No video
【涙の惨敗から10ヶ月】万全の体を作る最後のトレーニング 全て見せます。
Рет қаралды 123,351
Күн бұрынチケット完売！有料LIVE配信
fitnessworldtv...
寺島遼完全監修！
コンテストで順位を上げるためのポージングの全てを凝縮
【完全版】メンズフィジークポージングパッケージ
bookers.tech/p...
寺島遼公式LINE＠
キーワード：ポージング
送信いただいた方にはポージングパッケージの一部を無料でプレゼント！
lin.ee/XEYL5rP
Naturecan Fitness商品はこちら
naturecan-fitn...
特別コード【TERASHIMA15】の併用でさらに割引になります。
VEATM
c.affitch.com/...
LYFT
lyft-fit.com?aff=12
SNS
instagram : / ryo_fitness_jp
Twitter : / 0o0y0o0
コラボ・お仕事のご依頼はこちらへ
ryoterashima.mensphysique@gmail.com
#寺島遼
#フィジーク
#東京プロ
#tokyopro
#筋トレ
#トレーニング
#コンテスト
@user-oy1tu9cf4q Жыл бұрын
寺嶋選手の気持ちを入れ込み過ぎない､表に出し過ぎない､けど内なる闘争心が所々垣間見える姿勢には本当に尊敬致します。仕上がりならぶっちぎりだと思うので応援しております。
@KK-hv4en Жыл бұрын
寺島さんのフロントのバランス感まじで好き。ミッドセクション綺麗すぎるし…
@kenrockdogjp Жыл бұрын
冷静な自己分析長くトップアスリートとしての経験からくる素晴らしい分析力！ 色々な意味で人間辞めた寺島選手の2年後が楽しみで仕方ありません。
@user-xv9jd2iz6r Жыл бұрын
寺嶋選手、話し方もうまいし、 いつ見てもカッコいいですよね。 これからも優勝狙ってほしいです。 頑張れ寺嶋選手！！ 😍😍😍👍👍👍
@akiko6017 Жыл бұрын
寺島さんみたいなイカつい人、前から歩いてきたらめっちゃこえぇし目なんて合わせられないけど、話した時に優しくされたりしたらソッコーで好きになっちゃうと思う😂💕
@user-zq8gx7wk8b Жыл бұрын
絞りの神。マシンで対象筋に対しての%を上げることがどれほど大事かわかる動画
@user-qs5ro2os5y Жыл бұрын
見てるだけで疲れるトレーニング(良い意味で) 頑張ってください！！
@user-li8lk6ec2j Жыл бұрын
美意識が高いというか、高度にデザインされた素晴らしい身体という感じ。格好いいな。
@tetovlog1826 Жыл бұрын
なんか、今からアトラクションにのる青年のような振る舞いなのに、 全力で勝ちをとりに行く。 寺島さんのこのスタンスにとても感動と憧れを感じます。
@user-lr1lf4yz7l Жыл бұрын
筋肉のビッグサンダーマウンテン披露しに行くねんからアドレナリンも出るわな
@user-nu5ms1lx7k Жыл бұрын
この人の1番凄いところは常に自分を客観的にみることが出来るってとこですよね。同じプロでもテンションや勢いに任せるタイプはメンタル落ち込みがちですけど、それがない。
@Kyama113 Жыл бұрын
同感です。それでこそ「プロ」だと思います。
@Gkkk-kq2fk Жыл бұрын
カネキンと寺島さんはプロのメンタルを持ってますよね
@user-uu4cq6zl6v Жыл бұрын
なんで名前知ってるのにこの人って言うんですか？
@のんちゃる Жыл бұрын
@@user-uu4cq6zl6vなんか悪いの？
@user-lr1lf4yz7l Жыл бұрын
@@user-uu4cq6zl6v 日本語にはそういう回りくどい言い回しをして対象に特別感を持たす文化があるのよ 寺島さんにリスペクト込めた文章だと思うけど、何かおかしいかな？
@woomuu4043 Жыл бұрын
筋トレするのにこんなに髪の毛びっちりセットしてる人見たことないぜ
@purgatory3144 Жыл бұрын
マジで明後日楽しみ、現地で雰囲気楽しませていただきます😊
@user-er4fq5rf7d Жыл бұрын
容赦なく格好いい！筋トレ中の首の動きも素晴らしいです！個人的に筋肉は当然だけど顔の輪郭、頭の形もいい！応援してます！
@hitthelights5504 Жыл бұрын
ヤバすぎる。既に出来上がってますね。 他のデカイ選手と並んだ時にどう見えるかですけど、色々他の選手のも動画見てますが個人的には質感とか張りはアニキが1番すね。応援してます！
@kn-je9uv Жыл бұрын
すっごい、パワーがみなぎってる、、、、、 Ryoくんのメンタルの強さ、安定感、ダントツで、素晴らしい❗ いつも、ジム💪トレパワー、ありがとう‼️
@user-rn6xk3ph7o Жыл бұрын
