Если вас интересует как устроена зависимость, то подключайтесь к телеграм-боту и проходите курс [Природа Табачной Зависимости] - t.me/brosaemkuritbot

Более 7 лет назад бросил курить в один день, в один момент. Сильнейшей мотивацией для меня было рождение сына, а потом и дочери. Но вот, спустя столько времени опять закурил. Все вернулось на круги своя. Я опять ищу или придумываю стрессовые ситуации и закуриваю их. Хотя когда не курил, никакой стресс меня не мог толкнуть к курению. Абсурд какой то, дошло до того что пачка сигарет выкуривается за день. Сегодня я смял и выбросил все сигареты в урну. Это мой шаг к свободе. И я уже счастлив от мысли что я вступил на этот путь. Путь освобождения от зависимости.

Это как сказка какая то выходишь на улицу и не хочешь курить.... Как же я жду этого момента!!!

Тимур, спасибо за курс по бросанию курить. У меня была недолгая зависимость от электронной одноразки. Где-то месяц курил. Естественно, у меня есть зависимость от никотина, я раньше курил. Но, я бросил обычные сигареты давно. Так вышло, что на работе ребята много курили эти сладкие, вкусные электронки и через воздух ко мне попадал никотин. Я снова начал курить. Программа зависимости заработала снова. От электронок у меня усталость была, жидкий стул, горло болело, но оставить зависимость не получалось. Я нашел ваш канал и подготовился. Мусульманам проще бросить если держать дополнительный пост по четвергам и понедельникам. В итоге я вооружился информацией от вас и духовную поддержку и Бога. В итоге бросил. Даже легко. Синдром отмены был, но из-за того, что во время поста нам ничего нельзя, даже воду, отмена курения не так беспокоила. В общем, вы правы, нужно воспитывать в себе отвращение к этой дряни и яду как никотин в любом виде. Это тупо так себя травить. Снова в спортзал, снова радость от свободы

Снятие стресса сигаретами, это как тушение пожара бензином...😬

Меня сам бог к вам направил, жму руку, и снимаю шляпу!!! Изучаю все видео, применяю на практике, верю что все получится. Вы мастер правильных формулировок , как все на самом деле,

Ты красавчик, спасибо за видео . Сам Бросил курить 1.5 уже месяцев, и реально начел жить и радоваться жизни. Всем огромный привет из Баку.

Очень полезная мысль о том, что нужно иметь перед глазами "образ счастья". То есть знать, к чему собственно я иду, к какому состоянию, от чего это счастье зависит. То есть понять, а что делает меня счастливым. Потому что пока не определено, куда плывёт мой корабль - непонятно, куда он и приплывëт. И тут уж, конечно, кто во что горазд: кто себе какой образ счастья придумает - тот к нему и будет стремиться. Ответы могут быть разными. Но одно, мне кажется, может быть общим: счастье напрямую не ассоциируется с материальными объектами, то есть с их обладанием. То есть "я хочу иметь яхту" - это иллюзия. После яхты захочется самолёт. А вот "я хочу быть мореплавателем (потому что душа к этому лежит)" - это другое дело. Необязательно полжизни пахать на яхту, когда можно просто работать в этой сфере)). И будешь счастлив уже всё это время. То есть счастье напрямую зависит от запросов души. Соответственно надо раскрыть своё глубинное, чего оно там хочет... И для этого ого-г придётся освободиться буквально от всех условностей, которые мешают свободно мыслить. И вот тогдаааа.... и что же я увижу там, на дне сосуда?))

интересная инфа - именно то, что я искал (о воздействии на мозг/рецепторы - это меня мотивирует), лаконичная и грамотная подача. рад, что нашел такой плейлист, потому что намереваюсь бросить курить сиги. буду смотреть все выпуски. спасибо, Антон Антошин!

прекрасный ролик! ничего лишнего, очень приятно смотреть и слушать. Очень помогает

Я 12 день не курю,это правда 10 попытка,но я не сдаюсь,хочу навсегда бросить,год курю ,год не курю и всегда эта одна сигаретка виновата,после нее опять начинаешь.

Благодаря тебе не срывался , пошел 3 день , я все узнал о этой теме как это работает , и когда ты осознаешь все анализируешь , и понимаешь что есть что , это и делает тебя счастливым и когда эта физео ломка уходит , а мысли в порядке то вот и есть счастье , щас вообще не хочу пачку брать эту , сигареты эти вонючие , и радуюсь тому что не тянет вообще курить как тянула в первые часы 😎курил 3 года

Спасибо Вам огромное!!! 1000 и 1 раз я бросала... что я только не читала, что я только не смотрела... Уже начала думать, что мне не судьба вылечится... Вы моя надежда!!!

