طريقة تمرين الظهر بالاجهزة مع العملاق كيفن ليفرون KEVIN LEVRONE BACK WORKOUT MACHINE
Рет қаралды 54,703
Жыл бұрын#kevinlevrone #backworkout #workoutmotivation
THANK YOU Mocvideo Productions Channel
/ @mocvideoproductions
رابط الفيديو الاصلي ORGINAL VIDEO
• KEVIN LEVRONE - BACK W...
المتجر الخاص بشركة (Elit ) للمكملات الغذائية
www.elitstore.se/en/
لمشاهدة بطولات كمال الاجسام بشكل مجاني تابعني انستغرام
/ aboosamachannel
الموسيقى المستخدمة في الفيلم
Background Documentary by LEXMusic
Royalty Free Music
motionarray.com/royalty-free-...
▶▶ Follow us ▶▶
Facebook فيسبوك ▶ / abo.osama.channel
Instagram انستجرام ▶ / aboosamachannel
WhatsApp اتصل بنا ✅ wsend.co/972597116702
#روني_كولمان #بيج_رامي2020 #مستر_اولمبيا2020
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وال بيته ورضي الله عن صحبه آجمعين ... تمرين الظهر بالاجهزة مع الاسطورة كيفن ليفرون .. هل يمكن بناء عضلات ظهر بالاجهزة فقط ؟؟
@lsirgf643 Жыл бұрын
السلام عليكم كابتن اسامة، كيفين يقوم بعصر العضلة لانه من اتباع اسلوب المدرسة القديمة حيث يقوم بعصر العضلة في اخر الحركة
@user-lb9gd8ph9u 4 ай бұрын
استغفر الله العظيم وأتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته الله أكبر الف رحمة على والديك والله يجعلهة بميزان حسناتك يارب العالمين
@yassinthamorthlahrar4994 Жыл бұрын
كيفن ليفرون من الاساطير و لديه جسم خرافي ماشاء الله... بالنسبة لي شخصيا يعتبر من الابطال و الاساطير بهاذ الجسم المتكامل 😊😊.
@attawili 6 ай бұрын
حقيقة ( كيفن ليفرون ) جسمه أجمل وأروع من دوريان ياتس شكرا لك على شرحك الممتاز.
@gengent4041 7 ай бұрын
5:29 هذه الاجهزة متوفرة في اغلب نوادي الكويت من عام 88 و 89
@MuhammadIbrahim-sj6ve Жыл бұрын
اقوی و اجمل صفحە فی یوتیوب ماشاللە
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
✌️✌️✌️✌️❤️❤️
@chemseddin97 Жыл бұрын
من أجمل الاجسام بالنسبة لي كيفن الخطير مشكور اخي ❤️🇵🇸🇩🇿🇵🇸❤️
@tarekusmh3160 Жыл бұрын
اجمل جسم في تاريخ كمال الاجسام شكرا ابو اسامة على هذا نوع من الفيديوهات سلسلة رائعة بالتوفيق
@RiadRiad-tb3tb 3 ай бұрын
The best levrone
@ayobdz4957 Жыл бұрын
لما جاء إلى الجزائر عام الفين و سبعة عشرة كان دبابة رأيته بنفسي لا أحد يرد على كيفن و لا على أي محترف كل تحياتي لك يا ابو أسامة مشكور على مجهوداتك
@playamine2880 Жыл бұрын
أفضل جسم على مر التاريخ
@mohammedhubail5371 Жыл бұрын
فين محمود الدره و نافع رشدي
@playamine2880 Жыл бұрын
@@mohammedhubail5371 شو جاب الدره لكيفين ليفرون
@mohammedhubail5371 Жыл бұрын
@@playamine2880 اكيد الدره متقدم بمئة سنة ضؤية افضل من حيث الدخامة والطناصق والكاريزما كذلك
@zakarialevrone7964 Жыл бұрын
@@mohammedhubail5371 😂😂😂 بتقرن كيفن ليفروني بالدرة كيفن لو كان موجود كان سوف يفوز بكل سهولة على الجميع يعتبر من أفضل اللاعبين في تاريخ اللعبة
@namic6058 11 ай бұрын
Fin khaliti arlond o Roni Colman
