالتوفيق إن شاء الله
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
لا شكر على واجب اخوي الغالي عمر ربنا يحفظك ويبارك فيك وكل الحب والاحترام
@khaledbekkar1978
@khaledbekkar1978 3 жыл бұрын
السلام عليكم حياك الله ياغالي شكرا جزيلا ياكوتش محتوى رائع وقناة أروع رمضان مبارك علينا وعليكم 👌
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته هذا من زوقك يا غالي كل الحب والاحترام والتحية لمرورك الطيب يا طيب
@ahmedmido-pb8fi
@ahmedmido-pb8fi Жыл бұрын
أسلوب الشرح خرافي جدا ❤
@codman9947
@codman9947 3 жыл бұрын
كل التحيه و الاحترام ابو اسامه الفيديو رائع و بمستوى احترافي اشكرك على جهودك المبذوله فيه انت تستحق كل لايك اعطيك اياه
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
كل الحب والتحية والاحترام لك يا غالي على راسي مرورك الطيب دائما وكل حبي لك ولا شكر على واجب يا غالي يا غالي مستمرين ان شاء الله
@walidramy5201
@walidramy5201 Жыл бұрын
مبدع ومميز اخي وفقك الله ❤❤❤
@actionking9919
@actionking9919 3 жыл бұрын
كألعاده مبدع اخوي ابو اسامه
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
الغالي على قلبي كل حبي واحترامي لك ولمرورك الطيب والرائع كل الحب والاحترام يا غالي
@user-bu8dj6cr3l
@user-bu8dj6cr3l 3 жыл бұрын
تقارير رائعة ارجو بنشر المزيد
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
تسلم اخوي الغالي القناة مليئة بالتقارير والمزيد قادم ان شاء الله كل حبي واحترامي لمرورك الرائع
@ahmadhonda1551
@ahmadhonda1551 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا لفيديو ممتاز جدا
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
لا شكر على واجب يا غالي كل الحب والتحية والاحترام لك يا صديقي
@edrisyusuf5935
@edrisyusuf5935 3 жыл бұрын
نورت ي غالي مشكور ع كل فيديو
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
تسلم اخوي الغالي كل الحب اخوي ادريس ولا شكر على واجب
@ALBARON90IRAQI
@ALBARON90IRAQI 3 жыл бұрын
😍😍😍فيديو منتهى الإبداع 😍 من صاحب الابداع أبو أسامة الوحش 😍
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
كل حبي لك صديقي واخي الغالي محمد باقر العراقي انت الابداع كله ولولا فضل الله ثم دعمك ما كان للابداع مكان كل حبي لك يا غالي
@user-vt1hy8kh7t
@user-vt1hy8kh7t 3 жыл бұрын
احسنت الاختيار والابداع اخي العزيز الكابتن ابو اسامة الغالي ودوم الموفقية والابداع يارب
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
كل الحب والتحية والاحترام لك اخوي العزيز ابوقاسم الاخ والصديق وعمي الغالي ربنا يحفظك ويبارك فيك تحياتي
@ahmedmostafa-tm9uu
@ahmedmostafa-tm9uu 3 жыл бұрын
بجد أن بعشق المقدمة بتاعة الحلقة ، صوت عميق وأداء مذهل ، عمل ممتاز ،
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
تسلم اخوي الغالي والله العظيم صوتي مبحوح ومن الصيام وبسجل وانا صايم لكن لا اريد الانقطاع ولذلك الاداء مش مثل اول لكن افضل الموجود .. كلامك زادني اصرار وشجعني كثيرا جزيت خيرا اخوي احمد مصطفى كل حبي لك
@user-yt8cf3kc7v
@user-yt8cf3kc7v 3 жыл бұрын
استمر بارك الله فيك
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
تسلم اخوي وصديقي الغالي على قلبي ابوالزهراء كل الحب والتحية والاحترام