いつ拝見させていただいても自身のぶれない理論で淡々とこなされる姿勢に元気tとパワーをいただいております😃💪💪大会、楽しんでください💪💪
@user-lx9xw2xf7e Жыл бұрын
おめでとうございます！！！ しっかり荒らしてきましたね！！！！！！！！！！！！すばらしい！
@user-if6jx3lv1h Жыл бұрын
息子になんとなく似ていて、筋トレには無縁の私ですが応援しています。他人とは思えない😂
@user-lr1lf4yz7l Жыл бұрын
息子さんが存在しているなら他人です😂
@nandakanda1212 Жыл бұрын
@@user-lr1lf4yz7l それは分かってると思うよww そういう話しじゃないと思う
@のんちゃる Жыл бұрын
@@user-lr1lf4yz7l日本には他人とは思えないという言い回しがあるんやで😂
@user-lr1lf4yz7l Жыл бұрын
二人ともツッコミの方向性間違ってる、 誰でも言える事言うの止めよう
@gongon670 Жыл бұрын
ブーメランで草
@seijimasuda6385 Жыл бұрын
コンディションの神といっていい寺島選手に、絞りとかコンディションで講釈する人間がいるのか…（絶望）
@user-ei1lm7hs6g Жыл бұрын
釈迦に説法、馬の耳に念仏とはこのことか じゃあオマイらなんなんだよ!?っつー話だよね
@Shura-lg2vv 11 ай бұрын
まあどの業界にもいるからしゃあないね
@user-pm1gi2gq4w Жыл бұрын
獲れると思います🎉応援してます！
@pikumin_love Жыл бұрын
寺兄がんばれ
@hutoukou2003 Жыл бұрын
すげぇ世界💪
@1or137 Жыл бұрын
世界チャンピオンなんだから胸張ってよ❤
@user-uj3ts9jf2b Жыл бұрын
マジでカッコイイ、画面からギシギシ聞こえてきそう
@user-dn6bh1kf9f Жыл бұрын
さすが寺島さん🔥 他の選手は眼中にないとこが最高
@user-kg1hf6kl8k Жыл бұрын
おでこのカットが素晴らしいです。
@user-rg9ts8wh7t Жыл бұрын
KZfaq見ててめちゃくちゃ進化してるの伝わってきます！特に背中の厚み？が変わってます。初心者だからあんま分からないけど、大会頑張ってください💪応援しています📣
@user-kj8hd9om2w Жыл бұрын
応援してます
@user-vi2sp7sk6c Жыл бұрын
がんばれー🎵絶妙なボディバランス、絞り、ポージング、持ってるから大丈夫だ〜‼️FFMI基準カテゴリー住み分けも噂されてるから、今後に期待してます❗
@user-bt1rm3fv3w Жыл бұрын
この身体まじ憧れるな！
@tele20472047 Жыл бұрын
絞り、ポージングセンス、オーラは一番だと思う 背中、バルクが埋まっていけば一歩一歩近づいていく思う ワンチャン優勝はあると思う、3～5位以内は全然ある
@tele20472047 Жыл бұрын
俺の予想当たってる
@user-jakaizuchhhjd Ай бұрын
@@tele20472047 それな！！！
@tashitashi96 Жыл бұрын
当日の背中楽しみ〜❤
@8mg584 Жыл бұрын
寺島プロはアニキって感じがしていいな。 期待してる🫡
@yamotoshikonafu Жыл бұрын
尊敬しかないです。いつもありがとう 応援しています🥳
@ryukyu1203 4 ай бұрын
エリート中のエリート
@Yumi-bi3pg Жыл бұрын
毎回絞りを含めてすごいです！ 女子向け体を絞る筋トレ教えてください😊😭
@tt-ch8zi Жыл бұрын
腹筋見えてたらそれで良き
@user-ty1qg8yl6r Жыл бұрын
脚トレや エロいし痩せるし最強やろ
@user-iw9bi3wx4r Жыл бұрын
食事管理とメンタルケアが出来ておけばトレーニングはある程度好きにやっても絞れると思います
@user-nr5ud4zr2q Жыл бұрын
さすが師匠 尊敬します🔥
@tanakaitiro7728 Жыл бұрын
新ツイッターロゴのタンクトップ、もう出てたんだ
@RS-ni9hj Жыл бұрын
かっこよ
@OO-dh9cv Жыл бұрын
背中の筋肉量とかアウトラインもそうなんだけど、それよりもバックポーズ改善するだけで全然見え方変わると思います もう少し肩甲骨をリラックスさせる感じで。今は無理やり引き裂いて広げようとしてる感じで、ゆえに凹凸が消えている気がします
@a.s3945 Жыл бұрын
カッケェ体やなー こらモテるわ
@akromawrath7353 Жыл бұрын
Sugoi training 👍👏💪
@SS-wo1xy Жыл бұрын
Uzai comment
@hiiiitake Жыл бұрын