@ASIRI11 Жыл бұрын
تعليق صوتي اسطوري كالعادة خامة صوتك مميزة ماشاء الله
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
اخوي الغالي شكرا
@user-cw9rr2eg4t Жыл бұрын
والله يخوي انت تستاهل افضل صاحب محتوى يوتيوب كمال أجسام وثائقي لو كان بيدي اعطيك افضل محتوى في الشرق الأوسط
@RamiFragrance 11 ай бұрын
السحب خلفى من أفضل تمارين الظهر
@alzeersalem1678 Жыл бұрын
شبمممم 💪🏼
@-yemenotakou2127 Жыл бұрын
حابب اقلك شيء محتواك جبااار بمعنى الكلمه إن شاء الله ١٠٠ الف قريبا
@abdelfattahckfreefire1607 Жыл бұрын
more video pliz i like youre video
@ali9salih319 Жыл бұрын
افضل قناة أبو اسامة مع قناة ميديكس للاخ مدحت ماشاء الله
@hajarohussien2893 8 ай бұрын
مشالله اذا ماعجبنا التمرين عجبنا الطريق الشرح بارك الله فيك ❤
@DJKADERRR Жыл бұрын
نرجو منك أن تستمر في السلسلة
@adel-ud5or Жыл бұрын
اليوم هناك اجهزة تمرين خلف الرقبة افضل وامن من هذا
@ClayBBj111 Жыл бұрын
كيفن ليفروني من أفضل اللاعبين في تاريخ اللعبة لن يتكرر مرتين وصيف مع دوريان ياتيس وكان يستحقها سنة1995 ومرتين حصل على المركز الثاني بعد روني كولمان فاز ب23 عرض احترافي لو كان موجود في هذا العصر لفاز بمستر أوليمبيا بكل سهولة
@zakarialevrone7964 Жыл бұрын
مبدع دائما كابتن أسامة كيفن ليفروني من أفضل اللاعبين في تاريخ اللعبة سيمتري وجمال عضلي افضل عارض في تاريخ اللعبة كان يستحق مستر اوليمبيا ولو مرة واحد وقد ظلم أمام دوريان سنة95 كيفن في بداياته كان يتمرن بالاوزان الحرة شاهدت فديوهات كلها اكثر من مرة وقابلته كاريزما وانسان محترم وهادي
@e5zr Жыл бұрын
ايليت نتريشن تحياتي لكابتن احمداحمد البطل
@alaeddinebenasker646 Жыл бұрын
لقد افدتنا كثير لك مني كل الشكر والتقدير على هذه المعلومات القيمة التي لانجدها الا في الجيل الماضي
@SAMSAM66505 Жыл бұрын
استمر ابو اسامة ❤
@noreddinehseini6284 Жыл бұрын
شخصيا هذا أفضل جسم
@eshagalehwazi1323 Жыл бұрын
جزاك الله خير يا ابو اسامة❤❤❤
@ahmedking6469 Жыл бұрын
نريد مزيد من هزه سلسله يا ابو اسامه أنا أعشق اجسام لعيبت تسعينيات
@abbasnabil365 Жыл бұрын
وحش
@qutaibatheyabat2443 Жыл бұрын
روعه روعه ابو اسامه
@amradel3340 Жыл бұрын
شكرا يا ابو اسامه 🤍
@daviddz6140 Жыл бұрын
انه الماضي الجميل
@nurabaya4492 26 күн бұрын
❤❤❤❤
@user-jj6sx5cc5z Жыл бұрын
الله يعطيك العافيه اخي العزيز ابو اسامه على ما تقدم
@nurabaya4492 26 күн бұрын
👍👍👍
@user-wj2wj3nk2z Ай бұрын
كيفن ليس لديه ضهر قوي ومميز
@malikovotherside5344 Жыл бұрын
سلسلة مفيدة شكرا كابتن ❤
@user-jg8ce1tx9e Жыл бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء يا كابتن ❤❤❤
@K_DAWOOD980 Жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء احترامي ابواسامه
@mohammedmmm1614 Жыл бұрын
رائع ومبدع كل الحب يا ابو اسامة ❤
@user-wl3pt5ju5l Жыл бұрын
كل الشكر والتقدير كابتن
@A_K_A_mamba Жыл бұрын
شكرا لك مبدع كالعاده
@southhunterchannel4532 Жыл бұрын