@user-wx7jc7rn1v
@user-wx7jc7rn1v 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة و العافية اخي العزيز
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 2 жыл бұрын
تسلم اخوي الغالي حفظك الله تعالى كل احترامي
@user-xk5fp2ym7b
@user-xk5fp2ym7b 3 жыл бұрын
ما شاء الله👏👏
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
ما شاء الله عنك ابوكيان الغالي ومرورك الدائم والرائع ربنا يحفظك ويبارك فيك عشت ودمت
@dounyadawara2519
@dounyadawara2519 3 жыл бұрын
روعة كابتن
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
انت الروعة كلها يا صديقي الغالي والحبيب كل حبي واحترامي لك
@user-od8no8hw7n
@user-od8no8hw7n 3 жыл бұрын
شكر و تقدير خاص الى الكابتن ابو اسامة على جهوده الفذة المبذولة لنشر ماضي وحاض أبطال كمال الأجسام و توضيح ما خفي من أسرار اللعبة. استمر وفقك الله
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
لا شكر على واجب اخوي الجيش العراقي العظيم ربنا يحفظك ويبارك فيك وان شاء الله مستمرين بفضل الله ومن ثم دعمكم الخرافي يا غالي
@joseeeeph1
@joseeeeph1 3 жыл бұрын
مشالله أبو أسامة ابدعت فعلا توم بلاتز من أساطير اللعبة الجميلة. تقبل مروري
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
تسلم اخوي جوزيف كل الحب والتحية والاحترام لمرورك الطيب والرائع كل الحب والاحترام
@user-om1vp1fo6i
@user-om1vp1fo6i 3 жыл бұрын
بكل العالم ماكو مثل تعليقك الله يوفقك
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
تسلم اخوي الغالي ربنا يحفظك والله ابودانيال هذه شهادة افتخر فيها يا طيب كل حبي لك ولاهل العراق
@alyhabib2257
@alyhabib2257 3 жыл бұрын
The Eagle 🦅
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
كل الحب يا غالي على قلبي ولد بلادي الغالي على راسي مرورك
@ouaouzaltehamid8270
@ouaouzaltehamid8270 3 жыл бұрын
بطل اول مرة اسمع عنه. ودقائق فقط من ابو الأرشيف في كمال الاجسام وبناء العضلات تكفى لتتعرف عليه أكثر. في الاخير ما اروعك وما أجمل ارشيفك. محبات شامخات للشهم ابو اسامة
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
تسلم اخوي الغالي صاحب فكرة الارشيف ان شاء الله الفيديو القادم سوف يكون لك تحية كبيرة كل حبي لك وامتناني لدعمك الجميل دائما كل الحب والاحترام لك
@mohameda6550
@mohameda6550 3 жыл бұрын
حبيبي يا أبو أ أسامة رائع
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
تسلم اخوي الغالي انت الروعة كلها كل الحب والتحية والاحترام على راسي مرورك الطيب
@mohammedleith3038
@mohammedleith3038 3 жыл бұрын
متألق ومبدع كابتن ربي يحفظك 🌷🌹
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
اجمل تحية واحترام للاخ الغالي ابوليث كل حبي وتحياتي لك يا طيب
@mohammedleith3038
@mohammedleith3038 3 жыл бұрын
@@bodybuildingmotivational ربي يحفظك كابتن كللك ذوق 🌹
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
@@mohammedleith3038 كل حبي لك اخوي ابوليث
@user-wj2wj3nk2z
@user-wj2wj3nk2z 2 жыл бұрын
مشكلة الجيل القديم هي ضعف ارجلهم استتناء توم بلاتز
@zakariahamdawi969
@zakariahamdawi969 3 жыл бұрын
طلبت حلقة عن توم وقمت بإعدادها قناة راءعة شكرا