Спасибо, жду продолжения 🤗

С сигаретами так же как и с алкашкой. Пока сам не придешь к этому ничего не получается... Реально нужен настрой и борьба с собой. Постоянно держать контроль итд. Я любил выпивать очень когда завязал была апатия, нервозность, бессонница. Теперь всё иначе всё прошло, и настроение всегда отличное бывает находит что то. Но это далеко не то как было раньше.

Интересно про очищение узнать побольше. Спасибо.

Бросил благодаря Аллену Карру, но и благодарен Вам за этот свет, который исходит из видео. Возможно, когда-то, это всё закончится 🙏

12 ДНЕЙ ЧИСТЫЙ ОТ ЭТОЙ ЗАРАЗЫ, СТАЖ 25 ЛЕТ, не чего не поможет кроме осознание что это губит тебя как человека и тебе это не нужно!

Почему так мало просмотров? Это полезный ролик и Я рад, что посмотрел его!

Добрый день! Ждём продолжения курса!

Привет Труман! Ставлю Лайк!!!

Молодец, хорошая подача,спокойная,грамотная речь,интересно слушать и смотреть.👏

Как вы правы. Очень глубокие знания. Хочу пройти ваш курс

Telegram-канал проекта и чат для общения - t.me/trumanbk Задать мне вопрос лично в telegram - t.me/Anton_truman

Удивительно, какими точными примерами можно объяснять банальные факты (именно так кажется поначалу). Мой беспощадный внутренний скептик ухмылялся, но за примерами все-таки уступил кресло...удивленному оптимисту. Благодарю автора за не очевидность, присущей большинству других авторов в их стандартных умозаключениях, посвящённых данной тематике. Со "сходить покурить" уже кое-что сдерживает, но, порой бывает в мыслях озоряется та бледная невесомая густота (ломающая палец).

Спасибо за ваш труд!!!

Спасибо за ваш канал, сейчас смотрю все видео по порядку, надеюсь, что они мне помогут в избавлении от никотина. Единственное, что Сенека - это стоик и у них наоборот идёт отказ от зависимости от наслаждений, беспокойства, страха и печали. Просто получилась цитата вырванная из контекста его жизни и мировоззрений, стоики призывают к другому, к разумной жизни) благодарю вас за ваш труд, успехов вам в вашем деле 🙏♥️ P.S. сначала прочитала название канала "Блог Тумана" 😆😆😆 думаю, вот же говорящее название для такой темы🙈 пора растуманивать свой мозг

прошел год после марафона , травить себя желания не возникало. Ребята реально осведомлены в этом вопросе,

круто! спасибо! подписался....всем советую!!!

Спасибо за ролик

Ты хороший парень! что то в твоих рассказах есть таинственное и загадочное.Огромное спасибо тебе что ставишь людей перед выбором продолжать убивать себя или радоваться жизни.2 апреля Я тоже бросил курить последний год я курил айкос скаже честно мне почему то было намного сложнее бросить чем я курил простые сигареты с айкоса у меня не было сна каждое утро кровь из носа у меня даже лицо было кривое ,глаза были три дня красные еслиб меня остановил работник ГИБДД то он бы сразу повез меня на мед освидетельствования.Ну Слава богу всё обошлось Я тока на 9 день почувствовал себя человеком после айкоса.

Спасибо Вам за информацию, пересмотрела все ваши видео, неделю не курю) но настроение никакое, надеюсь вернется когда-нибудь мой позитив)

Я заметил, что когда болеешь гриппом, то на период болезни возникает отвращение на сигареты. Но даже если начинает тянуть, то нет так сильно, т.е. очень легко перетерпеть.

Спасибо🙏💕

Да спасибо,что то но тронуло,,задумался,,стою перед выбором,веть я же хочу стать и жить лучше...а продолжая курить и хотеть жить лучше,,как то глупо...Пора принимать твёрдое решение..либо кури и продолжай жить так как живёш,,,либо действуй....спасибо добрый Человек,,за труд..всего вам хорошего🖐и процветания

Ви молодец снимайте побольше таки видио!

Да, я стала счастливее.!!!!И жалею, что не бросила раньше.

Очеь интересно тебс слушать) 😅

Грамотно

Правильно говоришь .

Самое сложное для девушек, то что когда куришь - меньше хочется есть!! Только пытаешься бросить - плюс 5 кг... И психологически, замещаешь эту привычку едой + голод реально становится сильнее.. и потом думаешь - фиг с ним, с вредом, не хочется ходить толстой)) как можно бороться с этой проблемой? что бы не набирать вес на отказе от курения? чем можно заменять? леденцы все советуют мятные, но это тоже такое себе - Кариес привет!