احسن جسام شفتو والله يا اخي الكريم وشكرا عل فيديوة متال هد الله يخليك زمن الجميل رح والله مع مثل هد الابطال
@user-ls7xe7ty7l Жыл бұрын
بارك الله فيك❤
@mohammedtrekt8684 Жыл бұрын
صحتين فطورك ابو اسامة
@user-kp4ms3tm6w Жыл бұрын
شكرا جزيلا الله يعطيك العافية
@user-mb2rw4dd5f Жыл бұрын
كان قدوتي في كمال الأجسام
@kadirokadi-kd1uu Жыл бұрын
بارك ألله فيك يا شيخ
@munmuaa6130 Жыл бұрын
نزل لنا تمارين للرقبة
@osamaadam2353 Жыл бұрын
شكرا بارك الله فيك ❤❤❤❤❤
@user-cw9rr2eg4t Жыл бұрын
انا جداً جداً جداً اشكرك لتكمله حلقه تمارين السجون ❤❤❤❤❤
@hussain.23 Жыл бұрын
عملاق
@aminasamar7081 Жыл бұрын
اعملنا فيديو على برانش وارن
@user-wj2wj3nk2z Ай бұрын
ان شخصيا امرن الرقبة بشكل يومي
@user-sq4td5nw6j Жыл бұрын
عاشت ايدك بس ممكن تنزلنة مقطع على لي روني كولمان قصة حياتة او اسلوب تمارين وشكرا❤🇮🇶
@user-zo6kf6np6d Жыл бұрын
حلقة راااائعة ابو اسامة 👍 👌 دايما متميز بكل حلقاتك مليون تحية شكر وتقدير 🌺🌺🌺
@hmsalklmat2291 Жыл бұрын
التمرين الخلفي للسحب يستهدف التربيز اكثر
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
جزئية وليست اساسية اخوي
@walidramy5201 Жыл бұрын
شكرا لك اخي أبوا أسامة ممكن توضيح لفترة التضخيم كم عدد التكرارات والجولات لا ن لها دور فعال على العضلة وشكرا
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
اخي الضخامة ليس لها علاقة بالجولات ولا التكرار ... الضخامة تعتمد على التغذية فقط .. كل حبي واحترامي
@walidramy5201 Жыл бұрын
@@bodybuildingmotivational شكرا لك اخي
@Numberrrr10 Жыл бұрын
التمرين الاول كلهم يقولون خطير لكن ما شفت ولا إصابة في هذا التمرين أتوقع أنها مجرد إشاعة ، إذا كان خطير ، فحتى تمرين الترايسبس فوق الراس بالدامبل خطير لأن الرقبة تتحرك للأمام ؟
@user-dk6gc4mw2v Жыл бұрын
نريد سر تمارين البطات
@user-qc8ic4vp6e 7 ай бұрын
انا شبيه كيفن ليفروني😅 عمري 25. العب حديد من شهر بس ماشاء الله جسمي في تطور كبير اشل وزن كثر من ناس تلعب حديد من7 اشهر بدون مكملات
@ishakishak5201 Жыл бұрын
لعلمك فقط التمرين الأول والثاني يستهدف أعلى الضهر اوبر باك ويصلحان حتى للمبتدئين لأنهما تمرينان اساسيان للمبتدئين مختص في كمال الاجسام سلام
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
من ٤ال غير ذلك لكن خلف الرقبة لت يناسب مبتدأ
@karimgazouli6599 Жыл бұрын
❤️🇲🇦
@salehalmalki-xn3jc 10 ай бұрын
كيفن كبير ف عمره وجسم متكامل
@bassandarwish6810 5 ай бұрын
❤❤❤
@abalrhman6215 Жыл бұрын
💯💯
@AYMAN-vh7mw Жыл бұрын
كابتن سؤال هل العدات الكثيرة في تمرين الضغط مهمة في التضخيم
@Talal829 Жыл бұрын
نحتاج تمرين روني
@mustafafathi2814 Жыл бұрын
ظاهرة
@K_DAWOOD980 5 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@zaidqadomi5724 4 ай бұрын
هل صحيح ان كيفن كان يتدرب في السنة فق 6 اشهر؟؟ وهي فترة التجيز للبطولات
@allaouitarek3392 Жыл бұрын
من الظلم عدم تتويج كيفين ليفروني بللقب مستر أوليمييا ...