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
تسلم اخوي زكريا انا البي طلبات الاحباب المتابعين على قدر الاستطاعة ولا يهمك يا غالي ان شاء الله دايما نكون عند حسن ظنكم كل حبي لك
@user-wj2wj3nk2z
@user-wj2wj3nk2z 2 жыл бұрын
تحية من المغرب
@ahmamohma3366
@ahmamohma3366 Жыл бұрын
الموسيقى حرام وكل الحب ❤️❤️❤️
@soufianchoachingbakali4467
@soufianchoachingbakali4467 3 жыл бұрын
او كان الفقر رجلا لقتلته. الفقر في النفس وفيها الغنى،وفي غنى النفس الغنى الاكبر،والسعادة في الرضا
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
بكل تأكيد كلامك سليم مية مية ربنا يحفظك ويبارك فيك كل الحب والتحية والاحترام يا غالي على راسي مرورك الطيب
@soufianchoachingbakali4467
@soufianchoachingbakali4467 3 жыл бұрын
@@bodybuildingmotivational انا كوش سفيان من المغرب بكل الحب والتقدير كابتن الله يحفضك❤🙏
@user-mk7nv2bj2m
@user-mk7nv2bj2m 3 жыл бұрын
ان شاء الله يجي تعمل عني فيدو.. ولو انها صعبة كثير كثير لكن ليست مستحيلة بفضل الله
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
إن شاء الله ما في شيئ مستحيل يا صديقي الغالي كل حبي لك على راسي مرورك يا طيب
@max-xf1ln
@max-xf1ln 3 жыл бұрын
رمضان مبارك علا جميع اخواني متواجدين هنا
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
رمضان مبارك عليك كل حبي لك اخوي عنتر احلى تحية لك يا غالي
@hamadalkaabi9292
@hamadalkaabi9292 2 жыл бұрын
وحش
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 2 жыл бұрын
هلا بيك اخوي الغالي
@user-zj8qn6ep2z
@user-zj8qn6ep2z 2 жыл бұрын
مقطع ممتاز
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 2 жыл бұрын
على راسي والله يا غالي كل حبي واحترامي لك يا طيب
@user-zj8qn6ep2z
@user-zj8qn6ep2z 2 жыл бұрын
@@bodybuildingmotivational قناة متميزة فعلا لانو بتواكب اخر التطورات....وبتتكلم عن مواضيع بتهمنا.....متل مثلا اقتراب اولومبيا وبيج رامي ووووو
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 2 жыл бұрын
@@user-zj8qn6ep2z تسلم اخوي الغالي انا والله اتعب كثيرا في صناعة المحتوى .. ولو اني انظر الي المشاهدات والاشتراكات كان زمان توقفت .. انا ما يهمني تقديم محتوى متميز .. لا يوجد منه ابدا الا في هذه القناة .. وان شاء الله الهدف القادم تقديم محتوى عالمي .. واقتربنا من هذا الشيئ تحياتي لك وشكرا على كلامك الجميل والمحفز للاستمرار ربنا يحفظك تحياتي
@user-zj8qn6ep2z
@user-zj8qn6ep2z 2 жыл бұрын
@@bodybuildingmotivational حضرتك من سوريا؟
@user-zj8qn6ep2z
@user-zj8qn6ep2z 2 жыл бұрын
@@bodybuildingmotivational حضرتك ليش مابترد على سؤالي ؟.....عادي انا بسال عادي جدا....انا من سوريا
@saufsauf7915
@saufsauf7915 3 жыл бұрын
كابتنا الغالي مشتاقيلك
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
كل حبي وتحياتي لك اخوي الغالي اشتاقتلك العافية كل حبي لك يا طيب وعلى راسي مرورك الدائم
@fatimaalami8112
@fatimaalami8112 3 жыл бұрын
أقسم طبقة تمرينه ليلة امس، الان أشعر بأرجلي تاعبين للغاية مشاء الله تمارينه قاتلة لكن تكون نتيجة أفضل. الان اعترف ان لديه ارجل حديدية
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