大きさ変わってない感じするけどまだナチュラルでやってんのかな？盟友田口とは別の道をいったのか
@assy504 Жыл бұрын
かっけーーす！
@flyingb7780 Жыл бұрын
ビルダーでもねえのにケツまで ストリエーション 入ってんの は すごい
@user-tz6ld6he9i Жыл бұрын
今年はサイズを重要視してるから去年よりもきついと思う
@kua1103 Жыл бұрын
笑瓶兄やんを思い出すな。
@clay-d7570 Жыл бұрын
えぐい、、
@user-xe1nv6nj3b Жыл бұрын
絶対床引きデットリフト入れた方がいいと思います💪
@abc-vw Жыл бұрын
トップフィジーカーでやってる人見たことないけどその心は？
@user-dc9qh8xw2u Жыл бұрын
やっぱりサイドレイズは僧帽筋に刺激が入ることはしょうがないことなんでしょうか？
@nandakanda1212 Жыл бұрын
気持ち前気味に持ってきても僧帽筋に入っちゃう？？
@user-dc9qh8xw2u Жыл бұрын
@@nandakanda1212 いろんな方法を試してもはいります
@user-jo2ly8be4j Жыл бұрын
「肩甲上腕リズム」検索
@user-iw9bi3wx4r Жыл бұрын
かるーくリラックスポーズ取った状態(背中を固める意識)で上げきった時に肩が上がらない(肩甲骨が動かない)ようにしてやるとある程度僧帽への刺激を減らせると思います。近い筋肉なので効いてしまうのは仕方の無いことですよね😢
@user-mg4nb2km2d Жыл бұрын
最高のモチベーション動画ありがとうございます✨
@user-ts4xx2gm4l 6 ай бұрын
すげーぇ… 皮膚が無いみたい
@user-zy4tl9px1s Жыл бұрын
ナチュラルでオリンピアは挑戦的だ
@jeelani5530 Жыл бұрын
❤のために🇮🇳プロ😊大須
@user-dh4uw7zn9w Жыл бұрын
寺島さんの異次元の絞りがジャッジにどのような評価されて、結果どの位置になるのかが今回の大会で1番気になってる。本人が言ってた荒らすようなステージングを期待しています！！！
@user-lr1lf4yz7l Жыл бұрын
今回の評価軸が何処になるかだよね
@user-iw9bi3wx4r Жыл бұрын
海外勢見てるとバルクえぐいから下手すると全然見られない可能性も捨てきれないから怖い
@user-jakaizuchhhjd Ай бұрын
ちゃんと荒らしたね
@black-pd9hb Жыл бұрын
たしかにカネキンの背中見た後だとショボくみえるけど成長してほしい
@ray4522 Жыл бұрын
なんで米1kg肉1kgで原料末期過ごせるのか意味がわかりません！寺島先生！
@TheXdasher Жыл бұрын
チェストプレスのときの胸肩いーわー❤
@user-qy2bj5tq7z Жыл бұрын
カネキン倒してくり〜
@kota5169 Жыл бұрын
11:15 腕がヤバすぎる
@heypoo-qr4zc Жыл бұрын
てか明らかにサプリ飲んであっち側にいってるやん・・
@user-dn7uc8uy1g Жыл бұрын
カネキンに勝ってください！！！ お願いします！！！！！
@japan7975 Жыл бұрын
誰がゴタゴタ言ってるの？ 動画教えて欲しい。
@user-em4zi1cb5k Жыл бұрын
パッと見完全にチンピラやね。
@user-lr1lf4yz7l Жыл бұрын
こんな勤勉なチンピラおらんけどな
@aeoy46 Жыл бұрын
この前青山で見かけたけど見た目反社みたいだったな笑
@user-et3rm1nn2i Жыл бұрын
ぜんぜん反社ちがうし
@kayu5734 Жыл бұрын
優しいよ
@reichel1173 Жыл бұрын
こんなマッチョなチンピラいるわけねえだろ
@user-ji5mm5kz3c 11 ай бұрын
ジム内で舌打ちばっかりするのよくないですよ
@user-vp3xd2lx3f Жыл бұрын
正々堂々としてかっこいい😎 薬使って俺にはまだ勝てないとか言ってる人も居るけどやっつけて下さい。 ながーく伸びた鼻をへし折ってきて下さい👺 コンディション、ボディーバランス、世界最強のポージング🌍 見せつけてやって下さい🤛
@user-dv6qy5zy4d Жыл бұрын
おうやぁ…評価順で1番下😅
Cool Items Official
Рет қаралды 24 МЛН
FWJ -FITNESS WORLD JAPAN-
Рет қаралды 31 М.
【メンズフィジーク/寺島遼選手！プロカード獲得ステージ映像】EVOLGEAR Hidetada Yamagishi, Iris Kyle Japan Classic2024年5月12日開催！【FWJ】
FWJ -FITNESS WORLD JAPAN-
Рет қаралды 13 М.