Замечательное видео , благодарю Было бы не плохо на самом деле увидеть выпуск о том как помочь организму очиститься. Обязательно поделюсь этим видео с друзьями, может и им поможет

А можно спросить вас Труман, а сколько времени меня колбасить будет после того как я бросил курить навсегда надеюсь?Жду ответа по этому поводу!!!!

Труман братан, что с камерой изображение искаженное?Жду ответа по этому поводу!!!

А вы еще говорили про очищение организма, как ему помочь? Помогите, пожалуйста?

Что нужно сделать чтобы не тянуло к сигаретам и что добавить Труман?Жду ответа по этому поводу!!!!

Информация очень интересная. Подскажите, если мне просто тупо надоело. При чем я бы может иногда и сам хотел бы покурить, но появилось какое-то отвращение. Не вернется ли это желание само, также как и ушло?

Як правильно?потрібно дивитися по одному випуску в день?чи можна декілька?

когда начинаю курить сигарети я стаю якись нервний и часто появляеться депресія коли не курив 10дней було просто класно и спокойно на душі да поначало тяшело!

👍💪👏

Помогите Труман мне пожалуйста ,как повлиять на брата младшего моего, который с 9 лет начал курить и не бросал курить ни на один день ,а говорит хочет бросить курить, просит меня первым бросить курить навсегда, я пока что неделю почти продержался, но этого мало, нужно мне дольше по времени не курить навсегда хотелось бы!!!!

Никто не бросил пить или курить просто так,всегда на это были причины

Диким привозят не водку и табак, а недовольство своим положением. - Курильщики опиума и гашиша не наслаждение получают, а спасаются от тоски неосуществимых желаний.

А какое примерно количество времени требуется для восстановления рецепторов дофамина?

Бросил курить 23 ноября в 20:10. Пожелайте удачи

Если я курю больше 30 лет как мне бросить? И возможно ли это?

лайк

Спасибо завтра не буду курить

для продвижения

друг, спасибо, что ты есть. Есть видео с очищением от этого говна?

А где 1 выпуск?

Вы знать хотите, что я называю счастьем 😢?

Наслаждаться настоящим- и наслаждаться потреблением - где здесь параллель ? Возможно Сенека мыслил не так примитивно , как автор ролика , и имел ввиду нечто большее .

Вы просто себя не травите, причем здесь счастье! Ещё миллион что мы должны делать или не делать

+

Курильщики заныли. Автор все верно говорит!!!

А я пробыл в плену 35 лет.Жесть.

Спикер явно не в курсе с трудами Сенеки. Прочтите хотя бы что такое "стоицизм",о чем это направление философии,а не вырывать смыслы по одной фразе,которую к тому же "перекрутил")

Деньги 💰 эконом ешь. Тысяч 10 в месяц

ну как можно воспринимать всерьез инфу, когда автор не знает локализацию имени такого известного автора как Луций Сенека...

Счастья в Боге ! дружище и без него не может быть счастья Только Иисус даёт свободу от зависимостей и разрушает все оковы помни всегда! у него и только у него источники счастья и вечной жизни толку человеку если приобретёт весь мир а душе своей навредит ? Тогда вопрос к тебе молодой человек снявший это видео какая польза без Иисуса во всем этом а тем более счастья без него не можешь быть счастливым он заплатил силой крови голгофской за твои и мои грех и оправдал и ты прав когда сказал не буду вас обманывать наслаждения не наслаждения счастья или нет без него нет в этом смысла потому что в твою жизнь без Иисуса придут эти зависимости и как вы назвали отвратительный и убивающий яд наслаждениям в вашу жизнь и все без толку так что какая польза скажите? Наслаждения в Боге счастья в Боге любовь в Боге победы в Боге и освобождения лишь только в нем ты жалок если думаешь что сам себя смог освободить ты проиграешь Свобода в нем и в нем моя победа !

Все что вы говорите это чепуха,бросает курить только тот кто понимает насколько это ему вредно,только тогда,больше никоода.

не курю два месяца...жизнь -ад...

Что курево снимает стресс,это Истина,когда у человека большой стаж курения,знаю по своему опыту.И маркетинг здесь,абсолютно не причём👎 Николай

Много воды..... смысл тут! Курение это болезнь,все люди хоть раз но болели! Были ли вы счастливы когда побеждали болезнь и выздоравливали!? (Вот и смысл, отказавшись от сигарет вы выздоровеете и будете счастливы) Не благодарите!....

Молодой человек, послушаешь,посмотришь на Вас и закуришь! Почему Вы такой зануда? Это же невыносимо, как будто Вам 85.