كل التحية والاحترام ... فعلا تمارينه قاتلة جدا
@user-co6zm7zq8z
@user-co6zm7zq8z 3 жыл бұрын
كابتن نزل بطل ولين بونك
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
ولا يهمك يا صديقي من عيوني في القريب ان شاء الله تعالى ولا يهمك كل حبي لك يا غالي
@playamine2880
@playamine2880 Жыл бұрын
يقال أن هاذ الرجل تلقى إصابة في جسمه العلوي من أجبره على التوقف عن التمرينات فإكتفى فقط بتمارين الأرجل يوم بعد يوم وهاذا هو السر على ما أضن
@user-fp5zj5sn4h
@user-fp5zj5sn4h Жыл бұрын
توم بلاتس للي يريد يعرف اسمه بالالماني
@elouazzanytv7504
@elouazzanytv7504 3 жыл бұрын
اخي ابو اسامة عندي لك ملاحضة بما انني من المغرب و هناك متابعين من المغرب عندك في القناة نريد أن يكون فيديو تحفيزي عن بطل من أبطال المغرب متلا هناك واحد اسمه جوهان فهد كرواني و هو معروف جدا في أوروبا و هو مغربي بدراع تفوق التمنية و خمسون سنتيمتر عملاق من العمالقة و لا احد يعرفه في بلده المغرب و هناك وحش اخر اسمه عبد العزيز جلالي و معروف بإسم هرقل المغرب أو هيلك المغرب هدي فقط كانت مفكرة مني سنكون جد مصرورين لو فعلتها بتوفيق ☺️💪🌹
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
ان شاء الله سيكون فيديو وثائقي عن احد ابطال المغرب ان شاء الله تعالى ولا يهمك يا غالي على راسي اهل المغرب جميعا كل الحب والاحترام
@elouazzanytv7504
@elouazzanytv7504 3 жыл бұрын
@@bodybuildingmotivational شكرا لك يا حبيبي على كل مجهوداتك الاكتر من رائعة فهي مصدر طاقة و حماس بنسبة لي قبل التمرين خصتا فيديو هادي شوبان أبدعت فيه يا مبدع اعدته اكتر من مئة مرة بدون ملل تحياتي لك ☺️💪🌹
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
تسلم اخوي الغالي ولا شكر على واجب والله هذا شيئ يسعدني اوعدك في القريب العاجل قدر الامكان ان شاء الله ان اقوم بعمل فيديوهات ممثالة لفيديو هادي شوبان لابطالنا العرب وان شاء الله اعمل فيديوهات عن ابطال المغرب انا مقصر معهم لكن رمضان الوقت ضيق كثيرا والصيام وانت عارف فلو تسهل الامر عملت في رمضان او بعد رمضان كل الحب والتحية والاحترام
@wq3825
@wq3825 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴❤️
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
وعليكم السلام والرحمة والاكرام اخوي وجدي كل حبي لك يا غالي
@wq3825
@wq3825 3 жыл бұрын
@@bodybuildingmotivational حبيبنا كابتن كل الدعم والاحترام، ولله مقاطعك وشغلك لا يمل وبحضر الفيديو اكثر من مره دايمن 👊رمضان مبارك
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
@@wq3825 تىسلم يا اخوي الغالي ربنا يحفظك وشكرا على الدعم الخرافي ربنا يبارك فيك يا غالي على القلب احترامي لك يا غالي
@Hkskedkdjdjdjehdhdueu
@Hkskedkdjdjdjehdhdueu Жыл бұрын
ايبا اليام تمر بسرعة ماخذ افضل مركز عام 1987 بهاي السنة اني اجيت الدنيا 😥
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
كل عام وانت بخير اخوي
@Hkskedkdjdjdjehdhdueu
@Hkskedkdjdjdjehdhdueu Жыл бұрын
@@bodybuildingmotivational حبيبي ونتا بالف الف خير كابتنا العزيز 🌹❤️
@wameed_ali640
@wameed_ali640 3 жыл бұрын
اخي اضافة على الفيديو ، طوله ١٧٢ سم ٥،٦ قدم ، الوزن ٢٣٠ رطل ١٠٤ كغ ، كان افضل مستوى له عام ١٩٨١ مركز ثالث مستر اوامبيا وشكرًا.
