No video
طريقة التعايش مع الانزلاق الغضروفي
Рет қаралды 14,828
Күн бұрынيوضح الدكتور محمد عبد الرازق طريقة التعايش مع الانزلاق الغضروفي
#الانزلاق_الغضروفي
#طريقة_التعايش_مع_الانزلاق_الغضروفي
طريقة التعايش هي بالحفاظ علي الوزن ، الامتناع عن التدخين ، اختيار وضع الجلوس المناسب بشكل صحيح للحفاظ علي العمود الفقري ، الجلوس ساعة فقط ثم عمل تمارينات ، استعمال الموبيل والتابلت في وضع مرتفع لعدم الانحناء ، أثناء الاعمال المكتبة عدم تحميل احمال زائدة .
طريقة التعايش مع الانزلاق الغضروفي,شفيت من الانزلاق الغضروفي,كيف تتعايش مع الانزلاق الغضروفي,طريقة النوم الصحيحة لمرضى الانزلاق الغضروفي,علاج سريع للانزلاق الغضروفي,هل يرجع الانزلاق الغضروفي إلى مكانه,علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي,مدة شفاء الانزلاق الغضروفي,درجات الانزلاق الغضروفي,كيفية التعايش مع الانزلاق الغضروفي,طريقة التعايش مع الديسك,كيفية التعايش مع الديسك,التعايش مع الانزلاق الغضروفي,طريقة التعايش مع الغضروف,طريقة التعايش مع الانزلاق الغضروفى
🔔 تابعونا في الحلقات اللي جاية عشان نعرف معلومات اكتر عن اعوجاج وعن مشاكل العمود الفقري بشكل عام وكيفية علاجها مع الدكتور محمد عادل عبدالرازق استشاري جراحة العظام والعمود الفقري
وخليكم معنا دايما.
ابعتولنا استفساراتكم في الكومنتات ومتنساش لو عجبك الفيديو شير المعلومة 👌
وأيضا لا تنسي الاشتراك في القناة ليصلك كل جديد من هنا 👇🏻
cutt.us
____________
يمكنكم متابعتنا علي الصفحات التالية 👇🏻
/ doctorshater
/ doctorshater
doctorshater.com
____________
هاشتاج نصائح دكتور شاطر
--------------------------
#شفيت_من_الانزلاق_الغضروفي
#كيف-تتعايش_مع_الانزلاق_الغضروفي
#طريقة_النوم_الصحيحة_لمرضى_الانزلاق_الغضروفي
@doctorshater1123 2 жыл бұрын
دكتور محمد عادل عبدالرازق استشاري جراحة العظام و جراحة العمود الفقري بكلية الطب عضو الجمعية السويسرية لجراحات العمود الفقري- زميل جامعة نوتنجهام ببريطانيا دكتوراه في جراحة العظام و العمود الفقري تخصص جراحات الفقرات العنقية بالتعاون مع جامعة هونج كونج. العنوان: 52 ش الطيران مدينة نصر للتواصل 01140374040
@lamriniahmed6140 Жыл бұрын
شكرا جزيلا
@user-vu8zj5hj6d 2 ай бұрын
اكبر مشكله الانحناء للامام حركه ضروريه للحياه حاسه اني اصبحت معاقه 😢😢😢😢
@momoha6769 8 ай бұрын
هل الانحناء الى الامام والقرفصاء تضر مريض الانزلاق الغضروفي
@user-oe7qs5eu7f Жыл бұрын
السلام عليكم دكتور انا عملت عمليه ستئصال غضروف القطني من شهر صار معي الم شديد داخل العمليه هل استطيع اعمل اشعه رنين لو لا ممكن رد من فضلك
@doctorshater1123 Жыл бұрын
ممكن
@Alfta-alhor Жыл бұрын
انا شفيت منه بعد ان قرر الدكتور العملية ورفضتها ووزني مية كيلو واكثر واحد بالدنيا بدحن باقي النصائح صحية تحملت الالم لشهرين مع اخذ مسكنات وعملت تمارين الي الكل يعرفها واكثر تمرين عملته هو شد الارجل للاعلى وجسمي للاسفل لمدة اسبوعين كل يوم مرة لمدة دفيقتين مع شد للاسف من شخص اخر
@Mohamed-hl9jo Жыл бұрын
هل شد الأرجل إلى الاعلى وأنت جالس في الأرض على ظهرك ؟وهل كل رجل لوحدها أم الإثنين مع بعضهم ؟وشكرا جزيلا
@Alfta-alhor Жыл бұрын
@@Mohamed-hl9jo الاثنين مع بعض ولازم تكون مرفوع عن الارض والافضل يشد شخص مشان يتمدد العمود الفقري وتبعد الفقرات عن بعض ويرجع الغضروف مكانه ويبعد عن العصب
@user-gq2ej9qf7m Жыл бұрын
ممكن شرح التمرين لو سمحتى
@Alfta-alhor Жыл бұрын
@@user-gq2ej9qf7m شرحت قدر مااستطعت وهو تمرين موجود عاايوتيوب تعليق بالرافعة والشد للاسفل
@lailamintash8365 Жыл бұрын
ممكن رابط الفيديو اللي فيه التمرين اللي حضرتك شرحته
@user-ir1rm1ts5k 11 ай бұрын
الوزن المناسب لمريض الانزلاق الغضروفي لو سمحت يادكتور
@doctorshater1123 11 ай бұрын
ألا يكون هناك زيادة في الوزن عن الطبيعي حسب مؤشر كتلة الجسم
@afrahafrah1124 Жыл бұрын
الانزلاق الغضروفي وراثي
@NsemElBahr Жыл бұрын
،
بودكاست طبيبك مع الدكتور عمرو عياد
Рет қаралды 701 М.
What the Meowk!
Рет қаралды 9 МЛН
Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي
Рет қаралды 78 М.
علاج الإنزلاق الغضروفي في10دقائق بدون جراحة بالتدخل المحدود/د.محمد حمادة أستاذ علاج الألم بطب الازهر
مركز د.محمد حمادة لعلاج الألم
Рет қаралды 339 М.
مركز د.محمد حمادة لعلاج الألم
Рет қаралды 489 М.
بودكاست طبيبك مع الدكتور عمرو عياد
Рет қаралды 113 М.
بودكاست طبيبك مع الدكتور عمرو عياد
Рет қаралды 942 М.
Sukon Med
Рет қаралды 540 М.
د. أحمد فتحى الشيمى
Рет қаралды 33 М.
What the Meowk!
Рет қаралды 9 МЛН