@AbdoAbdo-xs8me Жыл бұрын
👍👍👍💪💪
@lecheval6426 Жыл бұрын
هو دا الحصان اخي ابو اسامة
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
قصدك الجهاز نعم اخوي
@aminemouhamed1427 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والصلاة والسلام على أشرف المرسلين و تقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام وصالح الأعمال مشكور على شرحك ومجهداتك واصل يااخي الكريم ما يعجبني في كيفن جسمه الجميل التناسق وخاصة الأكتاف تعتبر من أفضل عضلات الأكتاف
@user-jc5el6ge7t Жыл бұрын
الابطال لا يظهرون تمارين الحقيقة؟ هذا مجرد تصوير
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
اكيد اخي لكنها لمحة قريبة قدر المستطاع
@user-cw9rr2eg4t Жыл бұрын
اذا تمرنت ترايسيبس وياه يوم الصدر والبايسيبس مع يوم الظهر اذا تبقى الأكتاف مع يوم الأرجل هل يفضل تمرين الأكتاف اولا لأنها عضلات صغيره وبعدها الارجل لأنها الارجل تاخذ طاقتك لها ولا يبقه لأكتاف طاقه كافيه انه افضل هكذا ما رأيك ابو اسامه 😊😊
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
تمرن ارجل اول وبعدين كتف
@nadjinadj1205 Жыл бұрын
التمرين الأخير كنا زمان نتدرب مثلما يقوم به كيفين! لكن اليوم لما اريد زيادة الوزن و اعمل مثله يأتي الكوتش و يقول لي لا تتحرك الى الوراء أبقي ظهرك مستقيم! ربما لا يريد ان اصبح وحش و يبقى هو الاضخم في الصالة! اريد العمل ب100 كغ ينقص لي الوزن آلة سبعين و يقولي اعمل التمرين صح
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
اخي اسمع نفسك لو كنت تستطيع اداء تمرين بشكل صحيح
@nadjinadj1205 Жыл бұрын
@@bodybuildingmotivational إجابة بدون جواب! ما هو التمرين الصحيح ؟! يوجد من يتمرن مثل كيفن يروح و يولي بجسمه بسبب الوزن الثقيل و كاين لي يتمرن مستقيم بوزن معتدل و الإثنين تمارين تفيد و تعطي نتيجة
@user-lx8hb7dh7j Жыл бұрын
300 كيلو غرام ليس باوند
@bodybuildingmotivational Жыл бұрын
باوتد حبيبي هههه والله انت غريب ليس هناك جهاز سحب يزيد غن ١٤٠ كيلو اي ٣٠٠ باوند
@user-lx8hb7dh7j Жыл бұрын
@@bodybuildingmotivational كنت فاكر انها 300 كيلو غرام🙂👍
@ayobdz4957 Жыл бұрын
لما جاء إلى الجزائر عام الفين و سبعة عشرة كان دبابة رأيته بنفسي لا أحد يرد على كيفن و لا على أي محترف كل تحياتي لك يا ابو أسامة مشكور على مجهوداتك
@alaeddinebenasker646 Жыл бұрын
لقد افدتنا كثير لك مني كل الشكر والتقدير على هذه المعلومات القيمة التي لانجدها الا في الجيل الماضي
@radouanemouttaki1667 Жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@amrzoromba137 Жыл бұрын
❤️❤️❤️
Big Jantee
Рет қаралды 1,8 МЛН
ABO OSAMA CHANNEL
Рет қаралды 60 М.
Marusya Outdoors
Рет қаралды 52 МЛН
ABO OSAMA CHANNEL
Рет қаралды 24 М.
Mocvideo Productions
Рет қаралды 394 М.
GYM / Arabic
Рет қаралды 58 М.
Hard muscle
Рет қаралды 104 М.
ABO OSAMA CHANNEL
Рет қаралды 52 М.
Jefferson County Cornhole
Рет қаралды 12 МЛН
Football Arena
Рет қаралды 22 МЛН
Polokwane Adventures
Рет қаралды 17 МЛН