Рет қаралды 4,375
¡Hola, Estupenda!
Hoy estoy acompañada de Alejandra, psicóloga del equipo de Somos Estupendas, para hablar ddel síndrome del opositor o lo que es lo mismo: la ansiedad, autoexigencia y frustación que se da de forma común en opositoras o en épocas de exámenes.
Si estás opositando o eres estudiante, este podcast es para ti. En este episodio de podcast hablamos sobre la ansiedad en épocas de examen, la autoexigencia y las creencias limitantes que nos bloquean, además hablaremos de cómo gestionar la frustración cuando suspendes.
👉🏻 Síguenos en Instagram, ¡ya somos 150.000! 🎊 / somosestupendas
No olvides dejar un "me gusta" y suscribirte a nuestro canal. Recuerda que también puedes escucharnos todos los domingos en somosestupendas.com, Ivox y Spotify.
__________________________________
¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE👇🏼
Recursos 100% gratuitos:
🖥 somosestupendas.com/blog-de-p...
🎙 somosestupendas.com/podcast-p...
👩🏼💻 Descubre nuestra escuela: somosestupendas.com/la-escuela/
💖 ¿Sientes que necesitas ayuda? Reserva ahora tu sesión de psicoterapia online: somosestupendas.com/terapias-...
__________________________________
🌷 ¿QUÉ ES SOMOS ESTUPENDAS?
Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
__________________________________
💌 hola@somosestupendas.com
#sindromedelopositor #psicología