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
تسلم كابتنا الغالي شكرا على هذه المعلومات القيّمة وشكرا لمرورك الجميل اتشرف فيك معنا في القناة يا غالي
@malkimohamad4310
@malkimohamad4310 2 жыл бұрын
وكذالك اضافة اخرى كان طوم بلاتز عنده دراجة هواءية هي التي ساهمت في نحت رجليه وتضخيمها
@vagscanetprogramation7239
@vagscanetprogramation7239 2 жыл бұрын
توم بلاتز بنظري كان جزءه العلوي ناقص شوية بنسبة لجزء السفلي و بنسبة لحقبته ابن كان ارنولد في الجزء العلوي كأنه خارق
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 2 жыл бұрын
كل الاحترام لرأيك الغالي على قلبي اسامة .. الي حد كبير كلامك صحيح كل احترامي
@radouanemouttaki1667
@radouanemouttaki1667 3 жыл бұрын
دائما تتحفنا
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
كل الحب والتحية والاحترام هذا من زوقك يا غالي وكل حبي لدعمك ومرورك الدائم ربنا يحفظك ويبارك فيك
@mohamednachit1969
@mohamednachit1969 2 жыл бұрын
اسطوار االن تاتكرار
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 2 жыл бұрын
صحيح مية مية اخوي
@sarhraouiayoub3331
@sarhraouiayoub3331 2 жыл бұрын
هل يوجد برنامج تدريبي للارجل لتوم ؟؟
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 2 жыл бұрын
اكيد في القناة مدبلج يال صديقي ابحث في الفدييوهات
@user-dn9sb9zv3q
@user-dn9sb9zv3q 3 жыл бұрын
💪💪💪💪💪💪💪💪
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
تسلم اخوي الغالي على قلبي كل الحب والاحترام
@AdolfHitler.369
@AdolfHitler.369 Жыл бұрын
أسطورة ومن اجمل الناس في جمال الأجسام
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
اكيد يا غالي على قلبي
@tarekcyborg6714
@tarekcyborg6714 3 жыл бұрын
توم بلاتز المللقب ب: The quadfather 🔥💪
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
كل حبي لمرورك الغالي يا غالي هو الاب لروحي لتمرين عضلات الارجل QUADZILLA كل الحب والتحية والاحترام اخوي طارق
@tarekcyborg6714
@tarekcyborg6714 3 жыл бұрын
@@bodybuildingmotivational تسلم يا غالي رمضان كريم لك و لأهلنا في العراق تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
@@tarekcyborg6714 رمضان كريم يا غالي وكل عان وانت بخير ولاهل العراق الغاليين يا غالي
@mohammedeidyoussef-wm3yb
@mohammedeidyoussef-wm3yb 9 ай бұрын
هل حقا خيانه زوجه توم بلاترز هي السبب في تقويه الارجل
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 9 ай бұрын
والله اخوي هو يملك جينات واستغلها
@user-kp3yj3ip1q
@user-kp3yj3ip1q 3 жыл бұрын
معلش ممكن رابط القناه الاخري
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
القناة الآخرى ما عليها فيديوهات يا صديقي بس ان شاء الله راح تكون قناة ابواسامة الوثائقية وراح تنزل عليها فيديوهات وثائقية عن مواضيع عامة شخصيات وامور مثل هيك تحياتي يا غالي kzfaq.info/love/TLmCVOeAQKVtRZKUJ5G6rQ
@user-kp3yj3ip1q
@user-kp3yj3ip1q 3 жыл бұрын
@@bodybuildingmotivationalشكرآ ❤️
@akrammohamed755
@akrammohamed755 2 жыл бұрын
اللي عايز يتصاب يتمرن زي توم
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 2 жыл бұрын
اكيد كلامك مية مية اخوي
@akrammohamed755
@akrammohamed755 2 жыл бұрын
