SÉANCE PEC / DOS EN 45 MINUTES

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2 жыл бұрын

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Un grand merci à Nicolas et Gauthier pour la réalisation de cette vidéo.
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Пікірлер: 401

@alexisjacomet8936 2 жыл бұрын

Combien de fois à t'on vue un coach qui met sa fierté de côté et qui accepte de se faire coacher par l'un de ses athlètes ? Essan est un entraineur incroyable qui connaît les vrais valeurs du sport.

@EssanNFC 2 жыл бұрын

Merci ❤️

@sanchezanthony8346 2 жыл бұрын

bas un nombre innombrable justement

@teddyconstant1592 Жыл бұрын

J'adore le travail de ESSAN, en plus d'être très humble et très naturel (je parle de tempérament) mais stp, arrête de chier sur les coach comme si c'était tous des voleurs à l'égo surdimensionné, et puis j'ai envie de te dire que son élève comme tu dis c'est un peu une machine de guerre, il est pas épais comme un câble de frein à main lui... Donc ta vision est à revoir, tu ne fais que nettoyer les parties génitales de ESSAN, il t'as d'ailleurs mis un jolie coeur pour t'en remercier.

@nathandelprat2631 Жыл бұрын

@@teddyconstant1592 t'as la haine toi XD

@teddyconstant1592 Жыл бұрын

@@nathandelprat2631 😅 Je répond à la place des autres coach, je suis trop bon (je suis même pas coach) Et puis quand tu vois la carrure de l'élève tu te demandes qui des 2 est réellement l'élève, donc voir Essan se faire coacher par le T1000 de terminator y a pire comme choix, il part serein. Parcontre tu me dis par Cyprien ou Greg Guillotin là d'accord 😉

@azizzakry3873 2 жыл бұрын

Salut Essan. Magnifique physique. L'architecte que tu es pour les autres, te colle à la peau, avec ton physique de très haut niveau. Bravo l'artiste.

@lorismirto7850 2 жыл бұрын

Deux minutes de vidéo et déjà je sens que ça va être épique ! Comme dit Essan, quand on aime quelqu'un on comprend ses choix, on l'encourage et on le soutien dans son évolution. Merci à vous, vous me donnez de la force !

@chriswalsh6793 2 жыл бұрын

Un choix respectable et très honorable, il faut avoir beaucoup de courrage pour abandonné son physique que on a batti corps et armes depuis des années et rien que pour cela j'ai énormément d'admiration, j'espère n'empêche que tu reviendra dans le bodybuilding 🙏

@maxab5632 2 жыл бұрын

Tu fais plaisir à entendre Essan, tu as l air d être quelqu un d ouvert et de sage...merci pour ce que tu partages...vive le sport

@Big-Boss1978 2 жыл бұрын

Au top frérot ! Un gros soutien à ta chaîne et à tes athlètes, vous montrez le bon exemple de positivité 👍

@tomklevenstoussaintilluzto7627 2 жыл бұрын

"Combien de compète tu as fait avec moi..." des frissons cette vidéo. Merci pour cette énergie! Max va tout déchiré et revient vite!!!🔥🔥🔥💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

@raphgros6644 2 жыл бұрын

Incroyable la vidéo ! Toujours autant de qualités

@FootSuccess69 7 күн бұрын

J'aime beaucoup, explication toujours claire et propre ❤

@nicop5306 8 ай бұрын

Tellement épique le training !! Merci les gars pour la motivation !

@KamaleyGaming Жыл бұрын

Rien à dire de plus, juste magnifique physique. Grâce à toi , tu me motive à chaque vidéo que je regarde. 👊🏼😉 force et honneur

@davidbizmut7187 Жыл бұрын

Toujours au top Essan tu est mon modèle je suis t’es entraînement et j’ai beaucoup progressé 🙏🏻🙏🏻

@zakarirabahi5054 2 жыл бұрын

Franchement coach tu me donne une volonté énorme, bonne chance et bon courage 💪💪💯💯

@nicolasgo1474 2 жыл бұрын

Ton physique c'est de l'art ! IMPRESSIONANT

@hafidattouche 5 күн бұрын

Très rare de contenu comme sa sur youtube, superbe vidéo ❤😊🎉

@dimitridernoncourt7501 2 жыл бұрын

malgré la fatigue essan lâche rien !!! tu est une machine une congestion énorme entre vous le courant passe à fond

@louiselimousin8480 2 жыл бұрын

Quelle condition incroyable Essan !! 🤩 Ça fait trop plaisir de te revoir avec Maxime, merci pour cette vidéo 🙏🏼

@bernarddumetz5369 Жыл бұрын

Votre amitié fait réellement plaisir à voir. Merci à vous deux pour ce partage.

