サーブの正しい腕の振り方を覚えましょう！
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Күн бұрын#テニス #サーブ #土居コーチ #tecnifibre #lacoste
サーブの腕の振り方について解説しました。
効率の良いラケットの振り方、腕のひねりを使ったスイング、足からの運動連鎖など、参考にしていただけたらと思います！
0:00 オープニング
0:11 3つのループ 構えからトスアップ
0:38 3つのループ 切り返し
1:02 3つのループ スイング
1:07 ①②③の連動
1:35 足から力を伝えよう
3:02 トスの位置
3:38 脇の角度
5:18 腕の内旋、外旋
7:28 まとめ
ほぼ無編集の動画についての記事
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@user-qh4fk1lw6i Жыл бұрын
１３５度は「目から鱗」です。その他のポイントも、「７０歳代のテニス」をしている小生にとってはドンピシャです。早速、明日から練習に取り入れます。
@youtube-doi-coach Жыл бұрын
体に無理をさせずにサーブを打つヒントになればと思います！ ありがとうございます🙇♂️ 頑張ってください🔥
@hitwomanfromkorea Жыл бұрын
すごくわかりやすいです。先に明かりが見えました！
@youtube-doi-coach Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@hiromeg9821 Жыл бұрын
2つ目のループの解説で、下に向いた手のひらを自分に向けるというアドバイスで自然にラケット面が下に下がり肘が前を向きタメも出来るようになりました。ありがとうございます♪
@youtube-doi-coach Жыл бұрын
良かったです😊 これからも頑張ってください🔥
@user-ke3em6bb2z Жыл бұрын
参考になりありがとうございました。
@youtube-doi-coach Жыл бұрын
ありがとうございます🙇♂️
@hiromarus21f Жыл бұрын
土居コーチのリラックスした動きを何回も見てイメージを作りたいとおもいます。 腕の動き、めっちゃ参考になりました。有難うございます。
@youtube-doi-coach Жыл бұрын
ぜひお役立てください！ ありがとうございます😊
@user-sj5oh2xt4y Жыл бұрын
土居コーチのサーブフォーム憧れる😂 スイングを滑らかにする為のストレッチなどありましたら、動画で紹介してほしいです😊
@youtube-doi-coach Жыл бұрын
ありがとうございます😊 検討します！
@user-xg3ph5uk3r 9 ай бұрын
わかりやすい解説ですね。有り難う御座います😃
@youtube-doi-coach 9 ай бұрын
こちらこそ、ありがとうございます🙇♂️
@user-yj2eg8tf7b 11 ай бұрын
リラックスしているのに、活きたボールがとても素晴らしく、何度も見てイメージを固めていきたいと思います。 ご質問して良いかわかりませんが、ワイド、センターの打ち分けの意識はどのようにしてるのでしょうか？
@youtube-doi-coach 11 ай бұрын
ありがとうございます。 コースの打ち分けは、振る方向と関連しているので、振る方向を変えて打ち分けています！
@user-yj2eg8tf7b 11 ай бұрын
返信ありがとうございます。 スライスサーブの動画を拝見して振り抜き方向がわかりました。 併せて練習していきたいと思います。 力が入ってしまうので、脱力フォアの基礎やバックハンドの基礎の動画がアップをお待ちしております。
@morik7709 Жыл бұрын
最初の説明を聞いたときに2と3は分けない方がいいのにと思いましたが、 実際のスイングになったら、3と言っている時に2と3を一気にやっていて、まぁそうだよねと思いました
@youtube-doi-coach Жыл бұрын
鋭いご指摘ありがとうございます🙇♂️ 3つのループが存在するという事で、一応分けておきました。 確かにリズム良く振ると、2が2.5くらいのタイミングになりますので、そう理解していただけると幸いです。
@takataka-807 Жыл бұрын
本題と外れるけど、かるーく打ってるのにスピン（キック）よく跳ねるなぁ〜。羨ましい😂
@youtube-doi-coach Жыл бұрын
ありがとうございます🙇♂️ 力を込めるよりも軽く振った方が生きたボールになります👍
@user-fg4ht9rk5s Жыл бұрын
サーブ迷子になってるので助かります・・・
@youtube-doi-coach Жыл бұрын
ぜひ１つの案として、参考にしてください😊
@SAI_bluerose Жыл бұрын
腕の使い方がとても良くイメージできました。＼(^o^)／ 運動連鎖で足の力を活かす方法もお願いします。
@youtube-doi-coach Жыл бұрын
ありがとうございます🙇♂️ 検討します！
@user-be7rb3tt9l Жыл бұрын
土居コーチのサーブフォームは綺麗で理想的です。見様見真似でフォーム練習しています。 お聞きしたいのですが、トスアップの構えの時に ラケット面が上を向いてる方がいい、とたまに聞きますが、何がどう関係してくるのでしょうか。
@youtube-doi-coach Жыл бұрын
ありがとうございます！ それは、コンチネンタルグリップで握って自然に動かしている証拠となります😊 詳しいところは今後動画にしていきたいと思います！
@user-se2gi8jn8c 4 ай бұрын
これって軟式も同じですか？
@youtube-doi-coach 4 ай бұрын
軟式は軟式で打ち方があると思いますが、最近は硬式の打ち方を軟式に当てはめていく考え方もあると聞きます🤔 答えになっていなくて申し訳ないですが、興味はある分野ですね！
スターテニスアカデミー / スタテニ
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