@@bodybuildingmotivational كل الحب و الاحترام ابو اسامة 👍
@xyzawy9942
@xyzawy9942 3 жыл бұрын
ناطرين احمد أشكناني على نار الأولوية للعرب يا اخي الاولويه للعررربببببب
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
اخوي الغالي والله اعرف كلامك راسلته لاحمد اشكناني ولم يعبرنا ولم يرد علينا لا اعرف ما السبب رغم انه انسان متواضع ورائع جدا لكن سوف احاول غدا ان شاء الله سوف اجمع المعلومات من المقابلات واتوكل على الله تعالى ان شاء الله كل حبي لك
@hamzaifni9280
@hamzaifni9280 Жыл бұрын
Lakin laisa honaka jamaliya arjl akbar man ljoza2 l3olwi min jismihi
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
هذا رأيك اخوي الخاص .. كل شيئ جائز .. لكن كان طفرة وحتى الآن في هذه العضلات
@yaarobmohammad1020
@yaarobmohammad1020 7 ай бұрын
كان يسخر منه أصدقاءه ؛😂😂😂😂😂بلش النواح و بعد السخريه صار عظيم هههههههه تلحسون بعضكم
@khaledahmed7635
@khaledahmed7635 3 жыл бұрын
انا اعتبر توم بلاتز ظلم في مستر اوليمبيا ٨١ كان يستحقها بجداره
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
والله يا اخوي خالد لو نظرنا للارجل لوحدها فعلا كان يستحقها بشدة ايضا لكن القوانين والتحكيم الكلاسيكي كانت الارجل شيئ ثانوي بالنسبة للآن تحياتي مع كل احترامي لك
@khaledahmed7635
@khaledahmed7635 3 жыл бұрын
@@bodybuildingmotivational كابتن ابواسامه فرانكو كولومبو صديق ارنولد ومقرب من جوي ويدر وقد تكون سبب رئيسي في حصوله عليها لكن ممكن كلامك صحيح ايضا تحياتي لك
@bodybuildingmotivational
@bodybuildingmotivational 3 жыл бұрын
@@khaledahmed7635 تسلم اخوي الغالي اولمبيا علامة تجارية يهمها في البداية جمع المال لكن هناك ابطال اخترقو كل الحدود مثل روني كولمان الذي اجربهم على اعطائه اولمبيا 8 مرات وايضا البطل لهاني كذلك سبب حرمان البعض من اولمبيا رغم قوة اجسادهم هي عدم تقبلهم اعلاميا ولذلك لن يجلب المال فهو لا يستحق اولمبيا من وجهة نظرهم القصة عويصة جدا ان شاء الله سوف اوضح في فيديو هذا الشيئ تحياتي اخوي خالد
@khaledahmed7635
@khaledahmed7635 3 жыл бұрын
@@bodybuildingmotivational تسلم ياكابتن اسامه الحقيقه كلامك مقنع ويدل على واحد فاهم فعلا بالمناسبه انا أمارس لعبه كمال الاجسام من عام ٢٠٠٠ وعمري الان ٤٢ ولازلت ولله الحمد امارسها بانتظام بدون منشطات اوحتى مكملات غذائية ولله الحمد وزني ٨١ كيلو وطولي ١.٧٢ اعشق قراءة كتب كمال الاجسام وكل مايتعلق باللعبه والحقيقه شدتني قناتك ثريه بالمعلومات عن لعبتي المفضله لذلك من متابعينك ومنتظرين كل جديد ومفعلين جرس التنبيهات بالتوفيق ياكابتن
How to bring sweets anywhere 😋🍰🍫
00:32
TooTool
Рет қаралды 54 МЛН
#مدير_اللعبة || #جانتي #حدث_الرياضة
1:09:43
حدث الرياضة
Рет қаралды 12 М.
نظام تدريب HIT  مع المدرب الراحل مايك منتزر
7:54
body building علي الدليمي
Рет қаралды 10 М.
BROKEN BODYBUILDER - I FELT VERY SAD - TOM PLATZ MOTIVATION
8:32
Kong Motivation
Рет қаралды 451 М.
Ishowspeed, Kylian Mbappe, Mo Salha, Lionel Messi #football #youtube #youtubeshorts
0:33
Веселое в мма
0:58
Ицюань | Школа Оздоровления и Самопознания
Рет қаралды 19 МЛН
Почему Кобе Брайант его уважал🤔
0:53
EasyBasket
Рет қаралды 1,3 МЛН
Comedy Moments 🤣 #2
0:25
LE FOOT EN VIDÉO
Рет қаралды 3,6 МЛН