@pauwels_francois_djset 4 ай бұрын

magnifique cette séance j'ai kiffé !!!!!

@thierryl.3872 2 жыл бұрын

Magnifique. Merci à vous deux 🙏🔥

@stephimpression1884 8 ай бұрын

Extra cette entraînement merci pour ces vidéos 👍

@rochtiberi6656 3 ай бұрын

Incroyable. Un vrai monstre 👍👍. Bonne journée de Corse. Roch

@khalilghomrani7317 2 жыл бұрын

Tu affiches toujours un super physique bravo à toi vous êtes une source de motivation

@anthonymunnier9085 2 жыл бұрын

Aaaaa enfin une nouvelle vidéo on l'attendait 😁

@yayasuke7671 2 жыл бұрын

Vous êtes tellement motivant merci !

@volgarr498 2 жыл бұрын

vidéo incroyable, toujours autant de qualité Ps: on attend les pulls vrai garçons avec impatience

@dimitripajor9942 2 жыл бұрын

excellente vidéos encore une fois et plein de réussite pour les nouveau objectif de Maxime bonne continuation

@biessemagali5761 Жыл бұрын

Des machine de dingue Bravo pour cette magnifique prestation

@alexandrelage6173 2 жыл бұрын

Toujours au top Un homme plutôt un vrai garçon , respectueux et qui motive les autres. Celui qui montre l'exemple doit être à la hauteur de ce qu'il prétend enseigné

@thonyalbucher89 2 жыл бұрын

Encore une excellente vidéo avec notre max... et toi même DES VRAIS GARÇONS...!!!💯💯❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥🤲🏼🤝🏼💪🏼

@jodakour9744 2 жыл бұрын

ce lien entre Maxime et Essan et incroyable! super physique!!! une video FULL PATTATE comme on les aiment😊😊

@kevinvillaume747 8 ай бұрын

Incroyable son physique à Essan. Je kiff. C'est un formidable athlète et coach préparateur. Je donnerai ma vie pour me faire entraîner par Lui même. Il m'inspire au plus haut point et me motive encore bien plus que je ne le suis déjà ! ❤💪

@jefferssson 2 жыл бұрын

Naaaan Max, j'attendais avec impatience le retour des vidéos avec toi et Philippe. On te souhaite le meilleur dans ce nouveau projet en tout cas. Force à toi et merci encore pour toute la motivation que tu nous a partagé au travers de ton aventure. Tu vas nous manquer. Big up !

@ceddubois144 2 жыл бұрын

Énorme la vidéo et surtout le physique incroyable Essan un guerrier

@janatimohammednaoufal428 2 жыл бұрын

Bonjour très jolie science bravo, vous êtes des partenaires de top . Merci

@brunobarre8069 2 жыл бұрын

Bonjour Essan, bonjour Max; je suis impressionné par le physique d'Essan, au top ! Bon courage pour ton projet Max on est tous avec toi

@quemache878 2 жыл бұрын

Magnifique cette vidéo 👍🙏Merci du partage

@ggggg59y6 2 жыл бұрын

Essan ,un maître,calme ,humble de ouf ,il en faudrait 10 000 des comme lui pour tirer toute une jeunesse, par sa considération, et sa pédagogie...que dieu continu d accompagné cet homme

@jpdufresne8492 9 ай бұрын

c est vraiment impressionant, un véritable mode de vie ! .

@alysa_livestyle 2 жыл бұрын

Le savoir partage a l état pur , merci . Et cette relation que vous avez créé entre vous est magnifique. Maxime tu vas découvrir un nouveau monde qu est le cross fit . Mais je crois dejas avoir vue quelque muscle up qui m ont impressionné. Gym , haltérophilie. Je te souhaite de kiffer au max tes Wood et ta découverte du cross fit . Curieux de savoir ton score sur un cindy :-) ce doit être monstrueux . Essan ce physique :-) des vrais garçons. Et ce montage , ce sons . Changer rien les mecs

@Mfit_Coach 3 ай бұрын

Essan ⁉️ Una BESTIA una MÁQUINA ‼️👏🏼

@Coach_ounga97 2 жыл бұрын

Maxime est ma source d'inspiration dans ce sport j'ai eu un pincement au cœur quand il a annoncé qu'il arrêtait je lui souhaite tout le meilleur dans le crossfit💪🏿

@madihaidare5915 2 жыл бұрын

Bravo champion. J’ai l’impression que peu importe l’exo demandé et l’intensité tu y arrives. Tu as cette capacité de tout donner malgré la fatigue. Encore une fois chapeau.

@EssanNFC 2 жыл бұрын

Merci ❤️

@vincentmarcellin3481 2 жыл бұрын

vous faite plaisir à voir et à enttendre

@kevin057100 2 жыл бұрын

Toujours au top essan 💪💪

@aminebouaattar6934 2 жыл бұрын

Superbe vidéo ! Merci !!

@nicolaslherme9507 8 ай бұрын

Bordel j'hallucine sur la définition des grands dentelés d'Essan! Magnifique! Super bel entrainement et relation entre les deux, on sent les gars qui savent ce qu'ils font, et tout le boulot qu'il a derrière.

@najitrachid8370 9 ай бұрын

J'ai mis plusieurs minutes à comprendre qu'Essan allait se mettre en position d'élève totalement. Je ne suis pas habitué à voir ça pour ma part, on est loin du donneur de leçons. C'est tout simplement extraordinaire. Bravo Essan

@woodlyjoseph5293 10 ай бұрын

Je te dis chapeau Essan... Grâce à tes enseignements et conseils, je travaille mieux mes programmes et mes mouvements.

@Nicolas-wu7gi 2 жыл бұрын

Je suis extrêmement admiratif de ta condition physique Essan ainsi que ta détermination dans cette discipline. Merci pour toute la motivation que tu nous transmets au travers des vidéos très qualitatives. Tu restes à mes yeux l'un des meilleurs coach et athlète français dans ce sport. Longue vie à toi dans ce milieu impitoyable mais tellement gratifiant. Un grand bravo à toi et à Maxime pour cette vidéo. PS: les machines dans la salle où vous êtes sont juste incroyables j'aimerais tellement avoir ça dans la mienne 😉😉.....

@quentin7343 2 жыл бұрын

Condition physique grâce aux produits, faut pas être si admiratif frère.

@byantoz_792 2 жыл бұрын

@@quentin7343 les produits font clairement pas tout t en prendrait t aurais pas 1/4 de sa forme actuelle

@quentin7343 2 жыл бұрын

@@byantoz_792 j'ai déjà la moitié de sa forme naturellement. Parle pas de ce que tu ne connais pas, va tinstruire avec des études réalisées sur le dopage et tu diras moins de bêtises.

@byantoz_792 2 жыл бұрын

@@quentin7343 d accord Einstein

@quentin7343 2 жыл бұрын

@@byantoz_792 Pas Einstein, un mec normal comme toi qui s'y intéresse plus en profondeur. L'étude était avec de la testo (porpio ou énanthate je ne sais plus) si je me souviens bien et trois groupes. Le groupe dopé construisait littéralement plus de masse maigre sans s'entraîner que le groupe qui s'entraînait 6j/semaine. Chaîne youtube de Jeff Nippard qui en parlait si je me souviens bien.

@philippederouen4151 2 жыл бұрын

Super BaBa une condition de ouf super entraînement avec Maxime.👍💪

@jul8883 2 жыл бұрын

Super vidéo m'a motivation pour avancer

@YNELproduction 6 ай бұрын

Joli c'est propre et solide, good training

@morganhenley2693 Жыл бұрын

Incroyable vidéo !

@HanzoShama 10 ай бұрын

Physique impressionnant Bravo

@rolandverbeke1962 6 ай бұрын

C'est cool de voir des pros s'entraîner. Pas de mouvement parasites, c'est propre, c'est constant....y a qu'a voir les résultats 💪 merci 😊

@DeathRows 2 ай бұрын

Salle de muscu de rêve. OMG merci à vous pour la motivation

@mdf03 6 ай бұрын

Franchement c’est la première fois que je vois ces genres d’équipements

@tchoukel 2 жыл бұрын

Oh top , séance pec dos 45 minutes ... Moi qui vient d'être papa ça va optimiser mon temps ! Allez je regarde cette vidéo !

@abdoulayesylla3543 6 ай бұрын

Je viens de connaître ce monsieur mais qu’est-ce qu’il dégage comme, comme pédagogie comme éloquence !!

@teddy093 2 жыл бұрын

Vous avez de la chance d'avoir de telles machines . Bravo pour cette vidéo .

@Bra_Him59 2 жыл бұрын

Super physique tu nous transmets l’envie de se dépasser à chaque séance

@jimiron4567 11 ай бұрын

C’te physique ! Bravo Essan

@samo___ 2 жыл бұрын

La vidéo elle déchire 💥

@alexandredeurweilher4050 2 жыл бұрын

J'ai pas les mots pour toi mon amie toutes mes respect 🙏

@SHOCKSPORTSTv 2 ай бұрын

Belle séance ! @Essan NFC t'es trop intense dans tes phrases l'ancien ! Quand tu parles on croirait que tu racontes une histoire de science fiction ancestrale ! 🤣

@lescoquins6090 Жыл бұрын

C'est mon programme d'aujourd'hui...Merci!

@merzakcheriet356 Жыл бұрын

De bonnes astuces de votre part cotch, je suis apprécié de l'Algérie je vous remercie, bonne continuation chef

@tbesport9283 2 жыл бұрын

Vous formez un duo de ooofff vraiment chapo a vous deux. Coach u as un beau corps aussi.

@fontainenolwenn400 2 жыл бұрын

Le body building dans le sang 🩸 n’arrête pas un domaine qui est fait pour toi …

@sonofzyzz3376 2 жыл бұрын

Le compromis parfait entre masse et qualité musculaire ✅ incroyable shape, un vrai physic goal qui parle au grand public 🙏

@thomaslntz5130 2 жыл бұрын

franchement excellent comme dab, meme si ça aurait duré 45min j'aurais kiffé tte la vidéo !

@artistiob Жыл бұрын

Tu es une référence . 🤩

@gokax6955 11 ай бұрын

T’on outfit est un croyable comme toi

@RemMTB 2 жыл бұрын

incroyable se physique ! bravo

@dorispoppy Жыл бұрын

Ah ouais !!! 😎😎😎 insane 😊

@gwenaelvalade2003 2 жыл бұрын

Motivant comme d’habitude !!

@EssanNFC 2 жыл бұрын

🔥🔥🔥

@samba_93 2 жыл бұрын

Mon idole 🔥🔥🔥🔥

@julienbraco2502 2 жыл бұрын

Un corps de Guerrier Essan !💪

@EliaSchool1990 2 жыл бұрын

Essan le coach crédible que j'aimerais trop avoir

@cypressous-bois297 2 жыл бұрын

superbe!

@stevensoulabaille5320 4 ай бұрын

Une sculpture un monstre ya pus de mots pour décrire son corps c'est pus un corps on dirait une machine en marche un mécanisme c'est trop propre

@valetvalet9584 Жыл бұрын

Elle est magnifique la salle 👍💪

@cologondidier5580 5 ай бұрын

tres jolie physique respect a vous bravo.

@Alban_bad Жыл бұрын

La motivation est une personne en fait cet homme

@christopheclerc9710 2 жыл бұрын

Salut Essan. T'as vraiment un des physiques les mieux proportionné de tout ceux qui font du contenu sur le net, c'est impressionnant. En plus ton travail est toujours propre, professionnel et ultra motivant et les connaissances dont tu fais profiter tout le monde sont vraiment top donc un grand merci pour ce que tu fais.

@chris936chris9 2 жыл бұрын

N'abuse pas non plus

@asalikhfall9943 10 ай бұрын

J'aime votre physique Baba t'es oufff mashalla ❤

@salioumbackediop9867 2 жыл бұрын

Je te suis depuis le Sénégal I love you bruh

@jamescarter5713 4 ай бұрын

Cette sale est tellement bien équipée ☺️☺️☺️☺️

@Sky_roblox-off 8 ай бұрын

Les doubles , puis concentrique sur développé machine pecs c est excellent !

@teivatiti4874 2 жыл бұрын

Bien joué un bon mec costaud vidéo KZfaq les entraînements très dur motivé et je veux la vidéo abonné génial bravo pour le tout centrer bien joué dans la salle de musculation merci

@ouadfelmohammedelamin6353 2 жыл бұрын

Merci essan.

@fabricef2731 8 ай бұрын

Il a un physique superbe 💪 La salle de sport on en parle 😉

@ppff2015 2 жыл бұрын

L ensemble infra epineux petit rond de Essan est juste incroyablement bien développé

@francoislion3286 Жыл бұрын

C'est vous les machines fouaaaa

@stevenmandiamy8464 7 ай бұрын

C'est de nouveau machine

@MusiqueIntenseRelaxation 7 ай бұрын

Salut Essan superbe video encore, je voulais savoir le premier exo en developer incliner je vois beaucoup de gens dire que ca travail trop les épaules, conseil tu cet exos pour le haut du pecs ou un developpe incliné moin eleve au haletere est mieux pour les pecs ?